بلدان
فئات

28.03.2024

°
إمساكية
18 رمضان

الفجر

04:09

المغرب

18:03

16:08
بث مباشر | هذا اليوم : عملية اطلاق النار على شارع 90 في غور الأردن ، اضراب المدارس الثانوية
15:45
حركة شرائية نشطة في الناصرة قبل موعد الإفطار
14:12
شاب بحالة خطيرة اثر حادث عنف في حورة
14:05
اعتقال شاب من جسر الزرقاء مشتبه بمحاولة اضرام النار بمنزل فيه أبناء عائلته بواسطة بالونات غاز
13:55
في سياق مقابلة مع قناة هلا : وزير الداحلية موشيه أربيل يتعهد بدعم رؤساء السلطات المحلية العربية من أجل ان يتمكنوا من إدارة شؤون بلداتهم بالشكل المطلوب
12:41
تقديم تصريح ادعاء ضد رجل من شفاعمرو تمهيدا لاتهامه بقتل زوجته طعنا بالسكين
12:33
بالفيديو : شاب من عين نقوبا حوّل سيارته ‘الجيب‘ لسيارة أمن مع صافرات وأضواء ومكبرات للصوت
12:09
نتنياهو يقرر ارسال الوفد الإسرائيلي لواشنطن لبحث العملية العسكرية في رفح
11:42
الشرطة تنشر الالاف من أفرادها في القدس يوم غد - اليكم أسماء الشوارع المغلقة بالتزامن مع صلاة الجمعة الثالثة من رمضان
11:41
د. محمد زحالقة، رئيس لجنة الصناعات العربية: ‘العمل بالتوقيت الصيفي سيعود بالفائدة على الصناعات العربية المحلية بما يقارب 100 مليون شيكل سنويا‘
11:33
اعتقال شابين من كفر برا بشبهة الضلوع باطلاق نار على شخص واصابته بجراح
11:29
رفع الاشتباه بوقوع عملية ثانية في غور الاردن
11:21
بلاغ اولي : عملية اخرى في غور الاردن
11:06
مصرع عامل اثر سقوطة من ارتفاع بورشة بناء في كريات آتا
09:47
أزمة قانون تجنيد ‘الحريديم‘ | 20 دقيق قبل نفاذ الوقت : الحكومة تطلب مهلة من المحكمة العليا لمدة يوم واحد
09:43
اعتقال شخص من الرملة بشبهة سرقة ذهب بقيمة تصل لاكثر من 20 ألف شيكل - صورة
09:39
المجلس البلدي الجديد في رهط يصادق على انتخاب يوسف أبو جعفر نائبا لرئيس البلدية
09:31
منتسبو حزب ‘يش عتيد‘ ينتخبون رئيسا للحزب اليوم - منتقدون لرئيس المعارضة لبيد : ‘هذه انتخابات شكلية‘
09:07
بعد غد السبت : احياء الذكرى الـ 48 ليوم الأرض في ساحة الشهيد في الطيبة
09:01
إعادة سلحفاة الى البحر بعد علاج وفحوصات طبية في المركز القُطري لإنقاذ السلاحف
أسعار العملات
دينار اردني 5.16
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.62
فرنك سويسري 4.04
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.96
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.69
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.42
دولار امريكي 3.66
درهم اماراتي / شيكل 0.99
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-03-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 0
دينار أردني / شيكل 0
دولار أمريكي / دينار أردني 0
يورو / شيكل 0
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 0
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0
اخر تحديث 2024-03-14
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

فوائد شاي اللافندر الصحية للاسترخاء.. مذهلة للعروس

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
14-08-2022 06:14:03 اخر تحديث: 14-08-2022 09:14:03

اللافندر زهرة عطرية جذّابة المظهر، يتم صنع الشاي منها عن طريق تخمير البراعم الأرجوانية لنباتها بالماء الساخن. بالإضافة إلى رائحة الشاي العطرية وطعمه المميّز


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Stefanie Keller - istock

يتمتّع بعدة فوائد صحية منها تهدئة الأعصاب والمساهمة في نوم أفضل، وتحسين صحة البشرة، والمساهمة في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل القيء، الغثيان، الغازات المعوية، اضطراب المعدة وانتفاخ البطن، بالإضافة إلى قدرته في تخفيف الألم الناجم عن الصداع وآلام الأسنان والقروح حسبما تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج, وتتابع الدكتورة متحدثة بالتفصيل عن فوائد شاي اللافندر، وخصوصاً للعروس، في الآتي:

