تتعدد أنواع الاقنعة التي يمكن أن تطبقها العروس في المنزل قبل حفل الزفاف ، بشرط أن يتمّ تحديد مشكلة بشرتها قبل اللجوء إلى "الماسكات" الطبيعية لحلّها.

الرجال الواثقون من أنفسهم عادةً ما يتيحون للطرف الآخر من علاقاتهم الزوجية، المجال لكي يعبر ويتفاعل مع الحياة دون اللجوء إليه، وهو ما ينطبق على المرأة القوية؛ فهم

معظم النساء بمختلف أعمارهن يرغبن في الحصول على إطلالة مشرقة وبشرة خالية من العيوب، فهي من أكثر الأماكن في الجسم حساسية وعرضة للعوامل الخارجية التي تؤثر عليها سلبًا،

قد لا يبدو وجه العروس بمسامات مفتوحة وكبيرة جميلاً، وبما أن مشكاة المسامات الكيرة المفتوحة شائعة جداً إذا كان لديك عروستنا بشرة دهنية نقدّم لك هذه الوصفات الطبيعية،

تؤرق مشكلة إسوداد البشرة فتبحث العروس عن طرق طبيعية لتبييض البشرة بشكل طبيعي، ومكونات هذه الخلطلت موجودة في منزلك. إليك خلطة كريمات طبيعية لتبييض البشرة .

لابد أن نتفق على أن ما حدث لا يمكن تغييره أو إصلاحه، كل ما نستطيع أن نفعله تجاه الماضي هو أن نراجع ما حدث فيه ونقيمه؛ لنتعلم من أخطائنا ونصنع مستقبلاً أفضل،

أول ما تبحث عنه العروس في تفاصيل حفل الزفاف الشتوي، هو الدفء، إذا كنتِ من محبي الطبيعة، فالنمط الريفي هو الاختيار المثالي للحصول على تفاصيل دافئة

نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام وصفات للعروسة قبل الفرح بشهر . تعرفوا عليها هنا ..

إذا كنت ترغبين في تنفيذ مكياج حفل نهاية العام بنفسك، فلا بد أنك بحاجة الى مستحضرات مكياج أساسية تخولك الحصول عل مكياج طبيعي مشرق وخال من الشوائب.

تؤثّر طريقة تطبيق بودرة الوجنتين على الوجه ككل، إذ يمكنها أن ترفع وجنتيكِ وتجعلهما تبدوان أكبر، لكنّ ارتكاب أيّ خطأ صغير في طريقة الاستخدام، سيشوّه شكل وجهك.

تُعتبر الغرّة الجانبية العنوان الأبرز لصيحات الشعر هذا الموسم، سواء كنت من صاحبات الشعر الطويل أو متوسط الطول وحتى القصير، فالغرّة الجانبية قد تغير شكل وجهك،

عروستنا عليك أن تكوني حذرة في اختيار المكونات المناسبة لطبيعة ونوع شعرك، واحرصي قبل زفافك على استخدام مواد ووصفات آمنة لتطويل شعرك. إليك وصفات عجيبة وسريعة لتطويل

يحل زيت شجرة الشاي مشكلة الهالات السوداء التي تعاني منها النساء على نطاق واسع، إذ تسعى المرأة بشكلٍ مستمر للتخلّص من هذه الآفة الجمالية عبر إدخال خلطات طبيعية على برنامج

قد لا تعلمين أنّ علاجات مشاكل الشعر أساسها الزيوت، لأن لكلّ مشكلة تعاني منها العروس قبل زفافها كتقصّف الشعر وتلفه لهما علاج من الزيوت الطبيعية.

تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة من أجل تفادى مشاكلها العديدة، فهي من أكثر الأنواع عرضه للإصابة بحبوب الشباب والبثور والالتهابات خاصة مع تقلبات الجو،

في أحد أهم أيام حياتِك، من الضروري أن تكون ساقاكِ (وأيّ منطقة أخرى تحتوي على شعر غير مرغوب به) ناعمة وخالية من الشعر. وهناك العديد من الخيارات المتوافرة،

تفقد البشرة ترطبيها الداخلي خلال فصل الشتاء، صحيح أن البعض يتوجه تلقائيًا لشراء الأنواع التجارية من الإسبراي لتحقيق الإنعاش المطلوب، إلا أن الكثيرين يرون في استخدامها تكلفة مادية كبيرة.

بشرة العروس الجافة ربما تعاني بعض المشاكل التي تؤثر على مكياجها بحفل الزفاف، مثل تشقق الجلد، مع ظهور الحبوب والبقع، لهذا أنتِ بحاجة إلى ترطيب فعال وقوي قبل زفافكِ،

يحل زيت شجرة الشاي مشكلة الهالات السوداء التي تعاني منها النساء على نطاق واسع، إذ تسعى المرأة بشكلٍ مستمر للتخلّص من هذه الآفة الجمالية عبر إدخال خلطات طبيعية

تقبل الكثيرات من النساء على شراء الماسكرادائماً، واستخدامها بشكل أساسي في تطبيق المكياج، سواء المكياج اليومي في الإطلالات النهارية، أو المكياج المسائي في السهرات

تتعرّض البشرة إلى الكثير من العوامل الطبيعية التي تؤثر على مظهرها الخارجي، كالتقدّم في السن، وتغيّر في الوزن من سنة إلى سنة أخرى . نلاحظ أنه مع التقدّم في العمر،

تتمنى كثيرات من النساء، خصوصاً العاملات واللواتي يعانين من ضيق الوقت، الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة على الدوام دون تعب أو إجهاد، من خلال استخدام عدد قليل

تشتكين من تصرّفات زوجك غير الرومانسي؟ سنقدّم لك اليوم حلولاً عملية، يمكن أن تساعدك في تغيير طباعه وطريقة تصرّفه معك:

حياتكِ الآن لم تعد كالسابق، فخروجكِ من المنزل ذاهبة للولادة في المستشفى؛ ستعيدك وفي حضنك مسؤوليات جديدة عليكِ القيام بها وتحمّلها.

تظل العروس، قبل الزفاف، تبحث عن الكثير من الأمور الجمالية التي تساعدها في الظهور بأجمل شكل طبيعي ، لاسيما الحصول على شعر طويل وكثيف وناعم، خاصة وأنه بعالمنا

مع التطوّر في الطب التجميلي، بات من السهل التخلّص من مشكلات الشعر التي تُسبّب الأرق للعديد من النساء، لا سيما للواتي يعانين من الشعر الخفيف أو تساقطه وحتى الصلع.

تقشير الوجه في الشتاء يحتاج منكِ بعض الحذر، بخاصة مع الجفاف الذي تتعرض له البشرة في هذا الموسم، ولكن بالوقت نفسه لا يمكنكِ التخلي عن تقشير البشرة لتنظيفها

العناية الشخصيّة بالجسم، أمر يشغل بال الكثير من الفتيات المقبلات على الزواج، خصوصًا اللواتي لا يملكنَ الخبرة الكافية في هذا المجال. في هذا الموضوع،

للحصول على شعر لامع وصحيّ قبل زفافك، لا بد من أن تعتني به وكلّما كان شعرك صحيّاً كلّما زاد ذلك من جمال تسريحتك.

في معظم السهرات، تكون العيون مركز الاهتمام وسهرات موسم الأعياد ليست استثناءً. في هذين الأسبوعين، تكثر اللقاءات والمناسبات، فكيف تتقنين مكياج عيون ساحر وجذّاب؟

للوهلة الأولى يبدو روتين غسل الشعر للبنات في مرحلة المراهقة سهلاً للغاية، ولكن هناك بعض الأخطاء التي ربما لم تدركها الفتيات والتي يمكن أن تؤدي

غالباً ما يُنظر إلى الأشخاص الذين يعرفون ويُظهرون آداب السلوك المناسبة، على أنهم أنيقون؛ حتى ولو لم تكن قد ولدتَ في بيئة أنيقة؛ فهذا شيء يمكنك تعلمه من خلال مشاهدة الأشخاص

الحصول على مكياج رائع ومميز بحفل الزفاف، ينبغي أن يكون مع بشرة نظيفة ومتوهجة، فمهما كان المكياج يخفي عيوب الوجه، تظل نظافة البشرة من الشوائب والبثور

مع قدوم فصل الشتاء، تحتاج بشرتكِ إلى عناية خاصة ومتكاملة؛ حتى لا تتأثر ببرودة الجو وجفافه، ولتتمتع بالنضارة والحيوية طوال موسم الشتاء، نقدم إليكِ 8 نصائح فعالة

تمام الفتيات في مرحلة المراهقة بمظهرهن بشكل كبير، ولكن هناك بعض الأخطاء في الإطلالة قد تبين الفارق بين الإطلالة الفوضوية وتلك الإطلالة المرتبة الأنيقة.

التمتّع بشعر جميل وصحي، يزيد من جمال المرأة ويزيد ثقتها بنفسها. وللحفاظ على شعر جذّاب وصحي، لا بدّ من تخصيص روتين جمالي للعناية به،

الفتايات الجميلات والأنيقات لا يمتلكن أي قوى خارقة للظهور بطلة براقة غير موجودة لدى الفتايات الأخريات، وانما هن ينجحن في اختيار ما هو لائق،

تتميز العطور الشتوية في معظمها بنغماتها الدافئة والراقية التي توفر للمرأة رائحة فخمة تدوم لساعات طويلة. وفي هذا المقال، نرصد لك مجموعة رائعة من أجمل وأرقى

يعتبر التونر من مستحضرات التجميل، الذي تلجأ إليه السيدات بهدف تنظيف لبشرة بعمق وتنطيف الشوائب والأتربة من البشرة،

تجدد بشرة الإنسان نفسها باستمرار. تموت الخلايا القديمة الموجودة على الطبقة العليا من الجلد ويتم استبدالها بخلايا جديدة تتشكل في الطبقات السفلية. تقشير الطبقة الميتة العليا من خلايا الجلد

إذا كنت تعانين من الشعر المنفوش والخشن، وترغبين في شعر ناعم ذي ملمس حريري، نرصد لك أقوى المكونات الطبيعية بتأثير الكيراتين، وكيفية تحضير أفضل الوصفات الطبيعية منها.

عليك التعرف إلى الخلطات الطبيعية التي تساعدك في ترطيب بشرتك والحفاظ على شبابها، ولا بد من تطبيق هذه الوصفات على بشرتك قبل موعد زفافك لتخلصك

كثيرات من السيدات يعتمدن على الرموش الاصطناعية في معظم اطلالاتهنّ خصوصًا المهمة منها والمميزة، وهنا سنعلمكِ بالخطوات أفضل طريقة لتنظيف رموشكِ الاصطناعية.

ثمرة المانجو، إضافة الى مذاقها الشهي، تُعتبَر بمثابة قنبلة من الفيتامينات التي يحتاج اليها الجسم. إنما تبيّن أيضا أن المانجو، يتمتّع بالكثير من الخصائص المفيدة للبشرة.

كثيرات من السيدات يعتمدن على الرموش الاصطناعية في معظم اطلالاتهنّ خصوصًا المهمة منها والمميزة، وهنا سنعلمكِ بالخطوات أفضل طريقة لتنظيف رموشكِ الاصطناعية.

عندما تجدين بشرتك متعبة وخالية من الحيوية، ليس عليك إلا استخدام الخلطات الطبيعية، فهي تمتلك قدرة عالية على مد بشرتك بالفيتامينات اللازمة، فتعيد إليها النضارة والإشراق.

استضاف بسام جابر في برنامجه " بسام جابر يحاور " الطالبة العربية نور حليحل من القدس . ودار الحديث خلال اللقاء حول طموحها الذي يجاوز السماء .

يعد الجزر ضمن قائمة الخضروات الجذرية كثيفة العناصر الغذائية التي تحتوي على فوائد صحية عديدة، فهي غنية بمضادات الأكسدة والألياف والبيتا كاروتين والفيتامينات والمعادن،

يُعتبر الكافيار مصدراً جيداً للبروتين، بالإضافة لذلك فهو يحتوي على الحديد والسيلينيوم، والكالسيوم وفيتامين A، وفيتامين E، وفيتامين B12.

تتمتع الفتيات ذوات البشرة السمراء بالجاذبية، ولكن بعضهن يعتقدن أنها تحتاج مكياجًا فاقعَ اللون لتفتيحها، ويجهلن أسس التعامل معها عند وضع المكياج، ونذكِّرك -عزيزتي- بأن بشرتك لا

عند تطبيق مكياج العيون، لا بد من أخذ بعض الأمور المهمة بالاعتبار، التي تخولك الحصول على مكياج عيون لا تشوبه شائبة، لا سيما إن كنت من المبتدئات

اختيار كريم الأساس، يشكل خطوة دقيقة لنجاح المكياج خاصة عندما يكون هناك اختلاف بأنواع البشرة. تحتاج البشرة الدهنية تحديداً إلى تركيبة تحميها من اللمعان ومن سيلان المكياج،

تصيب حالة تطاير الشعر غالبًا الشعر الجاف والمتقصّف، فيبدو بمظهر غير لائق وفوضوي، ويُصبح من الصعب السيطرة أو التحكّم به، ويصبح الأمر أكثر صعوبة خلال فصل الصيف نتيجة تعرضه للرطوبة الممزوجة

تُعد المسام الواسعة والرؤوس السوداء في الوجه أحد تلك الأمور المزعجة للفتيات، والتي تقلل من نضارة البشرة وتجعل مظهرها غير جذاب.

المكياج المثالي يبدأ بالعيون! سواء كنت تبحثين عن طلة مكياج متميزة تلائم السجادة الحمراء أو إطلالة ناعمة مناسبة لكل يوم، فلدى ايسينس الكثير لمنحك إياه من مجموعة

يعرف زيت المشمش بأنه زيت العناية للبشرة والأظافر، إذ يساعد على إزالة الجلد الزائد بسهولة، إذ يشتهر بخصائصه المطرية، مما يجعل من السهل تليين الخلايا الصلبة

غمازة الذقن هي علامة فارقة في وجه المرأة، تُعطي خصوصية لمظهرها وتضفي على جمالها فرادةً وتميّزًا إلى حدّ يمكن اعتبارها توقيعاً جماليًا مضافاً إلى ملامح صاحبتها.

بعد استخدام الأيلاينر من الأمور الشائعة في روتين المكياج اليومي للكثير من الفتيات، بعد استخدام الأيلاينر من الأمور الشائعة في روتين المكياج اليومي للكثير من الفتيات،

يسبب الشعر الزائد في وجه المرأة الكثير من الإزعاج والإحراج، وهي في دوّامة بحث مستمر عن طريقة إزالة شعيرات الوجه أو بالحد الأدنى إخفائها بحيل مكياج بعيدًا عن

يختلف مكياج السهرات عن مكياج النهار من حيث اعتماده على ألوان داكنة وتركيبات لامعة من الباييت والدرجات المعدنية. إلا أنه بات بإمكانك الاستمتاع بمكياج جميل

بشرة مشرقة على الدوام، أمر تحلم نساء كثيرات في تحقيقه، إلا أن عوامل كثيرة، طبيعية ووراثية، تحول دون ذلك، فيصبح الحفاظ على بشرة ندية خالية من الشوائب صعب المنال.

