عيد زواجك مناسبة تستحق التحضير لها من أجل الحصول على يوم متميز أنتِ وزوجك، وسواء ستحتفلين بعيد زواجك مع زوجك فقط،

تعد البشرة النضرة والنقية من أهم الأحلام التي تسعى المرأة إلى الحصول عليها، لكن ينقلب الحلم إلى كابوس مزعج عندما يظهر على البشرة حب الشباب مما يساهم في تشويه شكل البشرة.

كثيراً ما يلتئم شمل الخبراء والمشاهير لتقديم نصائح جمالية في شق ما. هذه جملة من النصائح التي يخبركِ بها أخصائيو البشرة وخبرائها:

الاكتئاب هو مرض العصر الحديث، ويتم التطرق إليه بين الحين والآخر من قبل دراسات من مختلف دول العالم. لم يتم حتى يومنا هذا إعطاء تعريف دقيق له، وبحسب 90% من الدراسات العالمية،

قد نشعر أحياناً بالملل ونضيق ذرعاً بالحياة، أو يستولي علينا الشعور بالإحباط والفشل، وقد نحزن أحياناً إلى حد التفجع والندب والبكاء الهستيري، وهذه كلها عوارض نفسية طبيعية

حفلات الخطوبة عادة ما تكون صغيرة وتقتصر على الأهل والأصدقاء المقرّبين، وحفل خطوبة في الصيف يعني اختيار مكان مفتوح،

من المشاكل المزعجة التي تواجهها الصبايا، هي فراغات الشعر المزعجة، والتي عادةً ما تكون بأحد جانبي الشعر، أو في منتصف فروة الرأس،

تُعد «مسكات العروس» أهم قطع الاكسسوار التي تزين إطلالتها يوم الزفاف، وفي الماضي القريب كانت المسكات عبارة عن باقة بيضاء كلاسيكية من الورود،

يرغب بعض الأزواج الذين ينتظرون قدوم مولود جديد بالاستمتاع بعطلة قبل ولادته، لا يوجد ضير في أخذ عطلة إذا كانت المرأة حامل، ولكن يجب الانتباه لعدة أشياء.

تختلف اتجاهات موضة الأظافر من عام الى عام، فإذا كنت تتابعين الموضة وترغبين في الحصول على أجمل ألوان المناكير الرائجة حالياً، تابعينا في هذا المقال لتتعرفي على أبرز

تظهر خطوط تجاعيد الوجه في أعمار متفاوتة، وقد تبدأ من أوائل أو منتصف العشرينات، ويمكن أن تظهر في عمر متأخر عن ذلك. ويعتبر البوتوكس من أفضل وأحدث

تحتاج الفتيات في فترة المراهقة إلى العناية الشديدة بالبشرة والشعر بشكل أكبر، وبالأخص المراهقات ذوات البشرة الدهنية، والتي قد يواجهن العديد من المشاكل؛ كحب الشباب،

لو لم تختلف مسببات الشعور بالانتعاش من الروائح، وفقاً للميول والتفضيلات الشخصية، لبارت العطور الباعثة على الإحساس به، فبينما ينتعش البعض لرائحة الليمون،

على الرغم من أنكِ تنتظرين مولودك طوال شهور الحمل، تمثّل الولادة مصدراً للقلق، فهي المحطة الأخيرة للحمل التي تحمل الكثير من الأمور الغامضة

عندما تكونين في رحلة جوية طويلة، فقد لا تضعين أولوية للعناية ببشرتك، ولكن عليكِ النظر في هذا، فقد تحتاجين إلى أن تكوني في كامل رونقك وجمالك

مكياج ناعم وخفيف هو الخيار الأمثل لصبيحة يوم العيد والاحتفال مع الأسرة والأصدقاء، مكياج طبيعيّ غير متكلّف تكتمل معه إطلالة أنيقة بعيدة عن المكياج الصارخ.

يقول محمود درويش: «الموت لا يوجع الموتى، الموت يوجع الأحياء»، بلا شك أنّ آلام الفقد بسبب وفاة أحد المقربيّن لا يُضاهيه ألم آخر في الحياة، فقد تترك هذه

دائماً ما يبحث أصحاب العمل عن الأشخاص الذين يتحلون بأخلاقيات العمل القوية، فهم من أفضل الموظفين الذين ينجزون المهام،

يحمل خاتم الزفاف رمزية جميلة فهو كناية عن هدية قيّمة يقدمها العريس لعروسه، تعبّر عن الحب الأبدي الذي يجمعهما. لكن أنت معرضة لفقدان الخاتم

إذا كنت تمتلكين شعراً قصيراً، وترغبين في الحصولعلى أجمل تسريحات الشعر الويفي، فإن هناك الكثير من الخيارات التي يمكنك اعتمادها،

التقشير هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إذ إنه يزيد من إشراقة البشرة وتوهّجها، ويعمل على تجديدها وتعزيز شبابها.

تتعرّض الشفاه، تماماً كالبشرة، للعديد من المشكلات التي تسبّبها بعض العوامل الصحية والطبيعية. ومن أبرز هذه المشكلات، جفاف الشفاه وتشقّقها،

أن تحصلي على مكياج مميز وأنيق، أمر ترغب به كل الصبايا، لكنّ الصعوبة في أن يدوم هذا المكياج طوال اليوم، حتى نظل بكامل جمالنا حتى مرور الساعات.

هل أنا راضٍ عن نفسي؟ مع سرعة عجلة الحياة، يجد الفرد صعوبة بأن يحقق المطلوب منه ليكون متوافقاً مع نظرة المجتمع له، لذا يضطر لأن ينفصل عن ذاته لتحقيق

إذا كنتِ تعانين من تأخّر الحمل، فهناك العديد من الأسباب التي تقف وراء تأخر الإنجاب، والخبر الجيد هو أن معرفة السبب سيساعدك على إيجاد علاج مناسب،

تودّين الحصول على بشرة متوهّجة قبل سفرك إلى وجهتك المقبلة؟ مستحضرات العناية بالبشرة الإسبانية، أليسي برونتي هي حلّك الأمثل!..

إذا كنتِ من صاحبات العيون الضيقة، فاعتمدي الالوان الترابية لمكياج زفافك، فالمكياج الترابي رائج هذا الموسم بقوة، ويمكن للعرائس ان يخترنه ليوم زفافهن.

نحن في عصر يسيطر عليه هاجس محاربة ظهور علامات التقدم في العمر، وعلى الرغم أن ظهور الخطوط الدقيقة حول الفم هي من أكثر علامات الشيخوخة بروزاً،

النجاح هو مطلب الكثير من الأشخاص في هذه الحياة، وعلى الرغم من أن التطور الذي نشهده اليوم في كافة المجالات ساهم في حدوث ذلك بشكل أسرع، فقد ظهر العديد من النماذج

لا يوجد أجمل من الأزهار يوم زفافك، خاصة باقة الزهور التي تحملينها، ولا شيء أكثر حزناً من ذبول هذه الزهور بسبب أشعة الشمس الحارقة ودرجات الحرارة المرتفعة.

تتنوّع أساليب المكياج بين فتاة وأخرى حسب شخصيتها وأسلوبها في اختيار الإطلالة التي ترغب فيها. فالبعض يفضل المكياج الناعم والبعض الآخر يميل

العروس تبحث عن الجمال يوم زفافها، وأحد العوامل التي تؤثر في جمالك يوم زفافك هو النوم الجيد، ولكن الكثير من العرائس يصيبهن الأرق بسبب ضغوط التخطيط للزفاف،

تعاني النساء عامة من مشكلة تساقط الشعر، فان كنت تعانين من هذه المشكلة كل ما عليكِ فعله هو خلطة خل التفاح لعلاج تساقط الشعر والتي تجعل شعركِ صحياً وقوياً.

يتعرّض شعرك للكثير من العوامل التي قد تسبب له الضرر، مثل ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، الرطوبة، والمعاملات الحرارية والكيميائية وغيرها،

إن تجاوز سنة الزواج الأولى بسلام هو بحد ذاته إنجاز كبير بعد التغيرات الكبيرة التي ستمرين بها بعد دخولك إلى القفص الذهبي. فهذه السنة لن تكون سهلة البتة،

الخجل الشديد هو حالة من التوتر أو القلق المتوسط أو الشديد من التواجد أمام الناس أو الأشخاص الجدد، ويترافق مع الخوف البالغ من التعرض للنقد، بألا يكون الشخص كافياً،

إذا كنت تعانين من مشكلة حبّ الشباب المزعجة، لا داعي لأن تلجئي إلى العلاجات مرتفعة الكلفة بعد اليوم. فالحلّ موجود في مطبخك...

ترغب كل عروس في الظهور بأجمل إطلالة : بشرة رائعة، وجه صافٍ خالِ من العيوب، لذا نجد الكثيرات من العرائس في حيرة من أمرهنّ حول متى وكيف ؟

على العروس المقبلة على الزواج، تدليل يديها بشكل أسبوعي بالماسكات المنعمة الأسبوعية، التي تخضع لها في الصالون التجميلي، مع المحافظة على رطوبتهما

تعد آلام الدورة الشهرية من الأمور التي تزعج أي فتاة، وشدة الألم تختلف من فتاة لأخرى، وتحتاج بعض الفتيات لتناول دواء مسكن قوي ،

عندما نلتقي امرأة قوية، قد نشعر بانجذابها لثقتها، يبدو أن لديها كل شيء؛ وظيفة ناجحة، أسرة جميلة، صحة جيدة، وحتى الوقت لمساعدة المحتاجين.

لا داعي لاستعمال الكثير من مساحيق التجميل للتمتع بجمال لافت، فالمبالغة في استخدام المكياج أو سوء اختيار الألوان وتوزيعها في شكل غير متوازن تسيء إلى جمالك الحقيقي.

إن عاداتك اليومية تحدد شكل حياتك بالكامل، ومنها يتضح طريقك نحو النجاح أو الفشل، والفشل ليس خيارًا جيدًا فالجميع يخشونه ولكن الوقوع في الخطأ أو الفشل هو شر لابد

إذا كنتِ تخطّطين لحفل زفافك في غضون أشهر قليلة، فقد حان الوقت لاتباع روتين للاهتمام بصحتك، لا داعي للذعر، فلستِ بحاجة إلى تغييرات كبيرة،

عندما يتعلّق الأمر بديكور طاولات حفل الزفاف، فإن الأذهان تتجه نحو الزهور والشموع، ولكن هل فكرتِ في الفواكه الطازجة لتزيين طاولات حفل زفافك؟

يمر الشباب والبنات في مرحلة المراهقة بعدد من التغييرات الجسدية والنفسية والتي قد تفقدهم الثقة في أنفسهم خاصة إذا كانوا محاطين بتعليقات سلبية من الأشخاص

في هذا الوقت من العام، كلّ منّا يتحوّل الى مصوّر وتكثر الصور التي ننشرها على مواقعنا والتي نظهر فيها مكياجنا وتسريحة شعرنا. وحين تلتقي العائلة والأصدقاء،

تطرح العديد من الفتيات هذا التساؤل الملح على أنفسهن دوماً «كيف أكون قوية الشخصية»؟ مع اختلاف المواقف التي تتعرض لها المرأة، كيف تكون ذات شخصية قوية في عملها

هل تعرفين فوائد زبدة الشيا؟ في حال كنت تجهلين فوائد زبدة الشيا عليك فوراً أن تقرئي هذه الخلطات التي ستساعدك في الحصول على بشرة مثالية قبل الزفاف.

يظن معظم الناس في المجتمعات الحديثة أن امتلاك الثروة والأشياء الثمينة يجلب السعادة الحقيقية للإنسان، ويحميه من غدر الزمان، لكن هل هذا صحيح؟

إقترب زفافك وتودين الحصول على بشرة مثالية، إذاً عليك البدء من اليوم بعمل خلطات لتفتيح البشرة وتبييض الأماكن الداكنة والتخلص من البقع المزعجة.

إذا اخترتِ الشاطئ ليكون مكان إقامة حفل زفافك الصيفي، فهو اختيار موفّق، فالطقس مناسب لمثل هذا النمط من الحفلات، كما أن الطبيعة ستساعدك كثيراً في الديكور.

الكثير من العرائس يفضّلن اختيار الزهور البيضاء لديكورات حفل الزفاف، ولكن يمكنك التخلّي عن هذا الاختيار التقليدي، واختاري الزهور الملوّنة بأحجام وأشكال مختلفة،

الحياة الاجتماعية وما بها من علاقات وما يحدث بها من تواصل تتطلب الكثير من المهارات والصفات الشخصية، التي تساهم في تحقيق حياة اجتماعية إيجابية مفيدة،

العزوبية أو الارتباط، كلاهما له فوائد ومساوئ بالتأكيد، ولكن عندما تكونين عزباء فبالطبع ستحاولين معرفة ما إذا كان لعزوبيتك فوائد أم أنها مضيعة للوقت ويجب عليك الارتباط فوراً!

التحلي بالطاقة الإيجابية يعتبر من أكثر الصفات التي تمنح الإنسان قبولًا بين الناس، وحبًّا للحياة وإقبالًا عليها، دون الاكتراث بما نواجهه من مشكلات ومصاعب.

تساعد الكثير من المستحضرات الخاصة بالشعر في الحصول على شعر لامع وصحي، لكن تبقى المستحضرات والخلطات الطبيعية التي تحضريها أنت

لا داعي أن تزوري صالونات التجميل وهدر الوقت في علاجات وماسكات قد لا تعطيك أيتها العروس نتيجة قبل الزفاف، نقدّم لك ماسكات فعالة من الكركم والعسل

كوني ذكية وحافظي على الحب الذي يجمع بينك وبين زوجك والذي يعتبر هو الأساس في بناء حياتكما وعلاقتكما الزوجية.

العزوبية أو الارتباط، كلاهما له فوائد ومساوئ بالتأكيد، ولكن عندما تكونين عزباء فبالطبع ستحاولين معرفة ما إذا كان لعزوبيتك فوائد أم أنها مضيعة للوقت

هل تنامين تحت إضاءة عالية أو أمام التليفزيون؟ ربما تكون هذه العادة السيئة هي سبب اكتسابك المزيد من الوزن.. فقد كشفت دراسة أجراها المعهد الوطني

بلا شك أنّ الكثيرين يبحثون عن السعادة بأساليب مختلفة، فمنهم من يعتقد بأن السعادة تكمن في وضع الأهداف ومحاولة الوصول إليها، وبعض الأفراد يعتقدون

إن عالم الرجال أسهل بكثير من عالم المرأة الذي يوصف بأنه مليء بالغموض لأسباب تتعلق بالأنوثة وما يرافق ذلك من أمور أخرى لها علاقة بعالم النساء.

