اغلاق
برقيات إخبارية
28.02.2020
أخطاء يكررها الأهل والمربون خلال نزهة أطفالهم في عرباتهم، فيعرضونهم لأخطار تكون أحياناً مؤذية إلى حد كبير. هنا بعض القواعد البسيطة لتجنب الأخطار وضمان
أصدرت المفوضية الأوروبية تقريراً طبياً يحذر الأمهات من تعريض أطفالهن للعبة الصلصال لفترة طويلة، حيث أظهرت دراسة بريطانية أن لعبة الصلصال تحتوي على مادة كيميائية تدخل
أسعار العملات
3.4420دولار امريكي
3.7411يورو
4.8547دينار اردني
0.2206جنيه مصري
4.4478ج. استرليني
3.1154100 ين ياباني
0.022810 ليرات لبنانية
3.5274فرنك سويسري
2.2597دولار استرالي
2.5870دولار كندي
0.5007كيتر دنماركي
0.3664كيتر نرويجي
0.2279رند جنوب افريقي
0.3536كيتر سويدي
0.9149ريال سعودي
0.5566ليرة تركية
استطلاع : شو شباب ؟ شو صباب ؟ هل تشعرون بالهلع والخوف بسبب تفشي فيروس الكورونا ؟
عدد المصوتين
بانيت توعية
 8 أسباب قد تكون وراء إصابة طفلك بالإمساك
الإصابة بالإمساك من الأعراض الشائعة لدى الأطفال، التي تصيب الطفل بالعصبية والغضب نتيجة معاناته من الآلام. الجمعية الألمانية لطب الأطفال والمراهقين نشرت تقريراً طبياً يطالب الأمهات بضرورة
هل تعرفين ما هو مرض العضال ؟
يُستخدم مصطلح "مرض عضال"؛ لوصف شيء خطير أو طويل الأمد، والعضال صفة لأيّ مرض خطير ومزمن ولا شفاء منه.
دراسة: تناول الشاي الساخن مع التدخين قد يصيبك بالسرطان
في فصل الشتاء يكثر تناول الشاي الساخن بهدف تدفئة الجسم، ولكن هل ينطوي ذلك على بعض المشاكل الصحية؟. كشفت نتائج دراسة علمية جديدة نشرت
7 فوائد لشرب المياه للبشرة خلال الشتاء
المياه النقية هي بمثابة شريان الحياة لجسم الإنسان، ولكن هل سبق أن فكرت في فوائد المياه للبشرة وخاصة في فصل الشتاء، قد يكون تناول كميات قليلة من الماء،
9 أطعمة لا يجب تجميدها في الفريزر
تلجأ كثيرات من النساء لتجميد أنواع مختلفة من الطعام للحفاظ عليها، ولكن هناك البعض منها لا يجب وضعها فى الثلاجة حتى لا تصاب بالتلف.
في الطقس البارد.. كيف تمنع الأنفلونزا من الانتشار في المنزل؟
انخفاض درجات الحرارة، يتسبب أحيانًا في إصابة البعض بنزلات البرد، بسبب ضعف جهاز المناعة الذي لا يكون قادرًا على مواجهة الفيروس، وبمجرد حدوث الإصابة عند
ما هي آلام البطن التي تستوجب مراجعة الطبيب؟
قد يكون الشعور بألم في البطن ناتج عن تناول طعام غير صحي، أو قد يكون إشارة إلى أعراض مرض خطير مخف. لذلك هناك آلام في البطن تستوجب مراجعة الطبيب.
 كيف تنتقل عدوى فيروس كورونا ؟
اتضح للخبراء أنه في عدة حالات تظهر أعراض الإصابة بفيروس "كورونا" على شكل اضطرابات في الجهاز الهضمي وإسهال، والفيروس في هذه الحالة ينتقل عبر البراز.
