اغلاق
برقيات إخبارية
24.11.2017
إن الإدمان على التكنولوجيا لا يقل خطراً عن الإدمان على الكحول أو السموم، فإذا كان هذا الإدمان مؤذياً بالنسبة للبالغين فما بالك بضرره على الأطفال،
إن تنظيف الحمام دوريًّا يضمن الحفاظ على رائحته منعشةً دائمًا، ولتحقيق هذه الغاية تفيد النصائح الآتية:
أسعار العملات
3.5160دولار امريكي
4.1155يورو
4.9587دينار اردني
0.1983جنيه مصري
4.6086ج. استرليني
3.1350100 ين ياباني
0.023210 ليرات لبنانية
3.5487فرنك سويسري
2.6546دولار استرالي
2.7573دولار كندي
0.5565كيتر دنماركي
0.4249كيتر نرويجي
0.2504رند جنوب افريقي
0.4159كيتر سويدي
0.9534ريال سعودي
1.0145ليرة تركية
استطلاع: شو شباب ؟ شو صبايا ؟ من المسؤول الأول حسب رأيكم عن ازدياد الاعتداءات على المعلمين وضربهم؟
مجموع الاصوات 1712
موائد رمضانية 2017
هكذا تتجنبون العطش في شهر رمضان المبارك !!
تؤدي المقليات والأطعمة الدسمة إلى زيادة الإحساس بالعطش في ساعات الصيام، لذا من الأفضل تجنبها قدر الإمكان والتركيز على الأطعمة،
ما تأكله على السحور يحدّد مستوى نشاطك في رمضان
تناول بعض الأطعمة وتجنّب أطعمة أخرى يزيد من قدرة تحملك للصيام والعطش. إليك هذه النصائح:
صور لمائدة افطار جميلة أم ربيع من شعب، صحتين
وصلت الى موقع بانيت وصحيفة بانوراما مجموعة صور لمائدة افطار لعائلة جميلة أم ربيع من قرية شعب ، صياما مقبولا وافطارا هنيئا، وكل عام وانتم بخير .
تعرفوا على قصة كنافة رمضان ومتى ظهر الياميش والقطايف!!
مع قدوم الشهر الفضيل تتبارى الأسر والعائلات العربية والإسلامية في صنع أفضل الحلويات الخاصة بشهر رمضان وأشهرها الكنافة والبقلاوة والقطائف إضافة للياميش.
أفضل الطرق للتغلّب على الجوع والعطش خلال رمضان!!
تزامن شهر رمضان خلال الأعوام الماضية مع فصل الصيف شديد الحرارة خاصة في دول الشرق الأوسط فضلاً عن ارتفاع درجة الرطوبة، لذا ينصح خبراء التغذية بعدم فقد الكثير من العرق،
كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان؟ نصائح هامة
إن نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم يلعب دوراً كبيراً في تحمّل العطش أثناء ساعات الصيام. ومن أجل التغلب على الإحساس بالعطش:
10 أسباب تجعل عصير البطيخ ضيفا على مائدة الإفطار والسحور
تحتل العصائر الطبيعية موقعا أساسيا على مائدة إفطار الصائمين فى رمضان، نظرا لما تتمتع به من فوائد صحية مثيرة وقيمة غذائية عالية ومذاق رائع، بخلاف دورها في ترطيب الجسم ومقاومة العطش.
شو طبخة أول يوم في شهر رمضان المبارك ؟! شاركوا
كما عودكم موقع بانيت المنبثق عن صحيفة بانوراما ، على تقديم كل ما هو جديد ومميز ، يسرنا ان نفتح المجال امامكم لنشر صور موائدكم الرمضانية ، كما عودناكم ،
الصحة
هذه النبتة هي العلاج الشافي للصدفية .. والنتيجة بعد يوم واحد!
كشف تقرير نشره موقع صحي أنّه يمكن جل نبتة الألوي فيرا أن يساعد على شفاء الصدفية. وذكر التقرير أنّ هذا الجل يحد من حدوث الالتهابات ويرطب البشرة.
4 خطوات تُخلِّصك من الإدمان على السكر !!
يقترح الطبيب ترافيس ستورك، في كتابه "دكتورز دايت" الشهير، أربع خطوات للتخلُّص من الإدمان على السكَّر. علمًا بأنَّ غالبيَّة الأفراد تجد صعوبةً في التخلُّص من إدمانها على السكر،
ممارسة الرياضة ساعة واحدة أسبوعيًّا تحمي من الاكتئاب والتوتر
التوتر والاكتئاب من أبرز أمراض العصر التي تطال تأثيراتها الجسم بأكمله، والحياة العملية والاجتماعية. وتؤكد نتائج دراسة جديدة أنّ ممارسة الرياضة ساعة واحدة في الأسبوع،
يحد من التهاب مجرى الهواء: فيتامين E بالمكسرات يمنع نوبات الربو
كشفت دراسة علمية حديثة عن نوع من فيتامين "E" يوجد في المكسرات، يمنع نوبات الربو عن طريق الحد من التهاب مجرى الهواء، ووجد الباحثون الأمريكيون أن تناول الأشخاص الذين يعانون من الربو،
صدمات الحياة السيئة قد تؤدي الى السمنة .. إليكم التفاصيل
كشفت دراسة حديثة أنّ صدمات الحياة السيئة قد تؤدي الى زيادة وزن السيدات، وصولاً الى إصابتهنّ بالسمنة، بحسب وسائل اعلامية.