لا شك بأن مجالات العمل الحر أصبحت تقدم أفضل الفرص للأشخاص الذين يرغبون في العمل من المنزل أو الذين يبحثون عن تكوين مشاريع ناشئة، فهناك المئات من فرص العمل

تلجأ العديد من العرائس إلى استعمال البروتين الذي يغذي الشعر ويعطيه لمعاناً وبريقاً، ومعظم العرائس بحاجة إلى البروتين كي يعالجن مشكلة تلف الشعر وتقصفه.

تقضي قواعد الـ"اتيكيت" المُتَّبعة في أماكن العمل التقيُّد بالتعليمات الصادرة عن إدارة المؤسسات، التعليمات التي غالبًا ما تكون ملصقة في أماكن بارزة

شكل الأظافر لا يعبر فقط عن مظهر صاحبه، ولكن يشير كذلك إلى حالة الجسم الصحية، فالجسد يستخدم الأظافر بمثابة رسائل ليعبر بها عن حالته.

تُعرف البشرة الدهنيّة بأنها تفرز كمية كبيرة من الزيوت، ويعود ذلك إلى زيادة الغدد الدهنيّة الموجودة في الجسم. لكنّ صاحبة هذا النوع من البشرة تنزعج

جاء في دراسة برازيلية لمركز «ماسب» للدراسات الإنسانية والاجتماعية، أن الحمل والولادة حالتان فريدتان من نوعهما، وتستحقان أن تأخذا عنوانًا بشكل منفصل

الكثير من العرائس يفضّلن إقامة حفلات الزفاف في الصيف، حيث الطقس الدافئ، والمساحات الخضراء، ودرجات ألوان نابضة بالحياة.

خلال فترة التجهيز لحفل الزفاف، قد تصابين بالإجهاد الشديد والتوتر بسبب المهام الكثيرة والتفاصيل التي لا تنتهي، بالإضافة إلى المشاكل التي تطرأ فجأة وتفسد مخططاتك.

تواجه كل الصبايا مشكلة انتفاخ العينين قبل الزفاف بسبب الضغط الذي تواجهه العروس عند التخطيط لزفافهان ومن أهم العوامل التي تؤدي أيضاً إلى إنتفاخ العينين

بعد شهر رمضان تنشغل العروس الجديدة بغطلالتها التي ستختارها لتطل من خلالها، أيضاً تتحضر كي تستقبل ضيوفها.

كلما اقترب موعد زفافك زادت حاجتك للحصول على أجمل بشرة صافية وخالية من الشوائب، والتي من خلالها ستحصلين على مكياج مثالي لطالما حلمت به.

من الصعب أن تصبحي منضبطة ذاتياً، وتتعلمي كيفية بناء مهارات الانضباط الذاتي الذي يمكن أن يسمح لك بالتوقف عن العادات السيئة، وتحقيق أهداف طويلة الأجل وقصيرة الأجل،

جلد الوجه لدى المراهقة من أكثر مكونات الجسم حساسية، وتأثرًا بالحرارة، وقلة المياه في شهر رمضان، وذلك بسبب انعكاس أثر الصيام عليه، تعرفي معنا إلى

قالت دراسة لمركز «يونيبان» للدراسات الاجتماعية والنفسية والإنسانية، إن الناس يخلطون ما بين الخوف العادي والخوف النفسي، الذي يعتبر خطيراً عند المرأة أكثر من الرجل،

في أحيان كثيرة، تقع المرأة في أخطاء جمالية كثيرة من دون أن تعلم، لا سيما في ما يتعلق بأظافرها، فتتعرض جراء ذلك للتكسر،

الحموضة مشكلة تؤرّق الكثير من الناس، خاصة في شهر رمضان، حيث تكثر الولائم والأطعمة الدسمة، ولأن الحموضة مزعجة جداً أوقات الصيام، إليكِ 6 طرق

يخرج الكثير من الناس من شهر رمضان بوزن زائد؛ بسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة، وكذلك المأكولات الرمضانية التي يسبب الإفراط في تناولها إلى إضافة بعض

يشكل العمل والتنافس مع الزملاء والمشاكل المهنية البسيطة في الكثير من الأحيان، ضغوطًا كبيرة وثقيلة الوطأة على الموظفين، الأمر الذي يسبب لهم متاعب

يعد ترطيب الجسم في رمضان خطوة ذات أهمية كبيرة، للحفاظ على بشرة ناعمة وحمايتها من التشققات، فالتغير في النظام الغذائي والامتناع عن

قد يراود الشك بعض الفتيات في حقيقة المشاعر والاهتمام الذي يُبديه أشخاص محددين نحوهن، لذا يتوجب على الفتاة أن تُوظّف ذكاءها وحدسها لترجمة الإشارات

يمثل البحث عن وظيفة أولى خطوات تحقيق الذات، فعقب التخرج تبحث الفتيات عن فرص في سوق العمل، ولكن قد تكون هناك عوامل مختلفة تسبب تأخير

إذا كنتِ تخططين لحفل زفافك، بالتأكيد تعانين من مشقة اختيار التفاصيل، ومتابعة تنفيذ الخطوات، طبعاً يومك الكبير يستحق هذه المشقة، ولكن هناك بعض العادات السيئة

هل تشعرين بالخمول خلال شهر رمضان؟ خاصة في وقت ما بعد الإفطار حيث يُصاب الكثيرون بالخمول، وهذا ما يفسد عليكِ بهجة رمضان، كما يحرمك من أداء العبادات

حتى تكسبي يومك، فإن هناك جملة من العادات المزعجة التي تستنزف طاقاتك الذهنية والجسدية، في يوم واحد، ومن الأفضل محاولة تغييرها أو تجنبها بشكل كامل.

رمضان هو شهر الرحمة والإحسان والروحانيات، من المفترض أن تخرجي منه بروح نقية ونفسية صافية وسليمة، ولكن للأسف هناك بعض الأشياء التي تكدّر صفو حياتك

في مقال نشرته مجلة Psychlogies مؤخراً، تشرح مدربة الإنتاجية، وعالمة الأعصاب والرائدة في مجال التكامل، الدكتورة ماغدالينا باك ماير،

تُعدّ الصداقات من أسمى العلاقات وأكثرها أهمية في حياة الإنسان، ولها تأثيرٌ بالغٌ على النفس؛ فقد أثبتت عدة دراسات قدرتَها على تحسين الصحة والمزاج،

تحتوي زيوت الفاكهة والخضار على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعد كنزاً ثميناً من الفوائد للبشرة، إذ تحارب شيخوختها

يقضي الكثير من المراهقين والمراهقات يومهم عادة في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، والتنقل بين الحسابات يقضي الكثير من المراهقين والمراهقات

تُعتبر الثقافة من أكثر ما يجعل المرء واثقًا من نفسه؛ والثقة بالنفس تزيد من إحساس الشخص بقيمته، وكلما زادت ثقته بنفسه أصبح إنسانًا يتصرَّفُ بشكل طبيعي

مع قرب موسم الامتحانات، تبدأ الدراسة في أخذ منحنى الجد، ويستعد الطلاب لمذاكرة دروسهم بكد ليتمكنوا من اجتياز الاختبارات بدرجات جيدة ترضي

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المراهقات يعانين من الاكتئاب أو القلق، وقد يكون ذلك بسبب الأداء المدرسي أو الوضع الاجتماعي مع الأصدقاء،

فقْد خاتم الزواج ليس مسألة مضحكة أو بسيطة، فإنه أمر مزعج يثير الحزن والشعور بالذنب، ولكن قبل الدخول في حالة ذعر، خذي نفساً عميقاً وتذكّري أن زواجك

أنتِ تقضين وقتاً طويلاً مع زملائك في العمل، بخلاف المناسبات التي تخرجون فيها معاً، وهناك أشياء مشتركة بينكم بحكم طبيعة عملكم، لهذا فإن بيئة العمل تكون خصبة

هناك العديد من الاختيارات في الحياة اليومية، التي من الممكن أن نندم عليها بعد فترة من الزمن، إما لأنها قد تكون مُخالفة لما نحب أو تتغير عن اهتماماتنا بعد فترة،

لدينا جميعاً شخصية فريدة ومختلفة عن الغير، ولكن بطبيعتنا نحب أن نكون مع الأشخاص الذين لديهم شخصية جيدة، وأن نصبح مثلهم، فجميعنا يسعى لترقية شخصيته للأفضل.

في مقال نشرته مجلة Psychlogies مؤخراً، تشرح مدربة الإنتاجية، وعالمة الأعصاب والرائدة في مجال التكامل، الدكتورة ماغدالينا باك ماير، فوائد إعادة التواصل والترابط الداخلي،

الشتاء آتٍ، وهذا يعني اقتراب موسم الأعياد والعطلات والاحتفالات ولا سيما توديع سنة واستقبال أخرى. قد يكون هذا الأمر مرهقاً، ولكن عليكِ فقط إلقاء نظرة،

أصبح بإمكانك الحصول على إطلالة أنثوية رائعة بشعرك المتموج والحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة، من خلال التعليمات التالية:

ليكون حضورك لائقاً ومهذباً في المجالس، لا بد لك من اتباع نصائح خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر الآتية والمتصلة بــ "الاتيكيت في الجلوس":

كشفت دراسة كنديَّة صدرت حديثاً أنَّ العلاج بالضوء الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة، عندما يكون النهار قصيراً وتغيب عنه الشمس،

يأتي شهر رمضان بالكثير من التجارب المفعمة بالحيوية، وتجد كثيرات من المراهقات أن فترة الصيام من أفضل الفترات التي تتعود فيها أجسادهن على العديد

تحدث للمراهقات تغييرات بيولوجية كبيرة في حياتهن، وينصح الخبراء دائمًا بضرورة الاهتمام بتغذيتهن خلال هذه المرحلة، ولكن ماذا عن شهر رمضان المبارك؟!

لهؤلاء اللاتي يصيبهن القلق من نظرة وموقف بعض الرجال تجاههن ، تضع الدكتورة فاطمة الشناوي خبيرة التنمية البشرية والمحاضرة الجامعية 9 خطوات لدعم النفس:

كما يحتاج الزواج إلى التواصل من أجل تعميق العلاقة بين الزوجين وتقويتها، فإن أهمية التواصل السليم تكمن في تجنّب سوء التفاهم بين الزوجين، فعدم وجود تواصل سليم بين الزوجين

كشفت دراسة أمريكية حديثة تناولت الأذواق والتقاليد والأعراف في اختيار الحلي والمجوهرات التي تقدم وقت الخطوبة، أن 35 % من النساء، و40 % من الرجال،يفضلون الذهاب معاً

يأتي شهر رمضان بالكثير من التجارب المفعمة بالحيوية، وتجد كثيرات من المراهقات أن فترة الصيام من أفضل الفترات التي تتعود فيها أجسادهن على العديد من العادات الصحية والسليمة.

خطوات عليكِ اتّباعها للقيام بشهر عسل ناجح وفريد من نوعه، إذ معها تكثر الوجهات وتعدد الآراء، ويبقى القرار النهائي لكِ و لزوجِك .

تتعرّض البشرة إلى الكثير من العوامل الطبيعية التي تؤثر على مظهرها الخارجي، كالتقدّم في السن، وتغيّر في الوزن من سنة إلى سنة أخرى . نلاحظ أنه مع التقدّم في العمر، يشحب الوجه

قد يكون من الصعب مواجهة نفسك، كما يرى كونراد وسوزان بوتس مؤلفا كتاب: «الإصرار: كيف تكون قوياً في جميع المواقف»، لكن يمكنكِ أن تتعلمي كيف تكونين أقوى؛

تلجأ بعض السيدات الى تفتيح شعرهن ، الأمر الذي يتطلب أيضاً تشقير الحواجب. فإذا بات الفرق واضحاً بين لون الحاجبين وخصلات الشعر الشقراء، اليكِ طرق تشقير الحواجب في المنزل.

الحصول على شعر طويل وصحي ولامع هو غاية كثير من الصبايا، بخاصة في مجتمعاتنا العربية، التي تفضل أكثر، الشعر الطويل، مع الملامح الشرقية للفتاة، ولكي ينمو شعركِ بسرعة،إليكِ

عادة ما تواجه العروس قبل الزفاف مشكلة تساقط الشعر، بسبب التعرض للكثير من الضغوطات أو بعض العوامل الوراثية أو إهمال الشعر بسبب الانشغال في تحضيرات الزفاف بهذه الفترة.

تلعب اكسسوارات العروس دورًا هائلًا في مظهرها الكلي ليوم الزفاف ، ولكن ماذا عن تفاصيل حذائكِ التي لن يراها ضيوفكِ أبدًا ؟ تقول "كيرستن جونسون" خبيرة المظهر:

لا تقل الأظافر أهمية عن الشعر والبشرة في حفل زفافك، لذلك عليك الاهتمام بها جيدًا قبل ذلك خاصة وأنها تتأثر بعدة عوامل قد تعرضها للتكسر والتقصف بسهولة. إليكِ خلطات

نواجه في حياتنا العديد من المشكلات والعوائق في مختلف المجالات، ما ينغِّص علينا أوقاتنا، ويضعنا أمام تحديات صعبة، تتطلب منا الصبر والبحث عن أفضل الحلول لتجاوزها.

تنقسم روائح العطور إلى فئات متنوّعة منها فئة العطور الزهرية والعطور الخشبية والعطور الشرقية وغيرها. ونحن اليوم سنسلّط الضوء على العطور الخضراء والتي تناسب فصل

النفس البشرية لا بد وأن تتعرض لبعض المنغصات التي تشتت عليها يومها أو تُشعرها بالغضب، لكن النجاح هنا والإرادة القوية تكمن في تهدئة النفس من الغضب في حال مرت بهذا الأمر.

تحاول المرأة تبييض منطقة الركبة، في أغلب الأحيان، بسبب اسوداد لونها أكثر من بشرة الجسم. وعلى الرغم من توفّر العلاجات الطبية كالتقشير باللايزر أو بالمواد الكيميائية،

نعرض لكِ زائرة موقع بانيت وصحيفة بانوراما أهم الطرق لتحصلي على جمال طبيعي من دون مكياج:

يتميز خل التفاح بفوائد جمالية وصحية تكاد تغني المرأة عن الكثير من الأمور ودفع الأموال، كونه يحافظ على الجمال الطبيعي. ويحتوي خل التفاح على الكثير من المكونات المفيدة، مثل الفيتامينات

هناك العديد من السيدات اللواتي يحرصن على الاعتناء بأظافرهن والحفاظ على بياض الاظافر. إليك خلطة طبيعية سهلة وسريعة يمكنك تطبيقها مرة في الأسبوع للحفاظ على بياض

تندرج معظم أسباب تغيّر لون الأسنان في فئتَيْن رئيسيتَيْن: البقع الخارجية والجوهرية. يمكن أن يكون سبب الاصفرار أيضًا من خلال مجموعة واسعة من العوامل الصحية ،

الثقة في النفس من أكثر الأمور التي تمنحك قوة وسعادة بين الآخرين، والتعامل معهم بكل يسر وسهولة ، فالكثير من الأمور المترتبة على الثقة في النفس هي التي تفتح لكِ أبوابًا وآفاقًا جديدة،

تُعتبر مشكلة خشونة وتشقق القدمين مشكلة لدى الكثير من النساء، حيث يلجأن إلى طرق الفرك والكريمات المرطبة، للتخلص منها. وإذا كنت تعانين هذه المشكلة جربي خلطة الاسبيرين والملح الانكليزي

تتغيّر طبيعة شعر المرأة خلال فترة الحمل، وذلك بسبب تغيّر مستويات الهرمونات في جسم الأم الحامل، ومن أبرز المشاكل التي تعانيها الأم الحامل في فترة

هل تعلمين ان بعض الأمور التي تقومين بها قبل الزفاف قد تؤثر سلباً على إطلالتك؟ لذا عليك تفادي هذه الأمور ولا تطبقيها أبداً خوفاً من تأثيرها على مكياجك أو ملامحك:

الخيار من أنواع الخضروات المحببة لدى الصغار والكبار، وتحمل فوائد عدة ، نعرضها لكم في هذه السطور .