تعرفي على بعض المنتجات والممارسات الجديدة التي يمكنكِ اللجوء إليها، لتحصلي على مكياج يدوم لساعات.

تعد زبدة الشيا من أفضل المكونات الطبيعية المفيدة للشعر، فنظراً الى غناها بالكثير من المواد المرطبة والمنعمة والمغذية للشعر، لا بد من الاستفادة من خصائصها لصحة الشعر

من المشاكل التي تتعرض لها الصبايا بموسم الصيف، هو ظهور البقع الداكنة بسبب أشعة الشمس، والتي تتسبب بمشاكل توحيد لون البشرة لديكِ، لهذا أنتِ بحاجة لعمل

الاهتمام بالمظهر الخارجي هدف رئيس يسعى معظم الناس لتحقيقه، فهو أسرع طريقة لجذب الانتباه ولفت الأنظار، فالكل يمتلك بصمة جمال خاصة به، تمنحه

يلائم المكياج البرونزي ذوات البشرة البيضاء والسمراء على حد سواء، حيث يمنح المرأة إطلالة فخمة وجذابة، شرط استخدام الألوان المناسبة ومزجها بحسب لون البشرة،

أغلبنا يضع المكياج بالخطوات الكاملة فقط في المناسبات فقط، أمام خلال طلعاتنا اليومية، فنحن نتجاهل العديد من الخطوات الضرورية، والتي من شأنها تحسين مظهرنا وحماية بشرتنا،

لا شك في أن الحياة الزوجية تحتاج إلى الكثير من التضحيات اليومية حتى تسير بنحو صحي، لكن الضغوط والمسؤوليات قد تجعلكِ فريسة سهلة لطرق التفكير السلبية،

البشرة النضرة والصحية تحتاج بعض العناية ، والأمر لا يقتصر فقط على وضع الماسكات الطبيعية، لكنها عناية دورية تتطلب متابعة واستمرارًا، للحفاظ على شبابك الدائم.

تحتوي الطّبقة الخارجيّة للشعر على زيوت طبيعيّةٍ تحافظ على رطوبة ولمعان الشّعر، وحينما تتضرّر هذه الطّبقة يصبح الشّعر جافاً وباهتاً، ويعود السبب إلى الظروف

لا شك أن جائحة كورونا ألقت بظلالها على عالم الجمال بشكل العام، وعالم المكياج خصوصاً. لكن أياً تكن أساليب المكياج التي كنت تعتمدينها، أو روتين المكياج الذي كنت

لا تقتصر فوائد الأسبرين على تخفيف الألم فقط، وإنما يمكن إستخدامه كعلاج للشعر، فهو يحافظ على الشعر من التلف ويقلّل من تساقطه ويساعد في زيادة طوله وكثافته بشكل

تتبدّل طبيعة البشرة بين موسم وآخر. ويُعتبر هذا الفصل الفترة الذهبية لتقشير البشرة . ويبقى عليكِ انتقاء أفضل مقشّر للوجه لاستخدامه بشكلٍ يومي، للاعتناء ببشرتكِ وترطيبها،

تُعتبر التجاعيد من أكثر المشاكل التي تواجه البشرة مع التقدم في السن، ولذلك نقدِّم لكِ الفراولة التي تمتلك خصائص مهدئة ومرطبة؛ باعتبارها من الفواكه الصيفية الغنية بفيتامين سي،

مكياج عيون سموكي باللون البنفسجي، الحواجب الفوضوية، الهايلايتر البارز... كلها اتجاهات مكياج نابضة بالحياة ورائجة جداً، وتحقق لك إطلالة أنثوية لافتة للأنظار.

إذا كنتِ ترغبين بـ تطويل الأظافر بسرعة قياسية سنقدّم لكِ مجموعة من النصائح والخلطات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة اللّازمة

المكياج البرونزي أحد أجمل أساليب المكياج، الذي يليق بالبشرة البيضاء والسمراء على حد سواء، كما أنه يتلاءم مع إطلالاتك المختلفة، النهارية والمسائية، شرط اعتماده بأسلوب ناعم

الشعر الجاف والمقصف مشكلة تعاني منها المرأة؛ لأن تاج المرأة هو شعرها مهما اختلف نوعه، لذلك لا بد من الاعتناء بالشعر وعلاج هذه المشكلة يكمن في الخلطات

المكياج بمثابة السحر الذي يمكنك من خلاله فعل ما تشائين، وحتى الحصول على الملامح التي ترغبين بها بكل سهولة وبدون أي تعقيدات، فإذا كنتِ تتسائلين كيف أنحف وجهي بالمكياج ؟ إليكِ الطريقة.

كيف أختار المكياج المناسب لبشرتي؟ سؤال يدور في بال الكثيرات ممن يبحثن عن الإطلالات الكاملة التي لا تشوبها شائبة، فدعينا نلقي الضوء على أبرز

الماسكرا هي واحدة من أكثر مستحضرات المكياج التي استخدمناها في مراهقتنا، والتي أنتجت الرموش الكلاسيكية، لذا فهي تحتل مكانة خاصة في قلوبنا.

في فصل الصيف، تزداد حاجة المرأة للعناية بالأظافة خاصة أظافر القدم التي تُعامل بإهمال في فصل الشتاء ما يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل أبرزها اسوداد الأظافر.

من الصعب تجنب الضغط النفسي هذه الأيام مع متطلبات الحياة الضاغطة لوقتك وانتباهك، ولكن مع تمتعك بمهارات جيدة للتعامل مع الضغوط، يمكنك التكيف مع الضغط النفسي

منذ اكتشافك أنكِ حامل، تبدئين البحث عن مصدر موثوق للمعلومات حتى تستفيدي منه بنصائح عن مرحلة الحمل وفترة ما بعد الولادة وكيفية رعاية طفلك بطريقة صحية وسليمة.

كم مرة حاولت ضبط المنبه لتستيقظي مبكراً، ثم ضغطتِ على رز الغفوة في الصباح عدة مرات لتستيقظي في النهاية متأخرة كالعادة؟ ربما لن تفعلي هذا مرة أخرى

تجد الفتيات في بعض الأحيان صعوبة في تطبيق الماسكرا بشكل صحيح، خاصة على الرموش السفلية، ومعظمهن يكتفين بوضعها على الرموش العلوية فقط؛ خوفًا من ألَّا يطبِّقْنَها

تضعين خاتم زواجك في إصبع يدك اليسرى وهو يشكل جزءًا لا يتجزأ من إطلالتك اليومية. لكن، هل تعرفين أن تقاليد هذا الخاتم ليست نفسها في كلّ البلدان.

تفضل الكثير من السيدات اعتماد مكياج العيون النيود في مختلف إطلالاتهن، إذ يضفي عليهن قدرا من الجاذبية والبساطة، ويمنحهن مظهرا طبيعيا.

الأظافر الطويلة والأنيقة لا يمكن الحصول عليها دائماً قي صالونات التجميل، إنما باستطاعة المرأة العمل على تطويل أظافرها من خلال تجنّب العادات الخاطئة

تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل البشرة، ومن أبرز أسباب ظهور هذه المشكلات هو كثرة لتعرض للشمس بالنزول يومياً للعمل، والجامعة، والنادي وغيرها،

الحليب له الكثير من الخصائص التي تساعدكِ على تفتيح البشرة، لهذا فهو مهم بأن تعتمديه بالوصفات والخلطات الطبيعية التي تجربينها على بشرتِك.

ينصح الاختصاصيون المرأة بالابتعاد عن العلاجات التجميلية التي تعنى بتفتيح وتبييض البشرة خلال الصيف، تجنباً لتلف البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس.

مكياج العيون الذي يرتكز على ظلال العيون السوداء هو أفضل طريقة لإبراز العين ومنح المرأة نظرات ساحرة وجذابة في كل الأوقات، ابتداء من المكياج السموكي مروراً بمكياج

تؤدي الرموش دوراً بارزاً في تعزيز جمال المرأة وإبراز عينيها ومنحها نظرات جذابة، لذلك تسعى نساء كثيرات الى الحصول على رموش طويلة ومرفوعة وكثيفة بمختلف الطرق.

يعتبر الشعر الزائد في الوجه وحول المنطقة المحيطة بالفمّ، أحد المشكلات الأكثر إزعاجاً لدى الكثير من النساء، ويُؤثر في ثقة المرأة بنفسها، مما يُسبب لها الإحراج في حياتها،

تتنوّع ألوان أحمر الخدود أو البلاش وتختلف من الزهري إلى الخوخي وصولاً إلى البرونزي بجميع تدرجات هذه الألوان وجمالها.

تطويل الرموش هناك العديد من الأسباب التي تجعل الرموش رقيقةً وخفيفة مثل؛ العوامل الوراثيَّة، والعمر، وبعض الظروف الطبيَّة، ونقص التغذية، أو التغيَّرات الهرمونيَّة في الجسم،

زيت الزيتون يعد من أكثر المغذيات المهمة للشعر، لأنه يتميز بالعديد من الخصائص التي تجعله من أكثر الزيوت المهمّة للجمال والعناية بالشعر، حيث يحتوي على أكثر من عنصر مفيد

في فصل الصيف، نبدأ البحث عن مستحضرات خاصة بهذا الموسم. فما نحتاج إليه فعلاً هو مستحضرات مقاومة للمياه والتلطيخ والتعرّق والرطوبة والعوامل المناخية.

تعتمد النجمات العرب في إطلالاتهن أساليب مكياج متعددة، عصرية وغاية في الجمال والجاذبية. لذلك، بإمكانك اعتماد مكياجك على طريقتهن لتلفتي الأنظار أينما كنت.

يحتوي الخيار على الكثير من الخصائص الصحية التي تبث حياة جديدة في بشرة المرأة. لذلك، إن كنت ترغبين في الحصول على بشرة ناعمة وسلسة ومتوهجة وخالية من الشوائب،

"متحطيش كريم لو بشرتك دهنية وبلاش شيكولاتة عشان الدهون والحبوب"، هناك العديد من الخرافات والاساطير التي نسمعها دائما على البشرة ولا يعرف

تُعتبر النيلة الزرقاء، وهي عشبة يستخرج منها نوع من الصبغة الزرقاء، سرّ من أسرار الحمام المغربي؛ حيث أن أغلب نساء المغرب يستخدمونها للحفاظ على بشرتهن نضرة ومشرقة

ثبت أن ارتداء قناع الوجه في أي وقت نخرج فيه إلى الأماكن العامة هو طريقة فعّالة للحد من انتشار كوفيد 19. هذا رائع، خاصةً أننا جميعنا، بمن فينا المدوّنات والمؤثرات،

خلال الصيف، تسعى المرأة دائماً الى الحصول على مكياج خفيف يدوم طويلاً ويمنحها في الوقت نفسه إطلالة يومية أنيقة ومريحة، بعيداً عن المبالغة، بحيث تبرز ملامحها

ماسك الارز والحليب، يعتبر من الوصفات الرائعة لا بل المذهلة، بالنسبة الى السيدات الباحثات عن خلطة طبيعية، تساعد في تفتيح لون البشرة وتخفيف

5 علامات يجب أن تنتبه إليها كل امرأة كمؤشر أن هذا الرجل يحبك، ويحاول التقرب منك، إليك أبرز تلك العلامات لا تغفليها؛ لأنها تدلل على أنك قد وجدت

تتغير لون الشفاه من اللون الأحمر الطبيعي أو الوردي إلى الداكن، جرّاء جفاف البشرة أو التعرّض لأشعة الشمس الضارة، والتدخين.

يلعب لون البشرة دورًا مهمًا في تحديد لون صبغة الشعر المناسبة، وتعد البشرة الحنطيّة من الدرجات المميزة للكثير من الصبايا، وهي الدرجة الوسط

تحرص كل فتاة على الظهور بإطلالة متميزة وجذابة خلال حفل خطوبتها، وتلجأ الكثير من الفتيات إلى اختيار قصات شعر عصرية تواكب أحدث صيحات الموضة.

هل تحلمين بكعكة العرس المثاليّة لزفافك؟! ذلك أمرٌ طبيعيّ! وقد سهّلنا عليك المهمّة عبر هذه النصائح لمساعدتك في اختيار كعكة زفافك.

تحرص كل عروس أن تعالج مشكلات الشعر قبل الزفاف، ومنها الجفاف الذي قد يصيب فروة الرأس بسبب عوامل عدّة منها المناخ. جئنا لكِ اليوم بمزيج زيت الأرغان سريع المفعول هذا خصيصاً

في ظل انتشار فيروس كورونا، تنقسم النساء الى معسكرين، الأول يضم النساء اللواتي يطبقن المكياج بشكل يومي، والثاني يضم أولئك اللواتي يتجنبن المكياج بشكل كامل.

مرحلة المراهقة، كما يقول الجميع، هي أفضل مرحلة في حياة الإنسان، حيث تجلب معها الكثير من البهجة والحماس والمرح والإثارة. مع دخول ابنتك مرحلة المراهقة سوف تصادف

تشعر العروس ذات قصة شعر البوي بحيرة شديد قبل زفافها، لصعوبة عمل تسريحةشعر مناسبة لشعرها القصير. لكن هناك الكثير من الخيارات التي نسنتعرضها أمامك عروستنا:

البقع الداكنة وحب الشباب قد لا تكون مؤذية لصحتك، ولكن بالتأكيد يشعرك بالضيق، حيث تعاني بعض النساء والفتيات من ظهور البقع الداكنة وشعورهن بعدم الثقة بالنفس،

نحن في عصر يسيطر عليه هاجس محاربة ظهور علامات التقدم في العمر، وعلى الرغم أن ظهور الخطوط الدقيقة حول الفم هي من أكثر علامات الشيخوخة بروزاً،

ينصح الخبراء كل من تريد أن تتخلص من وزنها وتنسف دهون البطن المتراكمة بتناول العصائر التالية :

يبدو أن هناك فوائد أخرى للمياة الغازية غير هضم الأكل أو تخفيف اضطرابات المعدة؛ حيث تستعين النساء الكوريّات واليابانيّات بالمياه الغازية لتنظيف البشرة وغسل الوجه؛

هل سئمتِ من تطبيق كريم الأساس على وجهك كلّ يوم؟ على الرغم من أن توزيع كريم الأساس على زوايا وجهك قد يكون مهمّة ممتعة، قد تفكرين في ضرورة منح بشرتك

يتعرّض الموظفون للكثير من الضغوط اليوميّة في العمل التي تنشأ نتيجة بعض المشاكل التي تتراكم في بيئة العمل مسببة الكثير من التوتر والإزعاج الذي يقف عائقاً في طريق

الحفاظ على رائحة ذكيّة لا يرتبط فقط باستعمال العطر، فهناك مستحضرات عديدة تبتعد عن المفهوم الكلاسيكي للعطر، ولكنها تعطي نتائج مثاليّة في مجال تعطير بشرة الجسم وحتى الشعر.