 إليكِ 5 فوائد تعود على المراهق عند ابتعاده عن الهاتف الذكي
أصبح المراهقون يقضون جزءاً كبيراً من أوقاتهم على الهواتف الذكية، كما أصبحوا يعتمدون عليها كثيراً في حياتهم اليومية، وعلى الرغم من أن الهاتف الذكي أحد أدوات العصر ولا غنى عنه،
كيف يساعد تنظيم جدول نومك فى زيادة إنتاجك بالعمل؟
النوم في الليل يعد أهم وأصح الأمور التي يجب القيام بها، وخاصة إذا كنت تحدد ساعات النوم وساعات الاستيقاظ، كما أن أخذ قيلولة في وسط النهار يساهم بشكل كبير في زيادة
خصوصية المراهق.. كيف تتعاملين معها ؟
سنوات المراهقة مليئة بالتغيرات والتخبط، وهذا طبيعي جداً، وللتعامل مع هذه المرحلة بحكمة وبأقل الخسائر، لا بد أن تفهمي جيداً خصوصية ابنك أو ابنتك،
الصداع: احذروا هذه المادة الموجودة في الأطعمة والأدوية !
حسب نتائج دراسة نشرت في المجلة الطبية MSystems، فإنَّ الأطعمة أو الأدوية الغنيّة بالنترات قد تسبّب الصداع النصفي؛ لذا ينبغي الحذر عند تناول اللحوم الباردة،
 بعيداً عن الأدوية.. 4 مواد طبيعية لعلاج الاكتئاب
يتخوف الكثيرون من أن علاجات الاكتئاب تسبب الإدمان، بجانب التأثيرات الصحية السلبية لها على صحة من يتناولها، ولكن بديلاً عنها، هناك مجموعة من الأعشاب
  5 عادات خاطئة داخل المطبخ تضر بصحتك
الطهي من أكثر الأمور الحساسة التي تفرض تجنب ارتكاب أخطاء، لتفادي أي آثار سلبية محتملة على صحة الأسرة.
ما علاقة تناول اللحوم الحمراء بالإصابة بأمراض القلب؟
خلصت دراسة أميركية إلى أن تناول اللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة مرتين أو أكثر أسبوعياً يزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب.
أثر التمارين الرياضية يماثل احتساء القهوة على الذهن
أفادت دراسة جديدة بأن عشرين دقيقة من ممارسة التمارين الرياضية مفيدة بنفس قدر احتساء القهوة على الذاكرة العاملة.
ما هو ثقب القلب عند الأطفال وعلامات الإصابة به؟
نتيجة التعرض لمشاكل كثيرة أثناء الحمل والولادة يصاب الأطفال ببعض العيوب الخلقية التي تؤثر على حالتهم الصحية وخصوصا العيوب الخلقية في القلب، وهي عبارة عن مشاكل
 الطفل المشاغب في وجود الضيوف فقط- اليكم الاسباب
تشتكي أم الطفل لؤي ابن السابعة من أن ابنها يتحول بمجرد أن يدخل الضيوف من باب البيت إلى طفل مشاغب، يقوم ببطولة مسرحية من بطل واحد، والنتيجة الكثير
5 نصائح لمساعدة طفلك على التفوّق الدراسي
تسعى كل أم إلى أن يكون طفلها متفوّقاً دراسياً، فالتفوق الدراسي مؤشر جيد لمستقبل مليء بالنجاح، لذا دورك كأم يحتّم عليكِ مساعدة طفلك على التفوق الدراسي.
كيف تتغلبين على مشكلة التبول اللا إرادي لطفلك؟
«التبول اللا إرادي عند الأطفال» مشكلة تؤرق الأم والأب والأسرة بأكملها، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب الجوهرية التي تسبب للطفل التبول اللاإرادي، الدكتور يوسف علي فريد
4 خطوات سحرية لتنظيف الميكروويف
على عكس أجهزة المطبخ الأخرى، يمكنك تنظيف الميكروويف باستخدام المواد اليومية، الموجودة بالفعل في منزلك. كما لا يفضل استخدام المنظفات القوية
إليكِ نصائح لحماية الطفل من الإصابة بفيروس كورونا
مع ازدياد القلق من انتشار فيروس كورونا حول العالم، تحتاجين كأم إلى معرفة طرق الوقاية لحماية طفلك. وفيما يلي نصائح بسيطة لحماية طفلك من العدوى..