من أكثر المعتقدات السائدة هي أن الحليب والسكر والدهون من أنواع الأطعمة المتسببة في ظهور حب الشباب لدى الفتيات، ويبدو أن الأمر بات حقيقةً وفقاً لدراسة

هناك الكثير من المعلومات التي تصلنا أو نسمع بها والتي لا تمتّ إلى الصحّة بصلة. ومن هذه المعلومات ما له علاقة بروتين العناية بالبشرة.

الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويُصنَّف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في

النجاح هو قدرة الشخص على تحقيق أهدافه، طموحاته، أمنياته، واستغلال طاقاته بالطريقة الصحيحة، فهو مطلب أساسي وضروري لصحة الفرد النفسية؛

تتصف الخلطات المغربية الطبيعية بقدرتها الملحوظة على العناية بالوجه وتعزيز جاذبيته وإشراقته. وهنا يمكنكِ الاطّلاع عليها وتطبيقها، لتوفير أفضل عناية لبشرتِك:

يؤدي الشعر دوراً بارزاً في إطلالة المرأة، وبالتالي فإن جفافه وهشاشته تنعكس سلباً على مظهرها، لذلك حافظي على حيوية شعرك ولمعانه من خلال خلطة طبيعية ذات

إذا كنتِ من محبات الشعر المجعّد، إليكِ هذه الحيل الأربع التي تساعدكِ على تجعيد شعركِ بسهولة:

انتفاخ العيون... ما هي أسبابه؟ وهل هي حالة خطرة؟ في الحقيقة أنّ السبب قد لا يكون قلة النوم تحديدًا، فالحساسية أو

من المعروف أنّ النعناع له تأثيرات على البشرة بشكل خاص، فما هي المنافع التي يحملها في جعبته، وكيف يمكن تطبيق وتنفيذ ماسك النعناع؟

يسعى كل شخص إلى أداء العمل الذي يناسبه، ويتوافق مع شخصيته ومؤهلاته، وحينما يجد هذا العمل، يجتهد في إتقانه بأفضل شكل. ومن المعروف أن أي عملٍ يضيف

الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويُصنَّف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا،

كشف خبراء قسم النوم في جامعة موسكو الطبية الأولى، عن خطورة العمل الليلي على صحة الإنسان وبخاصة «النساء». وأوضح رئيس قسم النوم في الجامعة الروسية، ميخائيل بوليكتوف،

يكاد يكون من المستحيل الحصول على فترة مراهقة دون عدد كبير من الشكاوى حول بشرتك؛ لذا تقدم دكتورة إيمان محمد أخصائية جلدية وتجميل وليزر بجامعة القاهرة،

زوجك بحاجة للشعور بالتقدير والمحبة، إنه يجد هذا التقدير والإعجاب في عمله من المحيطين به، هذا لا يعني بث الشك في نفسك، بل إدراك أهمية أن يشعر بمثل هذا الاحتفاء

اختلف الفلاسفة القدماء في تفسير معنى السعادة، ومن هم السعداء. وقد أوجز «أفلاطون» في كتابه «الجمهورية» أن ذوي الأخلاق والعدالة هم السعداء، في حين اعتبر «أرسطو»

دراسات عديدة حذرت من العمل لساعات طويلة، وجعلت هذا الأمر سبباً في إجهاد القلب والروح مما يزيد من احتمالية وقوع وفاة مبكرة، وجاءت دراسة بحثية جديدة تؤكد

عندما تقع المرأة في الحب، فهذا يبدو واضحًا على ملامحها وتصرفاتها، وأيضًا تعاملها مع الآخرين الممزوجة بالغرابة والسعادة معًا، ولكن عندما تتوقف تلك المرأة عن الحب،

يكاد يكون من المستحيل الحصول على فترة مراهقة دون عدد كبير من الشكاوى حول بشرتك؛ لذا تقدم دكتورة إيمان محمد أخصائية جلدية وتجميل وليزر بجامعة القاهرة،

للشابات وطالبات المدراس ذوات الشعر الأجعد "الكيرلي"، شعركن جميل ويعبر عن شخصيتكن المرحة والقوية، لكن يحتاج لعناية خاصة، ليتناسب مع أعماركن،

تبحثين عن التميز في كل ما يخص تفاصيل حفل زفافك، ديكورات الطاولات من ضمن العناصر التي يمكن أن تضفي لمسة من التميز على الحفل، يمكنك استخدام الزهور

يقول الكاتب الفرنسي «ألكسندر دوما»: «لا تُقدرن المال بِأكثر من قَدره أو أقل منه؛ فهو خادم جيد ولكنه سيد فاسد»، لعلّ هذه المقولة توضح أنّ المال أداة كغيرها

كل امرأة تحلم بإجادة تطبيق المكياج بطريقة مثالية، خبراء تجميل لورا مرسيه كشفوا عن أسرارهم كمحترفين للحصول على مكياج مثالي، دون لمعان أو تكتّل.

"اختر الصديق قبل الطريق" إنها مقولة حقيقية لابد أن نلتزم بها، وهي تعني أهمية العناية في اختيار الأصدقاء، فالصداقة علاقة جميلة ونبيلة لا يستطيع أحد الاستغناء

رائحة الشعر الكريهة يمكن أن تضعك في موقف محرج. أمّا أكثر النساء المعرّضات لهذا الأمر هنّ من لديهنّ فروة رأس زيتية ودهنية. نعرض لك هنا بعض الحلول والطرق الطبيعية،

أوضح هيثم الشريف، مستشار التدريب، أنه لتكون لديك موهبة خاصة بك، تتمتع بممارستها، كل ما عليك فعله، أن تصدِّق أن لديك موهبة فعلاً، وتبدأ على الفور في البحث

عندما كنا أطفالاً، كنا جميعًا نلعب بملابس أمهاتنا، ونستخدم الماكياج ذا الألوان المبهجة، واللامعة. ومع مرور الوقت، قمنا بتجربة شيء أو اثنين من الماكياج الموجود داخل

تعاني غالبية النساء تساقط الشعر. لكن في بعض الأحيان تكون المشكلة أكبر بكثير من فقدان عدد من الشعيرات. إذ تكون ناجمة عن مرض الثعلبة،

من المؤكد أنك تحبين العمل الذي تقومين به وتخلصين في إنجازه على أتم وجه، لكن لا تنسي أن لنفسك حقاً عليك، لذلك لا تجعلي العمل يشغلك دائماً ويجعل حياتك فقط قائمة عليه،

كيف يمكنك تدبير مصروفك مقابل دخلك الشهري؟ إن المشاكل المادية التي تواجهينها هي التي تجعل أعصابك متوترة، وتجعلك تعانين من حالة ضيق نفسي؛ بسبب كثرة

تحلمين بالحصول على يدين بيضاوتين وناعمتين، إلّا أن مختلف المستحضرات الموجودة في الأسواق تفشل في تبييضهما؟ لا تقلقي، فالحلّ أقرب إليكِ مما تتصورين،

قد يصعب على الشخص قول «لا» للآخرين، حتى وإن كان ذلك في مصلحته، خاصة إن كانوا أشخاصًا مهمين أو مقربين منه، فقد يخجل من قولها، وبالمقابل هناك

فطريات أظافر الرجلين مشكلة شائعة جدًا وتشمل أعراض التهاب، تورّم، اصفرار، أو انهيار شبه تامّ لسماكة الظفر. وإذا انتشرت العدوى، فقد يصبح الأمر مؤلمًا وصعب العلاج.

حب الآخرين لكِ ومجالستكِ يعد نعمة من الله تعالى، فليس هناك أجمل من أن يسعد الآخرون بوجودك بينهم. يظن البعض أنها هبة من الله تعالى، ولكنّ هناك طرقًا

هناك بعض التصرفات والروائح والأطعمة القادرة فعلاً على تحسين المزاج عبر التأثير في إنتاج الدماغ للأندورفينات، تلك المركبات الكيميائية التي تجعلنا نشعر بالرفاهة والارتياح.

كثيرون هم الأصدقاء ولكن قلة منهم من تجده حولك وقت الشدة، فالعبرة ليست بالعدد بل بالصديق الحقيقي الذي تمنحه ثقتك وتجده معك في كل الأوقات، لذا تعلمي كيف تحيطين

أوضح هيثم الشريف، مستشار التدريب، أنه لتكون لديك موهبة خاصة بك، تتمتع بممارستها، كل ما عليك فعله، أن تصدِّق أن لديك موهبة فعلاً، وتبدأ على الفور

هل لاحظتِ بأنّ بعض الأشخاص سعداء في كل الأوقات، لكأنهم لا يخشون الظروف الحالكة ويقفون في وجه رياحها العاتية كالجبال الشامخة، شاكرين خالقهم في كل لحظة،

يعرف الرهاب الاجتماعي بأنه نوع من الخوف والاضطراب غير المبرر، ويظهر عند قيام الفرد بالحديث أمام عدد من الناس، بحيث يشعر الشخص بأنه محطّ الاهتمام وأنّ الأنظار مصوّبةٌ إليه،

قالت دراسة برازيلية لمعهد «أونيبان»، التابع للجامعة التي تحمل الاسم نفسه، إن الحقيقة تشير إلى أن الجنسين يحيران بعضهما البعض، من جوانب كثيرة في الشخصية.

اللوز هو أحد أنواع المكسرات المعروف بفوائده العديدة للـ بشرة، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة، كفيتامين هـ ، ويجدد خلايا البشرة،

أدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الاستعمال وكسر تحديات جديدة، وهذا يعني أن مادة الدماغ لديك حتى لو كانت ضعيفة ومتواضعة يتبقى لديك الكثير لتعويض ذلك، باستعمال

لصنع مقشّر طبيعي يزيل الرؤوس السوداء، امزجي جيّدًا أربع ملاعق من الزيت النباتي مع فنجان صغير من السكّر الأسمر. بلّلي بشرتك بالقليل من الماء،

قد تهتمين برسم حاجبيك كلما وضعت المكياج، وقد تقومين بملء الفراغات فحسب، أو حتى تتركينهما كما هما، لكن هذا كله قد أصبح من الماضي،

قيل قديمًا "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك"، عبارة رغم قلة كلماتها إلا أنها ضمت الكثير من المعاني القيمة، ورسمت بداية واضحة لطريق النجاح الطويل في حياتنا.

من المعروف أن الهيل يحتوي على الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتين، والدّهون، وبعض المعادن والفيتامينات مثل فيتامين الثّيامين (B1)، وفيتامين

كل فتاة تحب أن يُشار إليها ويُقال إنها مثال للرقة والأنوثة والأناقة. أن تكوني أنثى ليس بالأمر البعيد. مستشارة الطفولة والمدربة الذاتية لمرحلة المراهقة نجلاء ساعاتي؛

يمكن أن يساعد التأمل الواعي في كل شيء على الحد من التوتر والقلق لتشجيع الأكل الصحي والنوم، حيث يقودنا المؤلفون المشاركون لكتاب Mindfulness Based Living،

بعد اجتياز اختبار الثانوية العامة والنجاح به، يتطلع الطلاب إلى اختيار تخصص مناسب لشخصيتهم وطموحاتهم، ومع اختلاف نمط الحياة وتطورها ودخول التكنولوجيا،

خطوات بسيطة تجعل من عينيك المرهقتين وجفنيك الذابلين أجمل وأبهى وبإطلالة تشع بالحيوية وتبتعد عن الذبول والإرهاق، كل ما عليك هو تطبيق الخطوات التالية:

ربما تخرج أسباب الملل في حياة المرأة عن إرادتها، كأن تتزوج من شخص ممل في طبيعته وتصرفاته، ويضع القيود أمامها لممارسة بعض النشاطات التي تحبها هي،

هل أنت من محبّات الشعر الأشقر البلاتيني وتبحثين عن طرق العناية به لتحافظي على مظهره اللامع والصّحي على رغم تعرّضه لمواد تؤذيه من فترة لأخرى؟ تابعي معنا،

هل يمتلك الناجحون أسبابًا للنجاح؟ أم أن الظروف هُيئت لهم؟ أم أنهم محظوظون؟ هذ ما أجابتنا عليه الأخصائية الاجتماعية نيفين عشو، التي أفادتنا قائلة:

قالت دراسة برازيلية لمعهد /كاردوزو/ المختص بالدراسات الاجتماعية والزوجية أنه إذا تساءلنا ما الأسرع في الوصول إلى النفس الإنسانية الاكتئاب أم السعادة؟ فإن الجواب سيكون الاكتئاب؛

إذا كنت تعانين من مشكلة عدم بقاء رائحة العطر على جسمك، إليك هذه النصائح الفرنسية التي ستساعدك في الحفاظ على رائحة العطر لفترة أطول:

في دراسة حديثة أُجريت في جامعة غوتنبرج، وجد العلماء أن ضغوط العمل تعرض النساء للإصابة بالسمنة، حيث تجعلهم يكتسبون المزيد من الوزن،

تختلف العطور في تركيباتها وروائحها، فمنها ما يأتي بتركيبة الزهور الفواحة أو الفاكهة المنعشة، ومنها ما يكون أقوى ومركّزاً أكثر، يأتي بتركيبة العود والخشب والتوابل...

