اليك طريقة عمل فلافل الحمص والبرغل
2015-03-18 07:28:03
تعلمي طريقة عمل فلافل الحمص والبرغل في خطوات سهلة جداً من المطبخ الفلسطيني المميز، وهي من الأكلات العربية والأكلات الشعبية المحببة.
المقادير:
- 2/3 كوب برغل.
- 420 غ حمص معلب ومصفى.
- 1 بياض بيضة.
- ½ كوب كزبرة طازجة.
- ¼ كوب أوراق نعناع.
- فص ثوم.
- ¼ ملعقة صغيرة شطة.
- ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل.
- زيت للتحمير.
طريقة التحضير:
- ضعي البرغل في كمية كافية من الماء المغلي.، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم صفيه.
- ضعي البرغل، الحمص، بياض البيض، الكزبرة، النعناع، الشطة، الكمون، الملح والفلفل في محضر الطعام.
- اطحنيهم جيداً.
- اصنعي أقراص الفلافل وحمّي الزيت.
- اقلي الفلافل حتى يصبح لونها ذهبياً.
- قدميها ساخنة مع الفول، سلطة الطحينة والخبز.
لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il
- الأم كلمة السر في تربية فتاة سعيدة واثقة من نفسها
- لطبق سلطة مميز.. إليكِ طريقة عمل سلطة الحمص بالطحينة
- الديكور الداخلي.. المعالج الخفي لتغيير مزاجنا من الكآبة إلى السعادة
- تعرّفوا على فوائد الصنوبر لصحة الجسم والبشرة
- فوائد الملفوف للحامل: هل هي موجودة حقًا؟
- تعرّفي على طريقة تحضير كبسة اللحم والخضار
- موديلات سيراميك مطابخ مودرن 2021
- علامات تدل على تناول كميات زائدة من السكر
- مواضيع شيقة للنقاش مع الأطفال
- طريقة عمل أجنحة الدجاج بالزنجبيل والثوم