اغلاق
برقيات إخبارية
24.04.2017
من القيم المهمة والأصيلة في مجتمعنا العربي والإسلام، مبدأ وقيمة إصلاح ذات البين، فهذه الخصلة الحميدة يجب غرسها في نفوس أطفالنا؛ لنرسخ قيم العدل والحياد والفطنة.
تُضطر معظم ربّات البيوت إلى إذابة الثلج عن الأطعمة المجمدة بسرعة، قبل طهيها، ولكنهن يلجأن إلى الطرق الشائعة الخاطئة التي تتسبّب بتضاعف البكتيريا المتسبّبة بالأمراض.
أسعار العملات
3.6810دولار امريكي
3.8807يورو
5.1879دينار اردني
0.2034جنيه مصري
4.5650ج. استرليني
3.3699100 ين ياباني
0.024410 ليرات لبنانية
3.6895فرنك سويسري
2.7733دولار استرالي
2.7336دولار كندي
0.5307كيتر دنماركي
0.4270كيتر نرويجي
0.2795رند جنوب افريقي
0.4098كيتر سويدي
0.9871ريال سعودي
استطلاع :شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل انتم مع ام ضد اقامة أطر تربوية للاطفال والاولاد في الوسط العربي بعد ساعات دوام المدرسة او الروضة ؟!
مجموع الاصوات 165
خبر سار : لقاح مضادّ لـ ‘حب الشباب‘ سيبصر النور قريباً
حبّ الشباب يُعتبر من المشاكل الجلديّة المزعجة، التي لا تؤثّر فقط على الجلد، إنّما على الحالة النفسيّة للمصاب بها. ولعلّ المفاجأة السارّة، للمراهقين خصوصاً،
زائرتنا : اليك أهم النصائح لحمل آمن بعد سن الثلاثين !!
كثيرة هي الأسباب التي باتت تدفع بالمرأة إلى تأخير الإنجاب إلى ما بعد سن الثلاثين، ولأن الإنجاب بعد سن الثلاثين قد يمر بعدة معوقات أو مخاطر، أخصائية النساء والولادة،
5 وجبات ليلية خفيفة لن تسبب زيادة الوزن .. ما هي؟!
على الرغم من محاولاتنا الجادة لتجنب تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل، فالجوع كثيرًا ما يدفعنا لفتح الثلاجة وتناول أول شيء تقع عليه أعيننا، دون أي مقاومة.
4 أنواع من الأواني بمطبخك لا يمكنك الاستغناء عنها
أدوات مطبخك تعد عاملًا رئيسيًا في عملية الطبخ، ويتوقف عليها الكثير من النتائج للشكل النهائي للمنتج المصنوع، لذا نقدم لكِ مجموعة من المقترحات اللازمة لمطبخك،
الصحة
تعانون الحساسية الجلدية المـزمنة ؟! العلاج بات متوافراً
الحساسيّة الجلديّة المزمنة، أو "الشرى المزمن" هو طفح جلديّ عرضيّ أو يوميّ يدوم لستّة أسابيع على الأقل، ويعيق نوعيّة حياة المريض. ويعانيه حوالي 1.8% من سكان العالم.
ما هي أعراض ضعف الأعصاب .. والطرق الطبيعية لعلاجه؟
يتحكم الجهاز العصبي بكل الوظائف الحيوية التي يقوم بها الجسم بدءاً من تنظيم عملية التنفس وليس انتهاءً بالسيطرة على العضلات واستشعار الحرارة والبرودة.
بحث علمي مذهل : الشاي يحمي النساء من الزهايمر !!
هل شربُ كوب من الشاي بمقدوره الحماية من الإصابة بمرض الزهايمر؟ الإجابة نعم، ولدى النساء، وذلك وفقاً لدراسة نُشرت في Journal of Nutrition, Health and Aging.
 فيتامين D ومخاطر الإصابة بالسرطان في دراسة جديدة !!
كشفت دراسات عمليّة كانت قد أُجريت سابقاً، أنّ فيتامين "دي" D، قد يقلل مخاطر الإصابة بمرض السرطان، إذ إنّ عنصره النشط المسمّى "كالسيتريول"، يمنع الخلايا السرطانيّة من التكاثر.
ادخلوا هنا واكتشفوا فوائد البصل في خسارة الوزن !!
ينطبق على فوائد البصل، القول الشائع في ثقافات عدّة عن أهميّة تناول تفاحّة في اليوم لإبعاد الطبيب عنّا. فكلّ من البصل والتفّاح غنيّ بالألياف والمواد المغذيّة،
دراسة : قطرة دم الإنسان كفيلة بتحديد عمره التقريبي !!
في تطور علمي جديد، تمكَّن علماء من التنبؤ بالعمر الذي من الممكن أن يعيشه الشخص، ومؤشرات قدوم شيخوخته، والاحتمالات التي قد تكون سبباً في قِصر عمره!
ارتفاع ضغط الدم : حذارِ تناول هذه الصنوف الغذائية
تؤكد الدراسات العمليّة أنَّ تناول الملح بكميّات كبيرة يساهم في رفع مستوى ضغط الدم، الذي قد يؤدي بدوره إلى حدوث سكتات قلبيّة ودماغيّة.
