اغلاق
برقيات إخبارية
04.07.2020
كيكة الغابة السوداء .. من أشهر الحلويات الغربية التي تقدم في المناسبات المهمة، حضريها منزلياً بأبسط الخطوات، واستمتعي بطعمها الرائع مع
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريرا عن تصور بعض الناس أن الفائدة الوحيدة أو الرئيسية لعنصر الزنك، هي توفير الحماية من أشعة الشمس عند التواجد على الشواطئ،
أسعار العملات
3.4360دولار امريكي
3.8800يورو
4.8461دينار اردني
0.2100جنيه مصري
4.3766ج. استرليني
3.2059100 ين ياباني
0.022710 ليرات لبنانية
3.6363فرنك سويسري
2.3636دولار استرالي
2.5162دولار كندي
0.5199كيتر دنماركي
0.3552كيتر نرويجي
0.1992رند جنوب افريقي
0.3694كيتر سويدي
0.9200ريال سعودي
0.5000ليرة تركية
استطلاع : شو شباب ؟ شو صبايا ؟ في ظل تفشي الكورونا حول العالم ، هل تتوقع ان يتم التوصل قريبا الى لقاح لهذا الوباء ؟
عدد المصوتين
الصحة
5 فوائد لأكل الثوم في الصباح الباكر
يعد الثوم من اكثر الاطعمة الغنية بالفيتامينات والتي تحافظ علي صحة الانسان، كما يساعد على عمل الجهاز الهضمي والدورة الدموية بشكل أفضل.
خضار تساعد إضافتها إلى نظامك الغذائي في تجنب آلام الظهر
الام الظهر هي حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، ولكن يمكنك تقليل الإصابة بهذه الآلام ببساطة عن طريق بعض التغييرات في النظام الغذائي.
اكتشاف نظام غذائي يساعد في علاج السرطان
أظهرت نتائج الاختبارات السريرية، أن النظام الغذائي الذي يحاكي التجويع، يعزّز تأثير العلاج الكيميائي المساعد لعلاج السرطان في مراحله الأولى.
يسبب الحساسية وأشياء أخرى.. كيف يؤثر الحر على الأسنان؟
يعاني البعض من أوجاع في الفم والأسنان خلال ارتفاع درجات حرارة الصيف دون معرفة السبب الذي يربط ألم الأسنان بالحر.
اخصائي تغذية يكشف حقيقة 5 خرافات عن الحليب
يعتبر الحليب من المشروبات المهمة والمفيدة للجسم، وهو غذاء الطفل الأول لأنه يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية المهمة لتوازن البروتينات والدهون والكربوهيدرات
تعرفوا على أسباب الإرهاق العام في الجسم
إذا كنت لا تعانين من كثرة العمل، الذي يسبب لك الإرهاق الجسدي والذهني، وتعانين من التعب العام في الجسم، فقد يجدر بك البحث عن أسباب ذلك للقيام بما يلزم من علاجات.
فوائد العسل على الريق للنساء لن تصدقوها !
يعتبر العسل مضاداً حيوياً طبيعياً، وهو يحتوي على عدد من الصفات التي تميّزه عن أي غذاء آخر، بالإضافة إلى كونه مصدراً رائعاً للطاقة؛ بسبب احتوائه على سكر الفركتوز.
فوائد المستكة للنساء... لن تصدقي ما تقرئين
المستكة (اللبان العربي)، لها فوائد طبية وعلاجية كثيرة للنساء، ولا يقتصر دورها على أنها مجرد نكهة تضاف للمنتجات والأطعمة.
التدخين: لن تصدّقوا أنّ تأثيره على العيون قد يصل إلى العمى!