في السابق كان المفهوم الشائع للذكاء موحداً لدى غالبية الأشخاص وكذلك الباحثين والمختصين في القدرات العقلية، إلا أنّه في يومنا الحالي تعددت المفاهيم واتسعت

تضفي المجوهرات جمالاً و سحراً لاطلالة العروس فعليك اختيارها باتقان وبتأن. فأنت بحاجة إلى هذه النصائح الذهبيّة لكي لا تقعي بأخطاء اختيار مجوهراتك، فاستفيدي منها:

اقترب يوم الحبّ، وسواء كنتِ في علاقة غرامية أم لا، أنتِ تريدين حتماً أن تحصلي على هذا التوهّج الرائع! أسبوعان يفصلانكِ عن هذه الليلة الرومانسيّة مع حبيبكِ وشريككِ،

لمن ترغب بتحديد شكل الجسم لديها ونحته، ولا تفضل اللجوء إلى العيادات التجميلية، نطرح لك هنا أهم الطرق الطبيعية لنحت القوام والحصول على الجسم المثالي، وهي:

تتعدد الأسباب خلف انتفاخ الجفون ومنها التعب أو السهر أو التعرّض الى الشاشات الالكترونية لفترة طويلة. لذلك اليك الحل الأمثل لهذه المشكلة،

الارتباط لا يعني شخصين فقط، فكل طرف لديه عائلة وأصدقاء وحياة اجتماعية خاصة به، بالطبع يجب أن يتعرّف كل من الطرفين إلى عائلة الآخر،

يشكّل مكياج العيون جزءاً كبيراً من مكياج الوجه بشكل عام، فإذا كان ناجحاً وموفقاً بدت إطلالتك في غاية الجمال والجاذبية. أما إذا كان مكياج عينيك غير موفّق،

الثراء من دون امتلاك رأسمال كبير حلمٌ قد يتحقق يوماً ما لأي شخصٍ، رجلاً كان أو امرأة، وهذا ما نجده في واقعنا ومحيطنا الاجتماعي،

أقلام الكحل الملوّنة مثالية لإشراق العيون الداكنة وإضفاء البريق الجذّاب عليها، وإنعاش النظرة الناعسة. اختاري أقلام الكحل الملوّنة بألوان حيوية وأنيقة في الوقت نفسه،

اذا كنت من العرائس التي تريد الاعتناء ببشرتها قبل الزفاف، جربي قناع الطحينة لبشرة وردية. بداية، قومي بوضع طبقة سميكة من الطحينة على وجهك، واتركيها حتى تجف،

الحصول على بشرة بيضاء وفاتحة حلم كل صبية، لهذا نجد دائمًا أن منتجات التفتيح هي الأكثر مبيعًا بين مستحضرات التجميل، ولكن قد يكون لبعضها تأثير سيئ على بشرتك،

في هذه الأجواء الشتوية الباردة، يجب أن تقومي بترطيب بشرتك بشكل جيد، لأن التهابات البشرة وجفافها، قد يؤدي إلى وجود بعض البقع الداكنة في البشرة، أو شعور بعدم الراحة.

حبة البركة، أو "الحبة السوداء" كما يعرفها البعض، تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، وهذا ما يجعلها العلاج الأفضل لـ"الهالات السوداء" ولتفتيح البشرة،

يتميز الزعتر بفوائد صحية وجمالية كثيرة، أهمها قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، لذا نقدم لك ماسك الزعتر، لـ بشرة صافية ولون موحد:

قد تستبعدين اللون الأسود من تفاصيل حفل زفافك، بينما يحمل اللون الأسود الكثير من الأناقة والجرأة والدفء، ما يجعله لوناً مرشحاً بقوة لحفلات الزفاف الشتوية.

الموهبة هي قدرة استثنائية مميزة وهبها الله لكل شخص، واكتشاف الموهبة وتنميتها هي الخطوة الأولى والأساسية في طريق النجاح والتقدم، وقد نجد أن بعض الأشخاص قادرين،

للعروس صاحبة العيون الصغيرة، يمكنك أن تطلعي على هذه الخطوات التي تعلمك كيفية عمل مكياج تكبير العيون الصغيرة للعروس، فما رأيك لو تطبقيها يوم زفافك؟

تسعى كثير من النساء إلى الحصول على بشره صافية ونضرة وخالية من البقع مثل "بشرة الآسيويات"، التي تتميَّز بجمال من نوع خاص، كونها صافية جداً وناعمة،

من أنواع الطمي التي يتم استخدامها هذه الفترة، للعناية بالبشرة هو الطمي الهندي، الذي يعمل على تنظيف البشرة بعمق، وتخليصها من شوائب الزيوت المتراكمة عليها،

لـ بذور الشيا أهمية كبيرة معروفة منذ القدم، ولكنها غير متداولة بشكل كبير في العالم العربي، ربما يعود ذلك إلى أنّ موطنها الأصلي في أمريكا الجنوبية،

هنالك العديد من الأمور التي من الضروري فعلها لدى المتزوجات، ولكنها ليست ضرورية أبداً للعازبات، لذلك من المهم تجنبها، لتفادي ما بها من أضرار بسيطة،

أحيانا كثيرة نحاول عمل شيء جديد في الماكياج، واليوم نساعدك على تحقيق هذا الهدف، بأن نقدم لكِ طريقة صناعة آي لاينر متعدد الألوان في ثلاث خطوات فقط.

أوضحت عبير المزيني، المستشارة الاجتماعية، أن المرحلة الجامعية من أهم المراحل في حياة أي فتاة تكمل تعليمها، كونها تشبه لوحةً كبيرة، ترسم عليها خريطة حياتها المستقبلية،

يذهب اختيار العروس ليلة زفافها على انتقاء المكياج الذي يحبس الأنفاس والأكثر جاذبيّة وجمالا، لذلك كلّ ما عليك فعله هو اتّباع هذه الخطوات البسيطة،

تسمى ثمرة الموز في كثير من البلدان "الفاكهة الذهبية" التي منحتها الطبيعة للإنسان، وذلك نظرًا لفوائدها العديدة في العناية بالبشرة والجسم،

يأتي الضيوف الى حفل الزفاف بتوقّعات خياليّة فإمّا أن تبهريهم أو تخذليهم. يرصد ضيوف زفافك تفاصيل غاب عن بالك تصحيحها، وقد تعرضّك لموقف محرج ومنها:

سواء كان ذلك بسبب صوت الجيران المرتفع في الطابق العلوي، أو شخير زوجكِ أو حتى كثرة الأفكار والهموم، جميعنا عانينا من بعض الليالي التي تخطف منّا الشيء الأحبّ إلى قلوبنا:

تعاني النساء من مشكلة كبيرة، بسبب تشابك الشعر ويعود ذلك إلى أنهن يهملن الخطوات الأساسية، المطلوبة للعناية بالشعر، ومنع تشابكه.

يقول خبراء علم النفس: "إن التربية خلال سنوات الطفولة، والعوامل البيئية والأسرية، تؤثر على تكوين شخصية الإنسان، لكنه يستطيع إعادة بناء شخصيته من جديد،

كشف خبير التجميل السوري، والمقيم في العاصمة اللبنانية بيروت، عبيدة علم الدين، أن نهاية عام 2018 شهدت ميول الصبايا نحو الروج الداكن مثل اللون البني والخمري والمووف، والكونتورينغ،

عندما تخططين لحفل زفاف شتوي، قد تهربين من التعامل مع حوادث مثل انهيار المكياج، أو ذبول باقات الزهور، ولكن مع حفل زفاف في الشتاء، تأتي حوادث من نوع آخر،

تحرص الكثير من السيدات على العناية بأيديهن وتجنب الجفاف خاصة في الشتاء، للحفاظ عليها ناعمة وجذابة، فاليد الجافة تمنح مظهرا غير لائقا، كما أنها أول من يظهر علامات تقدم السن.

تعاني الكثير من الفتيات من آثار حبوب الوجه، التي تظهر كعلامات داكنة في البشرة، ومن المواد التي تعمل على تفتيح البشرة بوجه عام، والتخلص من هذه البقع أيضا،

تعاني البشرة المجهَدة والمهمَلة كثيرًا من المشاكل، أبرزها جفاف الجلد، الذي يؤدي بعد ذلك إلى ملمس غير ناعم للبشرة، ولكن بمجرد بداية الاهتمام والعناية بـ الماسكات الطبيعية،

البشرة الجافة تحتاج للكثير من العناية لحمايتها من المشاكل التي قد تواجهها، كالشعور بالحكة الشديدة بسبب قلة إفراز الغدة الدرقية للدهون،

في دراسة كتبتها خبيرة الشؤون الاجتماعية البرازيلية مارتا ماديرا جاء فيه أن هناك نساء يجرين مقارنة بينهن وبين نساء أخريات أكثر جمالاً وذوقاً في اختيار ما يناسبهن؛

هل تريدين الحصول على شعر ذهبي وفاتح طبيعياً من دون اللجوء إلى المستحضرات التجارية المؤذية للشعر؟ نقدّم إليك سرّ صبغة البابونج التي تساعدك على الحفاظ،

استخدام "الهايلايتر" أو عنصر الإضاءة أصبح شيئا أساسيا في الماكياج، حيث يعمل على توسيع العيون، وإبراز الخدود والأنف بشكل ناعم،

بعض الطلبة والطالبات يعانون من صعوبات واضحة في التعلم منذ بداية التحاقهم بالمدرسة الابتدائية، والبعض الآخر قد يبدأ في مواجهة مثل تلك الصعوبات،

تضيف الكثير من النساء سنوات إلى وجوههن بسبب روتين الماكياج القديم الذي يعتمدنه، ولذا نكشف اليوم عددا من الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء وتظهرهن أكبر سنا،

في حياتك الاجتماعية لابد أن تواجهي عدة أصناف من الشخصيات، التي ستوجه لك النقد، وأحياناً التوبيخ، وفي بعض المرات أصابع الاتهام، لكن الأهم من ذلك كله،

لطالما كانت فكرة التوازن بين الأنوثة وأنماطها والكمال الأنثوي هي الأمر الشاغل لكل امرأة، فما هي كاريزما الأنوثة؟!

في أغلب الأحيان، يدل تشقق القدمين على قلة الإهتمام بهما، ولكن هناك أسباب أخرى مثل طريقة المشي،

كشفت دراسة لمعهد /سيبراي/ البرازيلي المختص بالدراسات الاجتماعية والإنسانية، أن المرأة التي تفكر بشكل سلبي طوال الوقت، فإن ذلك يعني أن هناك قصة طويلة في حياتها،

اللون الأحمر من الألوان الأساسية للشفاه، لأنه يعطي المرأة لمسة شديدة الجذابية، كما أنه واحد من الألوان الكلاسيكية، التي لن تصبح من الماضي،

أحيانا كثيرة تضع المرأة الماكياج ولكن تفاجأ أنه لا يضفي لمسة جمالية على بشرتها، وهذا لأن البشرة تكون مجهدة وعلامات الإرهاق ظاهرة عليها،

من أكثر الأشياء المحرجة التي تواجه أي امرأة، أثناء تطبيق المكياج، هو الترهل الموجود حول الفم، ونقدم اليوم بعض الخطوات لإخفاء هذه العيوب والترهلات.

بعد عبور المرأة سن الثلاثين تبدأ آثار التجاعيد وعلامات التقدم في العمر تعكس شيخوخة البشرة، لذلك على كل امرأة بمجرد إتمامها الثلاثين أن تهتم بثلاث نصائح أساسية، وهي:

تحتاج الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة إلى بعض المساعدة حتى تتقشر وتزول. لا بد إذاً من استعمال مستحضر التقشير المشتمل على مكونات،

فترة الخطوبة هي من أجمل الفترات التي ستعشينها قبل الارتباط الرسمي المكلل بـ حفل زفاف. فالخطوات التي عليك القيام بها بعدها يجب أن تكون مدروسة ودقيقة.

في ما يتعلّق بمكياج العروس، لا مجال للخطأ. عليك ايتها العروس اختيار المكياج الصحيح ليوم زفافك. ومن شخصية عريسك استوحي مكياجك ليومك الكبير، كيف؟ إقرئي هذه النصائح جيداً:

الـ"سيروم" من أساسيات روتين البشرة، لأنه يعمل على تغذيتها، وتخفيف آثار التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وبخاصة لصاحبات البشرة الجافة، ونقدم لكِ اليوم،

الحفاظ على بشرة مشرقة أو الحصول على بشرة ناضرة لم يعد أمرا صعبا ولم يعد أيضا أمرا يحتاج إلى عناية أو خطوات طبية خاصة، كل ما في الأمر هو عليك الالتزام بخمس خطوات يومية،

غالباً ما يلصق المجتمع عبارة "عانس" على كل فتاة غير متزوجة حتى ولو كانت ما زالت بالعشرينيات، فكيف سيكون حال العزباء على الـ30؟

يبدو أن هناك فوائد أخرى للمياة الغازية غير هضم الأكل أو تخفيف اضطرابات المعدة؛ حيث تستعين النساء الكوريّات واليابانيّات بالمياه الغازية لتنظيف البشرة وغسل الوجه؛

تلعب الفيتامينات الأساسيّة المقوّية للفروة والبصيلات دوراً مهماً في علاج مشكلة تساقط الشعر. تغذي هذه الفيتامينات الجذور بفعاليّة وتعزّز من قوّتها ومطاطيّته في حال الالتزام بتناولها.

لا ترتبط الهالات السوداء تحت العيون بعمر معين: يصاب الناس من جميع الأعمار والأعراق والأجناس بمشكلة الهالات السوداء تحت العيون. وفي هذا الإطار تساعدنا سميرة ألفت،

في أغلب الأحيان، يدل تشقق القدمين على قلة الإهتمام بهما، ولكن هناك أسباب أخرى مثل طريقة المشي، أو إصابة الجلد بالفطريات أو نقص في بعض الفيتامينات والمعادن.

تختلف المرحلة الجامعية عن المدرسية من عدة نواحي، وقد تواجه بعض الفتيات صعوبة في التأقلم والاعتياد على هذه المرحلة، وربما تعترضهنّ بعض المشاكل.

الثقة بالنفس هي إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وقدراته وإمكاناته، ولا تعني الغرور أو الغطرسة، وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس الذي يؤدي إلى إمكانية تحقيق النجاح،

ينشغل العروسين في فترة التحضيرات لـ حفل الزفاف . اذ يقدم الاثنين على القيام بمجهود كبير لكي يحصلوا على زفاف لا مثيل له،

الشفاه أحد أكثر أجزاء البشرة التي تصاب بالجفاف في الشتاء، وهذا يعطي مظهرًا سيئًا حتى عند وضع أحمر الشفاه عليها، فتبدو وكأنها مشققة،

كثيرات هنّ النساء اللاتي يعانين تجاعيد الرقبة، بخاصة مع التقدم في العمر، ما يسبب الإحراج لدى المرأة، لكنّ علاج شدّ الرقبة المترهّلة بالوصفات الطبيعية،

هل تخططين لاتخاذ قرارات جذرية صعبة التطبيق في بداية العام الجديد؟ إذا كان جوابك نعم، ينصحك الخبراء بالتوقف؛ إذ يرون أن إجراء تغييرات صغيرة أكثر دواماً على المدى الطويل.

