اغلاق
برقيات إخبارية
19.01.2017
يحبذ الكثير من الأشخاص السهر لفترات طويلة بالليل ويرفضون النوم، إلا أن هذا الأمر يسبب مخاطر كبيرة عليهم وعلى صحتهم، اذ تشير الدراسات الى ان السهر لفترات طويلة،
يعاني الكثيرون من نزلات البرد، وفيروس الإنفلونزا وغيرها، وذلك بسبب برودة الطقس والمناخ المتغير. وتسبب هذه التغيرات قروحاً تظهر أسفل الفم والشفتين والأنف،
أسعار العملات
3.8170دولار امريكي
4.0893يورو
5.3777دينار اردني
0.2004جنيه مصري
4.6508ج. استرليني
3.3850100 ين ياباني
0.025310 ليرات لبنانية
3.8170فرنك سويسري
2.8851دولار استرالي
2.9279دولار كندي
0.5498كيتر دنماركي
0.4527كيتر نرويجي
0.2841رند جنوب افريقي
0.4297كيتر سويدي
استطلاع : شو شباب؟ شو صبايا؟ كيف تتوقعون ان يؤثر الهجوم الاخير على السياحة في تركيا ؟!
مجموع الاصوات 2356
بانيت توعية
احذروا الحنة على الجسد .. قد تؤدي لعواقب وخيمة !
"احذروا رسم الحنة والوشم على الجلد"، هذا ما طالب به الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق وأستاذ الأمراض الجلدية في مصر،
الألعاب الخطرة على صحة الطفل قد تحيط به دون أن تشعروا !
في معظم الأحيان تقوم الأم بترك أطفالها لمدة طويلة مع ألعابهم لينشغلوا بها، ويلهو ويلعبوا، لكن من الممكن أن تشكل بعض الألعاب الخطر على صحة الطفل،
إذا أردتم الصحة الجيدة فعليكم التخلص من هذه الأشياء فوراً
في كثير من الأحيان نشتكي من تدهور في الحالة الصحية ومشاكل بكتيرية وفيروسية وعدوات فطرية ونجهل السبب الحقيقي لهذه المشاكل، وغالباً ما يكون السبب بإهمال غير مقصود،
احذروا من استخدام الهاتف المحمول قبل النوم !!
كشف فريق من الباحثين بجامعة كاليفورنيا الأمريكية أن التعرض لشاشات الهاتف المحمول يرتبط بتراجع جودة النوم لدى المستخدم.
كيف تتجنبين مشاكل طفلك فى سنة أولى مشي ؟!
عندما يبدأ الأطفال في التنقل والمشي تعاني الام من مشاكل متعددة كخوفها على طفلها من الوقوع لانه في هذه السن المبكرة يتعرض للاصطدام،
صور مؤثرة لحصان يبكي وفاة صاحبه ويُشيعه إلى القبر !
خطف حصان برازيلي وفِيّ وحساس الأضواء خلال جنازة صاحبه، حيث فوجئ المشيعون بالحصان وهو يلقي برأسه على نعش الفقيد ويتنهد طويلاً ويبكي في وداع صديقه وصاحبه،
لهذه الأسباب : احذروا من تناول المرتديلا واللحوم المصنعة!
توصلت دراسة فرنسية إلى أن تناول كميات كبيرة من اللحوم المصنعة قد يكون مرتبطا بأعراض ربو بالغة السوء. واللحوم المصنعة هي تلك اللحوم المحفوظة،
وسائل التدفئة والشتاء .. ضرورة وحوادث !! كونوا حذرين
ما إن تبدأ أول النسمات الباردة معلنة فصل الشتاء حتى يهرع الكثير من الناس إلى استخدام وسائل التدفئة بشتى أنواعها، وهو الأمر الذي أدى إلى تسجيل الكثير،
احذر أن تقوم بالأعمال التالية حماية لظهرك !!
انها ارقام مخيفة، ولكن لحسن الحظ هنالك بعض الاشياء التي يمكنك القيام بها واشياء اخرى تتجنبها لتحسين شعورك وحالتك الصحية، وهي كالتالي :
احذروا ارتفاع درجة حرارة الطفل .. ارشدات ونصائح لطفلك
ارتفاع درجة حرارة الطفل تعتبر علامة لعشرات الأمراض وبدرجات مختلفة، معظمها بسيطة، والصغار يسخنون عادة أسرع من الكبار، والسخونة هي كل ارتفاع في حرارة
احذروا المشروبات الساخنة جدا لسبب خطير !!
