اغلاق
برقيات إخبارية
24.04.2018
هل انت شخص سعيد؟ هل تستيقظ كل صباح متحمس بعنف لليوم الجديد الذي بدأ للتو؟ هل تتذوق روعة وحلاوة كل لحظة من حياتك؟
هل تعانين من مشكلة البثور وحب الشباب؟ لا تقلقي فهذه المشكلة شائعة جداً. إذا كنت تريدين التخلص من حب الشباب في ليلة واحدة فقط، فهذه الوصفات سوف تساعدك.
أسعار العملات
3.5190دولار امريكي
4.3486يورو
4.9530دينار اردني
0.1985جنيه مصري
4.9951ج. استرليني
3.2792100 ين ياباني
0.023310 ليرات لبنانية
3.6334فرنك سويسري
2.7276دولار استرالي
2.7954دولار كندي
0.5839كيتر دنماركي
0.4524كيتر نرويجي
0.2924رند جنوب افريقي
0.4179كيتر سويدي
0.9368ريال سعودي
0.8728ليرة تركية
اذا اتيحت لكم الفرصة هل تشترون بيتا في ايانابا في قبرص ؟ مع العلم ان هناك امكانية للحصول على جواز سفر اوروبي؟
عدد المصوتين
للمراة
5 نصائح ذهبية تساعدك على اختيار العطر المثالي !!
تحتاجين إلى تغيير عطرك عند بداية الموسم الجديد، ولكنك تجدين صعوبة في اختيار الرائحة المناسبة لك، في ظلّ وجود عدد كبير من إصدارات العطور.
مقشرات طبيعية لبشرتك .. لا تستغني عنها أبدا
معظم المنتجات التجارية التي تعمل على تقشير البشرة، تحتوي على الكثير من المواد الكيماوية القاسية والمكونات الأخرى غير معروفة المصدر، التي قد تسبِّب الاحمرار والتهيج لبشرتك،
الكركم والقهوة للتخلص من السيلوليت والبقع الداكنة في الجسم
عندما تمتزج بعض المكونات الطبيعية مع مكونات أخرى، تزداد فعالية وتكتسب قدرة مذهلة على معالجة المشكلات الجمالية، ومنها الكركم والقهوة.
كيف تستردين صحة أظافرك الطبيعية بعد وضع الأظافر الأكريليك؟
نعشق الشكل الطويل والأناقة الفورية التي تقدمها الأظافر الأكريليك. ولكن بعد أسابيع طويلة من وضع هذه الوصلات الإصطناعية، تصبح الأظافر الطبيعية رقيقة ومتعبة وعرضة للتقشر والتكسر.
نصائح الخبراء للتخلص من الرؤوس السوداء نهائيا !!
الرؤوس السوداء في الوجه ولا سيّما على الأنف، مشكلة تعانيها غالبية النساء وبخاصة صاحبات البشرة الدهنية. إذ إنّ الزيوت والخلايا الميتة تتراكم على البشرة،
اليك طريقة تكبير الوجنتين ورفعهما من دون ‘بوتكس‘
تؤثّر طريقة تطبيق بودرة الوجنتين على الوجه ككل، إذ يمكنها أن ترفع وجنتيكِ وتجعلهما تبدوان أكبر، لكنّ ارتكاب أيّ خطأ صغير في طريقة الاستخدام، سيشوّه شكل وجهك.
كيف تصنعين مـزيلًا للعرق طبيعيًا في المنـزل ؟!
الاتجاه للمواد الطبيعية الخالية من أي مواد كيماوية في التعامل مع البشرة، هو الاتجاه السائد حاليًا، لأنها تحمي الجسم من السموم التي يتعرض لها يوميًا،
5 طرق لتثبيت عطرك أطول فترة ممكنة !!
إن كنتِ تبحثين عن طرق لجعل عطرك يدوم لفترة أطول؟ الأمر بسيط، اتبعي النصائح التالية واختاري النصيحة التي تفضلين لتكون ضمن روتينك اليومي،
6 نصائح للاستعداد للخروج في الصباح بأقل وقت !!
