الاكتئاب مرض نفسي صعب وعصيب يسبب شعوراً متواصلاً بالحزن، وفقدان المتعة، وعدم الاهتمام بالأمور المعتادة، وقد يشكل عبئاً ثقيلاً على الأفراد والعائلات،

التعرض لأشعة الشمس مهم وله فوائد كثيرة للجسم. لكن على الرغم من الفوائد الصحية المختلفة، فإن أشعة الشمس تحمل أيضاً بعض المخاطر والأضرار.

يعمل العلماء حالياً على تبني 3 استراتيجيات للوصول لعلاج فعَّال للزهايمر تتجسد في استهداف موجات الدماغ بالصوت والضوء وتعزيز موجات جاما، وتجديد وتقوية الخلايا المناعية،

تعود أسباب تساقط الشعر وخفته لأشياء عديدة منها الإجهاد وقلة التغذية، ولكن هناك فيتامينات ومعادن يمكنك تناولها لتدعم نمو شعرك بشكل صحي.

يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الجلوكوز)، والجلوكوز أساسي لصحتك؛ لأنه مصدر مهم للطاقة

استعمال مقشر للوجه يخلصك من الجلد الميت في بشرتك، ويعيد تجديد الخلايا، ويزيد من تدفق الدم في الشعيرات الدموية المتواجدة في منطقة الوجه، ويمنح البشرة

تختلف أعراض الغدة الدرقية النشطة أو الخاملة وعلاماتها، وذلك حسب شدة نقصان أو إفراز الهرمون، وقد تلاحظ في بداية أعراض قصور الغدة الدرقية الإرهاق واكتساب

يرتبط الطقس ودرجة الحرارة ارتباطا وثيقا بحالتنا النفسية والمزاجية. قد تصبح الحالة المزاجية أكثر إشراقًا أو كآبة على حسب درجة الحرارة. ويمكن أن يؤثر هذا على علاقتنا وعملنا وجوانب أخرى من حياتنا.

الجسم يحتاج إلى الحديد كونه يتولّى القيام بالكثير من الوظائف الحيوية، أبرزها عملية إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء بشكل يومي، والتي تقوم بحمل الأكسجين لجميع أجزاء الجسم.

الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة، ويعزز الصحة في حال تناول كوب منه بشكل يومي.. في هذا يعد المقال نتناول أنواع الشاي الأخضر،

يحظى الكيتو دايت بشعبية كبيرة بين الراغبين في خسارة الوزن الزائد خاصة مع الترويج له باعتباره النظام السحري صاحب النتائج المذهلة في أسبوع واحد ؛ متجاهلين الجانب المظلم

كوب القهوة الصباحي طقس مقدس لملايين حول العالم؛ إلا أن البعض قد يشعر بالذنب عقب احتسائه لكوب القهوة ليسارع بتناول كوب كبير من الماء لتعويض كمية

عادةً ما ترتبط عطورنا المفضّلة باللحظات السعيدة والأشخاص المفضلين لدينا، والذكريات... ونظراً الى أن يوم الزفاف سيكون الذكرى الخالدة في حياة كل فتاة، فإن أي عطر نسائي

تعد ظلال العيون العنصر الأساسي لمكياج العيون، بالتالي من المهم التأني في الاختيار لضمان مكياج عيون متناغم وجذاب ومقاوم للعوامل القاسية كالرطوبة والتعرق... انطلاقا من ذلك،

تبحث كل فتاة عن الإطلالة المثالية في السهرات، حيث تختار أجمل تسريحات الشعر وقطع الأزياء والمجوهرات للظهور بإطلالة جذابة تخطف الأنظار. وتختلف تسريحات الشعر

الشيخوخة عملية طبيعية يمر بها الجميع، لكن هناك طرق لإبطاء هذه العملية بأمان، في حين أنه قد لا يكون هناك "ينبوع الشباب"، يمكنك أن تدللي نفسك بـ"طبق الشباب"،

يعد امتلاك مجموعة كاملة من فرش المكياج أمراً مهماً للحصول على مظهر مكياج مثالي، وتساعد الفرش على تطبيق المكياج بطريقة سهلة وسريعة؛ ليبدو طبيعياً وسلساً.