قالت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان إن جميع المشروبات "الساخنة جدا" يحتمل أن تكون مسببة للسرطان. وأوضحت الوكالة التابعة لمنظمة الصحة العالمية،
احذروا : غيرة الأطفال تولِّد مشاعر عدوانية عكسية !
تُعد "الغيرة" إحدى الصفات التي يكتسبها الطفل، وربما تلازمه طوال حياته؛ ما قد ينتج عنها عديد من المشكلات، مثل الأمراض النفسية أو بعض التصرفات غير السوية،
‘الصَّدقة‘ .. قيمة عظيمة يكتسبها الطفل بالقُدوة !
إن الأبناء يقلدون الآباء والأمهات في كل سلوكياتهم. وعلى الأهل تعليم الأبناء أهمية التبرع وشرح الفوائد الإيجابية للتبرع لهم، وإن التبرع يخفف معاناة وآلام وحاجة الآخرين،
هذا ما يسمى بالعطف البشري على الحيوانات .. !!
هذه الصورة تبين عاطفة الانسان اتجاه المخلوقات الاخرى، شاهدوها زوارنا الاعزاء ولا تنسوا نحن بانتظار ردودكم وتعليقاتكم الرائعة.
توعية أبنائنا بالإرشادات المرورية وسبل الوقاية من الحوادث
لقد أضحت الحوادث المرورية وما ينتج عنها من وفيات وإصابات بالغة تؤدي إلى إعاقة أصحابها هي الهاجس الأكبر لفئات المجتمع ، وتقدر منظمة الصحة العالمية،
صور مؤلمة لفقراء يعيشون في المقابر بإيران..
نشرت صحف إيرانية صورا لقرابة 60 فقيرا من الرجال والنساء والأطفال ينامون داخل قبور بمدينة شهريار بجنوب العاصمة طهران، ما أثارت ضجة وغضبا في أوساط الرأي العام المحلي،
نصائح ليلهو الأطفال بالزائر الابيض بطريقة آمنة ..!
يعد الزائر الأبيض مصدرا للسعادة الكبيرة عند الأطفال، الذين يفرحون بمراقبة سقوطه، ويترقبون بشغف ثباته على سطح الأرض، ومن ثم يتنظرون بفارغ الصبر توقف الهطول،
فيديو مؤثر لكلبة جائعة ترفض الطعام لتقدمه لصغارها !!
أظهر مقطع فيديو مؤثر تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي "كلبة" جائعة تجوب شوارع تايلاند لتحصل على الطعام من أجل إطعام صغارها.
احذروا: لا تتناولوا هذا العصير مع الأدوية .. قد يودي بحياتكم!
لكل من يتبع علاجا ويتناول أدوية، انتبهوا! فبعض أنواع العصائر قد يصبح خطراً جداً في حال قمتم بشربه أثناء تناول الدواء. وأشارت دراسة أجريت أخيراً في كندا،
5 أمراض تسببها عادة إهمال وجبة الإفطار .. احذروها !
جاء بالعديد من المقالات الصحية أهمية وفوائد وجبة الإفطار على الصحة والجسم، كما نصح الكثير من أخصائي التغذية الأشخاص بضرورة تناول وجبة الإفطار لما لها من إيجابيات على نشاط الجسم،
لمواجهة انـزلاق السيارة بمياه الأمطار .. اتبع هذه النصائح!
إن السيارة تتعرض لخطر الانزلاق على الماء أثناء القيادة على الطرق المبتلة؛ حيث تعوم السيارة على طبقة الماء وتفقد الإطارات الالتصاق بالطريق مؤقتاً.
لهذا السبب .. لا تتناولوا الموز على الفطور !!
وجد الخبراء أن تناول الموز فقط على الفطور أثناء الخروج من المنزل ليست فكرة ذكية أبداً، بل سيئة لنظامنا الغذائي. وشرح الخبير الغذائي داريل جيوفر أن الموز يفيد الصحة،
هل قمت بتجهيز التدفئة بمنـزلك استعداداً لموسم البرد؟
مع بداية فصل الشتاء، ينبغي على الجميع تجهيز منازلهم استعداداً لموجات البرد. وفي هذا الصدد، تنصح المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بما يلي:
زوارنا الاوفياء: شمس الشتاء الجميلة .. لا تنخدعوا بدفئها !!