إذا كنتِ تستغرقين وقتًا كل صباح للتفكير فيما سترتدينه والمكياج المناسب لهذه الملابس وتسريحة الشعر أو لفة الحجاب المناسبة فالتخطيط الأسبوعي،
هذه العلامات على وجهك ليست مشاكل بشرة .. إليك الأمراض الخفية التي تكشفها
تظهر على وجهك أحياناً بعض الشوائب مثل الهالات السوداء وحب الشباب واحمرار الوجنتين .. وتعتقدين غالباً أنها ترتبط بأسباب جمالية. إلا أن المسألة ليست كذلك دائماً.
مكون من مطبخك لتطويل الشعر والتخلص من القشرة !!
يمتاز الزنجبيل برائحته القوية وطعمه اللاذع، وله الكثير من الفوائد والاستخدامات. فالزنجبيل هو من النباتات التي تساعد على تطويل الشعر لأنه يحسن تدفق الدورة الدموية داخل الشعر،
دللي بشرتك مع مقشر الورد الطبيعي !!
دللي نفسك مع هذا المقشر المصنوع من مكونات طبيعية تغذي بشرتك وتعطرها بشذى الورد الفواح.
تكثيف وتطويل الرموش بالبيض .. والنتيجة مضمونة 100%
الرموش الكثيفة والطويلة تكبّر العين وتزيد من جاذبيتها. لكن هناك عوامل عدة تؤدي إلى تقليل شعيرات الرموش وتقصيرها، مثل: التقدم في السن، والمشاكل الوراثية،
الأظافر القوية تحتاج إلى غذاء صحي !!
هل تعانين من ضعف، وجفاف وتكسّر أظافرك؟ وفقا للاطباء قد يكون هذا مؤشرا على وجود نقص لديك في العناصر الغذائية الاساسية وهي الفيتامينات والمعادن ،
متى ينتهي تساقط شعر الام بعد الولادة ؟!
الشعر تاج المرأة وعنوان جمالها، والعناية بالشعر والاهتمام به قضية تكاد تشغل حيزًا كبيرًا في حياة كل امرأة، ويتأثر شعر المرأة كثيرًا بالظروف المختلفة التي يمر بها جسم المرأة،
 عالجي اصفرار الأظافر بهذه الطرق .. !!
تعاني الكثير من السيدات مشكلة اصفرار الأظافر، الذي يعود لأسباب عديدة، منها: الإفراط في استخدام طلاء الأظافر، حيث تتراكم الصبغات اللونية على الأظافر فيصعب إزالتها،
 احمي بشرتكِ من برد فصل الشتاء بهذه النصائح !!
يسبب فصل الشتاء وما يحمله من صقيع وبرد، زيادة في مشاكل البشرة، ما بين التشقق والجفاف، وظهور التجاعيد التي لم نكن نلاحظها قبل ذلك،
 احصلي على شفاه وردية من خلال هذه النصائح !!
تتمنى الكثير من النساء الحصول على شفاه وردية اللون تزيدها نعومة وأنوثة اكثر، ربما لأنّ الشفاه الوردية معروفة أكثر عند الأطفال، حيث يبدأ اللون الزهري بالاختفاء مع التقدم في العمر،
هذه العلامات على وجهك ليست مشاكل بشرة.. إليك الأمراض الخفية التي تكشفها
تظهر على وجهك أحياناً بعض الشوائب مثل الهالات السوداء وحب الشباب واحمرار الوجنتين... وتعتقدين غالباً أنها ترتبط بأسباب جمالية. إلا أن المسألة ليست كذلك دائماً.
رموشكِ هي الجزء الأهم في مكياج عينيكِ: دليلكِ لاختيار تركيبة الماسكارا المناسبة
الرموش الطويلة والكثيفة هي حلم كلّ سيدة لما يمكن أن تضيفه من سحر إلى مكياج العيون. ولكن، معظم نساء العالم لسن محظوظات كفاية للتمتّع برموش طبيعية جميلة.
