برقيات إخبارية
2019-08-26 10:55:17
26.08.2019
تبدو عملية خسارة الوزن والحصول على الرشاقة وكأنها مهمة مستحيلة بالنسبة للكثيرات. عدم الرغبة بالتوقف عن الطعام والملل عند ممارسة الرياضة يدفع بعض النساء،
ينصح العديد من الأطباء وخبراء التغذية في العالم بالامتناع نهائياً عن وضع الخبز داخل الثلاجة ثم إعادة تناوله لاحقاً. وينصح الأطباء وخبراء التغذية بالابتعاد عن شراء الخبز المُقطع،
أسعار العملات
3.5110دولار امريكي
3.8854يورو
4.9513دينار اردني
4.2849جنيه مصري
4.2526ج. استرليني
3.2811100 ين ياباني
0.023210 ليرات لبنانية
3.5560فرنك سويسري
2.3731دولار استرالي
2.6365دولار كندي
0.5211كيتر دنماركي
0.3910كيتر نرويجي
0.2316رند جنوب افريقي
0.3627كيتر سويدي
0.9500ريال سعودي
0.6400ليرة تركية
شو شباب شو صبايا , لمن ستصوتون في الانتخابات القريبة ؟
عدد المصوتين
احذروا : جلوس الأطفال طويلًا له عواقب وخيمة مستقبليًّا
حذر ينس بوكش، الباحث في مجال الوقاية الصحية بجامعة بيليفيلد الألمانية، من أن الجلوس طويلاً يضر صحة الأطفال على المدى الطويل؛ حيث أنه يرفع خطر الإصابة بالبدانة،
دراسة: المضادات الحيوية تقلل خطر الإصابة بسرطان المستقيم
أكد علماء من جامعة جونز هوبكنز، أن المضادات الحيوية تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون، لكنها تقلل من الإصابة بسرطان المستقيم.
لا تدعهم يخدعونك.. هذه هي حيل بعض أصحاب مطاعم البوفيه المفتوح
كثير من المطاعم تجتذب الزبائن باستراتيجية تقوم على تحديد السعر مقابل كمية مفتوحة من الطعام، إذ راح أصحابها يقدمون البوفيه المفتوح المكون من وجبات متعددة
هذه الأطعمة خطيرة جدا على الإفطار.. لا تتناولها
يوصي الأطباء مرارا بتناول وجبة الإفطار، ويحذرون من بدء النهاء دون تزويد الجسم بما يكفي من الطاقة، لكن ثمة أطعمة خطيرة يتناولها الناس، صباحا دون
بانيت توعية
يجب على مرضى السكري تناول الفاكهة باعتدال؛ إذ تتسبب بعض الأنواع في ارتفاع مستوى السكر في الدم، مثل الموز الناضج والأناناس والشمام.
تحدث الأطباء وخبراء التغذية عن كمية العسل التي يمكن أن يتناولها الإنسان في اليوم دون أن تسبب له أي أضرار صحية.
تعاني سيدات كثيرات من نقص في "الفيتامين د"، مما يشكّل مخاطر صحية عدة. تعتبر الشمس المصدر الأساسي للفيتامين "د"، وهي تخف نسبتها خلال فصل الخريف،
حذرت دراسات علمية كثيرة من تناول المشروبات الغازية، حيث أكدت الأبحاث أنها تلحق ضرراً كبيراً بصحة الإنسان وتضر الجهاز الهضمي للإنسان وغيرها
اذا كنت من الذين يتخطون وجبة الفطور، فربما يرتبط ذلك بخطر الوفاة المبكرة؛ بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقاً لدراسة جديدة.
يلحق النيكوتين الضرر بجميع أعضاء الجسم، لذلك بعد الإقلاع عن التدخين، تحتاج إلى فترة طويلة للتخلص من آثاره والعودة إلى حالتها الطبيعية.
يعلم الجميع أن الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة. لأن الجسم يمكن أن يتوقف عن العمل إذا كانت كمية الماء فيه غير كافية.
يعتبر السوشي من المأكولات الصحية، لأنه مصنوع من السمك والأرز المسلوق، ولا يحتوي على الدهون المضرة بالصحة.
استعرض أطباء من بريطانيا، أضرار النوم في غرفة بها مروحة تعمل، مثبتة بالسقف أو عمودية، على صحة الإنسان.
