اليك طريقة تحضير السلطة اليونانية .. لذيذة
2015-01-29 07:49:36
نقدم لك زائرتنا طريقة عمل السلطة اليونانية، جربيها بنفسك .. واخبرينا ما رأيك بمذاقها؟ صحتين وعافية.
المكونات:
- 60 غ خس آيسبرغ.
- 60 غ خس روماين الأفرنجي.
- 50 غ طماطم مقطعة إلى مكعبات.
- 15 غ شرائج الزيتون الأسود.
- 60 غ جبن فيتا.
- 20 مل تتبيلة سلطة إيطالية.
طريقة التحضير:
1- يُغسل خس آيسبرغ والخس الأفرنجي بالماء الجاري البارد، ويُقطع بحجم مكعبات طولها 4 سنتيمتراً.
2- بعد التقطيع، يُخلط برفق ويُحفظ في ماء بارد مثلج للحفاظ على نضارة الخس وهشاشته.
3- يُصفى الخس من الماء البارد المثلج.
4- يُخلط الخس مع الطماطم وشرائح الزيتون وجبن الفيتا في وعاء.
5- تُضاف التتبيلة الإيطالية إلى السلطة.
لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il
- الأم كلمة السر في تربية فتاة سعيدة واثقة من نفسها
- لطبق سلطة مميز.. إليكِ طريقة عمل سلطة الحمص بالطحينة
- الديكور الداخلي.. المعالج الخفي لتغيير مزاجنا من الكآبة إلى السعادة
- تعرّفوا على فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة
- فوائد الملفوف للحامل: هل هي موجودة حقًا؟
- تعرّفي على طريقة تحضير كبسة اللحم والخضار
- موديلات سيراميك مطابخ مودرن 2021
- علامات تدل على تناول كميات زائدة من السكر
- مواضيع شيقة للنقاش مع الأطفال
- طريقة عمل أجنحة الدجاج بالزنجبيل والثوم