من الانتفاخ حتى الهالات السوداء:كل شيء عن العناية بالعينين
يعتبر الجلد الذي يحيط العينين الأكثر رقة في الوجه، سمكه نصف مليميتر مقارنة بـ 2 مليميتر في مناطق أخرى في الوجه . وتظهر التجاعيد الأولى في الوجه في جهة العينين،
الفواكه الحمراء تحمي من السرطان وامراض القلب !!
يعتبر الصيف الفصل المثالي للتركيز على الأطعمة الصحية، حيث تكثر أنواع الفواكه الموسمية، وخصوصاً تلك الحمراء التي تحتوي على عناصر غذائية عالية الفعالية،
دراسة: تناول مزيج من المكسرات يقلل خطر أمراض القلب
أفادت دراسة أمريكية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
الوحدة عدو خطر يضر بالصحة الجسدية .. اليكم التفاصيل !!
الوحدة ليست مجرد البقاء من دون أصدقاء أو بعيدين عن الأهل، بل هي أبعد من ذلك بكثير ولها تأثير سلبي خطير على الصحة النفسية والجسدية.
مأكولات
وصفة لذيذة : دجاج بصلصة الفطر، جربوها بأنفسكم
يمكنك طهو الدجاج وإضافة ذلك الصوص الكريمي اللذيذ الذي يضفي عليه نكهة مميزة ومختلفة تفتح شهيتك وشهية أسرتك. كما أنه صوص صحي ومنخفض السعرات الحرارية.
فدج الفراولة بمكونين فقط .. حلوى طيبة وغير مكلفة
لتعدي حلوى طيبة وسهلة وغير مكلفة من الحلويات الغربية، نقدم لك طريقة عمل فدج الفراولة بمكونين فقط، قدميه وتمتعي بأحلى الجلسات مع العائلة والضيوف.
طريقة عمل كوكيز بـ3 مكونات .. حضريه بوقت قصير !
قدمي أشهر الحلويات الغربية الشهية وسهلة التحضير، للضيوف المفاجئين، كوكيز بـ 3 مكونات خطوة بخطوة، بوقت قصير، وبمكونات متوفرة في المطبخ، حضري الكوكيز بطريقة ولا أسهل.
شيخ المخشي لعـزوماتك .. يتميز بطعمه الشهي
شيخ المخشي من أشهر الأطباق في بلاد الشام، ويتميز بطعمه الشهي مع اللبن المطبوخ حضروه بطريقة مميزة.
معجنات السبانخ بدبس الرمان .. .وصفة شهية ومرغوبة
يكثر السبانخ في فصل الشتاء، ويتميز السبانخ بطعمه الشهي وغناه بالمعادن والفيتامينات... وصفة معجنات السبانخ بدبس الرمان...وصفة شهية ومرغوبة من الكبار والصغار على حد سواء.
حضري حلوى البروفيترول الفاخرة على الطريقة الفرنسية
البروفيترول من أشهر الحلويات الفرنسية الفاخرة، نقدمها لكم اليوم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء بطريقة سهلة.
مدفون الدجاج من المطبخ الخليجي .. طبق شهي ومميز
تتعدد قائمة الطعام في المطبخ الخليجي، ويتميز بتحضير أطباق الأرز المتعددة بجانب الدجاج واللحوم، اخترنا لكم اليوم ومن المطبخ الخليجي مدفون الدجاج،
رولات التفاح المشوية .. ضيافة مميزة وبطعم ساحر !!
قدمي رولات التفاح المشوية كوجبة خفيفة، وطيبة، ولذيذة، بخطوات سهلة وبسيطة، قدمي أشهى الحلويات الغربية كضيافة مميزة وبطعم ساحر.
طبق لفائف الربيع الفيتنامية .. لمرضى السكري !
يجب العناية الكاملة والكافية لمرضى السكري، والأساس في علاج هذا المرض هو الانتظام بتناول الوجبات، وخاصة ما يتكون منها من الخضار،
المنزل
الكماليات في ديكورات المنـزل .. تعكس شخصية صاحبها
للكماليَّات في "ديكورات" المنزل، دور في عكس شخصيَّة صاحبه، كما تحقيق لمسة التزيين النهائية في "ديكورات" الغرف.
ورق الجدران .. هوية المكان وعنوانه الواضح والصريح، صور
لكل مكان في المنزل، اسم وهوية .. وإذا كان المكان يكتسب اسمه من وظيفته، فإن هويته تستمد "شرعيتها" من جمالياته. وحين نتحدث عن الجماليات،
بالصور : نصائح خبير لتوظيف ‘الجلد‘ في ديكورات المنـزل
يتردَّد كثيرون في اختيار الأثاث الجلد لـ"ديكورات" المنازل، مُعتقدين أن طابعه العملي خاصٌّ بالمكاتب حصرًا، فيغفلون عن خصائص هذه الخامة الفخمة.