كثيرٌ منا يحب تناول ساندوتشات الكبدة من الشارع، حيث تتميز بمذاق مختلف عن الكبدة التي نتناولها فى المنزل بسبب التوابل التى تضاف إليها،
تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة في ازدياد مستمر، فمثلاً تشكل هذه الأغذية 60 ؟ من نظام الأميركيين الغذائي. وحتى في عالمنا العربي يتم اليوم تناول هذه الأطعمة،
للسكر، الكثير من الآثار السلبية الجانبية، تتعدى المشكلة الشائعة الممثلة في زيادة الوزن، وفقا للأطباء. وسرد الطبيب الأميركي المتخصص، في علم
تناول الدجاج الفاسد خطير جداً على الصحة، لأنه يكون مليئا بمختلف أنواع البكتيريا، والتي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية،
قالت الدكتورة رحاب عبد المجيد، أستاذ التغذية العلاجية، إن السكر والنشويات من الأسباب المؤدية للكسل. وأضافت خلال استضافتها ببرنامج "الحكاية" الذي يقدمه
أجاب استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، على استفسار بشأن إمكانية زواج مريضة الضغط وأن تنجب بعد ذلك، وهل في هذا الأمر خطورة على حياتها؟
يخرج غالبية السائقين في وقت الازدحام ويتوقفون لساعات طويلة في الزحمة دون أي قدرة على الخروج منها أو التخلص من هذه الكارثة التي ستعاد بشكل يومي،
تفيد خبيرة التغذية لودميلا بابيتش، بأن تناول الشمام له تأثيرات صحية إيجابية، فهو يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة
البكاء الشديد مع تحريك القدمين الى الأسفل، هو البكاء الذي يدل على إصابة طفلك بالمغص. فمن الطبيعي أن يصاب الرضيع من عمر صفر الى 3 أشهر بالمغص،
يعد معجون الأسنان، ومزيل العرق، ومنتجات العناية الشخصية جزءا أساسيا من روتين حياتنا اليومي. ولكن العديد من هذه العناصر التي تبدو غير ضارة،
قد يبدو التين والتمر متشابهين تماماً، إذ يتم تناولهما طازجين أو مجففين، إلا أن هاتين الثمرتين تختلفان بشكل رئيس في العناصر الغذائية، رغم أن فائدتهما للجسم
أكدت دراسة فرنسية حديثة، أن تناول كميات كبيرة من عصائر الفواكه التي تحتوي على السكر تزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان.
عندما تصبح المرأة أمًا لأول مرة، يخضع طفلها للكثير من التجارب، بسبب عدم خبرة الأم وقد تضره بعض هذه التجارب والأخطاء. هناك العديد من الأخطاء التي تقع فيها الأمهات،
كررت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن الصداع المفاجئ يدق ناقوس الخطر، ولاسيما إذا كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل تيبس مؤخرة العنق أو اضطرابات الوعي.
نعرض لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تلميع الذهب من دون إلحاق الضرر به، علمًا بأنَّ الذهب معدن ثمين، وناعم، وليِّن، وهو يتطلَّب استخدامًا لطيفًا،
السمنة من أخطر الأمراض، فإنها لا تؤثر فقط على الشكل العام والمظهر كما يعتقد البعض، بل تؤثر على أعضاء الجسم بالكامل.
نصح موقع مختص في الصحة بتناول 6 أطعمة بينها، البطيخ والطماطم، لحماية القلب من التعرض لخطر التلف.
الأم: هي قسيمة الحياة وموطن الشكوى وعتاد البيت، ومصدر الأنس، وأساس الهناءيطيب الحديث بذكراها .. ويرقص القلب طرباً بلقياها ..حنانـها فـياض لا ينضب،
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو تلك العادية ليوم واحد، قد تكون كافية للتأثير على النوم في وقت لاحق من تلك الليلة.
الفشل تجربة تعلّمنا دروساً في الحياة، ولكنها تفجّر في داخلنا المشاعر السلبية، ما بين الخوف والحزن والخجل وغيرها، نشعر بالمرارة رغم أننا نستفيد من الدرس، لهذا من الصعب
هناك شريحة كبيرة من الاشخاص ممن يعانون من أمراض القلب التي انتشرت بشكل كبير خلال الآونة الأخيرة. يقول الدكتور يونس مصطفى، أستاذ أمراض وجراحة القلب،
كشف خبراء أكاديمية الأعصاب الأمريكية طرقا بسيطة وفي متناول اليد تساعد على تأخير شيخوخة الدماغ وتجنب مختلف الأمراض الإدراكية.