تعتبر الشمس أحد مصادر الحياة على الكرة الأرضية، وبأشعتها ودورانها يحيا الإنسان وتتعاقب السنين والأيام، لكن هذا المصدر قد يكون في بعض الأحيان سببا في الاصابة بالكثير من الأضرار الجلدية،
الفقراء في فصل الشتاء يقاسون .. فكيف يمكننا مساعدتهم؟
جميلة هي أيام فصل الشتاء بلا شك، وبالأخص بالنسبة لمُحبي الطقس وعشاق التقلُبات الجوية.. ولعل أجمل ما فيها هي لحظات اجتماع العائلة، للإحتماء من ساعات
إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض عليك التوجه للطبيب فورا!
قد تشير أعراض المرض الحميدة إلى وجود مرض خطير على عكس ما نتوقع، لذا يجب على الأشخاص إدراك التغيرات التي يتعرض لها الجسم ومراقبة الحالة الصحية.
احذروا : مخاطر جديدة لتناول النساء المسكنات لفترة طويلة
وجدت دراسة جديدة أن تناول المرأة مسكّنات بشكل متكرر لمدة 6 سنوات يؤدي إلى ضعف السمع بدرجة كبيرة، ويهدد بفقدان حاسة السمع تماماً!
ما أسباب اصابة طلاب المدارس بالقمل في فصل الشتاء؟
يأتي فصل الشتاء وتبدأ معه درجات الحرارة في الانخفاض، ما يؤثر إلى حد كبير على جلد الإنسان؛ فغالبًا ما يصاحب الشتاء انتشار الأمراض الجلدية ومنها انتشار قمل الشعر،
النظارة الشمسية .. درع واق للعينين من أشعة الشمس!
علينا الانتباه الى خطورة أشعة الشمس فوق البنفسجية على العين؛ لأنّها قد تتسبب في التهابات مؤلمة في الشبكية والقرنية في حال كثافتها العالية، أو في حال التعرض لها،
قيادة المركبات في فصل الشتاء تحتاج لحذر ودراية فنية !!
تتزايد مشاكل المركبات في فصل الشتاء وتتزايد معها حوادث السير ويعد تعامل السائق مع الطريق والمركبة بحذر وحكمة عنصر الأمان الأساسي، حسب مسؤولين وخبراء.
صورة مؤثرة : البرد والفقر .. ثنائي بالغ القسوة !!
بحركة معتادة في كل مرة، نخلد إلى النوم على سرير دافئ في فصل الشتاء، ربما لا نلاحظ أن هذه نعمة كبيرة يجب أن نمتن لوجودها في حياتنا،
لا تُغضب أمك مهما قست .. فحضنها ملاذكَ الأخير !!
في يوم من الأيام سترحل عن هذه الدنيا وحبها لك لم يفارق قلبها!! إذا كانت والدتك لا تزال بقربك لا تتركها ولا تنسى حبها وأعمل على إرضائها،
 روح العطاء تضيء الكون: اليوم نعطي البشر وبالغد يعطينا رب البشر!
العطاء مبدأ إنساني وثقافة مهمة لا بد من زرعها على مر الأجيال، فما أجمل أن تكون يدك دوماً ممدودةً بالخير لجميع الناس، لا تتردد في إسعادهم،
انتبهوا: اغلاق النوافذ في الشتاء يصيب أطفالكم بالأمراض
"يطالب جميع أفراد الأسرة في أوقات مختلفة بغلق النوافذ" كلمة تتكرر بين الأمهات كثيرا خاصة في الشتاء ظنا منهن أن غلق النافذة يحمي الأبناء من موجات البرد والإصابة بالإنفلونزا.
احذروا تجفيف الملابس داخل المنـزل في فصل الشتاء !!
مع فصل الشتاء والشعور بالبرودة والطقس العاصف الذي يجعل هناك صعوبة بالغة في تجفيف الملابس في الهواء الطلق، مما يجعل الكثير من الناس يقومون بتجفيف الملابس
طفل في المغطس ؟! انتبهوا جيدا ولا تبتعدوا عنه أبداً
يعتبر إستحمام الطفل لكل زوجين جديدين وقتاً مميزاً. لا تنسوا أبداً بأن المياه حتى ولو كانت (غير) عميقة تشكل عنصراً عدائياً. ترتكز الوقاية من الحوادث على نصيحة واحدة:
احذروا الخضار الموضبة في أكياس بلاستيكية !
أكد علماء بريطانيون أن تناول الخس المبرد المحفوظ في أكياس بلاستيكية يشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان. خلال الأبحاث التي أجراها هؤلاء العلماء لاحظوا أن تخزين أوراق الخس،
لا تهملوا الإحساس بوخز بمنطقة الخصر .. مؤشر خطير!