بالصور: خصائص الطرازين الإسكندينافي والريفي في الديكور
تُساعدنا مهندسة الديكور إيغار الخضرا في اختيار الديكور الذي يتوافق مع أهوائنا، من خلال سرد خصائص الطراز الريفي الرائج أخيرًا، كما ذلك الإسكندينافي.
نصائح لتوظيف الجلد في الديكور الداخلي للمنـزل ، صور
يتردد كثيرون في اختيار الأثاث الجلدي لمنازلهم، معتقدين أن طابعه العملي مناسب للمكاتب حصرًا، فيغفلون عن خصائص هذه الخامة الفخمة.
جرأة الألوان وصخب التصاميم في إطار راقٍ وهاد .. صور
هي لعبة الألوان الجريئة والأشكال الهندسية غير المألوفة، ولكن المنسجمة والهادئة، بعيداً من الصخب والأثاث المبالغ فيه. إنه الإبداع الذي جسّده المهندس خالد حوحو،
الطراز الإنجليزي يتجلى بأجمل حلة بهذا المنـزل .. صور
مع تعدّد الأهواء الهندسية وتجدّدها، لا يزال يحتفظ لنفسه بمكانة خاصة على مرّ الزمان، بل ويتألق أكثر . إنه الطراز الإنجليزي الذي عمل المهندس الشاب شربل لحود بمهارته العالية،
بالصور : أفكار لـ‘ديكورات‘ غرف المذاكرة بالمنـزل !!
القاعدة الرامية إلى ضرورة أن تُريح "ديكورات" المنزل ساكنيه، تنطبق كذلك على غرف دراسة الأولاد والبنات، الغرف التي يجب أن تتمتَّع بـ"ديكورات" مُريحة وجذَّابة في آن.
صيحة النقشات تغـزو أحدث ديكورات غرف نوم 2018 .. صور
تعود النقشات بكافة أشكالها لتصبح واحدة من أهم صيحات الديكور لعامي 2017 و2018. بالرغم من ارتباط ديكورات غرف النوم بالديكورات ذات اللون الواحد،
العائلة
كيف تتصرّفين في حال أصيب طفلك بنوبة غضب؟ إليك الحلّ
نشر موقع أجنبي تقريراً، كشف من خلاله عن خطوات بسيطة على الأهل اعتمادها، أثناء إصابة أطفالهم بنوبات غضب، خصوصاً في الأماكن العامة.
اليك عزيزتي الام : مفاجآت تعلميها عن لغة الرضيع !!
البكاء هو اللغة الوحيدة عند الوليد حديث الولادة، وبعض الأمهات ينظرن إلى بكاء المولود على أنه ناجم عن الجوع أو الألم (موجوع)، وهذه النظرة ليست صحيحة؛
اليك زائرتنا : خلطات تُخلصك من انتفاخ البطن بعد الولادة !!
الانتفاخ في البطن يكون ناجمًا عن ارتخاء في الأمعاء؛ بسبب التخديش الواقع عليها خلال عمليَّة الولادة القيصرية، وبسبب تسرُّب بعض السوائل والدم إلى جوف البطن،
الأطفال دون الخامسة في حاجة إلى تناول هذه الفيتامينات!
كشفت دراسة حديثة في بريطانيا أن أغلب الآباء لا يعرفون أن تقديم العقاقير الطبية التي تحتوي على فيتامينات إيه A وسي C ودي D أمر ضروري للأطفال بين ستة أشهر وخمس سنوات.
كيف تساعد طفلك ليتغلب على خجله ؟ نصائح وارشادات
ملايين الأهل أحسوا ويحسون بالإحراج حين يجدون طفلهم يرفض رد التحية على الجارة التي تسأله عن صحته، أو حين يتجمد إن طرح عليه أحدهم سؤالاً.
خبراء سيميلاك يشرحون: لماذا نريد تركيبة غذاء للأطفال بدون زيت النخيل!
هل سمعتم بمصطلح "زيت النخيل"، ولم تفهموا ماذا يعني ذلك، ما علاقته بتركيبة غذاء الأطفال التي يتناولها طفلكم، وما المقصود بذلك؟ إليكم الإجابات..
هذه المادة الموجودة في كل مكان قد تؤذي دماغ جنينك !!
نشرت مجلة Time الأمريكية نتائج دارسة كشفت أن عنصر بيركلورات الكيميائي يؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل وجنينها.
أطباء : خفض وزن طفلك مبكرا يحميه من السكر وضغط الدم
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال، والمراهقين أن البدانة لدى الأطفال تستلزم العلاج المبكر، نظراً لارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر بالدم، والربو،
اليك عزيزتي الام: 15 علامة قد تعني أن طفلك عبقري!!
يتمنى الكثير من الآباء والأمهات أن يكون طفلهم موهوباً وعبقرياً، وقد يكون طفلهم كذلك، ولكنهم لا يعلمون بهذا الأمر، ولهذا فقد أعلنت مؤسسة "مينسا" لدراسة الذكاء المرتفع لدى الأطفال،
اغلاق