طرق بسيطة للتخلص من تشابك الشعر نهائياً
يؤدي تشابك الشعر إلى تقصفه وتكسره، وبالتالي تساقطه، وهو ما تعاني منه كثيرات من النساء، فإذا كنتِ منهن وتريدين التخلُّص نهائياً من هذه المشكلة، عليك أولاً أن
علاج حليب جوز الهند للشعر الخفيف !!
إذا كنت تعانين من الشعر الخفيف جربي هذه الوصفة الطبيعية الرائعة التي تغذي الشعر من الأعماق. يحتوي هذا القناع على حليب جوز الهند العضوي وهو غني بالبروتينات والدهون الأساسية،
جربي قناع الرمان والعسل لبشرة نقية وخالية من العيوب
يعد الرمان من أكثر الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والأحماض المفيدة. أثبتت دراسات أقيمت في جامعة ميريلاند الأمريكية أن عصير هذه الفاكهة السحرية يفيد الجسد،
زائرتنا : واكبي موضة الربيع مع ظلال العيون الوردية !!
في فصل الربيع، نستبدل الألوان الدخانية الداكنة بظلال العيون بالدرجات الربيعية المنعشة. ولكن هناك بعض الألوان التي يصعب تنسيقها مع لون العينين وباقي المكياج، ومنها الوردي.
7 أفكار لـ‘سناكس‘ صحية لا تـزيد وزنكِ في فصل الشتاء
الشتاء يشجع على تناول الطعام، فأنت تحرقين المزيد من السعرات للحصول على الدفء والطاقة لذلك تشعرين بالجوع، ولكن يمكنك تجنب زيادة وزنكِ،
وداعا لمراكز التجميل .. اليك خطوات تجميل الأظافر في المنـزل
تنفق نساء كثيرات أموالاً طائلة في صالونات التجميل، رغبة منهن في الحصول على أظافر جميلة وأكثر نعومة وجاذبية، هذا فضلاً عن الانتظار الممل،
أي عطر أنسب لك ؟.. استعيني بـ‘الديتوكس‘ لتعرفي الإجابة
تختلف رائحة العطر من شخص إلى آخر. من هنا لا يكفي أن تقرئي مكونات العطر لاختيار الرائحة المناسبة لك، بل عليكِ تجربتها. لكن قبل تجربة العطر، ننصحكِ باتّباع حمية غذائية أو ديتوكس،
عزيزتي الحامل : لماذا عليك تناول فيتامين ‘د‘ خلال الحمل؟
تحتاج الحامل إلى الحصول على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الكثير من المخاطر خلال فترة الحمل، وتمتد فوائد هذه الفيتامينات إلى الجنين أيضًا،
طرق آمنة لإزالة شعر الوجه بعد سن الثلاثين !
بعد الثلاثين، قد تبدأ بشرتك في الجفاف قليلاً، كما تظهر شعيرات الوجه داكنة أكثر وبطريقة أكثر سماكة، بالإضافة إلى الخطوط الدقيقة التي قد تظهر وتزيد من ظهور الشعيرات المزعجة،
مكياج رومانسي في يوم الحب .. طبقيه بـ 4 خطوات فقط !!
لسهرة يوم الحب أهمية خاصة ومميزة لدى المرأة، بحيث تقوم بكل ما في وسعها للظهور بإطلالة متكاملة وأنيقة. وكون المكياج يؤدي الدور الأبرز في تعزيز جمال المرأة،
هل أنتِ مبتدئة في المكياج؟ إليكِ ما تحتاجين إليه بحقيبتكِ الجمالية
إن كنتِ مبتدئة في المكياج، نحن نعترف لكِ بأنّ الأمر قد يكون مربكاً في البداية مع وجود المئات والآلاف من المستحضرات أمامكِ. بدءاً بتلك الخاصّة بالوجه،
عالجوا حب الشباب مع علاجات بيكربونات الصودا
نبحث دائما عن العلاجات الحديثة للتخلص من حب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة. ولكن أحيانا، تكون المكونات الأكثر فعالية هي التي نجدها في مطبخنا،
ما هو الشيء الذي يخيف هذه الفتاة وفتيات أخريات ؟! الاجابة هنا
نقرأ الكثير عن خوف النساء من الكهولة والشيخوخة، واعتمادهن شتّى الوسائل (الطبيعية أو العلاجية أو الجراحية)، للحدّ من آثار الزمن كسلاح للدمار التدريجي للجمال.