تنتظر الكثيرات من السيدات والفتيات فصل الصيف، للحصول على سحنة برونزية جذّابة؛ إذ يمنحهنَ الجاذبية التي يبحثن عنها. فيلجأن إلى استخدام مستحضرات

تحلم كل واحدة منا بالحصول على شفاه ممتلئة تشع نضارة وحيوية، كما أن الكثيرات لا يفضلن اللجوء الى عمليات التجميل للحصول على شفاه ممتلئة،

عندما تتخطى المرأة سن الـ40، عليها القيام بالعديد من التغيرات في أسلوب حياتها ونوعية طعامها، الذي يفيدها لصحة القلب والعظام والبشرة.

رغبة كل امرأة ببشرة ناعمة، وصحية ونضرة في نهاية أسبوع عمل شاق. لذا نحن هنا لنساعدك على تحقيق مبتغاك وتعزيز روتين الجمال الخاص بك! فمؤسستا Summer Fridays ماريانا

اللون الأحمر من الألوان الأساسية للشفاه، لأنه يعطي المرأة لمسة شديدة الجذابية، كما أنه واحد من الألوان الكلاسيكية، التي لن تصبح من الماضي،

الآن هو الوقت المثالي لتدلّلي وجهك بجلسة تنظيف كالمحترفين بينما تستمتعين بالأمان في منزلك. يقدم لنا خبراء العناية في Skin Republic خمس خطوات بسيطة يمكنك

علاقات عامة : الصيف هنا، الحرارة والعرق يهددان سلامة مكياجك؟ هناك ما يمكنك القيام به. احصلوا على أفضل نصائحنا التي تجعل مكياجك يبدو جيدًا حتى في نهاية يوم حافل.

مهما تكُن درجة الكرم والصبر اللذين تتحلّين بهما، إلا أن دور المضيفة الكريمة سرعان ما يصبح عبئاً ثقيلاً، عندما تزورك صديقة تقيم في منزلك وتطيل البقاء بشكل مبالغ فيه.

نحن في عصر يسيطر عليه هاجس محاربة ظهور علامات التقدم في العمر، وعلى الرغم أن ظهور الخطوط الدقيقة حول الفم هي من أكثر علامات الشيخوخة بروزاً،

يجب على كل إمرأة أن تعتني بجمالها وتعطي نفسها الوقت الكافي للعناية اليومية ببشرتها ونقائها وشعرها وكل جسدها .. اليكم وصفة سهلة لتبييض الوجه من خلطات طبيعية:

تتعرّض الشفاه، تماماً كالبشرة، للعديد من المشكلات التي تسبّبها بعض العوامل الصحية والطبيعية. ومن أبرز هذه المشكلات، جفاف الشفاه وتشقّقها،

للحفاظ على لون بشرة متساوٍ وبشرة متوهّجة للعروس المحجبة عليك اتباع هذه الخطوات جيداً التي ستساعدك أيضاً في الحصول على مكياج ناحج يوم زفافك:

لا داعي أن تزوري صالونات التجميل وهدر الوقت في علاجات وماسكات قد لا تعطيك أيتها العروس نتيجة قبل الزفاف، نقدّم لك ماسكات فعالة من الكركم والعسل

رقصة الزفاف الأولى هي فقرة مهمة في حفل العروس، وتضع الصبية الكثير من التوقعات والأفكار عن رقصتها الأولى مع عريسها أمام الجميع، ولكي تكون تلك الرقصة كما تحلمين وأكثر،

من المُمكن نقل الـ"جيم" إلى المنزل، بدون إنفاق الكثير من المال، فالأدوات التي تسمح لعضلات الجسم كافّة بالتمرّن ليست كثيرة، علمًا أنّه يمكن القيام

قبل أن يغلق فيروس كورونا معظم صالونات الشعر، كان صبغ الشعر بلون باستيل في المنزل محفوفاً بالمخاطر. ولكن اليوم تغيّر الوضع. فبعد قيامنا بجميع

تطبيق التباعد الاجتماعي والالتزام بالحجر الصحي قد يحمينا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، لكنه قد يتسبب بالإصابة بأمراض أخرى معظمها نفسية،

يعد مكياج العيون الملون موضة رائجة جداً، وهو يمنح المرأة إطلالة شبابية مفعمة بالحيوية والجمال. فإذا كنت من محبات ظلال العيون الملونة،

ظهور حبّ الشباب والزوان، وكذلك البثور في البشرة، خصوصًا في منطقة الوجه، مشكلة تؤرق المرأة وتُسبّب لها الإزعاج؛ إذ تؤثّر سلبًا على جمالها.

بوصفكِ موظفةً جديدة، تم تعيينها في عملٍ ما، تكونين في البداية محط أنظار إدارة الشركة التي قبلتكِ للعمل لديها؛ خاصةً في أول يوم عملٍ لكِ وحتى الأشهر الثلاثة الأولى،

طاولة العرس من الأركان المهمّة والأساسية بحفل الزفاف، فعددها الكبير جدًّا بأرجاء القاعة، يحدد بشكل واضح ومن النظرة الأولى ما سوف يكون ثيم الحفل،

سواء كنت ستتزوجين بعد الخطوبة بأسابيع أم أشهر لديكِ قائمة طويلة من الامور التي يجب انهاؤها! من علاجات البشرة الى الأمور الجمالية التي يجب تجنبها إليكِ :

مما لا شك فيه أت تسريحة شعر العروس هي الجزء الأهم في إطلالتها في ليلة الزفاف. وتقع الكثير من الفتيات في حيرة أثناء اختيار تسريحة الشعر التي تناسبهن

السكر البني من العناصر الطبيعية، التي تعمل على تقشير البشرة بشكل آمن، وتخلصها من الجلد الميت، وذلك في غضون عشرين دقيقة فقط، لذلك نقدم وصفتين،

هل تريدين الحصول على شعر ذهبي وفاتح طبيعياً من دون اللجوء إلى المستحضرات التجارية المؤذية للشعر؟ نقدّم إليك سرّ صبغة البابونج التي تساعدك على الحفاظ،

المناكير يزيدكِ جاذبية وجمالًا بيوم زفافكِ، ولا يمكن أن تتخلى عنه الصبايا بالحفل، لاطلالة متكاملة كلها أنوثة، وعادةً ما يكون هناك اتجاه قويّ لاختيار درجات فاتحة من ألوان المناكير،

سر الحياة الصحية والسعيدة لا يكمن في الحرمان وقياس كمية الطعام التي تتناولينها، وعدّ السعرات الحرارية، وإنما هناك خطوات بسيطة وسهلة ممارستها بشكل منتظم،

في زمن التباعد الاجتماعي والحجر المنزلي، تجد النساء فرصة ذهبية لمنح الجلد والبشرة استراحة مؤكدة من مساحيق التجميل.

يزدحم جدولك خلال شهر رمضان بالمهام المتعددة التي قد تدفعكِ إلى التراجع عن الاهتمام بزوجك، ولكن هذا أمر غير صحيح قد يؤثر

مع همّ العرس، والتحضيرات الصّعبة التي تتضمّن فستان الزفاف والمكياج وتسريحة الشّعر وغيره... لا يمكنك أن تتجاهلي أهميّة اختيار العطر المناسب الخاصّ بيوم زفافك.

نظراً الى الحجر المنزلي وتعذر الذهاب الى صالونات التجميل وتصفيف الشعر، كما أنه من المحتمل أن لا يسمح جدول أعمالك بالوقت الكافي للحصول على إحدى تسريحات

شعرك متشابك وتعانين يومياً عند تسريحه؟، سعيتي لشراء بعض المستحضرات الجاهزة لكنها كانت مرتفعة الثمن؟ الآن أُتيحت الفرصة لكِ حتى تجربين واحدة

تمتلك الكريمات الحديثة المضادة للتجاعيد والخطوط الدقيقة، قدرة عالية على مكافحة علامات التقدم في السن على البشرة، وذلك بفضل التقنيات المتطورة والمكونات

في ظل انتشار فيروس كورونا حول العالم، الذي جعل النساء الحوامل أكثر عرضة له، فماذا عن فيروس كورونا والحامل في رمضان، وهل يسمح لها الأطباء

يُشتهر شهر رمضان بالمشروبات، وأحد هذه المشروبات هو الخرّوب، والذي أثبتت الدراسات أنه مفيد لصحة الحمل، لذا إذا كنتِ حاملاً، استغلّي شهر

البقدونس يندرج ضمن معايير العناية بالبشرة. هذه العشبة غنية بفيتامين سي، وفيتامين سي يصنع الكولاجين الذي يعطي البشرة تركيبتها وقوتها، وهو يساعد

نشرت جمعية العناية المركّزة الخاصة بالأطفال في بريطانيا تقريراً طبياً على حسابها بموقع تويتر، لتحذّر من زيادة أعداد الإصابات بين الأطفال البريطانيين

البشرة الدهنية كثيرة إفراز الزيوت، وتحتاج عناية فائقة لكي تحافظي على لمعانها وحيويتها، ويمكنكِ الحفاظ على بشرتكِ باعتماد الخلطات الطبيعية التي تحافظ

هو قرار شخصي يعود على الحامل أو المرضع إن كانت واعية ومدركة للآثار الممكنة التي تترتب على صيامها وهي حامل أو إرضاعها لطفلها، وتبعاً للأعراض التي

إذا كنتِ ترتدين القناع الطبي من أجل الوقاية من فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، فمن المهم أن تتبعي إجراءات السلامة التي تضمن لكِ استخداماً آمناً للقناع،

نشرت وسائل اعلام تقريراً صادماً عن حالة امرأة صينية تبلغ من العمر 20 عاماً، أصيبت بكسور في 10 أضلاع داخل جسدها، وبالتحاليل والفحوصات اكتشف الأطباء

البقاء في المنزل لفترة طويلة بسبب أزمة فيروس كورونا المستجد، قد تسبب زيادة مستويات التوتر بين أفراد أسرتك، لذا أنتِ بحاجة إلى العمل على تخفيف التوتر داخل منزلك،

تقشير الوجه في الشتاء يحتاج منكِ بعض الحذر، بخاصة مع الجفاف الذي تتعرض له البشرة في هذا الموسم، ولكن بالوقت نفسه لا يمكنكِ التخلي عن تقشير

أكثر ما تبحث عنه العروس قبل زواجها، هو أن تحصل على بشرة لامعة وجسد ذي ملمس ناعم، لكي تزداد ثقة بنفسها، وترتدي ما تشاء من الملابس الأنيقة بعد

لكل امرأة رغبة سامية وملحة عندما تتزوج، وهي أن يعيش زوجها معها حياةً زوجية سعيدة. إن كنت منهنّ، فإليك هذه المؤشرات على أن زوجك سعيد في حياته معك تحت سقف واحد.

حتى تحصلين على بشرة مشرقة خالية من الشوائب ومتجانسة اللون، ننصحك بهذه الخطوات الثلاث: اعتماد نظام عناية بالبشرة يحتوي على السيروم لإزالة البقع،

يحتاج الشعر عنابة خاصة في فصل الشتاء، إذ معظمنا يعتمد الترتيب نفسه فيما يتعلّق باستعمال مستحضرات العناية بالشعر، إذ نبدأ بغسله بالشامبو، ثمّ شطفه بالماء وتطبيق

احصلي على بشرة نظيفة خالية من الشوائب من خلال هذا البرامج الذي ينصح به معظم أطباء الجلد، وهو كالآتي:

تؤثر فيتامينات الشعر دائما على المعدة كما أنها تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، وقد يكون من النادر حدوث آثار جانبية سيئة عند تناول فيتامينات الشعر،

تنشأ الخلافات الزوجية بين الشريكيْن بسبب الاختلاف في طباعهما ما يثير المشاكل ويؤثر سلباً على استقرار حياتهما الزوجية ومن هنا يكون من الضروري جداً إيجاد الطريقة الفُضلى،

عندما يتعلق الأمر بالماسكارا، لا يمكن أن تكون ماسكارا واحدة هي الأفضل لجميع الرموش! فبعض السيدات يبحثن عن الكثافة فيما البعض الآخر يبحثن عن الطول.

يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والزيوت الطبيعية والفيتامينات، وغيرها من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة والشعر أيضاً، حيث يعمل الموز على ترطيب الشعر وتقويته،

رجحت دراسة برازيلية لمعهد -اينيم- للدراسات الاجتماعية والعاطفية والإنسانية، أنه في العلاقات العاطفية، إذا رجحت كفة الحب إلى النجاح فهذا أمر جيد،

يتعرّض الشعر بشكل دائم لعوامل بيئية وأخرى صحيّة تؤدي إلى ضعفه وتساقطه. ومن المهم جداً اتباع روتين عناية بالشعر على مدار السنة لحمايته من التلف وإعادة النضارة إليه.

تسعى الأنثى لكسب قلب الرجل عبر عدة طرق ويكون هدفها أن يحبها ويتعلق بها ويتزوّجها، وتطمح أن تعيش معه الرومانسية كلها. ولكي تكون العلاقة أكثر رومانسية،

تقوية الأظافر وتطويلها بطرق طبيعيّة أمر في غاية السهولة، لكنّه يحتاج للمواظبة ليؤتي بنتائج ملموسة. اخترنا بعض الوصفات التي تنقع بعض مكوّناتها

اعتمدت الكثير من "الفاشينيستات" المحجبات مؤخرًا على موضة الفساتين الطويلة، لاطلالة مميزة كلها أنوثة، تعتمد على الكمّ الطويل والتصميم المحتشم.

يظن معظم الناس في المجتمعات الحديثة أن امتلاك الثروة والأشياء الثمينة يجلب السعادة الحقيقية للإنسان، ويحميه من غدر الزمان، لكن هل هذا صحيح؟

تُعد «مسكات العروس» أهم قطع الاكسسوار التي تزين إطلالتها يوم الزفاف، وفي الماضي القريب كانت المسكات عبارة عن باقة بيضاء كلاسيكية من الورود،

بينما تفكرين في الزواج، تبدأ النصائح التي تتعلق به بالتدفّق على أذنيك، سواء طلبتِ هذه النصائح أم لم تطلبيها، وعلى الرغم من أن الذي يقدّم النصيحة يقصد الخير،

تسعى الفتيات دائما للحصول على وجه مشرق وناصع، مهما كلفهن الأمر، وظهرت خلال الفترة الماضية ما يسمى بالتقشير بأحماض الفواكه، وهي عملية التخلص من الطبقة السطحية

النجاح هو مطلب الكثير من الأشخاص في هذه الحياة، وعلى الرغم من أن التطور الذي نشهده اليوم في كافة المجالات ساهم في حدوث ذلك بشكل أسرع، فقد ظهر العديد من النماذج

كثيراً ما يلتئم شمل الخبراء والمشاهير لتقديم نصائح جمالية في شق ما. هذه جملة من النصائح التي يخبركِ بها أخصائيو البشرة وخبرائها:

أشياء كثيرة تقوم بها النساء تجذب من حولهن، بعض الرجال يفضلون البنات النحيفات، والبعض الآخر لا يهتم بالشكل، لكنهم ينتبهون لأشياء أخرى.