مكياج العين القوي واحد من أهم عناصر إطلالة المرأة في فصل الشتاء، وخاصة الرموش الكثيفة، واليوم سوف نقدم لكِ بالخطوات طريقة تطبيق الرموش الكثيفة،

أصبح لون ‎ESPRESSO (إسبرسو)، اللون الدارج لدى أغلب نجمات الفن والأزياء في العالم، وخاصة في هيوليوود لهذا الموسم.

السكر البني من العناصر الطبيعية، التي تعمل على تقشير البشرة بشكل آمن، وتخلصها من الجلد الميت، وذلك في غضون عشرين دقيقة فقط، لذلك نقدم لك وصفتين،

تسبب الانتفاخات التي تظهر أسفل العين ، الكثير من الإحراج للمرأة، خاصة بعد قضائها ليلة مرهقة، واضطرارها إلى الذهاب لعملها في الصباح،

التوقف عن استخدام الماكياج أو حتى التقليل من استخدامه، قد يبدو للبعض أمرًا صعبًا؛ حيث تفكرين في صورتك: هل سأبدو متعبة أو أقل جاذبية؟،

كثيرًا ما تتعرض المرأة العاملة لضغوط العمل، مما قد يفقدها السيطرة على بعض الأمور، التي تحوّل ساعات العمل بالنسبة لها إلى اضطرابات نفسية تُسبب لها الإجهاد والقلق،

الجزر من الأطعمة المفيدة للجسم، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أنه يمكن استخدامه كقناع للشعر، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية فيه،

مع دخول موسم الخريف، تحتاجين لبعض اللمسات الدافئة لـ مكياجِك، والتي تطغى فيها الألوان الترابية، بخاصة وأنها كانت الأكثر رواجًا في عالم الجمال لهذا العام،

تلجأ الكثير من النساء عند التقدم في العمر إلى مستحضرات التجميل لمنع ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة التي تحدث طبيعياً بسبب هذا التقدم في العمر،

هناك العديد من حيل المكياج والحيل الجمالية المذهلة، التي يمكن أن تتبنّيها اليوم، من دون أن تكلّفكِ إنفاق المزيد من المال للحصول على نتائج تعزّز جمالكِ.

تواجه الكثير من الفتيات، مشكلة بسبب المسام الواسعة في الوجه، التي تفسد شكل المكياج عند تطبيقه، وتجعل العين تركز على عيوب البشرة،

إن طريقة رسم أيلاينر وتطبيقه لها قواعدها، وذلك وفقاً لشكل العين، فلكل شكل عين خصوصيته. لذلك، حدّدي شكل عينيك وتعلّمي رسم الـ أيلاينر بالطريقة المناسبة.

هذا الموضوع يعتمد على درجة الحساسية عند المرأة، فبقدر درجة حساسيتها فإنها تأخذ الأمور بشكل شخصي، وهذا قد يتسبب في معاناة نفسية واجتماعية كبيرتين،

تقع النساء في حيرة يومية، يمكن تلخيصها في سؤال هو: هل يجب وضع الكونسيلر أولا أم كريم الأساس؟ ولأن تكرار هذا السؤال مرتبط بكل مرة تخرج فيها المرأة من منزلها،

يحتوي زيت السمسم على الكثير من الفوائد التي تجعله يتفوق على الكثير من الزيوت الأخرى. لذا يمكنه أن يشكل جزءًا أساسياً من كل الوصفات،

من الطبيعي جدًا ألا تخلو حياتنا من بعض المنغصات التي تعكر علينا صفوها، ولكي نتجاوزها ونتخلص من آثارها النفسية؛ علينا أن نتصف بالقوة والشجاعة والذكاء، ونختار أفضل الطرق لذلك.

لا تعرف الكثيرات طريقة استخدام "الهايلايتر" الصحيحة أو الأماكن التي يجب وضعه عليها حتى يستفدن منه في جعل إطلالتهن النهائية مميزة،

مع حلول فصل الشتاء تصاب البشرة بالجفاف ويتسبب الطقس البارد في تشققات تؤذي مظهر البشرة، لذلك من أساسيات روتين البشرة في الشتاء هو اعتماد كريم الترطيب،

الصبار معروف بخواصه المختلفة، التي تعمل على إعطاء الشعر صحة وتغذية جيدة، وإلى جانب ذلك فهو يهدئ فروة الرأس ويقلل من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر،

مستحضرات إخفاء الهالات الداكنة والاحمرار والعيوب هي أحد أهمّ مستحضرات المكياج، ولا يجب عليك أبداً التخلّي عنها إذا كنت تريدين بشرة خالية من الشوائب.

صاحبات الشعر الناعم والملبّد، يواجهنَ مشكلات يوميّة في تصفيف تسريحاتهِنَّ. المشكلة الأولى والأهم التي يتحتّم على صاحبات الشعر الناعم جدًّا التعامل معها،

لا شك أن الاكتئاب هو إحدى آفات العصر، فبقدر تأثيره على النفس يؤثر على الجسد وطريقة التفكير والتصرف، ويسبب فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة الحياتية اليومية.

الماكياج الترابي، من أجمل الإطلالات المناسبة لنهار الشتاء، وللوصول لأفضل نتيجة باستخدام هذا النوع من الماكياج اتبعي الخطوات التالية:

يتفق الكثير من السيدات، أن الجسم النحيف هو الأكثر جاذبية، ولكن الوجه النحيف غير مستحب، لذلك تعمل الكثيرات على تسمين وجههن،

علاج الخوف يبدأ من الشخص نفسه. تابعي هذه الخطوات وطبّقيها لتتخلصي من خوفِك:

يتمتع الكثير من الشباب والفتيات بمواهب إبداعية وفنية، يصعب عليهم اكتشافها في سن مبكرة، إما لعدم وجود التوجيه الصحيح، أو لظروف الحياة التي يخضعون لها مع عائلاتهم،

إذا كنت من صاحبات العيون البنية، فهناك العديد من الطرق والخطوات لوضع المكياج. تعرفي فيما يلي على أهم نصائح الخاصة بالعيون البنية:

تتعرض الشفاه للكثير من المشاكل بخاصة في فصلي الخريف والشتاء، من تشققات للجلد، بسبب انخفاض درجة الحرارة، مع قلّة شرب المياه، والاعتناء بها أيضًا.

يعدّ التخطيط للمستقبل المهني للشباب والفتيات أمراً مهماً جداً، فهو يساعدهم في اختصار الطريق لتحقيق أهدافهم وما يطمحون للوصول إليه مستقبلاً،

كعروس، من الطبيعي أن تتبّعي روتيناً للعناية بجمالك، لكن هناك إجراءات تجميلية يكون من الخطأ تطبيقها قبل حفل الزفاف، تعرّفي إليها وتجنّبيها حتى لا تفسد فرحتك في يومك الكبير..

الفحم من العناصر الطبيعية، التي تحتوي على الكثير من الفوائد للبشرة، خاصة عند مزجه مع الجيلاتين، حيث يعمل في هذه الحالة على منع ظهور التجاعيد المبكرة، والخطوط الرفيعة،

مع تطور التقنيات في الآونة الأخيرة وتزايد أعداد الباحثين عن فرص عمل في العالم أجمع، بادر الكثيرون من روّاد الأعمال والشركات الكبرى إلى استحداث قطاعات،

الطماطم لا غنًى عنها في مطبخِك، أساسية في الكثير من الأكلات، فضلًا عن طبق السلَطة الممتاز، لكن عليكِ أن تجعليها أساسية أيضًا في الماسكات التي تستخدمينها لـ بشرتكِ،

إذا كان التخطيط لحفل زفافك قد بدأ يسيطر على حياتك، فاطمئني، أنتِ لستِ وحدك، لكن الاستغراق في التفاصيل الدقيقة قد يدفعك لارتكاب أخطاء غير مقصودة أثناء التخطيط..

يعدّ ظهور الشيب في سنّ العشرينيات، من المشكلات التي يعانيها العديد من الأشخاص في الوقت الحالي؛ وهناك العديد من العوامل التي تُعتبر سببًا في التعرّض للشيب المبكّر، نتعرف إليها:

سواء كنتِ تخبرين شريكك بمواصفات خاتم الخطوبة الذي ترغبين فيه، أو أنكِ ستتوجهين لشرائه بنفسك، فإن هذا الخاتم ستضعينه في إصبعك لآخر العمر،

تسعى الكثيرات للحصول على الشعر الناعم دون معرفة المعاناة التي تمر بها صاحبات هذا الشعر للحصول على تسريحة ثابتة، حيث ينتج الكثير من الدهون والزيوت التي تقلل من فاعلية تثبيت الشعر.

بعد نهاية فصل الصيف، تعاني الكثيرات من اسمرار اليدين، بسبب حرارة الشمس، لذلك نقدم لكِ اليوم وصفة عليكِ تطبيقها لمدة أسبوع كامل، للتخلص من الاسمرار، الذي لحق بها،

ما هو التنويم الإيحائي؟ وكيف يُستخدم لتغيير العديد من العادات التي لا نريدها في ذاتنا، كضعف الثقة في النفس، لتتحول إلى تعزيز الثقة؟

كثيرا ما تشعر بعض النساء بأعراض الجفاف، بسبب مختلف العوامل الخارجية والمناخية التي تتعرض لها البشرة، ولذلك نقدم لهؤلاء النساء وصفة من عنصرين هما بياض البيض والنعناع،

يُعتبر الخيار من أكثر أنواع الخضار المفيدة للبشرة بخاصة الوجه، لأنه يحتوي على درجة الحموضة المثالية للحصول على بشرة صحية،

شعرة تفصل بين الغرور والثقة بالنفس، فالإيمان بالذات مفهوم أكثر رقياً ووعياً من الغرور، والفرق كبير بين أن تثقي بقوتك الداخلية في القدرة على الوصول للأهداف المختلفة،

الحصول على شفاه ممتلئة مظهر تتمناه الكثيرات، ولكن في نفس الوقت يردن الحصول عليها بطريقة آمنة، بعيدا عن "البوتكس" و"الفلايرز" ولكن بطريقة طبيعية.

نضارة البشرة من أهم الأشياء، التي تجعل الوجه يبدو مشرقا، خاصة إذا كانت البشرة مشدودة بشكل سليم، لهذا نقدم لكِ اليوم خلطة من عنصرين تعمل على الشد،

الشعر الأملس الناعم هو حلم الكثيرات، ولذلك يلجأن إلى وسائل الفرد التقليدية، لكنها للأسف تدمر الشعر على المدى البعيد.

الجرأة، والقدرة على المواجهة، ليستا من الصفات التي يرثها الشخص من والديه، أو من الطباع المكتسبة، إنما سلوك يتم الجرأة، والقدرة على المواجهة،

تعاني العديد من السيدات من وجود هالات سوداء تحت العينين، ورغم استعمال الخلطات التي تساعد على تخفيفها أو اللجوء الى بعض الكريمات،

يحاول الكثير من الفتيات والسيدات تحفيز نمو شعرهن، من خلال خلطات طبيعية أو باستخدام وصفات طبية، لكن ما يغفلنه هو أهمية تدليك فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر.

تبحث الكثيرات عن طرق لتسمين وجوههن، وأغلب الوصفات الطبيعية تعتمد على حبيبات "الحلبة"، وهو ما يرفضه البعض نظرا لرائحتها النفاذة،

الشعر التالف والمتقصف قادر على إفساد مظهرك بالكامل، لذلك سنعرفك اليوم على مزيج طبيعي من البيض وزيت الزيتون قادر على تقديم علاج سحري لهذه المشكلة.

هل لديكِ مناسبة قريبة؟ تحتاجين فيها للظهور بأفضل شكل؟ ولن نستثني منها بالطبع يديكِ التي تكمل مظهركِ الأنثوي الناعم؟ جمعنا لكِ خلطات طبيعية للحصول تدريجَا على يد ناعمة في أسبوع واحد فقط.

بدايةً، ما هي الرؤوس السوداء ؟ كثيرًا ما يُسأل أطباء الجلدية وأخصائيو العناية بالبشرة والتجميل عن مشكلة الرؤوس السوداء،

إذا سبّبت قصّتك الجديدة صدمة كبيرة لكِ، فلا وقت للبكاء، وعليك أن تكوني على معرفة بالطرق الطبيعية التي من الممكن أن تساعدكِ كيف تعززين طول شعركِ.

بثور الوجه الملتهبة، تُعتبر واحدةً من أسوأ المُشكلات التي يُمكن أن تُعانيها السيدة أو الشابة. معلومٌ أن هناك أنواع بشرات قابلة أكثرَ من سواها لتطوير هذا النوع من البُثور،

تحرص كل عروس قبل حفل الزفاف أن تبدو بشرتها طبيعية خالية من العيوب، كي تُبرز جمالها، حتى مع لمسات الجمال التي يضيفها المكياج،

العناية بمظهر العروس ككل أمر أساسي، ليس فقط الوجه واليدين، فـ قدماكِ كذلك يخبران مَن حولكِ الكثير، عن مدى اهتمامكِ بنفسِك،

احياناً لا يكون هنالك من يساعدك ويوجهك قبل دخولك للجامعة، ولأن أفضل صديق للإنسان هو الكتاب، فبإمكانك تعلم الكثير عن الحياة الجامعية من بعض الكتب،

رغم أن المكياج يعطي المرأة إطلالة رائعة، فإنه أيضا يسبب لها الكثير من الأضرار، لذا ينصح بعدم الإكثار منه، وقصره على الضرورة، وكذلك عدم استخدامه يوميا، وخاصة الأنواع التالية:

لـ زبدة الشيا الكثير من الفوائد المذهلة للبشرة، تم تصنيع كريمات منها مخصوصة من أشهر الماركات، للعناية ببشرة المرأة، تحتوي على الكثير من العناصر المهمة التي تحتاجها بشرتكِ لنضارتها وحيويتها،

مهما اختلفت وتغيّرت صيحات المكياج، يبقى مكياج العيون السموكي متربعًا على عرش الموضة، فموضته لا تبطل على الإطلاق، ومازالت الكثير من الصبايا يفضّلنَه عند اختيار مكياج الزفاف،

مكياج البشرة السمراء، له قواعده الخاصّة. فهو يختلف عن المكياج المخصّص لصاحبات البشرة البيضاء، أو حتى مكياج البشرة السمراء، له قواعده الخاصّة.

البشرة الجافة تحتاج عناية خاصة، كونها شديدة التأثر بالمواسم الأربعة، ففي الصيف تزداد مشاكل الجفاف مع ارتفاع حرارة الجو والأمر نفسه يتضاعف مع البرد القارس،

الهالات السوداء من أكثر المشاكل شيوعًا بين الصبايا، وهي تحتاج للكثير من الوقت حتى تختفي، ولكن العناية الدائمة مع الحفاظ على صحتك، والمداومة على تطبيق الماسكات الطبيعية،

لا أحد يمكن أن ينكر مدى التوتر والخوف والرهبة التي تنتابه في أول يوم جامعة، خاصة وأنه انتقل من مجتمع المدرسة الصغير إلى مجتمع أضخم وأكبر،

قالت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية إن قشرة الرأس الدهنية تنشأ بسبب الإفرازات الدهنية المفرطة، التي تختلط مع خلايا الجلد الميتة لتشكل قشور زيتية يميل لونها إلى اللون الأصفر.