حياة الشباب
لا تفقد الـوزن رغم الالتـزام بحمية غذائية قاسية؟ .. إليك السر
هناك بعض الأشخاص الذين يخضعون أنفسهم لحمية غذائية قاسية؛ سعياً لفقدان الوزن الذي يسبب لهم مشاكل صحية ونفسية عديدة، ولكن ورغم كل جهودهم،
هل تود الركض بشكل أقوى وأسرع ؟! اتبع هذه الخطوات
إذا أردت أن تكون عداءً سريعا يسابق الريح، وأن تحصل على جسم رشيق من خلال حرق السعرات بالركض، فما عليك سوى إعداد نفسك لمثل هذه المهمة،
قد تخسر عضلاتك إذا لم تتبع هذه الضوابط في حميتك الغذائية
يعلم جميع لاعبي كمال الأجسام على وجه الأرض أن التمرينات الرياضية وحدها لا تكفي من أجل الحصول على عضلات ضخمة وقوية، فالغذاء الصحي المفيد والعناصر الغذائية الضرورية،
احذر : قد تكون مدمناً على العمل لكنك لا تدري ذلك!
يرى الخبراء أن الإفراط في العمل يؤدي إلى مشكلات نفسية مختلفة، ويحتاج إلى علاج فعال من أجل استعادة التوازن المطلوب بين مهام العمل وجوانب الحياة الأخرى.
لا تستطيع مقاومة الجوع بين الوجبات؟ إليك 5 طرق طبيعية لكبح شهيتك
في الكثير من الأحيان لا تكمن مشكلة اتباع نظام أو حمية غذائية في نوع الأكل الصحي الذي يتناوله متبعو الأنظمة الغذائية، بل في الشعور بالجوع بين الوجبات الرئيسية للنظام الغذائي المتبع.
زر التوتر في جسدك .. أعد تشغيله لتشعر براحة فورية
الطب الصيني موجود منذ أكثر من 2500 عام، وهو مجموعة من القواعد الطبية التي تعتمد على مبدأ وجود طاقة في الجسم تسمى "كي"، وهي تتحرك فيه من خلال مستويات مختلفة.
عزيزي الشاب : افقد 7 كيلو من وزنك في 5 أيام فقط !!
تصيبنا السمنة بكثير من اليأس وتؤدي إلى فقداننا لثقتنا في أنفسنا، وأحياناً نضطر إلى أن نقسو على أنفسنا في سبيل تخفيض وزننا، رغم الأضرار الصحية البالغة نتيجة ذلك.
حتى لا تتذوق غدر الأصدقاء .. هكذا تعرف الصديق الحقيقي من المـزيف
بشكل أو باَخر تشبه الصداقة كثيراً الوقوع في الحب، فأنت تلتقي بشخص ما تتشابه بينكما الاهتمامات والهوايات، ثم يتم الانتقال إلى مرحلة رؤية كل طرف للآخر،
اصول الحلاقة المثالية في خطوات ونصائح مهمّة
تعد حلاقة الذقن من العادات اليومية لبعض الرجال، ولكنها لم تعط الاهتمام الكافي مثل العناية بالشعر والبشرة لدى النساء، إليكم أصولها في خطوات ونصائح مهمّة..
مهما كان منصبك بالعمل .. يمكنك أن تملك القوة والتأثير بهذه الطرق
قد لا تكون في منصب المدير أو في أي منصب متقدم في عملك، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون مؤثراً وقوياً. الأمر كله يرتبط بالمهارات التي هي سبب نجاح أي رجل في العالم.