5 علامات يجب أن تنتبه إليها كل امرأة كمؤشر أن هذا الرجل يحبك، ويحاول التقرب منك، إليك أبرز تلك العلامات لا تغفليها؛ لأنها تدلل على أنك قد وجدت

يرغب بعض الأزواج الذين ينتظرون قدوم مولود جديد بالاستمتاع بعطلة قبل ولادته، لا يوجد ضير في أخذ عطلة إذا كانت المرأة حامل، ولكن يجب الانتباه لعدة أشياء.

يشكل العمل والتنافس مع الزملاء والمشاكل المهنية البسيطة في الكثير من الأحيان، ضغوطًا كبيرة وثقيلة الوطأة على الموظفين، الأمر الذي يسبب لهم متاعب

الحياة الاجتماعية وما بها من علاقات وما يحدث بها من تواصل تتطلب الكثير من المهارات والصفات الشخصية، التي تساهم في تحقيق حياة اجتماعية إيجابية مفيدة،

نشأنا وتربينا منذ الصغر على المثل الشعبي القائل: «من جدّ وجد، ومن زرع حصد»، وبلا شك فإنّ الجد والاجتهاد طريق للنجاح والحصول على نتائج إيجابية، إلى جانب زيادة فرصنا في الوصول لما نريد.

عندما تكونين في رحلة جوية طويلة، فقد لا تضعين أولوية للعناية ببشرتك، ولكن عليكِ النظر في هذا، فقد تحتاجين إلى أن تكوني في كامل رونقك وجمالك

يعد المكياج الأسود والذهبي أحد أساليب المكياج التي تلاقي انتشاراً كبيراً بين النساء، حتى أصبح موضة مكياج لا تخبو مطلقاً. فأسلوب المكياج هذا ملائم جداً

هناك بعض المنتجات التي يجب عليك عدم الاستغناء عنها في العشرينات والثلاثينيات والأربعينات من عمرك حتى تحافظي على بشرتك من علامات الشيخوخة المبكرة.

زوجك يتقدّم في عمله، يقابل يومياً العديد من الأشخاص الذين يشيدون به، وينبهرون بشخصيته وطموحه ونجاحه، ولكنه يبقى في حاجة إلى الشعور بالتقدير والاهتمام من شريكة حياته،

تكثر فوائد الألوفيرا على البشرة، وانت عروستنا قبل زفافك استخدميه لشدّ الوجه وإعادة نضارته. ويعدّ الألوفيرا من أكثر النباتات استعمالاً في صناعة منتجات العناية بالبشرة. كيف تستخدميه

كل عروس تحلم ببشرة مثالية بيوم زفافها، والملمس الناعم دليل على حصول على ما تحلمين، وأفضل ما يحقق لك هذه الرغبة، هو التقشير الطبيعي، الذي يخلصك من الجلد الميت،

الاهتمام ببشرتكِ ونضارتها أمر أساسي بالنسبة لأيّ عروس، وينصح خبراء التجميل دائمًا بأن يكون هذا الاعتناء على الأقل قبل شهر من الزفاف، حتى تمنحي بشرتكِ الوقت الكافي لتعيد حيويتها وتجدد شبابها.

كشفت خبيرة للعناية بالبشرة إلى صحيفة ديلي ميل البريطانية، عن خطورة التنقل عبر وسائل النقل يومياً على البشرة، حيث أشارت إلى أن تعرّض

تلعب اكسسوارات العروس دورًا هائلًا في مظهرها الكلي ليوم الزفاف ، ولكن ماذا عن تفاصيل حذائكِ التي لن يراها ضيوفكِ أبدًا ؟ تقول "كيرستن جونسون" خبيرة المظهر:

الزواج هو مسؤولية بين الطرفين، على كلٍّ منهما أن يعتني ويهتمّ بالآخر، ففي النهاية هي حياة يتشاركها الرجل والمرأة

إن كانت المشاعر لا تزال متّقدة في قلبك اتجاه حبيبك أو تريدين فقط أن تلقنيه درساً وتجعليه يندم على اللحظة التي قرّر فيها الانفصال عنك بحجج واهية بالنسبة لك،

يتميز كل شعب بسمات مميزة لملابسه تمنحه الأناقة المطلوبة، بداية من الأزياء البريطانية الراقية إلى التفاصيل الفرنسية الرومانسية، والملابس الأمريكية العملية،

الشعر الطويل والكثيف حلم كل امرأة؛ كونه رمزًا للأنوثة وعنوانًا للجمال. ولتحقيق هذا الحلم يوصي الخبراء الألمان المرأة، بإمداد جسمها بالعناصر الغذائية الآتية:

تتعدد الكريمات والمنتجات التي تهدف الى التخلص من الرؤوس السوداء حول الانف وتطهير البشرة من السموم والتخلّص من إفرازاتها. ولكن، اتضح أن هناك احتمالاً قوياً،

فئة كبيرة من النساء يكرهن فكرة ظهور الشعيرات البيضاء، فكيف لو أن فرداً من عائلتك شاب عن عمر مبكر وأنت مهددة بذلك بسبب عامل الوراثة؟! من هذا المنطلق،

الإطلالة المتكاملة هي غاية كل صبيّة تستعد لحفل زفافها، من بينها الاهتمام بشعرها وصحته، خاصة مع العروس صاحبة الشعر الخشن، التي تبحث عما يمنح شعرها لمعانًا ونعومة،

ترطيب البشرة هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إذ إنه يحد من ظهور التجاعيد ويؤخر علامات التقدم في السن ويمنح البشرة ملمساً حريرياً ناعماً.

العناية بالبشرة في فصل الشتاء تتطلب اهتمامًا مزدوجًا، مع طرق وقاية جدّية، العناية بالبشرة في فصل الشتاء تتطلب اهتمامًا مزدوجًا، مع طرق وقاية جدّية،

تعود قصة الفراولة من جديد لتحتل حيزاً كبيراً في موضة قصات الشعر، وهي قصة عصرية وجريئة تعتمد على طبقات الشعر المنفوشة وغير المتساوية.

لا يمكن أن تستخدمي منتجات العناية بالبشرة من دون معرفة مسبقة وأكيدة بنوع بشرتك، إذ تتعدد أنواع البشرة، وبالتالي يصبح التعامل مع البشرة وفق نوعها،

تظهر في أعمار متفاوتة، وقد تبدأ من أوائل أو منتصف العشرينات، ويمكن أن تظهر في عمر متأخر عن ذلك. ويعتبر البوتوكس من أفضل وأحدث وأكثر العلاجات استخداماً للتجاعيد،

تعاني صاحبات البشرة الدهنية من المسامات الواسعة التي تساعد في زيادة إفراز الزيوت والدهون على سطح الجلد. ونظراً الى ذلك، غالباً ما يشتكين من سيلان المكياج،

قاعة الزفاف تلعب دورًا كبيرًا في تحديد ثيم الحفل، وهي أول ما تبدأ العروس بالتفكير فيه عندما تخطط لحفل زفافها، وهنا إليكِ أكثر من طريقة وأسس لكيفية اختيار قاعة الزفاف.

في هذه الفترة تشعر المراهقة بالحياة أمامهما مبهمة، مخيفة، مؤلمة أحياناً، كل ما عليك فعله هو التحلّي بالصبر والهدوء وطول البال، ولا تنتظري وقوع الخطأ وظهور تمردها

أحمر الشفاه هو جزء أساسي من المكياج، بل هو الأساس، فهو مسؤول عن طريقة اطلالاتكِ، ويجمع مظهركِ بالكامل معًا.

تدوم بعض الصداقات حتى آخر العمر، رغم الصعوبات التي يمكن أن تمرّ بها، والخلافات في وجهات النظر، إذا أحسن أحدهم اختيار الآخر.

أطلق خبراء التجميل قناع الشفايف، الماسك المستحدث، بعد أقنعة الوجه وأقنعة الشعر. بحسب عدّة أبحاث هذا القناع يملأ، وينعّم، ويرطّب الشفاه.

بعد مرور سنوات من الزواج، تصبحين أكثر قرباً من زوجك، وتصبح علاقتكما أكثر راحة وحميمية، وهذا أمر عظيم، ولكن على الرغم من ذلك فإن القرب

الرموش جزء مهم جداً في وجه المرأة ولا سيما في المكياج. الخيارات أمامنا واسعة ومتعدّدة؛ تلجأ بعض النساء إلى الخلطات والوصفات لتطويل الرموش

قد يتعرَّض كلُّ فرد، ذكرًا أم أنثى، إلى الإصابة بأمراض نفسيَّة، ولا سيَّما في إثر محنة أو صدمة لم يتوقّعها، أو من جرَّاء التربية المنزليَّة المسؤولة عن توليد العقد النفسيَّة.

كما هي حال بشرة الوجه تتأثر بشرة اليدين بالكثير من العوامل الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بها وتسبب شيخوختها. ولهذا من الضروري تأمين الحماية لها والعناية بها وينصح بالقيام ببعض

نلاحظ مؤخراً ارتفاع المنافسة والمعايير في سوق العمل لانتقاء الكوادر، كما أن الفرص الوظيفية المميزة لم تعد تتناسب مع أعداد المتقدمين، وأصبح من الصعب الحصول على وظيفة الأحلام

تنظر غالبية الشركات إلى مقابلة العمل باعتبارها الخطوة الأهم لتحديد ما إذا كان الشخص يستحق نيل الوظيفة. فإذا لم تترك انطباعاً إيجابيًّا خلال مقابلة العمل،

تعتبر مشكلة ظهور الهالات السوداء تحت العينين من المشاكل الشائعة في أوساط النساء. وهي تنتج عن عدم انتظام الدورة الدموية في هذه المنطقة لأسباب أبرزها عدم النوم لوقت

بالإضافة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي غنيّ بالفيتامينات للحفاظ على صحّة شعرك، تقدّم بعض العلامات التجارية مكمّلات غذائية تساهم بتطويل الشعر ونموّه وحماية

للمكياج عالم خاص تجهل الكثير من الفتيات جوانبه وتفاصيله، ولأن الماسكرا هي واحدة من أبرز منتجات المكياج التي لا تستغني أي من الفتيات

الرموش الطويلة والممتلئة تغني النساء عن المكياج ، لذا تسعى المرأة العملية لوضع رموش اصطناعية دائمة، ولكن يبقى هذا الحل خاضعاً لتكلفته العالية ومخاطر تداعياته

يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية الهامة، من فيتامينات مثل فيتامين أ ود وهـ، بالإضافة إلى الكالسيوم والفسفور وغيرها من العناصر التي تفيد صحة البشرة،

الأحمر حديث الساعة في جميع المناسبات. ألم تتزيّن أظافركِ بتدرّجات هذا اللون الناري في موسم الأعياد ؟ عليكِ اليوم العودة إليه من جديد مع اقتراب يوم الحبّ.

أشار تقرير طبي حديث إلى ضرورة التأكد من ملاءمة حبوب منع الحمل للجسم، حيث إن هناك الكثير من النساء يتناولن حبوب منع الحمل،

بعض النساء لا يحبذن فكرة الأظافر الطويلة ويبتعدن عنها. هذا يكون إمّا لأسبابٍ واضحة مثل كثرة العمل – إذ أنّ الأظافر الطويلة تحتاج الى عناية خاصّة، أو بسبب وجودهن في البيت،

كثيرًا ما نسمع عن الخلطات الصحراوية للعروس بخاصة هذه الأنواع الخاصة بالجسم، التي تمنح العروس بشرة فاتحة وناعمة كالأطفال، ويعود اسمها إلى الصحراء المغربية،

يعتقد البعض أن المرأة العاملة إن كانت متزوجة ولديها أولاد تكون تعيسة بسبب ضغوط العمل، وعدم إيجادها الوقت الكافي لترتيب أولوياتها وتنظيم وقتها،

مع اقتراب يوم الحب الذي يصادف 14 فبراير، تبدأ كثيرات بالاستعداد للحصول على إطلالةٍ مميزة ولافتة لتبقى ذكرى جميلة في ألبوم الصور، وتترك انطباعاً عند الآخر،

تسعى كلّ عروس للتمتع باللياقة في حفل زفافها، وأن تختال بقوام رشيق في فستان الزفاف. إن كنتِ تستعدين للزواج، فالنصائح التالية تساعدك في الحصول

لماسك بياض البيض منافع جمّة في العناية بالبشرة على اختلاف أنواعها، فهو يمنح الوجه نضارةً وتألقًا، ويساعد على إنعاش البشرة المختلطة وتغذيتها بالإضافة إلى منحها المظهر المشدود،

بالتأكيد ترغبين في تقديم الطعام الفاخر لضيوف حفل زفافك، ولكن ميزانيتك المحدودة قد تقف حائلاً بينك وبين هذا الحلم، لكن هناك حيلة جيدة لتخطّي مشكلة الميزانية،

يعتبر سيروم فيتامين سي من أهم العناصر التجميلية التي تفضل معظم النساء استخدامها، وذلك من أجل الحصول على بشرة نقية وصافية وجذابة.

دراسة حديثة تحذر البشر بشكل عام والنساء على وجه التحديد من خطورة اعتياد تناول الطعام في المساء، حيث تبين أن تلك العادة السيئة لا تؤدي إلى زيادة الوزن لديهن فحسب،

تنفق الفتيات الكثير من المال ويذهبن لصالونات التجميل رغبة في تفتيح لون الشعر أو تغييره للون آخر، الأمر الذي يدفع بعضهن للبحث عن نصائح

الحصول على بشرة نقية وصحية قبل الزفاف، أمر أساسي بمظهر الصبيّة، وهو ما يمنحكِ مظهرًا حيويًّا وجذابًا، مهما كان المكياج الذي ستعتمدينه، يبقى لصحة بشرتكِ الدور الأهم.

تشتمل فاكهة البابايا على الكثير من الفوائد لبشرة الوجه، مما يجعلها أحد أبرز أنواع فاكهة الجمال، حيث تمنح المرأة بشرة نقية وشابة وخالية من الشوائب.

في أحد أهم أيام حياتِك، من الضروري أن تكون بشرتك ناعمة وخالية من الشعر، انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل الخلطات الطبيعية لتقشير وتنعيم الجلد

من المعلوم أن ميزانية الزفاف تختلف حسب إمكانات الطرفين، لذا نجد أن نوعية وجودة وشكل فساتين الزفاف تختلف من عروس لأخرى، فهناك مَن ترتدي فستاناً باهظ الثمن،

تشكل المياه 60 في المئة تقريباً من الجسم ، ونحو 71 بالمئة من سطح الكوكب مغطى بالمياه. وتحتاج خلايا وأعضاء الجسم للماء للعمل بشكل جيد.