الملفوف: تعرّفوا على فوائده الرائعة بحماية الجسم من الأمراض
عُرف الملفوف منذ القِدم بمنافعه العالية، ما جعله يلاقي اهتماماً كبيراً من قبل الشعوب المختلفة. ففي روما القديمة، على سبيل المثال، كان يُعتبر مصدر القوة والحارس الأمين لصحّة الجسم.
10 إرشادات لعلاج ‘ متلازمة الأيض‘ وخسارة الوزن
يؤثّر الإفراط في تناول الأطعمة السكرية، سلبًا على الأيض الحراري في الجسم، الحالة التي تُسمّى بـ"متلازمة الأيض". وتشكو 65% من الأفراد في العالم من "متلازمة الأيض"،
مأكولات
كب كيك جوز الهند بالكريمة .. تمتعوا بمذاقه المقرمش والطيب
لعشاق جوز الهند نقدم لكم كب كيك جوز الهند بالكريمة .. يتميز هذا الطبق من الحلويات بسهولة تحضيره، ومذاقه المقرمش والطيب.. حضري كب كيك جوز الهند بالكريمة وقدميه لعائلتك وزوارك..
عثملية الجمبري لمقبلات فاخرة .. مبتكرة وشهية
يعتبر طبق المقبلات من الأطباق المميزة، والتي تزين السفرة بها، وخاصة إن كانت مجهزة بعجينة الكنافة اللذيذة، تتميز أطباق المقبلات بأنها خفيفة، ومبتكرة وشهية،
وصفة اليوم : كفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء طريقة اعداد وتحضير الكفتة بالبرغل مع الصلصة الخاصة للرجيم، لتقدميها لعائلتكِ، جربيها واخبرينا ما رايك.
كعكة طبقات البسكويت والكريمة الباردة خطوة بخطوة
تعتبر الحلويات الباردة من الأنواع المفضل والمحبب تحضيرها في فصل الصيف، اليك طبق حلويات شهي ومميز وبسيط وسهل التحضير من كعكة طبقات البسكويت والكريمة الباردة
وجبة اليوم : أصابع البطاطا ببهارات المسالا الهندية
يتميز المطبخ الهندي بالتوابل والبهارات المميزة ذات الرائحة الشهية والمذاق الخاص، نقدم لك طريقة تحضير أصابع البطاطا ببهارات المسالا الهندية، طبق مقبلات شهي وسريع التحضير.
وصفة شهية ومميزة : السلمون المشوي لرجيم مثالي
اليوم اخترنا لكم طبقا من المأكولات البحرية الشهية والمميزة .. السلمون المشوي لرجيم مثالي وبأقل السعرات الحرارية!!
وصفة اليوم: شوربة العدس بالباذنجان .. وجبة صحية متكاملة
نقدم لكم اليوم طبقا مبتكرا من الشوربات الشهية .. شوربة العدس بالباذنجان وجبة صحية متكاملة .. جربوا إعدادها وشاركونا برأيكم بطعمها المميز.
عصير الشمام الطازج بالحليب .. صحي ومنعش
استغلي موسم الشمام وقدميه بعدة أشكال.. فالبعض يقدمه مقشراً ومقطعاً فقط، قدميه عصيراً لعائلتك وضيوفك ممزوجاً بالحليب.. صحي ومنعش.
طبق اليوم : ضلوع الغنم مع البطاطا واللوبياء الرفيعة
تعتبر ضلوع الضأن أو الخروف من اللحوم الطرية، ولذلك لا يتطلّب طهيها وقتاً طويلاً، نقدّم لكِ خطوة بخطوة طريقة عمل ضلوع الغنم مع البطاطا واللوبياء الرفيعة.
المنزل
بالصور : أساسيّات ديكور المطبخ العائلي الثانوي
تسمح مساحة بعض المنازل الفسيحة، في حضور بالإضافة إلى المطبخ الرئيس، مطبخ ثانوي صغير ومخصّص لخدمة العائلة. مهندسة الديكور ديالا غمراوي تقدّم في ما يأتي، بعض النصائح في تصميم المطبخ المذكور،
موضة الربيع لهذا العام .. المطابخ الملوّنة في صور ، شاهدوا
تشتمل موضة الربيع لهذا العام على الألوان الفاتحة والمريحة للنظر، ما يشيع فسحة في الأرجاء ويطبع المساحة بالبساطة والأناقة.
بالصور : أفكار جديدة ومميزة لمدخل منـزل أنيق
المدخل الخارجي، يعطي الانطباع الأوّل للضيوف عن ذوق المالكين، كما يعكس لمحة عن "ديكورات" المنزل. ولذا، تولي كثيرات أهميّة بالغة لتصميمه.
 اليكم 3 أنواع من الزيوت تستخدم في تدبير المنـزل !!