الحلاقة تنمّي الشعر والشفرة الجديدة تجرح .. شائعات لا تصدقها
إن فنّ الإطلالة بمنظر مبهر أمام العامة لهو أمر شخصي بالدرجة الأولى، مرتبط ببعض الحيل التي يمكن أن يعتمدها الرجل والمنتجات التي بين يديه.
8 علامات تخبرك بأنك أصبحت مدمناً على الكافيين !!
قد يكون الإدمان على المخدرات والمشروبات الكحولية بأنواعها أخطر وأكثر أنواع الإدمان فتكاً على الإطلاق، ولكن يبقى إدمان الكافيين هو الأكثر انتشاراً في تاريخ البشرية.
حياة الصبايا
موديلات مناكير جديدة .. جرّبيها في هذا الموسم !!
لقد حان الوقت لتبتعدي عن ألوان المناكير الداكنة، التي عادة ما تركزين عليها خلال الشتاء. فالأجواء الصيفية دائماً ما تترافق مع ألوان المناكير الفرحة والمفعمة بالحيوية والأنوثة.
في خطوات بسيطة .. تخلصي من مسامات الوجه الواسعة
إن كنت تعانين من توسّع في مسامات الوجه، فلا بدّ أن تعلمي أولاً أنّ هذه المشكلة وراثية، ولكنّه من الممكن تخفيف ظهورها عبر اتباع خطوات بسيطة، وهي:
أسرع خلطات تبييض الجسم .. تعرفي إليها زائرتنا
لطالما كان الحصول على بشرة متناسقة خالية من التدرجات اللونية هو الشغل الشاغل للمرأة، خاصة مع ضعف تأثير المواد الكيميائية التي إذا كان لبعضها نتائجه الفعالة،
 اليك زائرتنا : حلول سريعة وعملية لمشكلاتك الجمالية !!
لكل مشكلة جمالية حل .. إليك بعض الحلول السهلة التطبيق لأكثر مشاكل البشرة والتجميل التي تواجهك يوميًا.
زيوت طبيعية تمنحك حواجب كثيفة ورموشاً طويلة !!
مازالت الحواجب العريضة تتربع على عرش الموضة؛ لذا تحاول كل امرأة أن تتمتع بحواجب سميكة خالية من الفراغات؛ لتبدو جميلة مواكبة للصيحات الحديثة،
للعروس .. دليلكِ الشامل للحصول على بشرة ناعمة
مع اقتراب موعد الزفاف، تبدأ معظم العرائس رحلاتها البحثية عن أفضل ماسكات البشرة بهدف الحصول على إطلالة مميزة وجذابة في نفس الوقت.
زائرتنا : استخدمي الخميرة لنفخ الخدود بهذه الطريقة !!
تظن الكثيرات أن الطريق الوحيد لخدود ممتلئة هو عمليات التجميل وطرق الحقن، ولكن في الواقع هذا هو الحل الأخير إذا فشلت جميع الطرق الطبيعية.
4 حالات استعيني فيها بطبيب لإنقاذ بشرتك !!
بشرة الوجه هي الأكثر تأثيراً على جمالك، والأكثر احتياجاً لعنايتك واهتمامك أيضاً. ومن المعلوم أن العناية بالبشرة قد تكون شخصية في المنزل في الحالات الاعتيادية،
للفتيات : طرق تساعد على فقدان الوزن ببساطة !!
إذا مللتِ من أنظمة الريجيم عديمة الجدوى، ولا طاقة لكِ في تقديم المزيد من التضحيات، اتبعي هذه الخطوات كعادات يومية ولاحظي الفرق!
خلطة لتنعيم الشعر ومنع تساقطه .. نتائجها سحرية !!