يهدف الكثير من حفلات الزفاف إلى تسلية الضيوف ومشاركة العروسين فرحتهما. لكن تحوّل هذه المناسبة إلى كارثة حقيقيّة هو أمر سيّئ. فهناك أمور عدّة يقوم بها العروسان،

تحلم الكثير من الفتيات بأظافرهن جذابة، بشكل لائق، فيما تعانى بعضهن من ضعف الأظافر وسرعة انكسارها، اللواتى يعتقدن أن الوصول لأظافر قوية بشكل مقبول أمر صعب،

زفافك الشتوي يحتاج إلى قائمة طعام تمنح ضيوفك الدفء ليتمكنوا من الاستمتاع بفقرات الحفل ومشاركتك سعادتك في هذا اليوم، لذا احرصي على اختيار هذه الأطعمة باهتمام.

يسبّب الشعر الخفيف الحرج لبعض العرائس، فيسعين لتكثيف شعرهن قبل الزفاف. ونظرًا لأن معظم العرائس يفضلن الطرق الطبيعية والوصفات المنزلية التي تسهّل عليهن هذه الهمة، نقدّم لك وصفات

السنة الأولى من الزواج تعتبر التحدي الأكبر، فهي الفترة التي يبدأ فيها كلا الزوجين بالتعرف على بعضهما البعض، والأمر يبدو مختلفا كليا عن فترة الخطوبة وفترات التعارف الأولى.

قد يعيش الرجل المتزوج شعوراً بأنه يقع تحت ضغط شديد، خاصة بعد مرور سنوات على الزواج وازدياد المسؤوليات. وشعور الرجل بالضغط قد يكون بسبب مشاعر داخلية متناقضة

بداية العام توقيت مثالي لاتخاذ القرارات المهمة للسنة الجديدة، لذا اقتنصي الفرصة لاتخاذ قرارات بشأن روتين العناية ببشرتك، من أجل الحصول على بشرة أفضل هذا العام.

بمجرد معرفتك لفوائد الثوم ستجربين وصفات يدخل فيها هذا المكون للتخلص من مشاكل الشعر التي تواجهك قبل زفافك. وإليك عروستنا فوائد الثوم للشعر وأفضل

تعطير شعر العروس يمنحها مظهرًا كله ثقة، والكثير من الصبايا لا يلتفتن لتلك النقطة، إلا أن يكون شعركِ مصدرًا لرائحة مميزة، يزيدكِ جاذبية في عيون زوجكِ،

إنّ الغيرة شعور طبيعيّ تجاه خطر يتصوّره المرء. وليس بالضروريّ أن يكون هذا الشعور أمراً سلبياً. ولكن المكشلة تُصبح واقعاً عندما تفقدين السيطرة على الغيرة وعلى سلوكك.

قد تحتاج العروس إلى علاجات تجميلية خاصة قبل موعد زفافها وفق متطلبات بشرتها، لتطل على عريسها ومدعويها ببشرة مشرقة ونقية وباطلالة لا تشوبها شائبة في ليلة العمر.

إن كنتِ تخططين لحفل زفاف شتوي، فأنتِ بحاجة إلى تفاصيل تبث الدفء في حفل زفافك، وتشعر ضيوفك بالراحة، من أجل أن يتمكنوا من الاستمتاع ومشاركتك سعادتك

الجميع يعرفون أن فترة العلاقة التي ربطتكما قبل الارتباط الرسمي تقول الكثير عنكما، إلا أنه تبيّن أيضاً أن فترة الخطوبة ومدّتها تقول الكثير!!! من بضعة أسابيع الى بضع سنوات،

رائحة الشعر الكريهة يمكن أن تضعك في موقف محرج. أمّا أكثر النساء المعرّضات لهذا الأمر هنّ من لديهنّ فروة رأس زيتية ودهنية. نعرض لك هنا بعض الحلول والطرق الطبيعية،

بالإجمال، يُعتبر حزيران (يونيو) هو الشهر الذي يُقبل فيه غالبية العشاق على عقد قرانهم. لكن لو تعمّقنا أكثر في أشهر السنة، لوجدنا أنّ الشتاء أيضًا فصل مميز لإحياء حفلات

انها الشبح الذي يقلق الكثير من السيدات ويخفن منه: التجاعيد. تتمنى كل امرأة لو لا تظهر لديها هذه العلامات الصغيرة التي تجعلها تبدو أكبر سناً مما هي عليه.

الأطراف هي الأكثر عُرضة للتلف بين مشاكل الشعر المختلفة، وتعاني الكثير من الفتيات تقصّف الشعر وتكسره لنهاية الخصلات، ولا يمكن أن تُقبِل العروس

لإعادة شحن بطارياتك هذا الشتاء، لا داعي لإجراء تعديلات جذرية في أسلوب حياتك، بل يكفي اتباع بعض الخطوات البسيطة والأساسية الكفيلة بإحداث فرق حقيقي.

الاهتمام براحة ضيوف حفل زفافك أمر مهم، من ضمنها توفير مقاعد مريحة وترتيبها بنحو يوفّر للجميع متابعة فقرات الحفل دون أي مضايقات.

كثرة شرب المياه واعتماد أنظمة الغذاء الصحية، إرشادات مهمة في فترة ما قبل الزفاف لكنها تظل غير كافية لتوهج بشرة العروس مادامت لم تعتمد على قناع الأفوكادو

اختيار ديكور الزفاف يلعب دورًا مهمًّا في ما سيكون عليه حفل زفافكِ، لهذا قدر الإمكان امنحي بعض الوقت والتفكير لاختيار الديكور الأنسب، والذي يعبّر عن فكرتكِ ويوضح ثيم الحفل

قالت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة ملبورن الأسترالية إن العلاج بالتمارين الرياضية إلى جانب التوعية يحقق نتائج فعّالة في حماية الأم من الانزلاق إلى

بالطبع، أنت محظوظة، فصديقتك المفضّلة ستحضر زفافك. ولكن، ماذا لو رأيت صورة فستانها الذي اشترته للزفاف، وتفاجأت بكونه أبيض اللون، فهل تعلّقين على الموضوع؟

تندرج معظم أسباب تغيّر لون الأسنان في فئتَيْن رئيسيتَيْن: البقع الخارجية والجوهرية. يمكن أن يكون سبب الاصفرار أيضًا من خلال مجموعة واسعة من العوامل الصحية ،

علاقة المرأة بأهل زوجها حسَّاسة؛ بخاصَّة الروابط مع الحماة. لذا، تستدعي هذه العلاقة نسج روابط طيّبة بين الطرفين، والالتزام ببعض القواعد،

أشارت نتائج دراسة أُجريت في جامعة كورنيل، إلى دور التغذية الصحية أثناء الحمل في إنجاب طفل يتمتع بصحة جسدية وعقلية جيدة، حيث وجد الباحثون أن

عندما تغضبين من طفلك بسبب سوء سلوكه، فإن أسهل طريقة لتعليمه، هي استخدام أي نوع من أنواع العقوبة، مثل إرساله إلى غرفته أو حرمانه من ألعابه

5 علامات يجب أن تنتبه إليها كل امرأة كمؤشر أن هذا الرجل يحبك، ويحاول التقرب منك، إليك أبرز تلك العلامات لا تغفليها؛ لأنها تدلل على أنك قد وجدت

6 اسئلة لتقييم علاقتك مع شريك حياتك، في كثير من الاحيان نعاني من الحيرة في علاقتنا بشريك حياتنا، ما يفسح الطريق لبعض التساؤلات حولها داخلنا، وهل هي حقًا العلاقة

كل عروس تبحث عن ديكورات متميزة لحفل زفافها، ماذا لو كانت ديكورات حفل زفافك لذيذة الطعم أيضاً؟ الخريف موسم الفواكه اللذيذة، يمكنك استغلالها للحصول

كل عروس تحلم بحفل زفاف يشبه شخصيتها، إن كنتِ تملكين شخصية رومانسية حالمة، بالتأكيد تبحثين عن تفاصيل رومانسية لحفل زفافك.

ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للجميع عموما من دون استثناء، لكن لها أهمية ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للجميع عموما من دون استثناء،

أطراف الشعر التالفة بإمكانها أن تتلف تسريحة شعركِ بيوم الزفاف، وربما لا يكون قص الشعر هو الحل الأكيد، أو أنكِ ترغبين في شعركِ طويلًا ليناسب التسريحة

منحك الشعر الطويل مساحة أكبر للاستمتاع بأجمل طلة، وفرصة أكبر للاختيار بين مجموعة كبيرة جداً من تسريحات الشعر الطويل.

لكلّ عروس تريد أن تكون غاية في الجمال والأنوثة في ليلة زفافها، أن تستعدّ لهذه الليلة بشكل كامل، فالمكياج وحده لا يكفي، وإنّما هو المرحلة النّهائيّة لإظهار

الجلوس معاً، والتفاهم على الأمور الأساسية، التي تحكم علاقتهما، هي الطريقة الفضلى للمحافظة على علاقة عاطفيّة طويلة الأمد.

يعتبر تشقق القدمين، من أكثر المشكلات التي تواجهها النساء في الشتاء. إذ لا يتوقف الأمر عند تغير ملمس جلد القدمين، خصوصاً منطقة الكعبين، وشكله فحسب،

الحمّام المغربي هو أفضل خيار يمكن أن تعتمده العروس لنضارة البشرة والجسم، وكذلك للحصول على ملمس غاية في النعومة، فالحمّام المغربي معروف منذ القدم بفوائده

احصلي على بشرة نظيفة خالية من الشوائب من خلال هذا البرامج الذي ينصح به معظم أطباء الجلد، وهو كالآتي:

تختلف معايير الجمال وتتفاوت تبعاً للأذواق والثقافات والبلدان وحتى الأزمنة، فالمرأة الممتلئة مثلاً في بعض البلاد أكثر جاذبية من المرأة النحيفة والعكس صحيح،

برد فصل الشتاء ورياحه تحمل معها مشكلة جفاف البشرة وتشقق الأيدي، وهو أمر شائع لدى كثيرين مع حلول هذا الفصل. لكن ذلك لا يعني أنه من غير الممكن محاربة

حفل الزفاف الأسطوري بلمسات لا تُنسى حلم الكثير من الصبايا، فهذا اليوم المهم في حياتها بكل تفصيل به، تتمنى الصبيّة أن تدوم ذكراه المميزة إلى الأبد.

هل تعانين من تقلّب المزاج؟ أي تكونين في حالة مزاجية جيدة وتشعرين بالسعادة والرضى، وفجأة تُصابين بالحزن والقلق، هذا يُسمّى بالمزاج المتقلّب، وهو يؤثر حتماً

معلومات تهمك قبل شراء فستان فرحك، فكل فتاة تحلم بأن تحظى بإطلالة كالأميرات في ليلة عمرها، حيث تكون محور الاهتمام تسلط عليها الكاميرات والعيون أيضًا،

بدأت درجات الحرارة بالانخفاض، قد يحتاج ضيوف حفل زفافك إلى مشروب دافئ يساعدهم على مقاومة انخفاض الحرارة.

بعد أن تقطعي اختبار السيرة الذاتية، وتصلي إلى مرحلة المقابلة المباشرة تقفين على بعد خطوات من الحصول على الوظيفة التي تريدينها.

تواجه كثير من الفتيات في مرحلة المراهقة مشكلة جفاف البشرة، مما يؤثر على إطلالاتهن، ويجعلهن باهتات ويبدو عليهن الشحوب،

لا تخافي وتشعري بالذعر عند تنظيم زفافكِ مع زوجكِ المسافر، ولا تفكري بشأن التفاصيل عندما سيكون شريككِ غائب جسديًّا عنكِ. النبأ السار هو أنّ

هناك العديد من المشاكل الصحية التي تقف وراء التغير المفاجئ للون الأظافر، والتي يستعين بها الأطباء كعلامة أولى للكشف عن العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان؛

إنّ غيرة الرجل على المرأة أو غيرة المرأة على الرجل تبقى شعوراً محبّباً ما دامت ضمن حدود المعقول، لكن ما يزعج المرأة كثيراً حينما تشعر بأنّ زوجها لا يغار عليها،

تطبيق المكياج يُعد بمثابة روتين، حيث إن كل أنثى تتقن تطبيق مكياجها عبر خطوات معيّنة تتقنها، لذا فإن الوقوع في عادات خاطئة يكون سهلاً،

هناك العديد من العادات التي لا خلاف حول آثارها السلبية على صحتنا وحياتنا الصحية، خاصة تلك التي يتضمَّنها نظامُ حياة الفتيات بشكل خاص والتي أثبتت

قالت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر، إنه يمكن استعادة شباب البشرة في الكِبر من خلال بعض حيل المكياج، إلى جانب العناية السليمة والتغذية الصحية.

يُعرف زيت الأرغان بالـ”ذهب السائل”، لفرط أهميته للجسم والبشرة والشعر على حد سواء.يستخرج زيت الأرغان من لوز شجر الأرغان، أو الأركان المغربي،

في عصر ازدهار علم تطوير الذات، نقرأ ونستمع يومياً للكثير من خُطب المتحدثين التحفيزيين والمتخصصين في مجال التنمية البشرية الذين يدعمون التفكير الإيجابي الذي يصوّر

كشفت دراسة جديدة لمجموعة من الباحثين في جامعة كولومبيا البريطانية، أنّ رائحة الشريك يمكن أنْ تقلل بشكل ملموس من مشاعر التوتر السلبية،

تبحث المراهقات دائماً عن برامج الحمية "الدايت" لإنقاص الوزن أو للحفاظ على قوام رشيق، فيواكبن الجديد منها وينجرفن أحياناً نحو ما يتداول بكثرة

لا شك أن لمسة أحمر الخدود في المرحلة الأخيرة من وضع مكياج الوجه، تظهر جماله وتمنح وجهك إشراقة ولمسة طبيعية لا مثيل لها. وعلى الرغم من أهمية أحمر الخدود،

قد تكون نيتك في طرحها التودّد الى الآخرين أو كسب ثقتهم، لكن بعض الأسئلة عزيزتي قد ترينها بسيطة أو عادية وغير محرجة أيضًا، إنما هي بالنسبة للآخر ليست كذلك أبدًا.

أظافرك جزء من إطلالتك يوم عرسك، فيجب أن تحافظي على صحتها حتى لا تتعرضي لمفاجآت غير لطيفة كالتكسر، تناولي الطعام الصحي، طبّقي مقوّي الأظافر، ثم اختاري لون طلاء الأظافر

قد لا تتناسب جميع الألوان مع أزياء المراهقات في هذه المرحلة العمرية، وذلك لعدة أسباب، أولها صغر السن، بالإضافة إلى تمتعهن بملامح بريئة ورقيقة،

مع اقتراب موسم الدراسة، مع فصل الشتاء، فإن الفتيات في فترة المراهقة يشعرن بالتردد تجاه اختيار الملابس المناسبة التي يرتدينها خلال فترة الدراسة بالجامعة،

ترغب كل امرأة في بشرة نضرة، وممتلئة، ومشدودة ومشرقة، لكن لا بد من الالتزام ببعض الخطوات واستعمال عدد من المستحضرات للحصول على هذه البشرة النقية،

مثلما تحتاج البشرة إلى العناية والإهتمام لكي تبدو نضرة وشبابية، يحتاج شعرك أيضا إلى الرعاية الخاصة للحفاظ على حيويته الصحية. نقدم لك 6 نصائح أساسية،

حدوث المشاكل بين المخطوبين أمر وارد، ولكن قد يكون الصلح أمرًا صعبًا من بُعد المسافة بينهما، وقد يحتاج حل هذه المشاكل وقتًا أكبر عن المعتاد لمصالحة خطيبِك.