لا تخلو المنازل من عبوات الزيوت المختلفة، خصوصًا زيت الزيتون المستعمل في الطهي. علماً بأن فوائد الزيوت تمتدّ حتى تدبير المنزل، وفق الآتي:
منـزل شبابي برؤية عصرية .. صورة مبتكرة عن الديكور الجديد
في هذا المنزل، قدم المهندس شادي سابا صورة مبتكرة عن الديكور الجديد فجمع الألوان العصرية مع لمسات تختزن بريقاً وخطوطاً قلّ نظيرها .
4 خطوات لكسر رتابة الديكور في منـزلك .. طبقيها
ترغب الغالبية في إجراء تعديلات على "ديكورات" مساحتها، إلا أنّها سرعان ما تشعر بالملل في إثر تنفيذ الخطوة، التي تقتصر على تغيير قطعة أثاث أو "اكسسوارات"،
6 نصائح ذهبية لتخـزين الملابس الشتوية .. طبقيها
مع انتهاء موسم الشتاء، تبدّل كثيرات ملابس الصيف أو الربيع بتلك الشتوية، عبر تخزين هذه الأخيرة بشكل يحافظ على جودتها حتى الموسم الآتي. ولهذه الغاية، تُفيد الأفكار الآتية:
نصائح ديكور لتحويل غرف نوم المنـزل إلى أجنحة فندقيّة
تهدف نصائح الديكور الآتية، إلى تحويل غرف نوم المنزل إلى أجنحة فندقيّة، مع الإشارة إلى أن أساسيّات التصميم في عالم الفنادق ترتكز إلى دعامات جماليّة عدّة، وأبرزها:
بهذا السعر .. أغلى منـزل في موسكو يعرض للبيع !!
عرض أغلى منزل سكني في وسط العاصمة الروسية موسكو، للبيع، بسعر 4.304 مليار روبل. ويتألف المنزل من ثلاثة طوابق بمساحة إجمالية قدرها 3715 مترا مربعا.
العائلة
ما هي مؤشرات تأخر نمو طفلك؟ تتبعيها بمراحل عمره المختلفة
ينتاب معظم الأمهات القلق اتجاه صحة طفلها، وهل نموَّه المرحلي أو العمري طبيعي أم لا. فتأخر النمو عند الأطفال هو عدم تطوُّر القدرات البدنيَّة أو العقليَّة للطفل بما يتناسب مع،
6 طرق لجعل طفلك الرَّضيع ينام ليلاً .. اتبعيها زائرتنا
بعد إنجابك طفلك الصَّغير، تبدئين بالبحث عن الرَّاحة نتيجة التَّعب الذي أصابك، وتتمثَّل الرَّاحة بنوم عميق خلال الليل، وهو ما لا يسمح به طفلك الصغير بإزعاجه وبكائه،
 عزيزتي الام : فرغي طاقة طفلك بهذه الطرق ..!!
"ابني لديه طاقة كبيرة لا أعلم كيف أتصرف حيالها"، "إنه مفعم بالحركة والنشاط لدرجة أنني أفضل أخذه يومياً إلى أماكن لتفريغ تلك الطاقة"، تلك هي أحاديث النساء عندما يجتمعن،
للآباء : تعرفوا على أفضل 20 طريقة للتعامل مع البنات
أظهرت دراسة جديدة صادرة عن ماتيل، أن الآباء يعرفون الكثير عن العناية ببناتهم مثل ربط ضفائر الشعر، واللعب مع الدمى والأدوات المنزلية التي يمكن أن تستخدمها البنات كبديل للمايكروفون.
عزيزتي الام : تعرفي على مراحل الجلوس عند المولود !!
رضيعك ينمو ويتطوَّر بالتدريج أمام عينيك، لكنك تستعجلين وترغبين باستباق الأحداث لتريه بعينيك وهو يجلس ثمّ يزحف، ثم يمشي، لكن حذارِ من الاستعجال والقلق المفرط،
6 نصائح لتعليم طفلك الاحترام .. يجب أن يكون متبادلا !!
لا يمكن النظر إلى الأطفال في أولى سنوات المدرسة على أنهم مثال للسلوكيات الجيدة التي تعبّر عن الاحترام، ففي بعض الأحيان يتهيّأ لك وكأن هدفهم الأول هو إخراجك عن طورك.
خطوات مميزة لمعرفة أحوال طفلك في المدرسة .. اتبعيها
عندما يكون طفلك في عامه الدراسي الأول، فحتماً ستواجهين مشاكل عديدة، فانتقاله من البيت إلى المدرسة أمر ليس هيناً عليه أو عليكِ،
4 أطعمة لصحة الحامل وجنينها في الأشهر الأولى
عندما يبدأ نبضه يدق في أحشائك، تتوارد أفكار كثيرة إلى ذهنك، ومن أهمها: التغذية السليمة لك ولجنينك، فكيف يمكنك توفير العناصر الغذائية المهمة لكما في الأشهر الأولى من حملك؟
دوريكس .. الوسيلة الآمنة والمضمونة لتنظيم الأسرة
الأسرة تكمن في حصول الطفل على حقّه من الرعاية والإهتمام والتعليم، الأطفال هم زينة الحياة الدنيا فبراءتهم وحركاتهم تبعث السرور في النفس، ولا يختلف إثنان على
اغلاق