"
ما هي كمية الخضار والفواكه التي يجب تناولها يومياً؟
2022-05-07 08:50:14
مرحبا، بعرف لازم باليوم الشخص يتناول 5 حبات من الخضر والفواكه، بس ممكن توضيح الكمية؟ يعني إذا حبة موز واحد وتفاحة، كيف بالنسبة للعنب مثلا؟
صورة للتوضيح فقط، تصوير: Milkos-iStock
كم حبة عنب تعادل جرعة يومية؟ وإذا ممكن عمل جدول...
لقراءة كل الاستشارات والاجابات اضغط هنا
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
- شاب: ما هو أفضل علاج لارتفاع ضغط الدم؟
- ما سبب اضطراب نبضات القلب عند القيام من النوم؟
- أعاني من آلام وغازات في البطن، فما التشخيص؟
- شاب: عضة الكلب هل لها تأثير بعد عدة أشهر؟
- سيدة: شعوري بالاكتئاب بعد الكورونا، كيف أتخلص منه؟
- شاب: أصابتني كثرة التخيلات والتفكير في المستقبل
- أصبحت غير قادرة على النوم ليلا، كيف يمكنني أن أنام بشكل طبيعي؟
- طالبة: أدرس تخصصأ وأرغب في تخصص آخر
- شاب: ما هو أفضل علاج للتخلص من جرثومة المعدة؟
- طالبة: احترت في اختيار التخصص الدراسي.. ما الحل؟