علامات التمدد الناتجة عن زيادة ونقصان الوزن، أو عقب الولادة مشكلة تؤرق الكثير من السيدات، وتضع البعض في مواقف محرجة.

تترك الحبوب آثارا يصعب التغلب عليها دون التقشير الكيميائي، أو الليزر، وغيرها من التقنيات الطبية التي تخشاها الكثيرات.

التخطيط لحفل زفافك هو حدث كبير، قد تنغمسين في الإثارة والحماسة لدرجة تصبحين فيها مشغولة بمهام الحفل طول اليوم دون راحة، وهذا بالطبع سيصيبك بالإرهاق،

حبوب أسفل الجلد من مشكلات البشرة التي تعطي مظهرا غير صافٍ للبشرة، لذلك فهي كفيلة بجعل الوجه يبدو بمظهر غير صحي.

العناية بالبشرة يجب أن تشكّل روتينًا يوميًّا أيًّا كانت طبيعة البشرة. إذ إنّ الحفاظ على الإشراق والحيوية، يتطلّب اهتمامًا مستمرًّا. صحيح أنّ غالبية السيّدات يَشعرنَ أحيانًا بالتعب مساءً،

يتكون زيت الليمون من عناصر طبيعية هي الأكثر نفعًا لبشرتِك، لذا نعرض لكِ أهم هذه الفوائد كالتالي:

تسعى غالبيّة السيّدات، وبشتى الطرق، لتأخير ظهور علامات الشيخوخة، والمؤثّرة على نضارة بشرتهن. وفي هذا الإطار، نقدم لك أهمّ النصائح الغذائية الهادفة،

تقدم الـ"زيوت" الطبيعية الكثير من الحلول لمشكلات البشرة، وبخاصة فيما يتعلق بالتجاعيد حول العينين، هو ما سنوضحه في السطور التالية.

من المعروف أن الصبغات الصناعية تحتوي على الكثير من المواد الكيمائية التي تضر الشعر، ولكن في نفس الوقت تلجأ لها النساء بسبب احتياجهن للتغيير،

إذا مللتِ من أنظمة الريجيم عديمة الجدوى، ولا طاقة لكِ في تقديم المزيد من التضحيات، اتبعي هذه الخطوات كعادات يومية ولاحظي الفرق!

الـ أيلاينر يشكل ركيزة أساسية في المكياج البسيط والجميل. يمنح السيدة نظرة حادّة ويوسّع العينين ويكبّرهما، فضلًا عن أنه يعزّر جمال المرأة عمومًا.

قد تعود الصبيّة آخر اليوم إلى المنزل مرهقة، بعد يوم عمل طويل، أو يوم أمضته في المشاوير لإنجاز أمر ما، وكل ما تحتاجه هو النوم والراحة، والكسل هنا يكون بطل الليلة،

يؤدي لون البشرة دوراً أساسياً في اختيار نوع المكياج الذي ستعتمده المرأة، وألوان مستحضرات المكياج أيضاً، فما يليق بالبشرة البيضاء قد لا يليق بالبشرة الحنطية أو الداكنة...

الطمي المغربي من أهم المواد التي تعمل على محاربة ظهور الحبوب، كما يعمل على الحفاظ على توازن الحموضة في البشرة.

على غير العادة، فقد تشابهت هذا العام درجات أحمر الشفاه للخريف القادم مع تلك الرائجة في موسم الصيف بشكل كبير، إذ أن شنطة الجمال الخاصة بك،

تعد البشرة الحساسة من المشاكل الشائعة لدى الكثير من النساء، حيث تقع البشرة فريسة للشوائب لأبسط الأسباب، ما يُفقدها نقاءها ونضارتها ويسلب إشراقتها وحيويتها.

يُعتبر زيت بذور الكتان من أهم الزيوت المغذية للبشرة والشعر، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة والمغنيسيوم وفيتامين (B)، لذا يمكنك الاعتماد عليه بمفرده لعلاج كثير من مشكلات البشرة،

هل خرجت يوماً من المنزل بكامل أناقتك، واعتمدت على مكياجك ليزيدك أنوثة وجمالاً، ثم فوجئت بفوضى كبيرة بعد ذوبان المكياج، بسبب حرارة الطقس صيفاً؟

بعض السيدات يفضلن العطور بـ خلاصة الفانيلا والمسك، لذا يقمن بتحضيرها في المنزل بأنفسهن والحصول على رائحة عطر تضاهي أنوع العطور العالمية.

آثار الحبوب والندوب مشكلة كبيرة تواجه الكثيرات، ورغم أن لها حلول تجميلية وكيميائية عدة مثل: الليزر، أو التقشير، فإن البدائل الطبيعية تبدو أكثر أمنا،

هل شعرت خلال الفترة الماضية بكسل شديد لطالما عكر مزاجكِ في الصباح؟، هل حاولت البحث عما يزيد من طاقتكِ أم أنكِ لم تبذلي أي مجهودات؟.

مع بداية دخول موسم الخريف، وانخفاض الحرارة تدريجيًّا، تبدأ الصبايا بغسل شعورهنّ بالماء الدافئ، تزداد معها قشرة الشعر المزعجة، التي عليكِ الوقاية منها من الآن،

تعد البودرة البرونزية بمثابة عصا سحرية تمنح البشرة مظهراً مشرقاً يشع نضارة وحيوية. وللتمتع بهذا التأثير الجمالي تنصح بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية باختيار البودرة البرونزية،

تبحثين دوماً عن السعادة، ولا تجدينها؟ ربما عليك التخلص من بعض السلوكيات التي تجعلك في حال من التعاسة، بحسب بعض الدراسات العلمية.

لا يزال الشعر الطويل له سحره الخاص لدى النساء، لذلك تسعى الكثيرات لإطالة شعرهن بكافة الطرق، وذلك رغم انتشار القصات التي تعتمد على الشعر القصير ورواجها في الآونة الأخيرة.

لكلّ إمرأة شخصيّة مختلفة وأسلوبٌ خاصٌّ في اختيار العطور، لذا إليك 7 طرق من الخبراء لتعرفي كيف تختارين عطرك وأيّ تركيبة مناسبة لك أكثر.

كثيرا ما تستيقظين من النوم وعلى وجهك علامات الإرهاق.. وفي الوقت نفسه لا يمكنك الاعتذار عن العمل أو إلغاء مواعيد مقابلات حددتها مسبقًا.

يُعد زيت الأطفال (Baby Oil) مثالياً لإزالة مكياج العيون؛ حيث إنه يزيل المكياج - حتى الماسكارا المقاومة للماء - برقة ونعومة من دون أن يتسبب في الشعور بحرقان في العين،

اسمرار منطقة الإبط من المشكلات المحرجة التي تواجه النساء، خاصة في فصل الصيف، واليوم سوف نقدم لكِ (3) وصفات تحتوي على العنصر الأهم لحل هذه المشكلة؛ وهو بيكربونات الصوديوم.

حبوب البشرة أو البثور مشكلة تواجه أغلب النساء حول العالم، وتتعدد أسباب وجودها، بين الإفرازات الدهنية، أو خلل الهرمونات، أو وجود بعض الشوائب في المسام،

ليس من السيّئ أن تودّ المرأة أن يعاملها الرجل بطريقة ما. عليه أن يظهر لها أنّه يقدّر وقتها ويفهم حاجاتها للخروج وقضاء بعض الوقت بعيداً عن المنـزل.

الأهم من اطلالة العروس يوم الزفاف، هو أن تدوم هذه الاطلالة طوال اليوم، كالمكياج والشعر، لهذا نجد أنّ خوف العروس الأكبر هو أن يفسد أيّ منهما خلال الحفل،

قد تعانين أحياناً من الشعور بالندم على زواجك خاصة مع كثرة الضغوط والمسؤوليات التي تجعلك تغضبين وتتمنّين لو كنتِ غير متزوجة، وهذا كله سيولد مشاعر الندم بداخلك.

المرأة التي تستيقظ في الصباح الباكر أقل عرضة إلى مخاطر الإصابة بالاكتئاب، وفق دراسة علمية جديدة.

رغم انتشار موضة الشعر المجعد أو الكيرلي، فإن بعض صاحبات هذا الشعر يحتجن إلى فرده، لذلك نقدم لكِ اليوم وصفة الزيوت الطبيعية التي تعمل على فرد شعرك من دون حرارة.

لا شك أن كل امرأة تنتظر قدوم العيد حتى تتألق بكمال جمالها وسحرها أمام الأهل والأصدقاء، لذلك نقدم اليوم طريقة عمل مقشر طبيعي للبشرة؛

مناكير الأظافر تجمل شكل اليدين وتضفي عليهما مزيداً من الأنوثة، شرط أن تحسن السيدة اختيار اللون المناسب. فأحياناً كثيرة ما يبدو جميلاً من مناكير الأظافر على أيدي بعض السيدات،

إنّ أي فتاة معرّضة لخيبة الأمل في الحب، فقد تكون أحبّت شخصاً لم يستحق حبها وعطفها إلا أنها تأخرت في إدراك ذلك، فمثلاً قد تحب شابّاً وتحلم بأن تتكلل علاقتهما بالزواج،

يظن البعض أن البشرة وحدها هي التي تحتاج إلى تقشير، وهذا غير صحيح؛ لأن فروة الرأس أيضا تحتاج إلى ذلك؛ للتخلص من الرواسب الموجودة بها وتجنب قشرة الرأس،

حتى لا يكون اختيارك عشوائياً لأحمر الشفاه، فربما يكون اختيارك للون معين غير مناسب تماماً للون بشرتكِ أو قد يكون ملائماً كـ"ضربة حظ" ربما،

تلجأ الفتيات والسيدات إلى استخدام الرموش الاصطناعية للحصول على إطلالة متميزة، لكن الخطأ الذي يقعن فيه فهو نزع هذه الرموش بطريقة غير صحيحة؛

الشعر التالف، مشكلة تعاني منها أكثرية السيدات. هذا يعود بالدرجة الأولى إلى استخدام صبغات الشعر، الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر، المياه الكلسية،

الـ"كرياتين" من المواد التي ظهرت في الفترة الأخيرة، وتستخدمها الكثيرات لفرد الشعر، ولكن في نفس الوقت تخشاه أخريات بسبب مكوناته الكيميائية.

الرموش الكثيفة والطويلة والمقلوبة، تشكل مطلب غالبية السيدات لأنها تبرز جمال العينين وتزيدهما وسعاً وتمنح الوجه عموماً جاذبية أكبر.

القمة هي حلم الجميع الذين يتنافسون من أجل الوصول إليه؛ لإشباع حاجته للاستقرار المادي والنفسي أيضًا، والجميع لديه أحلام يطمح في الوصول إليها؛

من العناصر التي تشتهر بأنها تعمل على تكثيف الحواجب زيت الخروع، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هناك عنصرًا آخر يزيد من فائدة زيت الخروع عند وضعه على الحواجب،

خلطات الديتوكس الطبيعية، تعيد للبشرة الحيوية والإشراق المطلوبين من أجل استرجاع الجمال الطبيعي. تشكل ركيزة أساسية في عالم العناية بالبشرة.

فيتامين C من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة، حيث يعمل على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين، ويحافظ على مرونة البشرة، ويعمل على إخفاء التجاعيد،

لاشك أنّ إضافة الزبدة إلى أيّ طبخة قد تضيف إليها طعمًا لذيذًا، لهذا فهي مكون أساسي في مطبخ أيّ سيدة، ولكن هل تخيّلتِ أنّ من الممكن أن تضعيها على وجهكِ وجسمكِ،

يوم زفافك تكونين تحت عيون الجميع، لذا تحرصين على الاهتمام بكافة التفاصيل خاصة التي تخص إطلالتك، وبالطبع طلاء أظافرك عنصر أساسي في إطلالتك يوم زفافك.

كثيرًا ما تشعر صاحبات البشرة الجافة بفقدان النضارة والحيوية منها، بسبب افتقادها العناصر التي تجعلها تبدو بشكل صحي، لذلك نقدم لصاحبات هذه النوعية من البشرة،

تبييض البشرة الداكنة هو مطلب معظم النساء في العالم العربي، يمكنكِ اليوم الاستفادة من فوائد الرمان الجمالية لتفتيح بشرتكِ، لذا نقدم لك وصفة طبيعية من الرمان،

أنتِ لا تتردّدين في التخلص من طعام ثلاجتك عند انتهاء تاريخ صلاحيته للاستهلاك، ولكن ماذا عن مستحضرات التجميل؟ إنها تبدو كما لو كانت جيدة وصالحة،

المسام الواسعة من مشكلات البشرة التي تسبب إحراجا لصاحبتها، لأن العرق والدهون التي تتراكم في هذه المسام تجعل مظهر البشرة غير صحي.

تقصف الشعر من أبرز المشكلات التي تواجه النساء خلال فصل الصيف، والتي يمكن علاجها باعتماد وصفات طبيعية، قادرة على توفير الوقاية أيضا.

التركيز على تفتيح بشرة الجسم، أو الوجه فقط، من الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الفتيات، بخاصة عند إهمال منطقة اليدين، بعدم عمل الخلطات الطبيعية اللازمة لتبييض اليدين،

بسبب الجفاف أو أشعة الشمس الحارقة، عليكِ الاعتناء ببشرتكِ بشكل أكبر في الصيف، بخاصة في اجازة الصيف، أثناء الذهاب للشاطىء، لهذا، المداومة على الخلطات الطبيعية،

رغم أن بعض النساء يعتبرن طلاء الأظافر عنصرا مكملا لإطلالتهن، فإن هذا لا يعني الاستهانة به، لأن طلاء أظافر خاطئ قادر على إفساد الإطلالة بالكامل، وتجريدك من أي لمسة أناقة.

يمكن محاربة الهالات السوداء بالبطاطا؛ إذ إنها تحتوي على مادة تبييض تقضي على الظلال السوداء تحت العين، بحسب ما أوردته مجلة Freundin الألمانية.

انتفاخات العين وخاصة الموجودة أسفلها من الأسباب التي تفسد إطلالة المرأة وتعطيها مظهرًا أكبر من عمرها الحقيقي، لهذا على كل امرأة تجنب الوقوع في هذه المشكلة،

المكياج الناجح يجعل المرأة تطل بأفضل حلّة ممكنة. هذا لا يعني أن المكياج الناجح عليه أن يخفي ملامح المرأة، فتبدو كمن لا يشبه نفسه!

خل التفاح من العناصر الطبيعية المفيدة للبشرة الجافة، حيث يساعد على التخلص من مشكلات الجفاف، والخلايا الميتة، ويعمل على التنظيف العميق الذي تحتاجه البشرة.