5 قوانين تطوّر مهارات التنظيم لدى طفلك
الطفل المنظّم يوفّر الكثير من الجهد على الأم، كما أن التنظيم يساعده على التفوّق في المستقبل، لذا تحرص كل أم على تطوير مهارات التنظيم لدى طفلها، وفيما يلي 5 قوانين،
رائحة الفم الكريهة قد تكون دليلاً على مرض طفلك
يتمتع الأطفال برائحة فم طيبة عادة، لذا فإن أي تغيّر في رائحة فم الطفل قد يكون دليلاً على وجود اضطراب يعاني منه جسمه.
لهذه الأسباب تظهر التجاعيد قبل سن الـ30
صحيح أن ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء، وغيرها من علامات تقدم السن، هو أمر مقلق. وقد يتسبب لك في إحباط، أو بعض الضيق. إلا أنه قد يكون أمراً طبيعياً،
دراسة : جرعة يومية من الأسبرين أثناء الحمل تخفض خطرا يهدد حياة الجنين
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الأم ربع حبة من الأسبرين يوميا خلال فترة الحمل قد يقلل من خطر الولادة المبكرة.
احذر من أطعمة تأكلها على الريق أهمها الموز والطماطم
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على الريق حتى وإن كانت صحية، حيث أن المعدة تكون فارغة، ويجب إختيار الطعام الذي يدخل إليها حتى لا يسبب أي اضطرابات بها.
اضطرابات النوم عند كبار السن وأسبابها
يحتاج الإنسان البالغ عادة لما بين سبع وتسع ساعات من النوم كل ليلة. لكن، مع تقدمنا في العمر، يصعب الحصول على نوم جيد ليلاً، لذلك ومن أجل شيخوخة صحية
اكتشفوا هنا فوائد الكمون للقولون
هل اختبرتِ فوائد الكمون للقولون؟ إذا كان جوابكِ بالنفي، فقد حان الوقت لاختبار ذلك. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town،
 معلومات مخيفة: لن تستخدموا ليفة الاستحمام بعد قراءة هذا الخبر!
ماذا لو عرفتم أنّ ليفة الاستحمام التي تعتقدون أنها تمنحكم بشرة نظيفة وناعمة قد تكون في الواقع أرضاً خصبة للبكتيريا؟ الحقيقة المؤسفة التي ستصدمكم هي أنّ الليفة،
نصائح لتحميم المولود الحديث لأول مرة
من الطبيعي أن تشعري بالقلق تجاه أول مرة تحمّمين فيها طفلك المولود، فالمولود الحديث يكون هشّاً، ولكن بدلاً من القلق، استعدّي لأول استحمام
كيف يمكن أن يساعدك الأفوكادو على خسارة الوزن؟
يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات صحية.
3 طرق لتحفيز طفلك على فعل الصواب
تريد جميع الأمهات أن يفعل أطفالهن الصواب لأن لديه دوافع داخلية لفعل ذلك، أي إن الطفل يختار فعل الشيء الصحيح بدلاً من السهل، وهذا يحدث عند تطوير الدافع الداخلي
صحة رضيعك من نظافته !
المحافظة على نظافة الرضيع تبدأ مع أيامه الأولى، وحتى يشب على رجليه ويصبح مسؤولاً عن نظافته وهندامه، وهي مهمة الأم الأولى التي تضمن بها دوام صحة
احذروا: زيادة الوزن وقلة الحركة من أهم أسباب آلام الظهر
أفادت الرابطة الألمانية للعمود ‫الفقري بأن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر، منها التالي:
عالجي سلوك طفلك الخاطئ دون انتقاد
يتسبب النقد الدائم لأطفالك في العديد من المشاكل النفسية و إيذاء الطفل، لذلك يجب أن يكون بشكل صحيح لجعل الأبوة أكثر فعالية ومتعة لكلا الجانبين!