يزداد انتشار أمراض العيون المرتبطة بالتدخين في دول الخليج، وفي حين تقدّر منظمة الصحة العالمية أنَّ استهلاك التبغ في إقليم شرق المتوسط يقارب 25%، وذلك بالمقارنة
مأكولات
طريقة تحضير كيكة السميد مع جوز الهند
كيكة السميد مع جوز الهند .. قدمي على سفرتك وصفات الكيكات المميزة والشهية جداً، وشربيها بمزيج الشربات بطعم البرتقال الشهي، جربيها في مطبخك وشاركينا رأيك بالطعم .
تحضير المفتول بالدجاج على الطريقة الأصلية
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير المفتول بالدجاج على الطريقة الأصلية ، صحتين وعافية .
تيراميسو سهل وسريع .. هذكا تقومون بتحضيره
نبحث أحيانا عن حلويات سهلة وسريعة التحضير ولذيذة الى حد كبير، وهذا ما نقدمه لكم في الوصفة التالية، وصفة الـ تيراميسو.. استمتعوا بمذاقها ...
استمتعوا بمذاقها .. شرائح لحمة مع صوص الفطر
نقدم لكم فيما يلي طريقة اعداد شرائح اللحم اللذيذة مع صوص الفطر، مرحلة بمرحلة، بدءا من المقادير ووصولا الى تجهيز الوجبة التي تحتاج الى نحو 40 دقيقة من الطهي..
اليكم طريقة عمل سلطة الكابريزي بالأفوكادو
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ الأمريكي ، وهي طريقة عمل سلطة الكابريزي بالأفوكادو، جربيه وتمتعي بمذاقها اللذيذ الخفيف،
كعكة اللوتس الباردة - اليكم المقادير وطريقة التحضير
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير كعكة اللوتس الباردة ، صحتين وعافية .
تعرفوا على طريقة تحضير لفائف الباذنجان باللحم
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير لفائف الباذنجان باللحم ، صحة وعافية .
اليكم طريقة تحضير أكواب الدجاج بجبن الموزاريلا
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة طريقة تحضير أكواب الدجاج بجبن الموزاريلا ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة تشيز كيك بالمارشميلو
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير تشيز كيك بالمارشميلو ، صحتين وعافية .
المنزل
5 وصايا لديكورات غرف نوم الأطفال .. طبقيها زائرتنا
ينطلق تصميم "ديكورات" غرف نوم الأطفال من مراعاة حاجاتهم وهواياتهم، وتوفير أجواء محببة نابضة بالمرح ضمن هذه المساحات، وذلك عن طريق تنسيق الألوان وورق الجدران،
ألوان منعشة لأفكار واضحة: اللون لغة مرئية تقرأها القلوب
الألوان داخل المنزل، ليست مجرد عناصر يستدعيها المشهد الزخرفي لتفعيل أجوائه ومدّها بالحيوية، بل هي تتجاوز مفهوم الزخرفة والتزيين، لتتصل بالشخصية والسلوك،
تعرفي على كيفية تنسيق ألوان الستائر مع الكنب
تنصّ قاعدة الديكور الداخلي الأساسية على اختيار لونين للستارة، بغض النظر عن شكل الأرائك الموزعة في الغرفة ولونها. عمومًا، يتبع اختيار الستارة شروطًا،
ديكورات جميلة .. صالات مفتوحة على المطبخ
تطلّب مساحة الاستقبال المفتوحة أقسامها على بعضها البعض، في الشقّة ذات الطراز العصري، إيلاء بعض التفاصيل أهميّة، بطريقة تحقّق التجانس بين أركانها بدون تنافر. وفي
ازالة رائحة الدخان من الأثاث.. اليكم هذه النصائح