يعد أحمر الشفاه رمزاً للأنوثة وعنواناً للجمال. وليدوم أحمر الشفاه طويلاً ينصح فنان التجميل الألماني بيتر شميدينغر باستعمال قلم تحديد شفاه (Lip Liner)،

تعد العناية بالتغذية الصحية السليمة، أحد الركائز الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار؛ حتى لا يتأثر شكل الوجه بالتغيرات الناجمة عن انتهاء الحمية الغذائية،

فوائد عديدة لتناول فاكهة الأناناس يومياً؛ فهو الأكثر غنى بالعديد من الفوائد الغذائية مثل فيتامين C وفيتامين أ والكربوهيدرات والكالسيوم والحديد والثيامين،

يمكن التمتّع بإجازة الصيف، من دون اكتساب وزن إضافيّ، عند الالتزام بنصائح اختصاصيّة التغذية والصحّة العامّة لانا الزيلع، الآتية:

تعد بيكربونات الصوديوم، وزيت الزيتون، من المكونات المتوفرة في المنزل، التي يمكن الاستفادة منهما في تحقيق فوائد جمّة، منها تنقية البشرة، وتخليصها من الجلد الميت،

يتعين على المرأة خلال فصل الصيف استعمال كريم واق من الشمس لحماية بشرتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والمتمثلة في الحروق الشمسية والشيخوخة المبكرة وصولاً إلى سرطان الجلد.

القهوة لا تعمل فقط على إنعاش العقل والدخول في حالة مزاجية جيدة لمن يتناولها، ولكن لها فوائد عديدة للبشرة، حيث تعمل على علاج البقع الداكنة، وتقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.

أفادت مجلة "وومان" النمساوية بأن بذور الشيا تتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال، فهي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تساعد الجسم على مواجهة الالتهابات سريعاً،

كثير من السيدات يبحثن عن طرق طبيعية تُظهر جمالهنّ من دون المكياج، بخاصة لناحية أحمر الشفاه، ومن المؤكد أنّ هناك أساليب طبيعية تُغني عن المكياج.

من أكثر وصفات الشعر التي تلقى رواجا على مستوى العالم، تلك القادمة من الهند، حيث تشتهر الفتيات بشعورهن الطويلة الصحية، واليوم نقدم لكِ إحدى هذه الوصفات الهندية،

عندما تتجاوز كل فتاة سن الثلاثين، قد تظن أن العمر بدأ يمر سريعاً، فتبدأ بالقلق والخوف من ظهور علامات الجفاف والخطوط الدقيقة حول الفم والعينين،

يعرف الكثيرون فوائد البقدونس الغذائية والصحية، وربما أهم فائدة معروفة هي تنظيفه للكلى، ولكن الذي لا يعلمه العديد من الناس أن له فوائد جمالية أيضًا،

تخفيف الانتفاخ تحت العينين يبدأ بهذه الخطوات البسيطة التي حضرناها على نحو يعالج المشكلة من جذورها. فلا بد انك سمعت عن الكثير من المستحضرات التجميلية،

أحيانا كثيرة تشعر النساء بأن بشرتهن وصلت إلى مرحلة واضحة من الإرهاق، وأنها فقدت القدرة على الاستجابة للخطوات المعتادة لإنعاشها.

مع أيام تمضينها بين العمل، وبيتكِ وأولادكِ، تتعرضين فيها للكثير من الإرهاق، ويظهر على وجهكِ التعب، يتسبب فيه ظهور التجاعيد، عليكِ البدء فورًا بعمل الخلطات الطبيعية،

الخدود الحمراء هدف الكثير من الفتيات؛ لما لها من سحر خاص يؤثر على جمال بشرتهن، وهو ما يدفعهن إلى تحمل الكثير من التكاليف المالية للحصول على مساحيق التجميل،

أحيانا تمارس بعض النساء عادات تظنها غير مضرة، فيما يتعلق ببشرتها، لكنها في الحقيقة تسبب الكثير من الضرر، ومنها ما يلي:

إذا كنت تمرين بفترة من الإجهاد والتوتر والضغط النفسي، الذي يرافقها تساقط للشعر، فإليك خلطة منزلية من خبير الأعشاب كلود سعد:

تعد أولى المناطق التي تظهر عليها التجاعيد والترهلات في الوجه منطقة الذقن والرقبة، لذا عليكِ أن تولي عناية كبيرة لها سواء من خلال اعتماد الكريمات،

يعد جفاف الشعر من أبرز المشاكل التي تعاني منها الكثير من السيدات، وهي مشكلة جمالية بحاجة ماسة للعلاج، لأن الشعر يكون دائما بحاجة للترطيب والتصفيف،

الشعر المجعد يتطلب العناية الكثيفة، لأنه من أكثر الأنواع التي تحتاج إلى ترطيب، ولهذا نقدم لكِ اليوم وصفتين طبيعيتين؛ للعناية به وترطيبه والحفاظ على تجعيداته في الوقت ذاته.

تتساءل الكثير من النساء عن الطريقة المثلى للتعامل مع المكياج، وعن تأثيراته السلبية المحتملة على بشرة الوجه. وتعد بعض الممارسات الخاطئة أثناء التعامل مع المكياج،

أحيانا كثيرة تصاب الأيدي بـ"اسمرار" الصيف؛ لأنها أكثر أجزاء الجسم تعرضا للشمس، وهذا يظهر اختلافًا بين لون الجسم الحقيقي، ولون اليدين.

الكونسيلر من عناصر الماكياج الأساسية التي تعمل على إخفاء العيوب وإظهار البشرة بالشكل المثالي، ولكن تطبيق هذا العنصر بالشكل الخاطئ قد يأتي بنتيجة عكسية.

الحناء قديماً قبل اختراع العلاجات الدوائية ومستحضرات التجميل للعناية بالشعر، اعتمدت الجدات والأمهات على خلطات للشعر لتقديم العناية الكافية له، والاهتمام الذي يحتاجه طوال الوقت،

الـ"بشرة" السمراء اللامعة في الصيف هدف الكثيرات، ولكن للحصول على هذا اللون عليكِ الجلوس لساعات تحت أشعة الشمس، الأمر الذي لا تقدر على تحمله الكثيرات.

مع بداية فصل الصيف، تواجه الكثيرات مشكلة اسمرار الركبتين، لذا نقدم لكِ اليوم، وصفة بسيطة من مكونات بسيطة متوفرة في منزلك يمكن من خلالها أن تتخلصي من هذه المشكلة.

الزيوت الطبيعية كنز على كل امرأة معرفة طريقة استخدامها جيدًا لتستفيد منها، ومن بين الزيوت الطبيعية التي يمكن لكل امرأة استخدامها بشكل يومي زيت الورد لأن لديه العديد من الاستخدامات مثل:

تحلم كل واحدة منا بالحصول على شفاه ممتلئة تشع نضارة وحيوية، كما أن الكثيرات لا يفضلن اللجوء الى عمليات التجميل للحصول على شفاه ممتلئة،

الخوخ من الفواكة ذات الفوائد الكبيرة للبشرة، حيث يعمل على تغذيتها، وترطيبها، وإمدادها بعناصر مثل: فيتامين A وC، كما يعمل على توحيد لون البشرة والتخلص من الكُلف وغيرها،

كثيرات يرتكبن خطأ كبيرا، بوضع المكياج على البشرة مباشرة، دون إعدادها لذلك، ونقدم لكِ اليوم الخطوات الأساسية قبل وضع المكياج، لتجنب هذا الخطأ.

نقضي في أعمالنا نصف يومنا تقريباً، وأحيانا نرى زملاءنا وزميلاتنا أكثر من أفراد عائلتنا. ولا بد أن هناك أسبابا تجعلنا نكره أو نحب عملنا وعلى رأسها الزملاء أو طبيعتنا في العمل..

تسعى الفتيات للحصول على شعر ناعم وحريري، وهنّ يحاولن، لهذه الغاية، الاستفادة من فوائد بروتين الشعر البرازيلي الطبيعي، والذي يعمل معالجة الشعر وتغذيته من الداخل،

بعد العودة من إجازة العيد الصيفية، أو بعد قضاء عدة أيام على الشاطئ، أو حتى بمجرد الخروج يوميًّا في الصيف، تصاب بشرة الكثيرات بـ"اسمرار"، ما يجعلهن يشعرن بالضيق من الصيف.

بعد شهر رمضان الفضيل، يبدأ موسم الأفراح، استمرارًا إلى فصل الصيف المنعش، الذي يميل فيه العروسان دائمًا إلى إقامة حفلات الزواج بهذا الموسم تحديدًا أكثر من المواسم الأخرى.

الواقي الشمسي هو أحد أهم مستحضرات العناية بالبشرة التي لا يمكن الاستغناء عنها في أي ظرف كان، كونه يبعد شبح الشيخوخة عن بشرة وجهك، ويؤخر ظهور علامات التقدم في السن عليها،

فصل الصيف هو أعذب الفصول التي تكثر فيه السهرات والحفلات، وفي معظم أوقات هذا الفصل نكون مستمتعين على شواطئ البحر نمارس أجمل النشاطات الصيفية بحيوية عالية،

لم يفت الوقت بعد لمحاربة جفاف بشرتكِ الذي قد تعانين منه خلال الشهر الفضيل. ومهما كانت مستحضرات التجميل مهمّة وجيّدة، فلن تستطيع أحياناً إخفاء المشاكل،

هل عانيت قبل ذلك من نفاذ مزيل المكياج أو غسول الوجه فجأة وفي وقت غير ملائم؟، هل حاولت اللجوء في هذه الحالة إلى بعض المكونات الطبيعية إسعافًا للموقف أم أنكِ لم تسمعي عن ذلك من قبل؟

تلجأ الكثيرات من السيدات بين الحين والآخر إلى صبغ الشعر بطريقة مميزة ولافتة، إلا أنهنّ يترددن في أحيان كثيرة حيال هذا الأمر، نتيجة عدم بقاء الصبغة على حالها،

على الرغم من كون الكركم أصفر اللون إلا أنه من المكونات الطبيعية التي تستخدم في تفتيح البشرة، وخاصة في مشكلة الهالات السوداء، واليوم نقدم لكِ وصفة من الكركم والزبادي والطحين،

بعد شهر من إرهاق البشرة بسبب ساعات الصوم الطويلة في شهر رمضان، نقدم لكِ اليوم وصفة طبيعية لبشرة نضرة هذا العيد، وتتكون من جل الألوفيرا، والزبادي، والعسل، والحلبة.

مناكير الاظافر تشهد صيحات لا تحصى في موسم ربيع وصيف 2018. فأهم المصممين العالميين يهتمون بكل التفاصيل فعملهم لا يقتصر على تقديم تصاميم ملابس جديدة فحسب،

ذكر خبراء التغذية أنه يمكن الاستفادة من العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، أو الثلث الأخير من الشهر الفضيل في اتباع "ريجيم" بسيط لتخفيف الوزن واستعادة الرشاقة،

يعد الصيام خلال شهر رمضان المبارك فرصة لممارسة الانضباط الذاتي وضبط النفس، فضلًا عن أنه وسيلة رائعة لتطهير وعلاج الجسم والعقل على حد سواء.

طلاء الأظافر واحد من عناصر الإطلالة الأساسية لكل امرأة، كما أنه يمكنه في حد ذاته أن يمثل عنصر جذب وتميز لهذه الإطلالة، وهذا ما يقضي اختياره بحرص.

أيام معدودة تفصلنا عن عيد الفطر المبارك، وهي مناسبة تحرص فيها العائلات على تبادل الزيارات، لتجديد العلاقات الأسرية، وهو ما يستدعي استعدادات خاصة من سيدة المنزل؛

كثيرات يستعن بالرموش الاصطناعية لإضافة إطلالة مميزة على المكياج الذي يعتمدنه، ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في إزالة هذه الرموش والمواد اللاصقة لها..

تتطلب البشرة عناية واهتمامًا، ومن الضروري توفير الترطيب الملائم للبشرة؛ حتى تبدو أكثر صحة وحيوية، فلا داعي للتكلفة وشراء منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن،

تحتاج البشرة إلى مغذيات وفيتامينات لتصبح أكثر اشراقاً ونضارة، ولكن ما هو أهمّ فيتامين للوجه؟ وما السبيل للحصول عليه من الغذاء بعيداً على المستحضرات الطبيّة المركبة؟

يحمل شهر رمضان المبارك خصوصية استثنائية للمرأة، تختلف عن الأشهر الأخرى، لذا يجب عليها استغلاله وتعديل مسار حياتها تقرّباً إلى الله عز وجل.

إنّ عملية التخلّص من تقصّف الشعر تبدأ من العناية به والحفاظ عليه بعيداً عن عوامل التلف، فالوقاية أسهل كثيراً من العلاج بعد حدوث المشكلة. لذا عليك حماية شعرك دائماً،

يجب التعامل مع البشرة الحساسة بحرص وخاصة أثناء اختيار مواد العناية الخاصة بها، وذلك لأن أي خطأ سيؤدي إلى بعض الآثار السلبية التي ستظهر عليها،

يعاني الشعر الجاف مشاكل عديدة في فصل الصيف، بسب ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، لهذا عليكِ اعتماد عناية مضاعفة له بالماسكات الطبيعية،

بغض النظر عن عدد الدرجات اللونية التي تطبقينها، فإن العثور عل الظل المثالي والدرجة المطابقة من كريم الأساس "foundation" لبشرتك يبدو كمهمة شبه مستحيلة،

يعتبر التين منجم طبيعي من الفيتامينات والمعادن التي نحتاجها لعلاج الكثير من مشاكل البشرة والحفاظ على تألقها ونضارتها، لذلك اخترنا أن نقدم لك اليوم طريقة تحضير أقنعة التين لتعتني بجمالك.

زيت الخروع أحد أكثر الزيوت الطبيعية استخداماً لدى المرأة السعودية، كونه يحتوي على خصائص فعالة جداً في الحصول على شعر مثالي وشفاه ناعمة وجسم خال من علامات تمدد الجلد،

الشحوب أحد أصعب مشاكل البشرة خلال شهر رمضان، الأمر الذي يفسد إطلالتكِ بالكامل، لذا نقدم لكِ اليوم وصفة طبيعية تساعدك على التخلص من مشكلة شحوب البشرة في رمضان.

تتعرّض البشرة أثناء الصيام في شهر رمضان إلى تغيرات كثيرة تسبب مشكلات جمالية عدة أبرزها الجفاف، لذا عليك العناية بها بشكل مركّز تفادياً لجفافها وبهوتها وتلبدّها،

أحيانا ما يشعر البعض بالحزن أو بحالة من اللامبالاة ولا يريدون سوى أن يمر اليوم بسلام، ولكن ما رأيك إذا قررتِ أن تغيري هذا اليوم كليا ليتحول إلى يوم سعيد ومفرح تستمتعين فيه بوقتك؟

فيتامين سي هو أحد أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة، يمنحها لمعانًا ونعومة، ويجعلها تبدو بمظهر صحي، كما أنه يحدّ من تقدّم سن البشرة،

من مشاكل البشرة التي تظهر خلال شهر رمضان مشكلة الجفاف، ولعلاج هذه المشكلة عليكِ الحفاظ على روتين بشرتك اليومي الذي يحافظ على ترطيبها لمواجهة قلة شرب الماء.

