اغلاق

ما هي كمية الخضار والفواكه التي يجب تناولها يومياً؟

مرحبا، بعرف لازم باليوم الشخص يتناول 5 حبات من الخضر والفواكه، بس ممكن توضيح الكمية؟ يعني إذا حبة موز واحد وتفاحة، كيف بالنسبة للعنب مثلا؟


صورة للتوضيح فقط، تصوير: Milkos-iStock

كم حبة عنب تعادل جرعة يومية؟ وإذا ممكن عمل جدول...


لقراءة كل الاستشارات والاجابات اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]

لمزيد من منوعات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
منوعات
اغلاق