تُعد «مسكات العروس» أهم قطع الاكسسوار التي تزين إطلالتها يوم الزفاف، وفي الماضي القريب كانت المسكات عبارة عن باقة بيضاء كلاسيكية من الورود، تتخلص

تواصل الاختصاصية النفسية البريطانية «أنجيلا بالمر» التي تعمل في عيادة نورث لندن North London حديثها من أجل إلقاء المزيد من الضوء على مرض الاكتئاب وتداعياته وطرق علاجه..

حبوب منع الحمل هي وسيلة شائعة بين النساء، لكن هناك تحذيرات مستمرة من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدامها على المدى الطويل، ظهر آخرها في

انتهت العطلة الصيفية وبدأت الاستعدادات للعودة إلى المدارس والعمل. وبالتالي آن الأوان لتوديع أوقات الاستلقاء الممتعة تحت أشعة الشمس واستقبال العام الدراسي الجديد.

التقدّم في السن هو حالة بيولوجية طبيعية يمرّ بها الإنسان، إلا أن علامات الشيخوخة التي تظهر في سنّ شابة ليست أمرا طبيعيا.

من أصعب التحديات التي نواجهها جميعاً وبشكل يومي هي كيفية التعامل مع المهام التي لا نشعر بحافز لتنفيذها، ورغم أهمية إنجازها لنتطور على المستوى الشخصي أو العملي،

الشعر الأشقر عُرِف لدى الفتيات في المجتمع السعودي أنه دلالة على الارتباط وتغير الفتاة على صديقاتها، وهو مجرد لون لا يختلف عن باقي ألوان الشعر،

تتغير الفصول وكذلك اتجاهات الجمال وموضة المكياج، ومع اقتراب فصل الخريف ظهرت ألوان أحمر شفاه جذابة ستكون موضة مكياج خريف 2019.

إنّ الهدوء هو ضرورة أساسية من أجل تحقيق الرومانسية في العلاقة الزوجية، إذ إنّه مع الضغوط الحياتية والمسؤوليات اليومية في كل الشؤون المتعلقة بتربية الأولاد،

بعد أشهر الصيف الحافلة بالنشاطات، لا بد أن تتأثر البشرة سلباً نتيجة التعرض الكثيف لأشعة الشمس، فتصاب بـ الاسوداد والتصبغات والبقع الداكنة.

يؤثر الشعر في الإطلالة العامة سواء بالنسبة إلى الرجال أو النساء. لذا يحرص الجميع على العناية به والحفاظ على كثافته ومظهره المتألق. النساء تحديداً، يمنحن الشعر

تؤدّي التغذية دوراً مهمّاً وأساسياً طوال فترة الشفاء من المرض، إذ يتوجب على المريض الحصول على كميّة مهمّة من السعرات الحرارية، على أن يكون معظمها متأتياً من البروتينات؛

لتحصلي على إطلالة جذابة وعيون ساحرة، عليكِ الاهتمام بإبراز رموشك من خلال استخدام الماسكارا بالطريقة الصحيحة. فلا تعمل الماسكارا فقط على

لا تزال فكرة دعوة النساء لبعضهن على كوب من الشاي ليتحدثن ويتعرفن على بعضهن مستمرة، وسواء كان احتساء هذا الكوب سيتم في البيت أو في الخارج،

تعاني الفتاة في فترة المراهقة العديد من المشاكل والتي قد تتنوع ما بين زيادة الوزن، ظهور حب الشباب، تقصف الشعر الذي تتضاعف نسبته في فصل الصيف، وذلك بسبب

قالت دراسة لقسم العلوم الإنسانية التابع لجامعة «مكنزي» في مدينة «ساو باولو» البرازيلية، إننا نعيش في عالم لا يمكن العثور فيه على الكمال، فهذا شيء مستحيل،

يعد المكياج الأسود والذهبي أحد أساليب المكياج التي تلاقي انتشاراً كبيراً بين النساء، حتى أصبح موضة مكياج لا تخبو مطلقاً. فأسلوب المكياج هذا ملائم جداً

الصداقة من العلاقات التي تساعد الإنسان على الشعور بالسعادة، وقد عَرّفها البعض أنها عقلٌ واحدٌ في جسدين، فوجود الأصدقاء يخفف على الشخص متاعب الحياة، ويُشدد من نشاطِه

عالم الأنثى متَّسع وعميق، وكثيرة هي الأسرار التي تميل الأنثى لإخفائها عن الجنس الآخر من الرجال، رغبةً منها في الاستقلالية أو الحصول على حرية كاملة

ليست الملابس والاحذية والاكسسوارات هي المحور الوحيد للموضة فحسب، فألوان صبغات الشعر تعتبر من بين العناصر الاساسية التي تجمّل اطلالة المرأة وتجدّدها.

من الطبيعي أن تسعي إلى لفت انتباه زوجك بين الحين والآخر، لأنّ هذا يساعد على تمتين علاقتكما الزوجية ودفعها في اتجاه الأفضل. لكن ما لا تعلمينه هو أنّه يمكنك،

إنّ اختيار التسريحة المناسبة لأهمّ يوم في حياتك خيار صعب. في الواقع، ستعودين إلى الصور طوال عمرك لذلك، عليك أخذ العديد من الأمور في الاعتبار من الياقة إلى الحلي.

لكي تكتسبي الثقة وتكوني نفسك وليس أي شخص آخر، سيقدم لك مدرب التنمية البشرية خالد رمزي، بعض النصائح التي من خلالها ستكسبين مرؤوسيك من دون تقليد زميلاتك في العمل؛

تعد البشرة النضرة والنقية من أهم الأحلام التي تسعى المرأة إلى الحصول عليها، لكن ينقلب الحلم إلى كابوس مزعج عندما يظهر على البشرة حب الشباب مما يساهم في تشويه شكل البشرة.

الاكتئاب هو مرض العصر الحديث، ويتم التطرق إليه بين الحين والآخر من قبل دراسات من مختلف دول العالم. لم يتم حتى يومنا هذا إعطاء تعريف دقيق له، وبحسب 90% من الدراسات العالمية،

قد نشعر أحياناً بالملل ونضيق ذرعاً بالحياة، أو يستولي علينا الشعور بالإحباط والفشل، وقد نحزن أحياناً إلى حد التفجع والندب والبكاء الهستيري، وهذه كلها عوارض نفسية طبيعية

من المشاكل المزعجة التي تواجهها الصبايا، هي فراغات الشعر المزعجة، والتي عادةً ما تكون بأحد جانبي الشعر، أو في منتصف فروة الرأس،

تختلف اتجاهات موضة الأظافر من عام الى عام، فإذا كنت تتابعين الموضة وترغبين في الحصول على أجمل ألوان المناكير الرائجة حالياً، تابعينا في هذا المقال لتتعرفي على أبرز

تظهر خطوط تجاعيد الوجه في أعمار متفاوتة، وقد تبدأ من أوائل أو منتصف العشرينات، ويمكن أن تظهر في عمر متأخر عن ذلك. ويعتبر البوتوكس من أفضل وأحدث

تحتاج الفتيات في فترة المراهقة إلى العناية الشديدة بالبشرة والشعر بشكل أكبر، وبالأخص المراهقات ذوات البشرة الدهنية، والتي قد يواجهن العديد من المشاكل؛ كحب الشباب،

لو لم تختلف مسببات الشعور بالانتعاش من الروائح، وفقاً للميول والتفضيلات الشخصية، لبارت العطور الباعثة على الإحساس به، فبينما ينتعش البعض لرائحة الليمون،

على الرغم من أنكِ تنتظرين مولودك طوال شهور الحمل، تمثّل الولادة مصدراً للقلق، فهي المحطة الأخيرة للحمل التي تحمل الكثير من الأمور الغامضة

مكياج ناعم وخفيف هو الخيار الأمثل لصبيحة يوم العيد والاحتفال مع الأسرة والأصدقاء، مكياج طبيعيّ غير متكلّف تكتمل معه إطلالة أنيقة بعيدة عن المكياج الصارخ.

يقول محمود درويش: «الموت لا يوجع الموتى، الموت يوجع الأحياء»، بلا شك أنّ آلام الفقد بسبب وفاة أحد المقربيّن لا يُضاهيه ألم آخر في الحياة، فقد تترك هذه

دائماً ما يبحث أصحاب العمل عن الأشخاص الذين يتحلون بأخلاقيات العمل القوية، فهم من أفضل الموظفين الذين ينجزون المهام،

يحمل خاتم الزفاف رمزية جميلة فهو كناية عن هدية قيّمة يقدمها العريس لعروسه، تعبّر عن الحب الأبدي الذي يجمعهما. لكن أنت معرضة لفقدان الخاتم

إذا كنت تمتلكين شعراً قصيراً، وترغبين في الحصولعلى أجمل تسريحات الشعر الويفي، فإن هناك الكثير من الخيارات التي يمكنك اعتمادها،

التقشير هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إذ إنه يزيد من إشراقة البشرة وتوهّجها، ويعمل على تجديدها وتعزيز شبابها.

أن تحصلي على مكياج مميز وأنيق، أمر ترغب به كل الصبايا، لكنّ الصعوبة في أن يدوم هذا المكياج طوال اليوم، حتى نظل بكامل جمالنا حتى مرور الساعات.

هل أنا راضٍ عن نفسي؟ مع سرعة عجلة الحياة، يجد الفرد صعوبة بأن يحقق المطلوب منه ليكون متوافقاً مع نظرة المجتمع له، لذا يضطر لأن ينفصل عن ذاته لتحقيق

إذا كنتِ تعانين من تأخّر الحمل، فهناك العديد من الأسباب التي تقف وراء تأخر الإنجاب، والخبر الجيد هو أن معرفة السبب سيساعدك على إيجاد علاج مناسب،

تودّين الحصول على بشرة متوهّجة قبل سفرك إلى وجهتك المقبلة؟ مستحضرات العناية بالبشرة الإسبانية، أليسي برونتي هي حلّك الأمثل!..

إذا كنتِ من صاحبات العيون الضيقة، فاعتمدي الالوان الترابية لمكياج زفافك، فالمكياج الترابي رائج هذا الموسم بقوة، ويمكن للعرائس ان يخترنه ليوم زفافهن.

لا يوجد أجمل من الأزهار يوم زفافك، خاصة باقة الزهور التي تحملينها، ولا شيء أكثر حزناً من ذبول هذه الزهور بسبب أشعة الشمس الحارقة ودرجات الحرارة المرتفعة.

تتنوّع أساليب المكياج بين فتاة وأخرى حسب شخصيتها وأسلوبها في اختيار الإطلالة التي ترغب فيها. فالبعض يفضل المكياج الناعم والبعض الآخر يميل

العروس تبحث عن الجمال يوم زفافها، وأحد العوامل التي تؤثر في جمالك يوم زفافك هو النوم الجيد، ولكن الكثير من العرائس يصيبهن الأرق بسبب ضغوط التخطيط للزفاف،

تعاني النساء عامة من مشكلة تساقط الشعر، فان كنت تعانين من هذه المشكلة كل ما عليكِ فعله هو خلطة خل التفاح لعلاج تساقط الشعر والتي تجعل شعركِ صحياً وقوياً.

يتعرّض شعرك للكثير من العوامل التي قد تسبب له الضرر، مثل ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، الرطوبة، والمعاملات الحرارية والكيميائية وغيرها،

إن تجاوز سنة الزواج الأولى بسلام هو بحد ذاته إنجاز كبير بعد التغيرات الكبيرة التي ستمرين بها بعد دخولك إلى القفص الذهبي. فهذه السنة لن تكون سهلة البتة،

الخجل الشديد هو حالة من التوتر أو القلق المتوسط أو الشديد من التواجد أمام الناس أو الأشخاص الجدد، ويترافق مع الخوف البالغ من التعرض للنقد، بألا يكون الشخص كافياً،

إذا كنت تعانين من مشكلة حبّ الشباب المزعجة، لا داعي لأن تلجئي إلى العلاجات مرتفعة الكلفة بعد اليوم. فالحلّ موجود في مطبخك...

ترغب كل عروس في الظهور بأجمل إطلالة : بشرة رائعة، وجه صافٍ خالِ من العيوب، لذا نجد الكثيرات من العرائس في حيرة من أمرهنّ حول متى وكيف ؟

على العروس المقبلة على الزواج، تدليل يديها بشكل أسبوعي بالماسكات المنعمة الأسبوعية، التي تخضع لها في الصالون التجميلي، مع المحافظة على رطوبتهما

تعد آلام الدورة الشهرية من الأمور التي تزعج أي فتاة، وشدة الألم تختلف من فتاة لأخرى، وتحتاج بعض الفتيات لتناول دواء مسكن قوي ،

عندما نلتقي امرأة قوية، قد نشعر بانجذابها لثقتها، يبدو أن لديها كل شيء؛ وظيفة ناجحة، أسرة جميلة، صحة جيدة، وحتى الوقت لمساعدة المحتاجين.

لا داعي لاستعمال الكثير من مساحيق التجميل للتمتع بجمال لافت، فالمبالغة في استخدام المكياج أو سوء اختيار الألوان وتوزيعها في شكل غير متوازن تسيء إلى جمالك الحقيقي.

إن عاداتك اليومية تحدد شكل حياتك بالكامل، ومنها يتضح طريقك نحو النجاح أو الفشل، والفشل ليس خيارًا جيدًا فالجميع يخشونه ولكن الوقوع في الخطأ أو الفشل هو شر لابد

إذا كنتِ تخطّطين لحفل زفافك في غضون أشهر قليلة، فقد حان الوقت لاتباع روتين للاهتمام بصحتك، لا داعي للذعر، فلستِ بحاجة إلى تغييرات كبيرة،

عندما يتعلّق الأمر بديكور طاولات حفل الزفاف، فإن الأذهان تتجه نحو الزهور والشموع، ولكن هل فكرتِ في الفواكه الطازجة لتزيين طاولات حفل زفافك؟

يمر الشباب والبنات في مرحلة المراهقة بعدد من التغييرات الجسدية والنفسية والتي قد تفقدهم الثقة في أنفسهم خاصة إذا كانوا محاطين بتعليقات سلبية من الأشخاص

في هذا الوقت من العام، كلّ منّا يتحوّل الى مصوّر وتكثر الصور التي ننشرها على مواقعنا والتي نظهر فيها مكياجنا وتسريحة شعرنا. وحين تلتقي العائلة والأصدقاء،

تطرح العديد من الفتيات هذا التساؤل الملح على أنفسهن دوماً «كيف أكون قوية الشخصية»؟ مع اختلاف المواقف التي تتعرض لها المرأة، كيف تكون ذات شخصية قوية في عملها

هل تعرفين فوائد زبدة الشيا؟ في حال كنت تجهلين فوائد زبدة الشيا عليك فوراً أن تقرئي هذه الخلطات التي ستساعدك في الحصول على بشرة مثالية قبل الزفاف.