حذرت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية من أن العناية الخاطئة تهدد البشرة بالجفاف، مثل الاستعمال اليومي للمستحضرات المخصصة للعناية بالبشرة غير النقية أو الاستحمام بالماء الساخن لساعات طويلة.

لا شك في أن الصيام يؤثر كثيراً على نضارة البشرة، فالامتناع عن شرب الماء لأكثر من 16 ساعة يومياً من شأنه أن يصيبها بالجفاف والبهتان.

للزنجبيل منافع جماليّة وصحيّة كثيرة، ليس آخرها قدرته على محاربة مشاكل البشرة والتخلص من الشوائب والبقع الداكنة، لذا يعتبر الزنجبيل من أهم الأقنعة لـ تقشير الوجه،

إذا كنت تشعرين بالغيرة من صديقاتك اللاتي بدأن بالفعل في وضع لمسات التجميل على وجوههن، أو كنت راغبة في تقليد والدتك التي تمتلك أدوات مكياج لا أول لها ولا آخر،

تحاول بعض النساء إتباع حمية غذائية طوال النهار، إلا أنهن يفقدن السيطرة على أنفسهن قبل النوم، الأمر الذي يتسبب في زيادة أوزانهن بشكل ملحوظ نتيجة تعثر عملية الهضم في هذا الوقت.

تم فحص العلاقة بين مظهر البشرة والتغذية في عدة ابحاث. غالبية هذه الابحاث اثبتت ان البشرة المشدودة والجملية هي نتيجة التغذية المتوازنة والصحية،

يشكل الانقطاع عن الطعام والشراب لفترة طويلة خطراً بالغاً على الشعر، وخاصة على النساء اللواتي يواجهن تلفاً كبيرا،

حتمًا ستشعرين ببعض التوتر قبل يوم أحلامك، فهو اليوم الذي تحلمين به طوال حياتك، وتكونين فيه الملكة الحقيقية، بخاصة بعد تحضيراتكِ لشهور طويلة من أجل يوم الزفاف،

تنشط في شهر رمضان دعوات السحور التي بامكانك تلبيتها باعتماد مكياج سهرة ناعم وإليك بعض الحيل لتكبير العيون.

أبعد من الرموش، هناك العديد من الأساليب المبتكرة لاستخدام الماسكرا يكفي أن تطلقي العنان لمخيلتك لتلبي العديد من الحاجات التجميلية الطارئة. في هذا التقرير،

مع دخول فصل الصيف، تسعى الكثيرات من النساء للحصول على بشرة برونزية بشكل طبيعي، دون التطرق لأي تكاليف مادية مرتفعة.

في الأجواء الحارّة التي يعيش فيها معظمنا تحتاج بشرتنا إلى ترطيب مستمرّ، ولأننا نريد الأفضل لكِ ولبشرتك،

لا شك ان المظهر المشرق هو احد الصرعات الاكثر رواجا في عالم الماكياج، فهو مسيطر منذ اكثر من 10 اعوام- سواء في مهرجانات الافلام، السجادة الحمراء

مع بداية كل موسم، يسعى خبراء التجميل لدى شركات المكياج العالمية لابتكار إطلالات جديدة مشرقة وجذابة، تبهر العقول وتجذب الأنظار بروعتها وإشراقها.

"صوموا تصحوا"، لا شك أن الجميع يعلم هذا الحديث النبوي الشريف الذي يؤكد العلم صحته يوماً بعد يوم، ومع اقتراب شهر رمضان الكريم والصيام لأوقات طويلة قد تصل إلى 16 ساعة،

زيت فاكهة الورد، عبارة عن زيت عطري مستخلص من نبات الورد الجوري، ويعد من العناصر الهامة التي تدخل في صناعة العديد من منتجات العناية بالبشرة؛

تتبدل موضة المكياج باستمرار، إذ دائماً ما تظهر ألوان جديدة في ما يتعلق بأحمر الشفاه وظلال العيون، إضافة الى رسمة الحواجب والآيلاينر ولون البشرة...

الشاي الأخضر له شهرة كبيرة جدا لأنه يحتوي على كميات كبيرة جدا من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية لصحة جسم الإنسان، من أهم هذه العناصر مضادات أكسدة،

صحيح أنّ السكر لذيذ الطعم ومغر إلى حدّ كبير، ونستطيع أن نجزم أيضًا أنه يمنح راحة نفسية ملحوظة لدى تناوله غير أن ممّا لا شكّ فيه أنه يضرّ بك، بصحتك،

إذا كنتِ تتمتعين ببشرة شبابية مشرقة، هذا لا يعني ألا تعتني ببشرتك للوقاية من التجاعيد، التي تحتاج دائمًا لـ خلطات لشد الوجه، للوقاية من علامات تقدّم السن.

قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن مادة الببتيد (Peptide) تعد سر جمال الشعر والبشرة، حيث يستخدم هذا البروتين في الشامبو والماسكات لتقوية الشعر،

أفادت مجلة "بريجيت" الألمانية بأن مستحضرات التسمير الذاتي تفقد مفعولها مع مرور الوقت؛ حيث تتحلل المادة الفعالة المسؤولة عن التسمير،

اختيار لون ملابسنا يقول الكثير عن شخصياتنا، ما نلبسه ليس مجرد اختيار عشوائي كما نتخيل، إنه شكل من أشكال التعبير عن أنفسنا حتى إن لم نكن نقصد ذلك،

إذا كنت تعانين من القشرة في رأسك وتبحثين عن حلّ سريع وفعال، نقدم لك علاج قشرة الشعر مع قناعين أولهما من الليمون وثانيهما من الشوفان، والنتيجة مضمونة خلال أسبوع.

بعد يوم مرهق طويل تعرضت فيه بشرتكِ للجفاف والتراب وعوامل الجو، تحتاج في الليل ما قبل النوم للعناية جيدًا بها وتنظيفها من المكياج آثار الأوساخ، للحفاظ على نضارتها،

تحتاج الأظافر إلى قدر من التدليل بين وقت وآخر لمنع مشاكل الجفاف والتشقق والضعف التي تعاني منها الكثير من النساء بسبب تعرض أيديهن إلى الماء والمواد الكيماوية المختلفة،

جمال العين سرّ من أهم أسرار جاذبية المرأة، ومن منا لا ترغب في إطلالة العيون الجذابة مع الكحل الأسود، ويعتبر الكحل من الأدوات التجميلية التي تضفي سحرًا على العين،

بالرغم من جاذبية البشرة السمراء، إلا أن الكثيرات يجهلن التعامل الصحيح معها، وبخاصة عند وضع المكياج. فبينما تظن الأغلبية أن البشرة السمراء تحتاج مكياجًا فاقع اللون لتفتيحها،

كامرأة، هناك أشياء معيّنة تريدين تحقيقها للحفاظ على جمالكِ، ومثل العديد منا، قد لا نعلم بالضبط الطريقة المثالية لذلك. جميعنا نحتاج من وقت لآخر إلى بعض الإرشادات الجيدة،

هل تعانين من مشكلة البثور وحب الشباب؟ لا تقلقي فهذه المشكلة شائعة جداً. إذا كنت تريدين التخلص من حب الشباب في ليلة واحدة فقط، فهذه الوصفات سوف تساعدك.

هل تبحثين عن أفضل غسول للبشرة الدهنية؟ نقدم لك في ما يلي طريقة تحضير أفضل غسول للبشرة الدهنية وغيرها من البشرات أيضاً، ما يساعدكِ على التخلص من رواسب المكياج،

لقد حان الوقت لتبتعدي عن ألوان المناكير الداكنة، التي عادة ما تركزين عليها خلال الشتاء. فالأجواء الصيفية دائماً ما تترافق مع ألوان المناكير الفرحة والمفعمة بالحيوية والأنوثة.

إن كنت تعانين من توسّع في مسامات الوجه، فلا بدّ أن تعلمي أولاً أنّ هذه المشكلة وراثية، ولكنّه من الممكن تخفيف ظهورها عبر اتباع خطوات بسيطة، وهي:

لطالما كان الحصول على بشرة متناسقة خالية من التدرجات اللونية هو الشغل الشاغل للمرأة، خاصة مع ضعف تأثير المواد الكيميائية التي إذا كان لبعضها نتائجه الفعالة،

لكل مشكلة جمالية حل .. إليك بعض الحلول السهلة التطبيق لأكثر مشاكل البشرة والتجميل التي تواجهك يوميًا.

مازالت الحواجب العريضة تتربع على عرش الموضة؛ لذا تحاول كل امرأة أن تتمتع بحواجب سميكة خالية من الفراغات؛ لتبدو جميلة مواكبة للصيحات الحديثة،

مع اقتراب موعد الزفاف، تبدأ معظم العرائس رحلاتها البحثية عن أفضل ماسكات البشرة بهدف الحصول على إطلالة مميزة وجذابة في نفس الوقت.

تظن الكثيرات أن الطريق الوحيد لخدود ممتلئة هو عمليات التجميل وطرق الحقن، ولكن في الواقع هذا هو الحل الأخير إذا فشلت جميع الطرق الطبيعية.

بشرة الوجه هي الأكثر تأثيراً على جمالك، والأكثر احتياجاً لعنايتك واهتمامك أيضاً. ومن المعلوم أن العناية بالبشرة قد تكون شخصية في المنزل في الحالات الاعتيادية،

إذا مللتِ من أنظمة الريجيم عديمة الجدوى، ولا طاقة لكِ في تقديم المزيد من التضحيات، اتبعي هذه الخطوات كعادات يومية ولاحظي الفرق!

"عجينة الأحلام"، خلطة لتنعيم الشعر تؤمّن لكِ شعراً ناعماً وصحياً في وقت قياسي كما تمنع جفاف الشعر والقشرة والخشونة، خلطة لتنعيم الشعر من الموز والزيت والعسل للمعان الشعر ومنع تساقطه.

لكل شيء بديله الطبيعي، فبعيدًا عن البوتكس والكولاجين، يمكنكِ استخدام مواد طبيعية مثل الخميرة، للحصول على بشرة ناعمة مشدودة خالية من البثور،

تخطىء الكثير من السيدات أثناء وضع كريم الأساس من دون إدراك ذلك، ما يؤدي إلى فقدان جمال مكياجهنّ وإفساده، لأنّ كريم الأساس هو العنصر الأول والقاعدة الأساسية،

يُعتبر رسم العين بالايلاينر وكافة أنواع مكياج العينين من اًصعب المهام التجميلية، ولكنّ ذلك لا يعني الاستغناء عنها، حيث أن الآيلاينر يليق بالجميع كما أنه يجعل الرموش تبدو أكثر كثافة.

ان المنافسة في العمل والتميز بما تقدمينه يزداد كل يوم ومع مرور الوقت، فما أنتِ عليه بالأمس قد لا يساعدكِ اليوم على بلوغ طموحكِ المهني، كما أن التعلم وتحسين الأداء،

تظن الكثيرات خطأ أن المكياج البارز يضمن لهنّ إطلالة رائعة، ولكن بمجرد قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يكون المكياج الرقيق هو الخيار الأمثل لإخفاء آثار الإرهاق وجعل بشرتكِ تبدو طبيعية.

هناك العديد من السيدات اللواتي يفضلن أحمر الشفاه باللون الأحمر رغم انه يعتبر من الألوان الصعبة. إليك طريقة جديدة لتطبيق أحمر الشفاه باللون الأحمر لتحصلي على مظهر،

بالرغم من دورها الفعال في العناية بالبشرة وتصنيفها كواحدة من أغنى المرطبات الطبيعية، إلا أن استخدامات وفوائد زبدة الكاكاو لا تزال حبيسة الشفتين.

تجاعيد البشرة مشكلة تواجه كل امرأة، وتظهر عندما نهمل العناية والاهتمام ببشرتنا، وتأتي مع التقدم في العمر عندما يفقد الجلد مرونته مبكراً؛

تتبع غالبية النساء نصائح الشابات المؤثرات على صفحات التواصل الاجتماعي واللواتي لا يملك معظمهن أي خبرة في العناية بالبشرة،

إذا كنت تتسائلين عن اسباب وعلاج الانتفاخ والسواد تحت العين فأنتِ في المكان الصحيح! لأنك ستقرأين في السطور المقبلة عن أسبابها والوقاية منها،

تبحث معظم النساء عن طرق لإخفاء التجاعيد حول العينين، من خلال اختيار طرق جمالية صحية عديدة لمواجهة هذه الحالة، والحدّ من تأثيراتها السلبيّة.

تحتاج بشرة الوجه دائماً الى العناية المثالية قبل الخلود الى النوم، مما يساعدك في الاستيقاظ بـ بشرة مشرقة لا تشوبها شائبة. لذلك، سنقدم إليك في ما يلي،

خطوات بسيطة تجعل من عينيك المرهقتين وجفنيك الذابلين أجمل وأبهى وبإطلالة تشع بالحيوية وتبتعد عن الذبول والإرهاق، كل ما عليك هو تطبيق الخطوات التالية:

هل تعرفين ان ماء الورد يحارب تعب البشرة؟ اجل صدقي ما كانت تقوله لك جدتك. فإذا استيقظت بعد سهرة طويلة، ولاحظت أن ملامح وجهك متعبة وخالية من الحيوية،

تعاني كثيرات من النساء من الشعر الجاف والباهت، إلا أن هناك الكثير من المواد الطبيعية التي تعمل على تغذية شعرك في الأعماق وتنعيمه من الاستخدام الأول،

يحتاج علاج الهالات السوداء للكثير من الصبر، بخاصة وأنها تُعتبر من الأمور المؤرّقة لدى الفتيات بأنواعها كافة، سواء كانت عبارة عن انتفاخات تحت العينين،

انتشرت صيحة ظلال العيون الغليتر أو اللامع بين عارضات الأزياء قبل أكثر من موسم، لكنها لم تكن دارجة بين الشهيرات كثيراً في ذاك الوقت،

منظفات البشرة هي أساس العناية الصحيحة ببشرتك. بالطبع، تمتلك كل امرأة منظف البشرة الخاص بها، والذي يلبي احتياجات بشرتها بحسب نوعها سواء كانت جافة، دهنية أو مختلطة.

في بداية رحلة فقدان الوزن، يمكنك التخلّص بسهولة من الكيلوغرامات الزائدة. لكن بعد فترة من اتباع الرجيم، يتوقف وزنك عند نقطة معيّنة وتعجزين عن خسارة،