تم الإشادة بالروتين الكوري للعناية بالبشرة لقواه السحرية التي تعمل على تحسين البشرة، ولكن يمكن أن يكون، باختصار، مكثف - وأحيانًا يحتوي على ما يزيد عن 10 خطوات.

لا يمكن أن ننكر أن مكياج العروس يُضفي لمسة أنيقة ورائعة على إطلالتها ويبرزها بأجمل طلّة. سواء كنتِ من مناصرات اللمسات الرومانسية الأنثوية الفخمة أو الناعمة العصرية،

تحتوي بعض منتجات صبغات الشعر على العديد من المكوّنات التي يمكن أن تهيج الجلد وظهور الحساسية المفرطة التي قد تؤدي إلى التهاب فروة الرأس. وتُعد الطرق

يُستخرج ماء الكادي من أوراق شجرة الكادي، التي تُزرع في الهند و اليمن وأستراليا و بعض المناطق بالمملكة العربية السعودية. ويتميز ماء الكادي بالعديد من الخصائص

تلجأ غالبية النساء إلى صالونات التجميل للعناية بجمال أظافرهن، بخاصة إزالة الجلد الميت حولها. ولكن، هل تعلمين ما هي أضرار إزالة الجلد الميت حول الأظافر.اكتشفي الآتي:

يعتبر بياض البيض عنصراً أساسياً في وجبة الإفطار ولكن هل يعتبر عنصراً اختيارياً لتنقية البشرة والبدء في استخدامه كمزيل للعيوب؟ ولكن ما مدى صحة استخدام بياض البيض لعلاج الشوائب،

تعد علاجات الوجه Microcurrent بفعل الكثير من أجلك: المساعدة في مكافحة الشيخوخة، والإشراق... وعلى الرغم من أنها قد تبدو لافتة للانتباه،

على رغم أنها بطبيعتها مخلوق رقيق شفّاف وعاطفي إلا أن المرأة دائما ما تتهم بالنكد وهي الصفة التي التصقت بها على مر الزمن من دون أي دليل قاطع لكن الحقيقة تبدو

في الآونة الأخيرة أصبحنا نشهد عزوف كثير من الشباب عن الزواج؛ بسبب خوفهم من فشله وعدم إلمامهم ومعرفتهم بالمفاهيم الصحيحة للزواج، وتصوير البعض أنه علاقة مملة

بالنسبة للرجال المتزوجين تعد كيفية التعامل مع الزوجة الانفعالية والعصبية من فنون إدارة العلاقات االزوجية الاجتماعية بين طرفي العلاقة التي يرغب الرجال المتزوجون من نساء عصبيات

يعتبر إهمال الزوج من أكبر المشاكل النفسية التي تؤلم الزوجة والتي لا تقدر على مواجهتها وتسبب غضبها مما يخلق حالة من النفور، وفي حالات كثيرة يكون الطلاق إحدى

نشارك دائمًا أفراحنا وأحزاننا مع أحبائنا ومعارفنا، حتى نحصل على دعمهم في الأوقات الصعبة أو أن يكونوا سعداء بانتصاراتنا الصغيرة، ومع ذلك،

واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا من النساء هي أن الزوج لا يستمع إليك، حيث ترغب الزوجة في محادثة لفظية قوية مع زوجها، ولكن كل ما تحصل عليه هو إيماءة، أو نظرة، بالنسبة للكثيرين

يمكن أن تكون حياتك الزوجية مليئة بالأمور الإيجابية، ولكن إذا فقدتِ التواصل الجيد مع زوجك، فإن زواجك يصبح مهدداً، فالتواصل الجيد من أساسيات العلاقات الصحية الناجحة،

إذا كنتِ على وشك الزواج، أو في بداية حياتك الزوجية، فاعلمي أن زوجك يتوقع منكِ بعض الأشياء التي يتوقف عليها نجاح علاقتكما، والتي يمكنكِ التعرف إليها من خلال السطور التالية.

زواجك بحاجة إلى عناية واهتمام، وهذا يتطلّب بذل الجهد والتضحية، ولكنّ الأمر يستحق، فالزواج يشبه النبات، كلما بذلتِ جهداً لرعايته والاعتناء به، أصبح مزدهراً ومثمراً،