إقترب زفافك وتودين الحصول على بشرة مثالية، إذاً عليك البدء من اليوم بعمل خلطات لتفتيح البشرة وتبييض الأماكن الداكنة والتخلص من البقع المزعجة.

إذا اخترتِ الشاطئ ليكون مكان إقامة حفل زفافك الصيفي، فهو اختيار موفّق، فالطقس مناسب لمثل هذا النمط من الحفلات، كما أن الطبيعة ستساعدك كثيراً في الديكور.

الكثير من العرائس يفضّلن اختيار الزهور البيضاء لديكورات حفل الزفاف، ولكن يمكنك التخلّي عن هذا الاختيار التقليدي، واختاري الزهور الملوّنة بأحجام وأشكال مختلفة،

العزوبية أو الارتباط، كلاهما له فوائد ومساوئ بالتأكيد، ولكن عندما تكونين عزباء فبالطبع ستحاولين معرفة ما إذا كان لعزوبيتك فوائد أم أنها مضيعة للوقت ويجب عليك الارتباط فوراً!

التحلي بالطاقة الإيجابية يعتبر من أكثر الصفات التي تمنح الإنسان قبولًا بين الناس، وحبًّا للحياة وإقبالًا عليها، دون الاكتراث بما نواجهه من مشكلات ومصاعب.

كوني ذكية وحافظي على الحب الذي يجمع بينك وبين زوجك والذي يعتبر هو الأساس في بناء حياتكما وعلاقتكما الزوجية.

هل تنامين تحت إضاءة عالية أو أمام التليفزيون؟ ربما تكون هذه العادة السيئة هي سبب اكتسابك المزيد من الوزن.. فقد كشفت دراسة أجراها المعهد الوطني

بلا شك أنّ الكثيرين يبحثون عن السعادة بأساليب مختلفة، فمنهم من يعتقد بأن السعادة تكمن في وضع الأهداف ومحاولة الوصول إليها، وبعض الأفراد يعتقدون

إن عالم الرجال أسهل بكثير من عالم المرأة الذي يوصف بأنه مليء بالغموض لأسباب تتعلق بالأنوثة وما يرافق ذلك من أمور أخرى لها علاقة بعالم النساء.

لا شك بأن مجالات العمل الحر أصبحت تقدم أفضل الفرص للأشخاص الذين يرغبون في العمل من المنزل أو الذين يبحثون عن تكوين مشاريع ناشئة، فهناك المئات من فرص العمل

تلجأ العديد من العرائس إلى استعمال البروتين الذي يغذي الشعر ويعطيه لمعاناً وبريقاً، ومعظم العرائس بحاجة إلى البروتين كي يعالجن مشكلة تلف الشعر وتقصفه.

تقضي قواعد الـ"اتيكيت" المُتَّبعة في أماكن العمل التقيُّد بالتعليمات الصادرة عن إدارة المؤسسات، التعليمات التي غالبًا ما تكون ملصقة في أماكن بارزة

شكل الأظافر لا يعبر فقط عن مظهر صاحبه، ولكن يشير كذلك إلى حالة الجسم الصحية، فالجسد يستخدم الأظافر بمثابة رسائل ليعبر بها عن حالته.

تُعرف البشرة الدهنيّة بأنها تفرز كمية كبيرة من الزيوت، ويعود ذلك إلى زيادة الغدد الدهنيّة الموجودة في الجسم. لكنّ صاحبة هذا النوع من البشرة تنزعج

جاء في دراسة برازيلية لمركز «ماسب» للدراسات الإنسانية والاجتماعية، أن الحمل والولادة حالتان فريدتان من نوعهما، وتستحقان أن تأخذا عنوانًا بشكل منفصل

الكثير من العرائس يفضّلن إقامة حفلات الزفاف في الصيف، حيث الطقس الدافئ، والمساحات الخضراء، ودرجات ألوان نابضة بالحياة.

خلال فترة التجهيز لحفل الزفاف، قد تصابين بالإجهاد الشديد والتوتر بسبب المهام الكثيرة والتفاصيل التي لا تنتهي، بالإضافة إلى المشاكل التي تطرأ فجأة وتفسد مخططاتك.

تواجه كل الصبايا مشكلة انتفاخ العينين قبل الزفاف بسبب الضغط الذي تواجهه العروس عند التخطيط لزفافهان ومن أهم العوامل التي تؤدي أيضاً إلى إنتفاخ العينين

بعد شهر رمضان تنشغل العروس الجديدة بغطلالتها التي ستختارها لتطل من خلالها، أيضاً تتحضر كي تستقبل ضيوفها.

كلما اقترب موعد زفافك زادت حاجتك للحصول على أجمل بشرة صافية وخالية من الشوائب، والتي من خلالها ستحصلين على مكياج مثالي لطالما حلمت به.

من الصعب أن تصبحي منضبطة ذاتياً، وتتعلمي كيفية بناء مهارات الانضباط الذاتي الذي يمكن أن يسمح لك بالتوقف عن العادات السيئة، وتحقيق أهداف طويلة الأجل وقصيرة الأجل،

جلد الوجه لدى المراهقة من أكثر مكونات الجسم حساسية، وتأثرًا بالحرارة، وقلة المياه في شهر رمضان، وذلك بسبب انعكاس أثر الصيام عليه، تعرفي معنا إلى

قالت دراسة لمركز «يونيبان» للدراسات الاجتماعية والنفسية والإنسانية، إن الناس يخلطون ما بين الخوف العادي والخوف النفسي، الذي يعتبر خطيراً عند المرأة أكثر من الرجل،

في أحيان كثيرة، تقع المرأة في أخطاء جمالية كثيرة من دون أن تعلم، لا سيما في ما يتعلق بأظافرها، فتتعرض جراء ذلك للتكسر،

الحموضة مشكلة تؤرّق الكثير من الناس، خاصة في شهر رمضان، حيث تكثر الولائم والأطعمة الدسمة، ولأن الحموضة مزعجة جداً أوقات الصيام، إليكِ 6 طرق

يخرج الكثير من الناس من شهر رمضان بوزن زائد؛ بسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة، وكذلك المأكولات الرمضانية التي يسبب الإفراط في تناولها إلى إضافة بعض

يشكل العمل والتنافس مع الزملاء والمشاكل المهنية البسيطة في الكثير من الأحيان، ضغوطًا كبيرة وثقيلة الوطأة على الموظفين، الأمر الذي يسبب لهم متاعب

يعد ترطيب الجسم في رمضان خطوة ذات أهمية كبيرة، للحفاظ على بشرة ناعمة وحمايتها من التشققات، فالتغير في النظام الغذائي والامتناع عن

قد يراود الشك بعض الفتيات في حقيقة المشاعر والاهتمام الذي يُبديه أشخاص محددين نحوهن، لذا يتوجب على الفتاة أن تُوظّف ذكاءها وحدسها لترجمة الإشارات

يمثل البحث عن وظيفة أولى خطوات تحقيق الذات، فعقب التخرج تبحث الفتيات عن فرص في سوق العمل، ولكن قد تكون هناك عوامل مختلفة تسبب تأخير

إذا كنتِ تخططين لحفل زفافك، بالتأكيد تعانين من مشقة اختيار التفاصيل، ومتابعة تنفيذ الخطوات، طبعاً يومك الكبير يستحق هذه المشقة، ولكن هناك بعض العادات السيئة

هل تشعرين بالخمول خلال شهر رمضان؟ خاصة في وقت ما بعد الإفطار حيث يُصاب الكثيرون بالخمول، وهذا ما يفسد عليكِ بهجة رمضان، كما يحرمك من أداء العبادات

حتى تكسبي يومك، فإن هناك جملة من العادات المزعجة التي تستنزف طاقاتك الذهنية والجسدية، في يوم واحد، ومن الأفضل محاولة تغييرها أو تجنبها بشكل كامل.

رمضان هو شهر الرحمة والإحسان والروحانيات، من المفترض أن تخرجي منه بروح نقية ونفسية صافية وسليمة، ولكن للأسف هناك بعض الأشياء التي تكدّر صفو حياتك

في مقال نشرته مجلة Psychlogies مؤخراً، تشرح مدربة الإنتاجية، وعالمة الأعصاب والرائدة في مجال التكامل، الدكتورة ماغدالينا باك ماير،

تُعدّ الصداقات من أسمى العلاقات وأكثرها أهمية في حياة الإنسان، ولها تأثيرٌ بالغٌ على النفس؛ فقد أثبتت عدة دراسات قدرتَها على تحسين الصحة والمزاج،

تحتوي زيوت الفاكهة والخضار على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعد كنزاً ثميناً من الفوائد للبشرة، إذ تحارب شيخوختها

يقضي الكثير من المراهقين والمراهقات يومهم عادة في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، والتنقل بين الحسابات يقضي الكثير من المراهقين والمراهقات

تُعتبر الثقافة من أكثر ما يجعل المرء واثقًا من نفسه؛ والثقة بالنفس تزيد من إحساس الشخص بقيمته، وكلما زادت ثقته بنفسه أصبح إنسانًا يتصرَّفُ بشكل طبيعي

مع قرب موسم الامتحانات، تبدأ الدراسة في أخذ منحنى الجد، ويستعد الطلاب لمذاكرة دروسهم بكد ليتمكنوا من اجتياز الاختبارات بدرجات جيدة ترضي

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المراهقات يعانين من الاكتئاب أو القلق، وقد يكون ذلك بسبب الأداء المدرسي أو الوضع الاجتماعي مع الأصدقاء،

فقْد خاتم الزواج ليس مسألة مضحكة أو بسيطة، فإنه أمر مزعج يثير الحزن والشعور بالذنب، ولكن قبل الدخول في حالة ذعر، خذي نفساً عميقاً وتذكّري أن زواجك

أنتِ تقضين وقتاً طويلاً مع زملائك في العمل، بخلاف المناسبات التي تخرجون فيها معاً، وهناك أشياء مشتركة بينكم بحكم طبيعة عملكم، لهذا فإن بيئة العمل تكون خصبة

هناك العديد من الاختيارات في الحياة اليومية، التي من الممكن أن نندم عليها بعد فترة من الزمن، إما لأنها قد تكون مُخالفة لما نحب أو تتغير عن اهتماماتنا بعد فترة،

لدينا جميعاً شخصية فريدة ومختلفة عن الغير، ولكن بطبيعتنا نحب أن نكون مع الأشخاص الذين لديهم شخصية جيدة، وأن نصبح مثلهم، فجميعنا يسعى لترقية شخصيته للأفضل.

في مقال نشرته مجلة Psychlogies مؤخراً، تشرح مدربة الإنتاجية، وعالمة الأعصاب والرائدة في مجال التكامل، الدكتورة ماغدالينا باك ماير، فوائد إعادة التواصل والترابط الداخلي،

الشتاء آتٍ، وهذا يعني اقتراب موسم الأعياد والعطلات والاحتفالات ولا سيما توديع سنة واستقبال أخرى. قد يكون هذا الأمر مرهقاً، ولكن عليكِ فقط إلقاء نظرة،

أصبح بإمكانك الحصول على إطلالة أنثوية رائعة بشعرك المتموج والحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة، من خلال التعليمات التالية:

ليكون حضورك لائقاً ومهذباً في المجالس، لا بد لك من اتباع نصائح خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر الآتية والمتصلة بــ "الاتيكيت في الجلوس":

كشفت دراسة كنديَّة صدرت حديثاً أنَّ العلاج بالضوء الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة، عندما يكون النهار قصيراً وتغيب عنه الشمس،

يأتي شهر رمضان بالكثير من التجارب المفعمة بالحيوية، وتجد كثيرات من المراهقات أن فترة الصيام من أفضل الفترات التي تتعود فيها أجسادهن على العديد

تحدث للمراهقات تغييرات بيولوجية كبيرة في حياتهن، وينصح الخبراء دائمًا بضرورة الاهتمام بتغذيتهن خلال هذه المرحلة، ولكن ماذا عن شهر رمضان المبارك؟!

لهؤلاء اللاتي يصيبهن القلق من نظرة وموقف بعض الرجال تجاههن ، تضع الدكتورة فاطمة الشناوي خبيرة التنمية البشرية والمحاضرة الجامعية 9 خطوات لدعم النفس:

كما يحتاج الزواج إلى التواصل من أجل تعميق العلاقة بين الزوجين وتقويتها، فإن أهمية التواصل السليم تكمن في تجنّب سوء التفاهم بين الزوجين، فعدم وجود تواصل سليم بين الزوجين

كشفت دراسة أمريكية حديثة تناولت الأذواق والتقاليد والأعراف في اختيار الحلي والمجوهرات التي تقدم وقت الخطوبة، أن 35 % من النساء، و40 % من الرجال،يفضلون الذهاب معاً

يأتي شهر رمضان بالكثير من التجارب المفعمة بالحيوية، وتجد كثيرات من المراهقات أن فترة الصيام من أفضل الفترات التي تتعود فيها أجسادهن على العديد من العادات الصحية والسليمة.

خطوات عليكِ اتّباعها للقيام بشهر عسل ناجح وفريد من نوعه، إذ معها تكثر الوجهات وتعدد الآراء، ويبقى القرار النهائي لكِ و لزوجِك .

تتعرّض البشرة إلى الكثير من العوامل الطبيعية التي تؤثر على مظهرها الخارجي، كالتقدّم في السن، وتغيّر في الوزن من سنة إلى سنة أخرى . نلاحظ أنه مع التقدّم في العمر، يشحب الوجه

قد يكون من الصعب مواجهة نفسك، كما يرى كونراد وسوزان بوتس مؤلفا كتاب: «الإصرار: كيف تكون قوياً في جميع المواقف»، لكن يمكنكِ أن تتعلمي كيف تكونين أقوى؛

تلجأ بعض السيدات الى تفتيح شعرهن ، الأمر الذي يتطلب أيضاً تشقير الحواجب. فإذا بات الفرق واضحاً بين لون الحاجبين وخصلات الشعر الشقراء، اليكِ طرق تشقير الحواجب في المنزل.

الحصول على شعر طويل وصحي ولامع هو غاية كثير من الصبايا، بخاصة في مجتمعاتنا العربية، التي تفضل أكثر، الشعر الطويل، مع الملامح الشرقية للفتاة، ولكي ينمو شعركِ بسرعة،إليكِ

عادة ما تواجه العروس قبل الزفاف مشكلة تساقط الشعر، بسبب التعرض للكثير من الضغوطات أو بعض العوامل الوراثية أو إهمال الشعر بسبب الانشغال في تحضيرات الزفاف بهذه الفترة.