"عجينة الأحلام"، خلطة لتنعيم الشعر تؤمّن لكِ شعراً ناعماً وصحياً في وقت قياسي كما تمنع جفاف الشعر والقشرة والخشونة، خلطة لتنعيم الشعر من الموز والزيت والعسل للمعان الشعر ومنع تساقطه.
خلطات لشد الوجه بالخميرة في 15 دقيقة فقط !!
لكل شيء بديله الطبيعي، فبعيدًا عن البوتكس والكولاجين، يمكنكِ استخدام مواد طبيعية مثل الخميرة، للحصول على بشرة ناعمة مشدودة خالية من البثور،
زائرتنا : تفادي هذه الأخطاء عند وضع كريم الأساس !!
تخطىء الكثير من السيدات أثناء وضع كريم الأساس من دون إدراك ذلك، ما يؤدي إلى فقدان جمال مكياجهنّ وإفساده، لأنّ كريم الأساس هو العنصر الأول والقاعدة الأساسية،
ع الماشي
أسباب الخلافات بين الزوجين .. السر في سبب كل المشاكل
تقول لورا يونغ، محللة نفسية إنجليزية ومختصة في مشاكل الأزواج، إن المشكلة الأولى في الزواج هي التواصل الإيجابي والمفيد والفعال، أي حين يعبر كل زوج عن نفسه للآخر ويسمعه الآخر.
‘جامو فوبيا‘ .. الخوف من الزواج مرض له أعراض وعلاج !
الزواج هو رابطة تجمع بين شخصين معاً، ولكن تختلف النظرة العميقة للزواج باختلاف الشخص، حيث إن الكثير من الأشخاص ينظرون إليه على أنه حياة جديدة ستجمعه بمن يحب إلى الأبد،
خدعوك فقالوا ‘النساء نكديات‘ .. دراسة حديثة تثبت براءتهن
ارتبطت حالة النكد بالنساء؛ فاتهمهن الرجال باختلاق الشجار لأسباب تافهة والشكوى التي لا تنتهي من القلق والإرهاق، إلى أن جاءت دراسة حديثة لتبرئ الجنس الناعم،
5 طرق لتحافظي على حبّك لزوجك .. اتبعيها زائرتنا
الأزواج الذين يتمتعون بعلاقة صداقة معاً، هم من يحصلون على زواج أقوى، ولكن وجود أساس متين هو الذي يجعل هذا الزواج يدوم طويلاً،
6 حوارات تفسد لقاءك الأول معها !
فيما يلي نقدم لك 6 أخطاء بتلك الحوارات يمكن أن تدمر ذلك اللقاء تمامًا:ـ
المهملون عاطفيًا .. من المعاناة تظهر نقاط القوة هذه !
عندما تسمع بأن شخصاً ما "مهمل عاطفياً"، فأنت بشكل تلقائي تتصوره شخصاً ضحية وضعيفاً لا حول له ولا قوة، بالإضافة إلى أنه تم استغلاله إلى أقصى درجة ممكنة.
8 مؤشرات تنـذر بالطلاق قبل حدوثه .. اكتشفوها هنا
يقول الفنان محمد صبحي: "إذا أردت ان تهدم المجتمع، فعليك بهدم الأسرة أولاً"، وهذا لا يكون إلا عبر انتشار حالات الطلاق في بلداننا العربية.
هل التعبير عن المشاعر بين الـزوجين يعكس نجاح الـزواج ؟!
هل تعانين من مشاكل في التعبير عن مشاعرك لزوجك؟ هل يتنصل الشريك في أي وقت تعبرين فيه عن مشاعرك؟ في حال كانت هذه حالتك، قد يكون الخبر التالي مفرحاً لك،
مؤشرات تدل أنك الطرف الأضعف في العلاقات العاطفية !!
أحيانًا كثيرة نشعر أننا الطرف الأضعف في علاقة الحب والصداقة، فمتى تستطيعين ملاحظة ذلك؟ إذا حدث بعضٌ من تلك المؤشرات التي تذكرها مستشارة التربية الأسرية وأخصائية التربية السلوكية إيمان كامل،
اغلاق