تعلق رائحة دخان السجائر في الأثاث، إذ تنتج عن التدخين جزيئات مجهريّة من الزيت والقطران، وهذه الأخيرة تلتصق بشدّة على الأسطح الملامسة لها، سواء الملابس أو
طرق رائعة لإزالة الوبر من الملابس
توبر الملابس جرّاء غسلها بطريقة خاطئة أو وضع الملابس القطن مع تلك الحرير في الغسّالة معًا. والوبر عبارة عن ألياف صغيرة تخرج من الملابس الصوف أو الكتان،
قاعدة 60. 30. 10 اللونية لديكور مريح ومتوازن
60. 30. 10 قاعدة معروفة في عالم الديكور، عندما يتعلّق الأمر في وضع مخطّط الألوان للغرفة، وهي سهلة التطبيق. إليكِ كيفيّة اتباعها؟
أفكار عصرية لتصميم ديكور مودرن لغرفة المعيشة
لا يتحقَّق الاسترخاء سوى عند جلوس المرء في غرفة المعيشة بمنزله، فهذه المساحة حضن دافئ يضم أفراد الأسرة بعد عناء يوم طويل. وفي هذا الإطار، نطلع القراء على ديكورات
خلطات منزلية لتلميع الاكسسوارات - تعرفوا عليها
مع مرور الوقت، قد تفقد الاكسسوارات بريقَها من جرَّاء تراكم الأوساخ والغبار عليها، وإهمال تنظيفها، أو تعرّضها للرطوبة والماء او المواد الكيميائيّة، أو حفظ أنواع مختلفة من ،
العائلة
لهذه الأسباب لا تمسحي لعاب طفلك !
تشعر الأم بالقلق حين يسيل اللعاب بإستمرار من فم مولودها، وحين يكبر قليلاً فهي تضع فوطة صغيرة وتربطها على صدره أو تشبكها بدبوس لكي لا يبلل ملابسه، وكذلك
للأم.. 5 طرق تساعدك في التعامل مع أسرتك خلال أزمة كورونا
تسببت أزمة فيروس كورونا بالعديد من المشاكل النفسية والحزن لملايين البشر حول العالم، ولكن نحن معشر الأمهات، يكون الضغط علينا مضاعفاً، ففي خضم القلق والخوف
اليك هذه الطرق لمنع طفلك من السرقة
تحتار أغلب الأمهات في كيفية علاج السرقة عند الأطفال، وما هي الأسباب التي تدفع الطفل للسرقة. قد يكون تعلم طفلك السرقة بسبب ضغط الأقران، إلا أن الصغار قد
استوحي تفاصيل تحوّل غرفة طفلك إلى ركن للسعادة والبهجة
يقضي أطفالنا خلال هذه الفترة وقتاً طويلاً من يومهم في غرفهم، وذلك نتيجة بقائهم في المنزل بسبب أزمة فيروس كورونا المستجد،
3 أشياء تساعد على تطوير دماغ طفلك الرضيع
تشير الأبحاث والدراسات إلى أن السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل لها تأثير كبير على تطور دماغه، لذا يجب عليكِ كأم أن تهيّئي البيئة المحيطة بالطفل،
5 علامات تخبرك أن المراهق مصاب بالقلق النفسي
الدخول في مرحلة المراهقة، والتغيرات الجسدية والهرمونية الكبيرة، قد تسبب للمراهق الشعور بالقلق، لكن بعض الأعراض التي تظهر على المراهق،
استفراغ حديثي الولادة بعد الرضاعة
يحدث أن يستفرغ الرضيع حديث الولادة، والاستفراغ أي التقيؤ كانت تستبشر به الأمهات حيث يعتقدن أن ذلك من مظاهر الصحة لدى المولود،
 حساسية الحمل في الشهور الأولى
انتشر بين العديد من السيدات الحوامل، ما يسمى بحساسية الحمل، ويرجع ذلك لارتفاع مستوى الهرمونات بجسم الحامل، مما يجعلهن يتساءلن عن هذا العرض
 إليكِ المكوّنات الرئيسة للأمومة
الأمومة تشبه وصفة الطعام، فهي تتكوّن من عدة مكوّنات تُمزج بتوازن من أجل الحصول على نتيجة مضبوطة، وحتى تحصلي على النتائج المرجوة من رحلة أمومتك، عليكِ مزج
اغلاق