لا تقل الأظافر أهمية عن الشعر والبشرة في حفل زفافك، لذلك عليك الاهتمام بها جيدًا قبل ذلك خاصة وأنها تتأثر بعدة عوامل قد تعرضها للتكسر والتقصف بسهولة. إليكِ خلطات

نواجه في حياتنا العديد من المشكلات والعوائق في مختلف المجالات، ما ينغِّص علينا أوقاتنا، ويضعنا أمام تحديات صعبة، تتطلب منا الصبر والبحث عن أفضل الحلول لتجاوزها.

تنقسم روائح العطور إلى فئات متنوّعة منها فئة العطور الزهرية والعطور الخشبية والعطور الشرقية وغيرها. ونحن اليوم سنسلّط الضوء على العطور الخضراء والتي تناسب فصل

النفس البشرية لا بد وأن تتعرض لبعض المنغصات التي تشتت عليها يومها أو تُشعرها بالغضب، لكن النجاح هنا والإرادة القوية تكمن في تهدئة النفس من الغضب في حال مرت بهذا الأمر.

تحاول المرأة تبييض منطقة الركبة، في أغلب الأحيان، بسبب اسوداد لونها أكثر من بشرة الجسم. وعلى الرغم من توفّر العلاجات الطبية كالتقشير باللايزر أو بالمواد الكيميائية،

نعرض لكِ زائرة موقع بانيت وصحيفة بانوراما أهم الطرق لتحصلي على جمال طبيعي من دون مكياج:

يتميز خل التفاح بفوائد جمالية وصحية تكاد تغني المرأة عن الكثير من الأمور ودفع الأموال، كونه يحافظ على الجمال الطبيعي. ويحتوي خل التفاح على الكثير من المكونات المفيدة، مثل الفيتامينات

هناك العديد من السيدات اللواتي يحرصن على الاعتناء بأظافرهن والحفاظ على بياض الاظافر. إليك خلطة طبيعية سهلة وسريعة يمكنك تطبيقها مرة في الأسبوع للحفاظ على بياض

الثقة في النفس من أكثر الأمور التي تمنحك قوة وسعادة بين الآخرين، والتعامل معهم بكل يسر وسهولة ، فالكثير من الأمور المترتبة على الثقة في النفس هي التي تفتح لكِ أبوابًا وآفاقًا جديدة،

تُعتبر مشكلة خشونة وتشقق القدمين مشكلة لدى الكثير من النساء، حيث يلجأن إلى طرق الفرك والكريمات المرطبة، للتخلص منها. وإذا كنت تعانين هذه المشكلة جربي خلطة الاسبيرين والملح الانكليزي

تتغيّر طبيعة شعر المرأة خلال فترة الحمل، وذلك بسبب تغيّر مستويات الهرمونات في جسم الأم الحامل، ومن أبرز المشاكل التي تعانيها الأم الحامل في فترة

هل تعلمين ان بعض الأمور التي تقومين بها قبل الزفاف قد تؤثر سلباً على إطلالتك؟ لذا عليك تفادي هذه الأمور ولا تطبقيها أبداً خوفاً من تأثيرها على مكياجك أو ملامحك:

من أكثر المعتقدات السائدة هي أن الحليب والسكر والدهون من أنواع الأطعمة المتسببة في ظهور حب الشباب لدى الفتيات، ويبدو أن الأمر بات حقيقةً وفقاً لدراسة

هناك الكثير من المعلومات التي تصلنا أو نسمع بها والتي لا تمتّ إلى الصحّة بصلة. ومن هذه المعلومات ما له علاقة بروتين العناية بالبشرة.

الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويُصنَّف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في

النجاح هو قدرة الشخص على تحقيق أهدافه، طموحاته، أمنياته، واستغلال طاقاته بالطريقة الصحيحة، فهو مطلب أساسي وضروري لصحة الفرد النفسية؛

تتصف الخلطات المغربية الطبيعية بقدرتها الملحوظة على العناية بالوجه وتعزيز جاذبيته وإشراقته. وهنا يمكنكِ الاطّلاع عليها وتطبيقها، لتوفير أفضل عناية لبشرتِك:

يؤدي الشعر دوراً بارزاً في إطلالة المرأة، وبالتالي فإن جفافه وهشاشته تنعكس سلباً على مظهرها، لذلك حافظي على حيوية شعرك ولمعانه من خلال خلطة طبيعية ذات

انتفاخ العيون... ما هي أسبابه؟ وهل هي حالة خطرة؟ في الحقيقة أنّ السبب قد لا يكون قلة النوم تحديدًا، فالحساسية أو

من المعروف أنّ النعناع له تأثيرات على البشرة بشكل خاص، فما هي المنافع التي يحملها في جعبته، وكيف يمكن تطبيق وتنفيذ ماسك النعناع؟

يسعى كل شخص إلى أداء العمل الذي يناسبه، ويتوافق مع شخصيته ومؤهلاته، وحينما يجد هذا العمل، يجتهد في إتقانه بأفضل شكل. ومن المعروف أن أي عملٍ يضيف

الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويُصنَّف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا،

كشف خبراء قسم النوم في جامعة موسكو الطبية الأولى، عن خطورة العمل الليلي على صحة الإنسان وبخاصة «النساء». وأوضح رئيس قسم النوم في الجامعة الروسية، ميخائيل بوليكتوف،

زوجك بحاجة للشعور بالتقدير والمحبة، إنه يجد هذا التقدير والإعجاب في عمله من المحيطين به، هذا لا يعني بث الشك في نفسك، بل إدراك أهمية أن يشعر بمثل هذا الاحتفاء

اختلف الفلاسفة القدماء في تفسير معنى السعادة، ومن هم السعداء. وقد أوجز «أفلاطون» في كتابه «الجمهورية» أن ذوي الأخلاق والعدالة هم السعداء، في حين اعتبر «أرسطو»

دراسات عديدة حذرت من العمل لساعات طويلة، وجعلت هذا الأمر سبباً في إجهاد القلب والروح مما يزيد من احتمالية وقوع وفاة مبكرة، وجاءت دراسة بحثية جديدة تؤكد

عندما تقع المرأة في الحب، فهذا يبدو واضحًا على ملامحها وتصرفاتها، وأيضًا تعاملها مع الآخرين الممزوجة بالغرابة والسعادة معًا، ولكن عندما تتوقف تلك المرأة عن الحب،

للشابات وطالبات المدراس ذوات الشعر الأجعد "الكيرلي"، شعركن جميل ويعبر عن شخصيتكن المرحة والقوية، لكن يحتاج لعناية خاصة، ليتناسب مع أعماركن،

تبحثين عن التميز في كل ما يخص تفاصيل حفل زفافك، ديكورات الطاولات من ضمن العناصر التي يمكن أن تضفي لمسة من التميز على الحفل، يمكنك استخدام الزهور

يقول الكاتب الفرنسي «ألكسندر دوما»: «لا تُقدرن المال بِأكثر من قَدره أو أقل منه؛ فهو خادم جيد ولكنه سيد فاسد»، لعلّ هذه المقولة توضح أنّ المال أداة كغيرها

كل امرأة تحلم بإجادة تطبيق المكياج بطريقة مثالية، خبراء تجميل لورا مرسيه كشفوا عن أسرارهم كمحترفين للحصول على مكياج مثالي، دون لمعان أو تكتّل.

"اختر الصديق قبل الطريق" إنها مقولة حقيقية لابد أن نلتزم بها، وهي تعني أهمية العناية في اختيار الأصدقاء، فالصداقة علاقة جميلة ونبيلة لا يستطيع أحد الاستغناء

أوضح هيثم الشريف، مستشار التدريب، أنه لتكون لديك موهبة خاصة بك، تتمتع بممارستها، كل ما عليك فعله، أن تصدِّق أن لديك موهبة فعلاً، وتبدأ على الفور في البحث

عندما كنا أطفالاً، كنا جميعًا نلعب بملابس أمهاتنا، ونستخدم الماكياج ذا الألوان المبهجة، واللامعة. ومع مرور الوقت، قمنا بتجربة شيء أو اثنين من الماكياج الموجود داخل

تعاني غالبية النساء تساقط الشعر. لكن في بعض الأحيان تكون المشكلة أكبر بكثير من فقدان عدد من الشعيرات. إذ تكون ناجمة عن مرض الثعلبة،

من المؤكد أنك تحبين العمل الذي تقومين به وتخلصين في إنجازه على أتم وجه، لكن لا تنسي أن لنفسك حقاً عليك، لذلك لا تجعلي العمل يشغلك دائماً ويجعل حياتك فقط قائمة عليه،

كيف يمكنك تدبير مصروفك مقابل دخلك الشهري؟ إن المشاكل المادية التي تواجهينها هي التي تجعل أعصابك متوترة، وتجعلك تعانين من حالة ضيق نفسي؛ بسبب كثرة

تحلمين بالحصول على يدين بيضاوتين وناعمتين، إلّا أن مختلف المستحضرات الموجودة في الأسواق تفشل في تبييضهما؟ لا تقلقي، فالحلّ أقرب إليكِ مما تتصورين،

قد يصعب على الشخص قول «لا» للآخرين، حتى وإن كان ذلك في مصلحته، خاصة إن كانوا أشخاصًا مهمين أو مقربين منه، فقد يخجل من قولها، وبالمقابل هناك

فطريات أظافر الرجلين مشكلة شائعة جدًا وتشمل أعراض التهاب، تورّم، اصفرار، أو انهيار شبه تامّ لسماكة الظفر. وإذا انتشرت العدوى، فقد يصبح الأمر مؤلمًا وصعب العلاج.

حب الآخرين لكِ ومجالستكِ يعد نعمة من الله تعالى، فليس هناك أجمل من أن يسعد الآخرون بوجودك بينهم. يظن البعض أنها هبة من الله تعالى، ولكنّ هناك طرقًا

هناك بعض التصرفات والروائح والأطعمة القادرة فعلاً على تحسين المزاج عبر التأثير في إنتاج الدماغ للأندورفينات، تلك المركبات الكيميائية التي تجعلنا نشعر بالرفاهة والارتياح.

كثيرون هم الأصدقاء ولكن قلة منهم من تجده حولك وقت الشدة، فالعبرة ليست بالعدد بل بالصديق الحقيقي الذي تمنحه ثقتك وتجده معك في كل الأوقات، لذا تعلمي كيف تحيطين

أوضح هيثم الشريف، مستشار التدريب، أنه لتكون لديك موهبة خاصة بك، تتمتع بممارستها، كل ما عليك فعله، أن تصدِّق أن لديك موهبة فعلاً، وتبدأ على الفور

هل لاحظتِ بأنّ بعض الأشخاص سعداء في كل الأوقات، لكأنهم لا يخشون الظروف الحالكة ويقفون في وجه رياحها العاتية كالجبال الشامخة، شاكرين خالقهم في كل لحظة،

يعرف الرهاب الاجتماعي بأنه نوع من الخوف والاضطراب غير المبرر، ويظهر عند قيام الفرد بالحديث أمام عدد من الناس، بحيث يشعر الشخص بأنه محطّ الاهتمام وأنّ الأنظار مصوّبةٌ إليه،

قالت دراسة برازيلية لمعهد «أونيبان»، التابع للجامعة التي تحمل الاسم نفسه، إن الحقيقة تشير إلى أن الجنسين يحيران بعضهما البعض، من جوانب كثيرة في الشخصية.

اللوز هو أحد أنواع المكسرات المعروف بفوائده العديدة للـ بشرة، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة، كفيتامين هـ ، ويجدد خلايا البشرة،

أدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الاستعمال وكسر تحديات جديدة، وهذا يعني أن مادة الدماغ لديك حتى لو كانت ضعيفة ومتواضعة يتبقى لديك الكثير لتعويض ذلك، باستعمال

لصنع مقشّر طبيعي يزيل الرؤوس السوداء، امزجي جيّدًا أربع ملاعق من الزيت النباتي مع فنجان صغير من السكّر الأسمر. بلّلي بشرتك بالقليل من الماء،

قد تهتمين برسم حاجبيك كلما وضعت المكياج، وقد تقومين بملء الفراغات فحسب، أو حتى تتركينهما كما هما، لكن هذا كله قد أصبح من الماضي،

قيل قديمًا "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك"، عبارة رغم قلة كلماتها إلا أنها ضمت الكثير من المعاني القيمة، ورسمت بداية واضحة لطريق النجاح الطويل في حياتنا.

من المعروف أن الهيل يحتوي على الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتين، والدّهون، وبعض المعادن والفيتامينات مثل فيتامين الثّيامين (B1)، وفيتامين

كل فتاة تحب أن يُشار إليها ويُقال إنها مثال للرقة والأنوثة والأناقة. أن تكوني أنثى ليس بالأمر البعيد. مستشارة الطفولة والمدربة الذاتية لمرحلة المراهقة نجلاء ساعاتي؛

يمكن أن يساعد التأمل الواعي في كل شيء على الحد من التوتر والقلق لتشجيع الأكل الصحي والنوم، حيث يقودنا المؤلفون المشاركون لكتاب Mindfulness Based Living،

بعد اجتياز اختبار الثانوية العامة والنجاح به، يتطلع الطلاب إلى اختيار تخصص مناسب لشخصيتهم وطموحاتهم، ومع اختلاف نمط الحياة وتطورها ودخول التكنولوجيا،

خطوات بسيطة تجعل من عينيك المرهقتين وجفنيك الذابلين أجمل وأبهى وبإطلالة تشع بالحيوية وتبتعد عن الذبول والإرهاق، كل ما عليك هو تطبيق الخطوات التالية:

ربما تخرج أسباب الملل في حياة المرأة عن إرادتها، كأن تتزوج من شخص ممل في طبيعته وتصرفاته، ويضع القيود أمامها لممارسة بعض النشاطات التي تحبها هي،

هل أنت من محبّات الشعر الأشقر البلاتيني وتبحثين عن طرق العناية به لتحافظي على مظهره اللامع والصّحي على رغم تعرّضه لمواد تؤذيه من فترة لأخرى؟ تابعي معنا،

هل يمتلك الناجحون أسبابًا للنجاح؟ أم أن الظروف هُيئت لهم؟ أم أنهم محظوظون؟ هذ ما أجابتنا عليه الأخصائية الاجتماعية نيفين عشو، التي أفادتنا قائلة:

قالت دراسة برازيلية لمعهد /كاردوزو/ المختص بالدراسات الاجتماعية والزوجية أنه إذا تساءلنا ما الأسرع في الوصول إلى النفس الإنسانية الاكتئاب أم السعادة؟ فإن الجواب سيكون الاكتئاب؛

إذا كنت تعانين من مشكلة عدم بقاء رائحة العطر على جسمك، إليك هذه النصائح الفرنسية التي ستساعدك في الحفاظ على رائحة العطر لفترة أطول:

في دراسة حديثة أُجريت في جامعة غوتنبرج، وجد العلماء أن ضغوط العمل تعرض النساء للإصابة بالسمنة، حيث تجعلهم يكتسبون المزيد من الوزن،

تختلف العطور في تركيباتها وروائحها، فمنها ما يأتي بتركيبة الزهور الفواحة أو الفاكهة المنعشة، ومنها ما يكون أقوى ومركّزاً أكثر، يأتي بتركيبة العود والخشب والتوابل...