6 نصائح من أجل نوم هادئ وصحّي لطفلك الرضيع
نمط النوم للطفل الرضيع يشكّل أكبر تحديات الأمومة، فبحسب تقارير الجمعية الأميركية لأطباء الأطفال، ينام الرضّع نحو 16 ساعة يومياً، لكن هذه الساعات تكون متفرّقة على مدار اليوم،
طريقة توبيخ الطفل في عمر ثلاث سنوات
يحتاج الأطفال إلى رعاية دافئة ومحبة للشعور بالأمان والأمان، وهناك بعض الطرق العديدة التي تخلق طفلاً منضبطاً سلوكياً سواء للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سناً،
احذروا - قلّة الحركة تهدّد حياة أطفالكم
أصبح الأطفال في العصر الحالي يعتمدون على الأجهزة الإلكترونية للتسلية وقضاء الوقت، ما يؤدي إلى ثباتهم في نفس المكان لساعات يومية، وقد لا يدرك البعض خطورة قلة
شرب الشاي يمكن أن ‘يطيل‘ العمر بسنة على الأقل
ترتبط ثقافة بعض الشعوب بشرب الشاي بأنواعه المختلفة. الآن تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الشاي بشكل منتظم يمكن أن يساعد على العيش لفترة أطول بمقدار عام واحد على الأقل.
 5 عادات خاطئة توقفي عنها خلال ممارسة رياضة الجري
5 عادات خاطئة توقفي عنها خلال ممارسة رياضة الجري، فالكثيرون يمارسون هذا النوع من الرياضة للحصول على وزن مثالي، وجسم رشيق، والحفاظ على لياقتهم البدنية،
10 نصائح لعلاج قضم الأظافر.. تعرفوا عليها
يعد قضم الأظافر من العادات الشائعة جدًا بين الأطفال، حيث يقوم ثلث إلى نصف الأطفال والمراهقين بقضم أظافرهم، إذا إنها تعد من العادات الصحية المضرة
نصائح لحماية أسنان طفلك الرضيع منذ ظهورها
تظن بعض الأمهات أن روتين تنظيف أسنان الطفل يبدأ بعد ظهور الأسنان أو ما يُسمّى بالتسنين، لكنّ التوصيات الطبية تؤكد أهمية تنظيف فم الرضيع حتى قبل ظهور الأسنان،
فرض مواعيد النوم على ابنك المراهق يحميه من الاكتئاب
تضع الأم قوانين صارمة لتحديد أوقات النوم لطفلها، ولكن ما إن يخطو نحو المراهقة، يبدأ بالتذمر، ويتمرّد على القيود والقوانين، خاصة تلك التي تدور حول مواعيد نومه،
إليكِ 6 نصائح ذهبية لتربية الأطفال
تربية طفل مهمة صعبة ومعقّدة، فهي تحتاج إلى الكثير من الصبر والحكمة والتوازن والحزم والحب، وعلى الرغم من محاولاتك الدائمة لترويض طفلك، قد تقعين في بعض الفخاخ
المناشف الرطبة قد تصيب طفلك بعدوى بكتيرية
تسعى كل أم إلى ترسيخ مبدأ المشاركة بين أفراد أسرتها، ولكن بعض أنواع المشاركة قد تسبب أضراراً، مثل مشاركة الأغراض الخاصة، ونتحدث هنا بالتحديد عن مناشف الحمام.
الفواكه المجففة : فيها فائدة لنا .. وأضرار !
يعتبر تجفيف الفواكه إحدى أقدم الطرق التي يتم استخدامها من اجل حفظ الطعام. فمن اجل حفظ المؤن لمواسم النقص والحاجة، كانت المجتمعات القديمة تقوم بتجفيف الفواكه،
صباحا أم مساء ؟.. إليك أفضل توقيت للاستحمام
رغم اختلاف توقيت الاستحمام من شخص لآخر، فهو من الأمور التي يقوم بها الملايين حول العالم يوميًا، لكن ما التوقيت الأفضل للاستحمام؟ وماهي فوائد الاستحمام
ماذا تطعمين طفلك وقت الاختبارات ؟ اليك هذه النصائح
مع اقتراب فترة الاختبارات تبحث الأمهات عن كل ما يفيد أطفالهن لتقوية ذاكرتهم ومساعدتهم على التركيز. ولكن فترة ما قبل الاختبار لا تعتبر فترة كافية لتهيئة
4 خطوات لحل مشكلات طفلك - تعرفي عليها
قد تظهر على طفلك سلوكيات تدلّ على أن لديه مشكلات، وقد تبدو هذه المشكلات لغزاً بالنسبة إليكِ، حيث لا يمكنكِ التخلّص منها قبل التوصّل إلى أسبابها،
اغلاق