أشارت مجلة "ناتور آرتست" إلى أن آلام الشد أو الوخز في منطقة الخصر قد تكون مؤشراً على مرض الالتهاب الكيسي، حيث عادةً ما تظهر هذه الأعراض بعد الإجهاد أو الحركة الكثيرة.
الصداع: احذروا هذه المادة الموجودة في الأطعمة والأدوية !
حسب نتائج دراسة نشرت في المجلة الطبية MSystems، فإنَّ الأطعمة أو الأدوية الغنيّة بالنترات قد تسبّب الصداع النصفي؛ لذا ينبغي الحذر عند تناول اللحوم الباردة،
أجسامكم بحاجة إلى الماء .. إليكم العلامات الدالة على ذلك
الماء، إذا كنت تعتمد على العطش فقط في معرفة حاجة جسمك للماء ، فاعلم أن هذا ليس كافياً لأن هذه الحاجة إلى الماء قد يعبر عنها الجسم بأعراض أخرى قد لا تتنبه سنقوم بتعريفك عليها،
احذروا : مدافئ الشتاء .. قاتل صامت في المنـازل !!
يكثر بيع وسائل التدفئة التي تعمل بالغاز أو الزيت أو الأميال الحرارية هذه الأيام، لمواجهة البرد الذي يحذر منه مركز الأرصاد الجوي بين الفينة والأخرى وتظهر على شكل تقلبات جوية،
القيادة في فصل الشتاء تتطلب الحذر والالتـزام بالارشادات!
تُعتبر القيادة في فصل الشتاء من الأمور التي تتطلب دراية واسعة ومهارة كبيرة خاصة في الطقس العاصف وما يحمله عادة من مطر غزير، ضباب كثيف، سيول جارفة، رياح عاتية،
احذروا: زيادة الوزن وقلة الحركة من أهم أسباب آلام الظهر
أفادت الرابطة الألمانية للعمود ‫الفقري بأن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر، منها التالي:
ركوب الدراجة رياضة وصحة .. ولكن احذروا الحوادث!!
رغم ان قيادة الدراجة الهوائية لايتطلب الحصول على رخصة قيادة من المرور، وبالتالي يحق لاي شخص استعمالها، الا ان تواجدها على الشوارع والطرق العامة تسبب ومازال
معلومات مخيفة: لن تستخدموا ليفة الاستحمام بعد قراءة هذا الخبر!
ماذا لو عرفتم أنّ ليفة الاستحمام التي تعتقدون أنها تمنحكم بشرة نظيفة وناعمة قد تكون في الواقع أرضاً خصبة للبكتيريا؟ الحقيقة المؤسفة التي ستصدمكم هي أنّ الليفة،
احذروا استخدام مقاعد السيارات لحديثي الولادة لهذا السبب!
نصح علماء بريطانيون الآباء بعدم وضع حديثي الولادة والأطفال في مقاعد السيارات لأكثر من نصف ساعة متواصلة، لأنها يمكن أن تعرضهم لخطر الاختناق.
احذروا .. هذا هو سرّ وجود الشعر على الأذن !
ينمو للإنسان شعرٌ في أذنه، وإن اختلفت كثافته من إنسان لآخر إلا أن هناك العديدَ من الدّراسات منذ عام 1973، أجريت حول العلاقة بين هذا الشعر وحدوث النوبة القلبية.. فهل تصدّق؟!
احذروا : روبوتات المستقبل قد تستبدل وظائفكم الحالية !
هل تعتقد أن شركتك لن تستبدل ذكاءك بذكاء رجل آلي؟ فكر مرة أخرى! إذ يحذر الخبراء بأن الوظائف التي تتطلب مهارات خاصة على وشك أن تختفي بسبب انتشار الذكاء الاصطناعي.
احذروا من القيادة وسط الزحمة والتكدسات المرورية !
يخرج غالبية السائقين في وقت الازدحام ويتوقفون لساعات طويلة في الزحمة دون أي قدرة على الخروج منها أو التخلص من هذه الكارثة التي ستعاد بشكل يومي،
احذروا هذه الحركة أثناء الاستحمام .. عواقبها مميتة !
بعض الحركات البسيطة التي يقوم بها الانسان خلال الإستحمام لها عواقب وخيمة قد تؤدي إلى الموت، فغالبا ما نسمع عن وفيات داخل الحمام، خصوصا التي يسببها الانزلاق،
اغلاق