تلميع الفضة في التدبير المنزلي يتحقَّق باستخدام مكوِّنات متوافرة في منزلك، بيد أنَّه يحتاج إلى المواظبة عليه بصورة يوميَّة. تلميع الفضة في 10 وصفات منزلية، في الآتي:
أشارت أبحاث حديثة إلى أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، أو غيره من أشكال الخرف، حتى لو كان لدى الشخص
قوتكِ الداخلية وتفاؤلك وطاقتك الإيجابية منبعها من داخلك أنتِ، وصمودك أمام التيارات السلبية منبعها أيضاً من داخلكِ، فأنتِ من يستطيع التحكم بمدى صلابتها أو هشاشتها،
أكد علماء بريطانيون أن تناول الخس المبرد المحفوظ في أكياس بلاستيكية يشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان. خلال الأبحاث التي أجراها هؤلاء العلماء لاحظوا أن تخزين أوراق الخس،
قد تشير أعراض المرض الحميدة إلى وجود مرض خطير على عكس ما نتوقع، لذا يجب على الأشخاص إدراك التغيرات التي يتعرض لها الجسم ومراقبة الحالة الصحية.
أظهرت الدراسات أن ممارسة الرياضة بإنتظام يحفز القدرات العقلية، كما أن الاندورفين يساعد على التركيز ويحفز القدرات الذهنية لأداء المهام المطلوبة منا.
خلال تطور النطق لدى الطفل، فهو لا يتعلم الكلام فحسب، بل كيفية استخدامه ليساعده فيما يريد، لذا من المهم أن لا تساعدي بشكل مبالغ، هل تتوقعين احتياجات
العديد من الأمهات يعتقدن أن أطفالهن مصابون بالنحافة، ويبدأن بمحاولة زيادة أوزانهم بطرق كثيرة دون الرجوع إلى طبيب، ولكن الطفل النحيف يجب أن يكون
للطفل الموهوب تركيبة وسيكولوجية خاصة وخصائص جسدية وأخرى نفسية واجتماعية يظهرها في سلوكياته وتعاملاته، ودور الأهل هنا التعرف عليها واكتشافها
الكثير من الأطفال يُصابون بالغثيان عند السفر بالسيارة، إذا كان طفلك يعاني من الغثيان أثناء السفر بالسيارة، فهناك بعض النصائح التي يمكن أن تجنّب إصابة الطفل بالغثيان،
يحتاج الشخص العادي إلى شرب لترين من الماء يوميًا، وفق ما أكده الكثير من الأطباء والمختصين، ويزيد شرب الماء عن لترين في المناطق ذات الحرارة المرتفعة،
يعتبر الاحباط أسوأ شعور ممكن أن يصيب الاطفال ، لأن الشعور بالإحباط والانكسار هو سبب جل المشاكل النفسية التي تصيب الطفل،
هل من الآمن للمرأة الحامل أن تكون محاطة بالهواتف المحمولة طوال الوقت؟ على الحامل القلق، حيث أثبتت الدراسات التي أجريت أخيرا أن الإشعاع الصادر من الهواتف المحمولة،
في الصيف يكثر السفر، ولكن إذا كنتِ حاملاً، قد تعتقدين أن الحمل سيحول بينك وبين الاستمتاع برحلات الصيف، هذا غير صحيح، فالحمل لا يمنعكِ من السفر،
لكلّ طفل موهبة خاصة، هناك طفل يجيد قراءة الآخرين ويستطيع تكوين علاقات اجتماعية ناجحة، وآخر يتمتّع بعاطفة قوية وحسّ فنّي، وغيرها.. هل فكرتِ أن موهبة
هل لاحظتِ أنكِ تتحدثين عن مشاكل وعيوب طفلك مع الآخرين أمامه؟ مثل أن تتحدثي عن الصعوبات التي تواجهه في إحدى المواد الدراسية، أو تعثّره في الرياضة
طفل اليوم لم يعد كطفل الأمس، ولكن أصبحت تربية الأطفال تمثل تحديا كبيرا لأي أسرة ، ومسألة صعبة خصوصا من ناحية فهم الطفل في مراحل تكوينه المختلفة ،
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون فرنسيون في مركز European Synchrotron Radiation أن المواد الكيميائية فى حبر الوشم او "التاتو" تدخل فى مجرى الدم،
رغم أن الخلود لنوم مريح ليس له وصفة سحرية، إلا أن بعض الخبراء نقلت عنهم صحيفة “ديلي ميل” البريطانية 6 نصائح قد تكون مفيدة للذين يعانون الأرق.