فوائد شاي اللافندر لتحسين المزاج
يستخدم اللافندر على نطاق واسع كعامل مساعد في العلاج بالروائح في حالات القلق والاكتئاب والتعب، وتشير الدراسات إلى أن مركّباته تحفّز النشاط في مناطق معينة من الدماغ وتؤثر على انتقال النبضات بين خلايا الدماغ بطرق تعزّز المزاج وتنتج تأثيرًا مهدّئًا. بالإضافة إلى أن التأثير المهدئ للافندر في الجسم يعزّز النوم. ولشاي اللافندر رائحة عطرية مميّزة، حيث يمكن استنشاقها أثناء احتساء الشاي، مما يوفّر لكِ نوماً هادئاً بعيداً عن الأرق.

فوائد شاي اللافندر لصحة القلب
يساعد شاي اللافندر في خفض مستوى الكولسترول الضارّ في الدم LDL، كما أنه يعمل كمضادّ للتخثّر، فيمنع الجلطات ويحافظ على صحة القلب.

فوائد شاي اللافندر للجهاز الهضمي
يعزّز شاي اللافندر عمل العضلات الملساء الموجودة في الأمعاء، مما يسهّل عملية الهضم ويساعد على امتصاص المعادن والحدّ من الالتهاب. كما يعمل على تخفيف آلام المعدة وتشنّجاتها، بالإضافة الى علاج الإسهال.

فوائد شاي اللافندر مهم في خسارة الوزن
يساهم شاي اللافندر في خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون الموجودة في أماكن مختلفة من الجسم. وفي حال كانت السمنة لديك ناتجة عن توتر وضغط نفسي، فإنَ شاي اللافندر يلعب دوراً في تحسين الحالة المزاجية وزيادة الشعور بالهدوء وتقليل التوتر والضغط، وهو ما يساهم في فقدان الوزن والتحكم في الرغبة في تناول الطعام.

 فوائد شاي اللافندر والربو
يحتوي شاي اللافندر على مضادات للالتهاب، ومواد تثبط الآلية التحسّسية مما يجعله علاجًا بديلًا للمصابين بالربو. وبإمكان شاي اللافندر توسيع القصبات الهوائية، وذلك لما له من خصائص مضادّة للالتهاب.

فوائد شاي اللافندر والدورة الشهرية
يعاني العديد من النساء من آلام الدورة الشهرية، ويمكن التخفيف منها من خلال احتساء شاي اللافندر أثناء  فترة الطمث ولمدة لا تقلّ عن 3 أيام مع استنشاق رائحته العطرية. وستلاحظين الفرق عندما تشعرين بتحسن في آلام الدورة.

فوائد شاي اللافندر في تقوية جهاز المناعة
يعمل شاي اللافندر على تعزيز عمل جهاز المناعة لأنه مصدر غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا. ولشاي اللافندر دور فعّال في استرخاء العضلات ومنع التهابها.

فوائد شاي اللافندر في طرد السموم
يعمل شاي اللافندر على التخلص من المواد السامة في الجسم، والناتجة من التعرّض المستمر لعوامل التلوث من خلال مضادات الأكسدة التي يحتويها؛ الأمر الذي يجنّبكِ خطر الإصابة بالسرطان.

فوائد شاي اللافندر لصحة البشرة
يمكن لمضادات الأكسدة والمركّبات المتطايرة الموجودة في شاي اللافندر أن تخلّص الجسم من الجذور الحرّة التي يمكن أن تسبّب أمراضًا مزمنة وعلامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والالتهابات. ويساعد احتساؤه في تخفيف تلك الأعراض وتحسين ملمس البشرة.

فوائد شاي اللافندر وصحة الشعر
يعمل شاي اللافندر على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويعالج ضعف الشعر ويحميه من التساقط. كما يساعد على ترطيب فروة الرأس، التطهيرمن الفطريات المسبّبة للقشرة ومنع الحكّة. بالإضافة الى أنه يعالج مرض الثعلبة، ويعمل على إنتاج البصيلات الجديدة للشعر ويقي من الصلع.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك