أسعار العملات
3.9240دولار امريكي
4.4527يورو
5.5362دينار اردني
0.5170جنيه مصري
5.9204ج. استرليني
3.3329100 ين ياباني
0.026010 ليرات لبنانية
4.2496فرنك سويسري
3.0484دولار استرالي
3.1000دولار كندي
0.5982كيتر دنماركي
0.5019كيتر نرويجي
0.3398رند جنوب افريقي
0.4764كيتر سويدي
استطلاع: شو شباب؟ شو صبايا؟ على من تقع مسؤولية محاربة العنف اكثر من غيره في مجتمعنا العربي؟!
مجموع الاصوات 3140
الصحة
احصلي على بشرة مشعّة مع هذه العلاجات المنـزليّة
بدأ العدّ العكسي ليوم الحبّ، اليوم الذي فيه تريدين أن تظهري بأجمل حلّةٍ ممكنة لتبهري حبيبكِ وتمضي معه ليلة لا تُنسى. وطبعاً لا تريدين أن تظهري،
د. جبران،كفر سميع:التطعيم أساس الوقاية من إنفلونزا الطيور
إنفلونزا الطيور هو مرض فيروسي يستهدف الطيور ولكنه في حالات نادرة ينتقل إلى البشر، ويتسبب به أكثر من 12 نوعا من الفيروسات. وعندما يصيب المرض البشر ،
نصائح غذائيّة لحياة صحّية سليمة
كلّنا نريد أن تكون حياتنا مفعمةً بالصّحة، النّشاط والحيويّة. الطريق لتحقيق هذه الغاية يكمن في إتّباع أنماط وعادات تغذية صحيّة،
ما تأثير نـزلات البرد على مرضى السكري؟
من الضروري لمرضى السكري فحص نسبة السكر عند إصابتهم بنـزلات البرد، لأن الإصابة بنـزلات البرد سيؤدي إلى مضاعفات على صحتهم،
دراسة تنصح بتناول الوجبات ببطء لإنقاص الوزن!
وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة، رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام،
4 زيوت طبيعية لعلاج الصداع النصفي، اكتشفوها
هل كنتم تعلمون أن هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تساعدكم على التخلّص من الصداع النصفي بأسرع وقت ممكن من دون اللجوء إلى الأدوية،
تعرفوا على طرق علاج ألم الركبة بطرق طبيعية!
آلام الركبة من أكثر الأمور التي تنهك جسد الإنسان، لأنّه لا يستطيع عندها التحرك أو المشي. عوامل كثيرة قد تسبّب آلام الركبة قد تنتج عن التقدّم في السن،
معلومات حول سرطان الامعاء يقدمها البروفيسور ابوحاطوم
تعلم البروفيسور أسامة أبو حاطوم نائب مدير قسم الجراحة في المركز الطبي هعيمق ، الطب في هداسا، هناك بدأ تخصصه في الجراحة العامة، ومن ثم واصل تخصصه
شروط غذائية أثناء فترة الحمل، اكتشفيها
لا تتساهلي مع نفسك كثيراً في فترة حملك، فهناك عناصر غذائية عليك تجنبها، وأخرى عليك الإكثار منها.. وحول موضوع التغذية السليمة للحامل،
لا لمشاكل البشرة مع هذه الخدع العالميّة!
يأتي الشتاء وتأتي معه مشاكل البشرة من الجفاف وفقدانها لرونقها وجمالها؛ ولذلك فإنّ طبيبة الأمراض الجلدية العالمية Cybele Fishman تنصح كل سيدة بضرورة اتباع 9 نصائح،
متى تتم عملية اللوز للأطفال؟ معلومات هامة
يخضع الكثير من الأطفال في سن مبكرة إلى عملية جراحية لاستئصال اللوزتين، فلماذا يتم إجراء هذه العملية؟ وفي أي سن يفضّل القيام بها؟
هل الأطعمة العضوية أفضل لطفلك؟
تشكّل الخيارات الغذائية التي تقومين بها عن صغيركِ اليوم خطوةً مهمةً نحو العادات الغذائية التي ترغبين في أن تطبع حياته غداً.
الحمضيات تعزّز صحتك الشتوية!
تتوافر الحمضيات بمختلف ألوانها وأشكالها في الشتاء. البرتقال والأفندي والليمون الحامض والغريب فروت وغيرها تمنح صحتك العديد من الفوائد في الشتاء،
9 نصائح للتخلص من انتفاخ تحت العينين، طبقيها
هل تشعرين بأنكِ متعبة ومتقدّمة في العمر بسبب عينيك؟ فمن الصعب حقًا أن تشعري بالحيويّة حين تعانين من عينين متعبتين ومتدلّيتين،
8 عادات سيئة تسبب مشاكل القلب، تجنبوها
حماية قلبك بأفضل الطرق الممكنة، يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول. وهناك الكثير من الأمور التي يمكن أن تصيب قلبك إذا تجاهلت الأشياء الجيدة والصحية له،
د.ناصر سكران يترأس بحثا حول تصغير المعدة ومرض السكري
في السنوات الاخيرة جرت عدة ابحاث حول عملية تصغير المعدة وتأثيرها على بعض الامراض مثل السكري وضغط الدم ، ولكن حتى اليوم لم يجر أي بحث حول مرضى السكري من نوع 2 ،
هذه هي طرق علاج احتقان الحلق في المنـزل!
إحتقان الحلق يمكن أن يكون أول علامة لنـزلات البرد، وربما دليل الى التهاب الحبال الصوتية، ويمكن أن يكون مؤشرًا أكثر خطورة من ذلك مثل بكتيريا الحلق.
الزيوت السحريّة لمعالجة مشاكل بشرتك
كشفت بعض الدراسات العالمية بأنّ 17% من السيدات فقط يقمن بالاعتماد على الزيوت في العناية ببشرتهنّ، ولكن طبيب الأمراض الجلدية Ellen Marmur،
طرق فعالة لتبييض الأسنان بالمنـزل .. جربيها بنفسك
كلّ امرأة تفضّل أن تلجأ إلى الأمور الطبيعية في حياتها اليومية لحلّ مشاكلها، وخصوصًا تلك المتعلّقة بصحتها ونظافتها. وعندما نتحدّث عن الصحة والنظافة،
ما فوائد الكزبرة الصحية؟ ادخلوا واكتشفوا
الكزبرة، هذا النبات المعروف برائحته الشهية عند الطهو، والمستخدم في بعض الأطعمة الأجنبية والعربية، وأبرزها الملوخية، بالإضافة إلى دخولها في وصفات الأسماك،
4 أقنعة طبيعيّة تعيد الحياة الى بشرتكِ الجافّة
مع الأطعمة الغنية والمتنوّعة التي تناولناها بسبب الطقس القاسي والحلويات في الليل، يبدو أنّ من المستحيل أن نستقبل عامنا الجديد ببشرة متوهّجة.
دراسة تنصح بتناول الوجبات ببطء لإنقاص الوزن!
وجدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الغذائية ببطء يقلل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة بنسبة ملحوظة، رغم أنه يزيد من متعة تناول الطعام،
استعملي غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية
يعتبر الصبار من أغنى المواد الطبيعية التي تعمل على تدليل البشرة، فهو يكاد يكون المكون الأساسي للعديد من مستحضرات العناية بالبشرة،
هكذا تتغلبين على حكة البطن أثناء فترة الحمل
تعاني الكثير من الأمهات الحوامل من التحسس في منطقة أسفل البطن، وتسبب لهن الحكة الشديدة، فما سبب ذلك .. وكيف يمكن التغلب عليه؟
الـ  TRX .. الرياضة الجديدة لتمرين عضلات الجسم
TRX هو منتج امريكي، المكون من حزامين طويلين ذوي مقابض يدوية وحزام ثالث اضافي المعد لربطهما وتثبيتهما الى جسم ثابت مرتفع. طور الطريقة راندي هاتريك،
عدسات لاصقة تعيد النظر من جديد
في تطوّرٍ لافت لطب العيون، أُجريت عملية جراحية، هي الأولى من نوعها، لامرأة كانت تعاني من إعتام في عدسة العين بالإضافة إلى قصر النظر، 
وجبة الفطور تزوّدك بالطاقة اللازمة طوال اليوم
أن تبدأي نهارك بتناول وجبة الفطور هو خيار ممتاز من أجل صحتك. ولكن قد يتجاهل البعض أهمية تناول الفطور الصباحي، أحيانًا لأسباب تتعلّق بعدم إيجاد الوقت للفطور،
الحظ السيئ من أسباب الاصابة بمرض السرطان
من المعروف أنّ عوامل وراثية تدخل في الإصابة بمرض السرطان، بالإضافة إلى العادات السيئة، مثل: التدخين، وعدم اتباع نظام حياتي صحي.
لخسارة الوزن: حافظي على التمارين الصباحية!
التمارين الرياضية الصباحية من العادات التي يجب المحافظة عليها، فهي مفيدة للحفاظ على النشاط واللياقة والمرونة بشكل عام،
نصائح للمحافظة على الصحة في موسم الشتاء
غالبية أمراض الشتاء تسببها الفيروسات ، حيث يتم علاج الأعراض حتى يزول الفيروس، إلا انه توجد بعض الأمراض التي تسببها البكتيريا،
تعرفوا على مخاطر إنقاص الوزن السريع
هل جمّعتم بعض الكيلوغرامات الزائدة، وقرّرتم التخلص منها؟ حسنًا فعلتم! ولكن يجب أن تحرصوا جيّدًا على اتباع نظام غذائي صحي ينقصكم الوزن بطريقة سليمة.
ما هي علامات وأعراض الولادة الحقيقية؟
أكملت أشهر حملك كافة وتنتظرين حين يحين موعد ولادتك. متى سألد؟ كيف ستكون ولادتي؟ هل أنا على وشك الولادة؟
كيف تعدون وجبة ‘شولباطو تونة وبامية‘
اليكم طريقة تحضير " شولباطو تونة وبامية" لحوالي 10 وجبات على طريقة الشيف جول شلّوفة (مطعم تشرين) والشيف ميكي ﭼـيرنر (تونة ستاركيست) :
تخلصي من دوالي الساقين بطرق طبيعية
تظهر في الجسم أحيانًا بعض الأوردة الدموية الواسعة والتي تظهر بالقرب من سطح الجلد، وتسمّى بالدوالي. هي غالبًا ما تظهر في الفخذين والساقين عندما يضعف تطور الأوردة.
د.اغبارية: 80% من اسباب سرطان الرئة هو التدخين
في ظل الحديث عن الاصابات بمرض سرطان الرئة ومدى خطورتها ، التقت صحيفة بانوراما بالدكتور عبد اغبارية مدير قسم الاورام السرطانية في مشفى " اسوتا " في حيفا،
سرطان الثدي بين الوقاية والعلاج
لوحظ في الفترة الأخيرة، ارتفاع في نسبة الوعي لاجراء فحوصات لاكتشاف سرطان الثدي، خاصة في الوسط العربي عما كان من قبل.
4 مكملات غذائية تساعدكم على خسارة الوزن!
تتمنّون خسارة الوزن ولكنكم لا تمتلكون الإرادة للإلتزام في الحميات الغذائية ولا الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضيّة؟ الحل أقرب إليكم مما تتصورون،
‘شياتسو‘ .. الضغط على الجسم حتى الشفاء!
منذ بدء سنوات الثمانين تقريبا، بدأ العالم الغربي بضم الطب المُكمل الى صفوفه، بعد ان وصل الينا من اليابان والصين. اعداد متزايدة من الاشخاص في العالم الغربي،
د. جدعون،ترشيحا:بامكاننا علاج 95% من مشاكل العقم
منذ بدء الخليقة أجمعت كافة الأديان السماوية أن الله سبحانه وتعالى خلق الرجل والمرأة للتعايش والإنجاب لاستمرار وتكاثر البشر على الأرض واعمارها ، ولو ألقينا نظرة على الماضي
كيف تبقين يديك أصغر عمراً؟ اتبعي هذه الخطوات
تستطيع اليدان أن تظهرا عمرك الحقيقي أكثر من أي شيء آخر، ولعل السبب في ذلك هو أن الإكثار من غسلهما قد يؤدي إلى تجريدها من الزيوت الطبيعية الموجودة بهما،
هذه الاكلات قليلة السعرات الحرارية..!
هل ترغبين بتخفيف وزنك ولا تعرفين ما هي الأطعمة التي لا تحتوي كثيرًا على السعرات الحرارية؟ مشكلتك سهلة فهناك الكثير من الاكلات قليلة السعرات الحرارية،
فيتامين B لمحاربة مرض الزهايمر
أثبت بعض العلماء من النروج وبريطانيا أن للفيتامينات دور كبير في علاج الزهايمر، كما أنهم أكدوا أن اتباع نظام غذائي يعمل على زيادة نشاط الدماغ،
الشمندر الأحمر ينبوع الصحة والرشاقة
ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أنّ الشمندر الأحمر يعد ينبوع الصحة والرشاقة. فهو يعمل على تعزيز جهاز المناعة وتنشيط القلب والدورة الدموية،
لائحة السعرات الحرارية في الفواكه!
تسألين نفسك دائمًا إن كانت هذه الفاكهة أو تلك مناسبة للحمية الغذائية التي تتبعينها، وتحتارين على ما تحتوي هذه الفواكه من سعرات حرارية،
هل هناك ديدان في المندلينا تأكل احشاء الانسان ؟!
بانيت - الاردن : قال رئيس قسم وقاية النبات في الجامعة الأردنية الدكتور احمد كاتبة بدر ان مادة المندلينا وما يسمى "يوسف افندي" والمصابة بالديدان
الشاي الأخضر .. و5 فوائد سحريّة !
لذلك الكوب من الشاي منافع جمّة تجعل منه عنصراً وقائياً وعلاجياً في آن .. فوائد الشاي الاخضر عدّة، دوّنوها على ورقة والصقوها في مطابخكم كي تبقى دائماً في أذهانكم:
احذروا من مخاطر تنظيف الاذن بعيدان القطن!
منذ صغرنا ونحن معتادون، كمعظم الأشخاص حول العالم، على تنظيف آذاننا خصوصاً بعد الإستحمام بعيدان القطن .. ولكن، يوماً بعد يوم،
هذه الأطعمة ليست مضرّة كما تظنون!
لسوء حظّ بعض الأطعمة، قد تنجح بعض المعلومات المغلوطة في أن تشوّه سمعتها وتركنها في زاوية الأطعمة المضرّة، وهي في الواقع قد لا تكون كذلك،
7 طرق طبيعية لإزالة آثار الجروح .. اتبعوها
يتعرّض كلّ منا لأنواع شتّى من الحوادث، بعضنا يتعرّض للكسور والبعض الآخر للحروق أو الجروح. وغالباً ما تخلّف هذه الإصابات آثار جروح صعبة الزوال.
نصائح سريعة وفعالة لتخفيف الوزن، طبقوها
إذا كنتم تبحثون عن نصائح سريعة وبسيطة ومجانية لفقدان الوزن، فأنتم بالتأكيد في المكان المناسب. فمن خلال 20 نصيحة سريعة،
ممَّ يحمي السيلينيوم؟ ادخلوا واكتشفوا
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في International journal of Cancer أن الحصول على نسب إضافية من السيلينيوم يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون.
أكرم: لم أصدّق بأنني سأعيش مع ‘اللوكيميا‘
لقد كانت اللحظة التي غيرت حياتي بصورة كبيرة، قبل 3 سنوات بالضبط، حين تم تشخيصي على أنني مصاب بالسرطان من نوع ابيضاض الدم النقوي المزمن (اللوكيما - CML).
4 أسباب مفاجئة لعدم قدرتكِ على خسارة الوزن!
تبذلين مجهوداً كبيراً وبتفانٍ لخسارة الوزن من خلال الحميات القاسية والتمارين الرياضيّة، ولكن من دون أي نتيجة؟ إنتبهي، فعملك الدؤوب قد يذهب سدى،
ما هي أفضل الخضار الصحية؟ ادخلوا واكتشفوا
حتمًا تعرفين أهمية تناول الخضار وإضافتها إلى نظامك الغذائي أنتِ وعائلتك. فإن كانت نيئة، أم مطهوة، تتمتّع الخضار بفوائد صحية عديدة وتقدّم لك أهم المغذيات.
ابوت تطلق في البلاد الدعامة القابلة للتحلل في علاج القلب
أعلنت ابوت شركة الادوية ومنتجات الصحة ومنتجة سيميلاك، عن اول اطلاق في البلاد للتكنولوجيا المبتكرة والثورية في العالم في مجال امراض القلب،
د. عنان العباسي:90% من أمراض العيون يمكن علاجها
انطلقت مطلع الأسبوع الماضي فعاليات "شهر التوعية لصحة العين" بمبادرة جمعية "لرؤوت"-لنرى"-، والتي تعمل بهدف تمويل أبحاث لمنع حالات فقدان البصر
الأسنان .. هل هي سبب آلام الرقبة؟
إذا كنت تعانين من آلام الرقبة المزعجة فلا بدّ من أنّك تبحثين عن سبب معاناتك. نعم، إنّ السبب الأوّل الذي قد تبادر إلى ذهنك هو الجلوس لساعات طويلة،
زائرتنا: شدي بشرتك على الطريقة الآسيوية!
يستخدم الآسيويون في عالم الجمال مجموعة من الزيوت التي تتميز بمحافظتها على جمال ونضارة البشرة. فالزيوت الطبيعية المستخرجة من النباتات والأعشاب،
ماذا تعرفين عن حاجتك للسعرات الحرارية؟
القاعدة الغذائية تقول: على الحامل ألا تتنـازل عن إحدى الوجبات اليومية، مع تناول مأكولات صحية، سريعة الهضم، سهلة التمثيل الغذائي، مع الحرص -وهو الأهم-
برنامج لمعالجة الشعر التالف والمتقصف!
نقدم لك برنامجا لمعالجة الشعر التالف والمتقصف، فاذا كان شعرك كذلك ننصحك بتتبع الخطوات التالية.. تفضلي:
د. عدوي يعرض مثلث ضمان اتزان السكر وأحدث علاجاته
قال د. فياض عدوي أخصائي ومدير قسم الغدد والسكري المركز الطبي – زيف في صفد وعضو ادارة الرابطة الإسرائيلية للسكري،
زائرتنا: كيف تتخلصين من عصبيتك الزائدة؟!
أجمعت معظم الأبحاث الطبية على ضرورة أن يتخلص المرء من عصبيته حتى لا يكون عرضة لأمراض ولا يكون عرضة لأمراض نفسية وعضوية كثيرة،
كيف تحصلين على عيون جميلة وجذابة ؟!
جمال المرأة يكمن في جمال عيونها، ولكن توجد الكثير من العوامل التي تتعرض لها العينين مما يجعل شكلها تبدو مرهقة ومتعبة، ولكي تبقى العيون جذابة،
الماء البارد يزيد وجهك بريقا ونضارة!
يؤكد خبراء صحة الجلد بأن غطس الوجه في ماء بارد يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه البريق والنضارة الطبيعية، لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه،
هل تعلمين ان البطاطا علاج فعال للبشرة ؟
يمكن ان تكون البطاطا علاجا بديلا مهما لمشاكل البشرة. وباستطاعتك خلطها وصنع اقنعة منها تزيد بشرتك تألقاً وجمالاً. لذلك، نقدم لك عدة طرق مختلفة للعناية بجمال بشرتك.
دراسة حديثة: التوتر يمنع الإنجاب!
لطالما أكد الأطباء أن التوتر يلعب دوراً في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الحالات كالاكتئاب. أما اليوم فأتت دراسة حديثة تؤكد أن التوتر،
‘الأندومي‘ غذاء سام يسبب مضاعفات خطيرة للانسان
أشارت أمل عبد المجيد، الخبيرة في الطب الطبيعي، أنه من المهم جداً أن يهتم الفرد بقراءة محتويات المواد الغذائية التي تباع في الأسواق،
نصائح فعالة لتحافظي على جمال يديكِ
إذا كنتِ تنفقين الكثير من الأموال على المستحضرات باختلاف أنواعها للاعتناء ببشرة وجهكِ، فلا تنسي كذلك أن بشرة يديكِ تحتاج إلى مثل تلك العناية.
دراسة : عشاق الشوكولاتة أقل إصابة بأمراض القلب
أكدت دراسة علمية، أن من يأكل شوكولاتة كثيراً والذين يتناولون منتجات الكاكاو أقل تعرضاً للجلطة القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية،
أطباء ينجحون في إصلاح جمجمة رضيعة!
نجح مجموعة من الأطباء السعوديين، في إنقاذ حياة طفلة رضيعة تهشمت جمجمتها بعد تعرضها لحادث سير مروع، عن طريق إصلاح جمجمتها مرة أخرى،
اكتشفي طرق الاسترخاء الذهني للحامل
تظهر على بعض النساء أعراض كثيرة خلال الحمل لايعرفن سببها مثل العصبية الزائدة، فقدان التركيز والتوتر نتيجة للإجهاد، لذلك عليك عزيزتي الحامل بتنظيم وقتك
9 أطعمة تساعد على تقوية المناعة في الجسم
هو موسم الشتاء الذي يصطحب معه الامراض ونـزلات البرد والانفلونـزا وامراض الشتاء المزعجة لك ولعائلتك. نكشف لك من خلال هذا المقال، 
زيت الزيتون والترمس لتأخير نمو الشعر الزائد!
هل مللت من تكرار عملية إزالة الشعر الزائد؟! لم لا تقومين بتجربة طريقتي زيت الزيتون والترمس، فقد تجدين بأنهما ذا فعالية كبيرة في تأخير نمو الشعر الزائد.
كل ما اردتم معرفته عن أمراض القلب مع د. رامي أبو فنة
يستضيف تلفزيون بانيت الدكتور رامي أبو فنة اخصائي الامراض الباطنية وامراض القلب، ومدير المركز الطبي لئوميت في كفر قرع، وطبيب كبير في قسم القسطرة،
ماذا تعرفون عن أنيميا نقص الحديد؟
أجمع الأطباء على أن أنيميا نقص الحديد من أكثر أمراض سوء التغذية انتشاراً بين الرضع والأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة؛ نظراً لأن سرعة النمو أثناء هذه الفترة،
بقع بيضاء في فم طفلك .. هل هي خطرة؟
يحصل القلاع حين يشهد فم طفلك نموًا متزايدًا من الفطريات، وخاصة فطر "كانديدا" الذي يعيش في الفم والأمعاء والمنطقة التناسلية وينمو في الأماكن الدافئة والرطبة،
هذا ما لا تعلمينه عن فوائد الخيار للشعر..!
تعرفي على العديد من فوائد الخيار التجميلية والصحية للشعر، وذلك من خلال استعمال الماسكات التالية:
فاكهة القشطة تقتل 12 نوعا من السرطانات المميتة
أشار العلماء إلى أن فاكهة القشطة الشائكة تتميز باللون الأخضر، وهي شجرة مزهرة توجد عادة في المناطق المدارية من العالم، مؤكدين أن لها القدرة على قتل السرطان،
إليكِ 11 نصيحة لمساعدتكِ على ريجيم صحيّ
لعلّ أكثر ما يهمّ النساء هذه الأيام هو المحافظة على أجسامهنّ رشيقة ونحيفة. وعلى الرغم من اعتقادهنّ بأنهنّ يتمتعن بالقدرة على محاربة الجوع والأطعمة اللذيذة،
عالجي الكحة بخلطة بسيطة من مطبخك
ما إن يطلّ فصل الشتاء، حتّى تظهر معه عوارض الرشح وآلام الحنجرة المسبّبة للسعال والكحة، والناجمة عن البرد والتغيرات المناخية،
الرمان وعصيره لإعادة نضارة البشرة وشبابها
فصل الشتاء هو موسم الرمان، فإذا كنت تبحثين عن مستحضرات العناية بالبشرة وترطيبها للتخلص من جفاف الشتاء، فلماذا لا تهتمين بفواكه الشتاء الموسمية؟
جربي الكرنب لشد البشرة المترهلة!
مع التقدُّم في العمر تبدأ البشرة بإنتاج كميات أقل من الزيوت الطبيعيَّة ما يجعلها أكثر جفافاً ومترهلة. ولتجنب مثل تلك المشكلات عليك الاهتمام ببشرتك في المراحل المبكرة،
اكتشفي دور زيت البركة في تطويل الشعر
نتعرف في هذا المقال على الفوائد المتعددة التي يقدمها زيت البركة للشعر؛ حيث يعتبر زيت حبة البركة من الزيوت التي لها العديد من الفوائد في الأمور الجمالية الأخرى،
الروبوت المقسطر:دقة قصوى للمُقَسْطَر وأقل إشعاع للطبيب
عهد الروبوت وصل أيضا الى غرفة القسطرة. منظومة تنقل وتوجيه متطورة، الأولى والوحيدة في العالم لقسطرة الأوعية الدموية للقلب، الوحيدة في إسرائيل ،
دراسة: المراحيض العامة ليست أكثر تلوثاً من المنـازل!
يتصور الكثير من الناس أن دورات المياه العامة شديدة القذارة ومرتع للجراثيم والكائنات الدقيقة، ولكنها في واقع الأمر لا تختلف عن مستوى نظافة إحدى غرف منـزلك،
زوارنا الكرام .. تعرفوا على فوائد الأفوكادو
للأفوكادو فوائد عديدة جدا ، وحرصا منا على تقديم المعلومات لزوارنا ، ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما فوائد الاوفكادو ..
4 حيل طبيعية فعالة لتسكين ألم الأسنان على الفور!
ومن منّا لا تدرك جيّداً الشعور المزعج لآلام الأسنان والذي قد يفاجئنا أحياناً من دون سابق إنذار، وفي توقيت غير مناسب على الإطلاق؟
الانفلونزا : داء البيت ومسؤولية الاهل
مع انتهاء فصل الخريف وبداية الشتاء القارص، مع امطار الخير والبركة، وكم اتمنى ان يكون شتاء دافئا يحفظ صحتكم وسلامتكم من مخاطره وامراضه وان يكون لكم شتاء مباركا بامطاره،
كل ما اردتم معرفته عن السكري مع د.نعيم ابو الطير
يستضيف تلفزيون بانيت الدكتور نعيم ابو الطير ، طبيب العائلة في مركز ام طوبا " صندوق المرضى ليئوميت " ، ضمن برنامج وقفة لصحتك . مقدم البرنامج شاكر مواسي
كم يحتاج جسم الإنسان من الماء يومياً؟
من المفيد أن نشرب ليتراً ونصف من الماء يومياً. لكن تختلف حاجاتنا بحسب الأيام ووضعنا الصحي. إليكم الطرق المناسبة للحفاظ على ترطيب الجسم.
الكوسا لخفض الوزن والوقاية من الامراض
تشكل الكوسا اساس النظام الغذائي الصحي، إذ أن كوباً من الكوسا يحتوي على 35 وحدة حرارية، وعلى نسبة 10 % من حاجة الجسم اليومية من الالياف الغذائية.
10 أطعمة لبشرة أكثر نضارة وجمالاً، اكتشفيها
هل تحلمين ببشرة جميلة خالية من العيوب ولا تستلزم الكثير من المكياج؟ يجدر بك إذاً تبديل نظامك الغذائي وتناول الأطعمة المفيدة للبشرة.
احرصوا على شرب المياه في فصل الشتاء!!
يتناسى العديد من الأشخاص القيام بشرب المياه في فصل الشتاء، لكننا اليوم سنبين أهمية شرب المياه، وخاصة في الشتاء لكي تحافظوا على شرب معدل لترين يومياً...
أسرار جمال لم تعرفيها عن النعناع!
إن النعناع هو أحد أهم مكونات العناية بالبشرة، ألقِ نظرة بسيطة إلى مكونات الأطعمة والأشربة التي تضعينها في خزانة طعامكِ،
د. اغبارية : ليكسوميا علاج جديد فعال للسكري
قال د. زهدي اغبارية أخصائي أمراض السكري والغدد الصماء والباطنية ان عدد مرضى السكري في العالم اليوم 382 مليون،
3 فواكه غنية بالفيتامينات .. تناوليها باستمرار
إنها تحارب التعب وتساعد على شفاء الجروح وعمل الأمعاء بصورة أفضل. هذه هي باختصار مزايا الكيوي والبرتقال والليمون الهندي.
انتبهوا: مرض نادر يسبب تعرض الشباب لنوبات قلبية
مقال طبي- فرط كوليسترول الدم العائلي، هو مرض وراثي جيني نادر، يمتاز بمستويات عالية جدا من الكوليسترول في الدم، وخصوصا الكوليسترول غير الجيد (LDL).
البامية تحمي من أمراض الكلى!
تلعب البامية دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الحمل لغناها بالفولات الضروري لحماية الجنين من التشوهات الخلقية، ولنموه الصحي.
التوتر يبطئ حرق الوحدات الحرارية ويزيد وزنك، إحذريه
أفادت وكالة أنباء الشرق الأوسط أن الضغوط وعوامل التوتر التي تصيب المرأة تؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي "الأيض"،
حقائق غريبة في جسم الإنسان ! تعرفوا عليها ..
وصلت الى موقع بانيت وصحيفة بانوراما ، معلومات تحت عنوان "حقائق غريبة في جسم الإنسان" ، ربما لم تعرفوها من قبل ، تعرفوا عليها :
هل طفلك نباتيّ؟ إليك هذه النصائح
يسمح نظام غذائيّ نباتيّ متوازن متنوّع ومعزّز للأطفال بالتمتّع بنموّ وتطوّر جسديّ متناغم. لكنّ عدم توازنه قد يؤدي إلى تأخّر فيهما،
كل ما اردتم معرفته حول الوقاية من امراض الشتاء
يستضيف تلفزيون بانيت الممرضة رشا خطيب ، من كوبات حوليم لئوميت في الشمال التي ستجيب عن التساؤلات حول الوقاية من امراض الشتاء،
اليوم العالمي للتوعية عن مرض نقص المناعة ‘الايدز‘
بتاريخ 30 نوفمبر من كل سنة يصادف اليوم العالمي للتوعية لمرض نقص المناعة المكتسب وما يعرف باسم "الايدز" او فيروس الـ " HIV " .
10 اسباب تدعوك إلى تناول الكرز!
أسباب كثيرة تشجع على تناول الكرز اللذيذ في أيام الحر وفي كل الأوقات. احرصي على تناوله يومياً للاستفادة من ميزاته.
الزنجبيل مفيد لمحاربة البرد والغثيان!
يعد الزنجبيل من أهم الأعشاب طبيا لاحتوائه على العديد من المركبات الهامة في العلاج منذ أمد بعيد، فقد استخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي لعدة قرون ماضية للعديد من الأمراض..
الدكتور علاء ابو شرقي يتحدث عن حساسية الحليب
لقد لاحظت ان هناك سوء فهم كبير بمفهوم الأمهات لحساسية الحليب، والكثير من الأمهات تنتقل من نوع حليب الى اخر، بشكل غير مفسر ومفهوم،
تناولي عصير البقدونس للحصول على جسم رشيق!
يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات والمواد المفيدة لصحة الانسان، كما أنه يعتبر من أهم الوسائل التي تساعد في تحسين الهضم والتخلص من فضلات الطعام.
9 أخطاء تقومين بها في ثلّاجتك .. تفاديها
إن تجليد المأكولات هو وظيفة مطبخية ضرورية وسهلة، ولكن لا يُنصح بها بشكل كامل. لهذا السبب، وفي كل مرة تتجهين فيها الى وضع المأكولات في الثلاجة، تذكري هذه الأخطاء.
لئوميت تقيم حفلا طبيا فنيا بمشاركة مئات الاطباء
تحت شعار "لانك من الاوائل فانك تستحق اكثر" اقام صندوق المرضى لئوميت ، مؤخرا حفلا طبيا وفنيا حافلا بمشاركة مئات الاطباء الذين يعملون في صندوق المرضى لئوميت وعقيلاتهم.
حمية الباذنجان لحرق الدهون وإنقاص الوزن بأسبوع
يحتوي الباذنجان على ألياف تتضمّن مادة البكتين ذات القدرة الفائقة على حرق الدهون الطبيعية في الجهاز الهضمي،
بروفيسور شحادة: منع مرض السكري يحتاج لتثقيف مجتمعي
على الرغم من القفزات النوعية المتلاحقة التي حققتها العلوم الطبية في تطوير العلاجات للأمراض على مختلف انواعها، الا ان السكري لا زال يتفاقم بنسب ومعدلات تفوق كل التوقعات،
النظام الغذائي لدول البحر المتوسط: لماذا يُعتبر مفيدًا؟
يُعتبر النظام الغذائي لدول البحر الأبيض المتوسط أفضل نظام غذائي لخفض الوزن وللمحافظة على حياة صحّية، على حدّ سواء. ماذا يحتوي هذا النظام الغذائي وكيف يُحافظ على صحّتنا؟
حفاظاً على عيونكم: إشارات للتحذير من أمراض خطيرة
استمراراً لسلسلة التوعية التي تعمل على نشرها شبكة أوبتينايس من خلال طاقمها المختصّ في عالم البصريات، وبهدف
تجنبي شرب المياه في الزجاجات البلاستيكية!
قام مجموعة من الباحثين من جامعة فلوريدا بدراسة حول زجاجات المياه المصنوعة من البلاستيك، ووجدوا أن شرب المياه في هذه الزجاجات،
لمريضة السكري: احذري الأحذية غير المريحة
حذر خبراء ألمان من أن انتعال مريض السكري حذاءً غير ملائم، كحذاء ذي نعل صلب أو خطوط حياكة ضاغطة، قد يؤدي إلى جروح صغيرة وغير ملحوظة في قدميه.
تعرفوا على فوائد السبانخ الخضراء الصحية المذهلة
يعتبر السبانخ من أهم الخضراوات الورقية نظراً لإحتوائه على سعرات حرارية قليلة، ونسبة عالية من الأملاح والفيتامينات، وللسبانخ العديد من الفوائد الغذائية،
ريجيم الشوفان لجسم رشيق ، احرصوا عليه
يشتهر الشوفان بفوائده الصحية العديدة وخاصة في ما يخص الرشاقة وخسارة الوزن نظراً لإحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف وسعرات حرارية قليلة،
10 فوائد جمالية مبهرة للبندورة! تعرّفوا إليها
نحب جميعاً البندورة الحلوة واللذيذة والغنية بالعصارة. وللبندورة فوائد جمالية عدة، إضافة إلى فوائدها الصحية. فما هي؟
إخسري الوزن خلال الإستحمام مع هذه الحيل!
روتين شبه يومي لا غنى لنا عنه فيما يتعلّق بنظافتنا الشخصيّة، حتّى وأنّنا ننتظر موعده بفارغ الصبر للإسترخاء والإستمتاع بالهدوء بعيداً عن الضجيج اليومي:
دول غرب افريقيا تكافح لاحتواء فيروس الإيبولا
قالت وكالة الأنباء السنغالية يوم الجمعة إن السنغال رفعت حظرا على حركة المرور جوا وبحرا مع غينيا وليبريا وسيراليون التي تعاني من تفشي فيروس الإيبولا،
التمارين الرياضية وفوائدها للمرأة الحامل وطفلها
التمارين الرياضية هي أهم نصيحة لإتباع نظام صحي لحياة نشيطة بعيدة عن الأمراض. هل يحب عليك الإستمرار بنظامك الرياضي إذا كنت حامل؟
بالموز والبطاطا الحلوة حماية من السكتة الدماغية!
تعتبر النساء اللواتي يكنّ في مرحلة انقطاع الطمث ويتناولن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية،
الإندبندنت: اكتشاف فيروس يجعل البشر أكثر غباءً
كشف صحيفة "الإندبندنت" البريطانية النقاب عن اكتشاف فيروس يصيب العقول البشرية ويجعلنا أكثر غباء، وفقا لعلماء في الولايات المتحدة.
الحديد والسيليسيوم لمنع تساقط الشعر
الحديد هو عنصر أساسي لتزويد الشعر بالأوكسيجين، فيما يعمل السيليسيوم على تقوية جذوره. ويعتبر الشوفان الأكثر غنى بالحديد النباتي والسيليسيوم،
تعرفوا على طرق الوقاية من النوبات القلبية
تعتبر الأمراض القلبية من أكثر الأمراض خطراً وانتشاراً، كما أنها تودي بحياة 8.6 مليون امرأة سنوياً. اليكم أفضل الطرق والنصائح لحماية أنفسكم من أمراض القلب والأوعية الدموية:
د. زيني: علاج ليكسوميا الجديد لمرضى السكري مثير للغاية
بادرت شركة "سانوفي" لإنتاج الادوية والأجهزة الطبية ، في اطار فعاليات شهر "نوفمبر" شهر مرضى السكري الى عقد سلسلة لقاءات توعية للأطباء
علاء خنيفس وأسرار العلاج بعشبة القمح!
في العقد الاخير نشهد تطورا ملحوظا في اللجوء والعودة الى الطب البديل بعد ان عجز الطب الحديث وخاصة الادوية الحديثة التجارية في معالجة الكثير من الامراض المستعصية،
آيات حجازي تقدم نصائح منـزلية هامة لكل ربة بيت
في مطبخنا العربي نبحث دائما عن التميز لنقدم أشهى الوصفات، ونحرص على نجاحها، فنبذل جهدنا لنصنعها بطعم ومذاق شهي وبطريقة عرض مميزة ..
الخيار يخفض الوزن بطريقة سحرية!
ينصح العديد من خبراء التغذية والمختصين يتناول الفواكه والخضار لتخفيف الوزن والتخلص من الوزن الزائد. ومن أهمها الخيار الذي له فعالية كبيرة في التخلص من الوزن الزائد،
رائدة حرب أبو شيخة، الناصرة: ننظم محاضرات للتوعية
التقت مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما برائدة حرب أبو شيخة مديرة المركز الطبي ليئوميت السلام الناصرة التي تحدثت حول خدمات المركز والمحاضرات الطبية ،
التين مفيد لمرضى السكري ولمعالجة البثور!
صحيح أن التين موسمي، لكن يمكن تناوله مجففاً طوال ايام السنة، فلا يقل لذة عن التين الطازج.
هل تعلمين ما هي فوائد البابايا على بشرتكِ؟
هذه الفاكهة التي تتوفّر على مدار العام، هي مصدر غني في الموادّ المغذّية والمضادة للتأكسد، ما يجعلها الوجهة المفضّلة لدى النساء اللواتي يردن أن يتمتعن ببشرة متوهّجة.
تعرفوا على أهم 10 أشياء تسبب تسوس الاسنان
جمالك وجاذبيّتك مرتبطان بصحّة أسنانك ونظافتها، فحافظي عليها واعرفي كيف تعتنين بها وابتعدي عن كلّ ما هو مؤذٍ وضارٍّ بها.
التوت الارضي باللون الازرق قريباً بالأسواق .. صور
عبث الإنسان في تكوين تلك الفاكهة الفريدة لتتحول إلى اللون الأزرق لكن بهدف إيجابي هذه المرة - وفقا لبعض التصريحات العلمية التي بدات تنتشر .
5 حسنات لامتناعك عن اللحوم والتزامك بالنباتية!
في حين أنّ بعض الناس لا يمكنهم تخيّل ولو ليوم واحد من دون تناول اللحوم ومشتقاتها، يمتنع آخرون عنها كلياً ويلتزمون بالنّظام النباتي.
اليكم أفضل النصائح لعلاج الحروق البسيطة بالمنـزل
كثيرا ما نتعرض الى الحروق البسيطة أو الطفيفة في المنـزل، وعليكِ الحرص على تأمين بيئة آمنة في المنـزل لتجنب حدوث أي حادث حرق اليكِ او الى أحد أفراد العائلة،
كمية متوازنة من القهوة يومياً.. طريقك لصحة أفضل
اعتاد الناس القلق من شرب القهوة للتخوف من تأثيرها السلبي على صحة القلب والجهاز العصبي، وتسببها في إحداث قرح بالمعدة ،
بالفيديو .. فريق طبي ينجح في زراعة قلب ميت
تمكن فريق من الأطباء الأستراليين ولأوّل مرّة، من زرع قلب كان توقف عن الخفقان قبل التبرع به، وقالت جامعة “نيو ساوث ويلز” في بيان، إنّه
وجهوا اسئلتكم لطبيب الباطني والقلب د. رامي أبو فنة
يستضيف تلفزيون بانيت الدكتور رامي أبو فنة اخصائي الامراض الباطنية وامراض القلب، ومدير المركز الطبي لئوميت في كفر قرع، وطبيب كبير في قسم القسطرة ،
للموز فوائد هامة لصحة الانسان .. اكتشفوها
أثبتت دراسة طبية حديثة أن الموز يحتوي على نسبة عالية من الطاقة، كما انه من احدى العناصر التي تغذي الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية،
اكتشفوا أهمية دمج الدجاج بالقائمة الغذائية اليومية
تكمن أهمية الدجاج في القائمة اليومية في احتواء الدجاج والحبش على عدد من العناصر الغذائية الهامة مثل الحديد، B12، الزنك، البروتين، النياسين، فيتامين B6،
الليمون والعسل للتخلص من السعال
تعتبر أدوية علاج السعال من أكثر الأدوية مبيعاً، حيث تبلغ قيمة مبيعاتها مليارات الدولارات يومياً، ولكن وبحسب ما أعلنه بعض الأطباء البريطانيون،
د.طه، لئوميت يتحدث عن امراض الانف،الاذن والحنجرة
الدكتور محمد طه من مواليد كفر قاسم ، درس في ثانوية كفر قاسم وسافر الى اسبانيا ودرس هناك 7 سنوات موضوع الطب ، وعاد الى البلاد عام 1999،
لمَ من المفيد أن تبكي؟ الاجابة بالتالي
لا مفرّ من ذرف الدموع في اللحظات الحزينة وحتّى السعيدة منها، وعلى الرغم من أنّ الأمر قد يكون محرجاً أو مؤلماً، إلّا أنّ للبكاء فوائد جسدية ونفسية عديدة،
شركات الأدوية تتوقع انتاج عقار لمكافحة الايبولا قريبا
أمل جديد في مواجهة وباء الايبولا كشفت عنه شركات الادوية التي تتسابق لانتاج عقار مضاد للمرض القاتل، فقد أعلنت شركة جلاكسو سميث كلاين البريطانية ،
دراسة: بكتيريا ‘الحليب‘ تمنع التهاب المفاصل
قالت دراسة ان امراضاً مثل الحساسية والتهاب المفاصل يمكن منعها يوماً ما عن طريق استخدام نوع من البكتيريا الموجودة في اللبن.
اعلان لمنظمة الصحة العالمية بخصوص فيروس ايبولا
اعلنت منظمة الصحة العالمية ان فيروس إيبولا قد تم السيطرة عليه كلياً في نيجيريا لتتحدث عن نصرٍ نادرٍ في المعركة ضد المرض الذي يجتاح غرب أفريقيا.
مطالبات بتخفيض عقار لعلاج السرطان
وقع 29 ألف شخص على التماس تتبناه بريطانيا يطالب شركة روش السويسرية للدواء، وهي أكبر شركة منتجة لأدوية السرطان،
شركة كندية تبدأ إنتاجاً محدوداً لعقار لعلاج ‘إيبولا‘
بدأت شركة تكميرا الكندية للأدوية انتاجا محدودا لعقار لعلاج فيروس الايبولا الذي تسبب في وفاة 4500 شخص غالبيتهم في غرب افريقيا.
ابحاث: مركبات طبيعية بالعنب والتفاح مفيدة للصحة!
أكدت الأبحاث الطبية الجديدة، أن مادة الفلافونويد المتواجدة بصورة كبيرة في العنب والتفاح تلعب دورا مهما في وقاية الإنسان من أمراض القلب .
شركة نوفارتيس تكشف عن علاج لقصور عضلة القلب
كشفت شركة "نوفارتيس" للأدوية عن عقارها الجديد LCZ696، الذي يحمل الأمل للمصابين بهبوط في القلب، وذلك في خلال مؤتمر "الجمعيّة الأوروبيّة للقلب"،
صحتك الشتوية تتوقف على هذه الفاكهة الحمضية!
تعلمين فوائد الفاكهة، فهي بشكل عام غنية بالعناصر الغذائية، عظيمة الأثر على الصحة، وبما أن لكل موسم فاكهة معينة يحتاج إليها الجسم،
ما هي فوائد السبانخ الصحية والغذائية؟
يعتبر السبانخ من أهم الخضراوات الورقية نظراً لإحتوائه على سعرات حرارية قليلة ونسبة عالية من الأملاح والفيتامينات، وللسبانخ العديد من الفوائد الغذائية، مثل:
تحذير : تخزين البطاطس بالثلاجة يرفع خطر السرطان
حذر تقرير حديث صدر مؤخرًا عن الهيئة الأوربية لسلامة الأغذية "EFSA" من تخزين البطاطس داخل الثلاجة؛ نظرًا لأنه يرفع خطر الإصابة بمرض السرطان، لتسببه في زيادة مستويات السكر داخل البطاطس،
اخسري وزنك مع الريجيم الخالي من الغلوتين
من أهمّ الانجازات التي يمكنك تحقيقها لصالح جسدك هو التخلّص من الوزن بطريقة صحّية، أي المحافظة على الكتلة العضلية وتعزيزها،
دراسة: تناول الشاي يمنع زيادة الوزن!
كشفت دراسة يابانية جديدة ان تناول الشاي يمكن أن يمنع زيادة الوزن التي يسببها نظام الوجبات السريعة، وخلصت تلك الدراسة إلى أن تناول الشاي بشكل منتظم،
مخاوف عالمية: ايبولا يقتل 4447 شخصا غرب أفريقيا
قالت منظمة الصحة العالمية، يوم الثلاثاء، إن فيروس إيبولا اودى بحياة 4447 شخصا في غرب أفريقيا حتى اليوم، من بين 8914 حالة إصابة.
تعرفوا على حمية زيت الزيتون لانقاص الوزن بسهولة
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت المهمة لصحة الإنسان ، وهو شائع الإستعمال في بلاد الشام خاصة فلا تخلو مائدة شامية منه ، وهو كنـز البيوت ومؤونتها الأكثر أهمية .
اكتشاف مبهر: الكاري يشفي الدماغ!
استنتج بعض العلماء من معهد علم الأعصاب والطب في جوليتش بألمانيا أن التوابل التي تستخدم في صنع الكاري تعمل في المساعدة في شفاء الدماغ،
نصائح تتيح لك تناول السوشي خلال الريجيم، طبقيها
تدور شبهات كثيرة حول السوشي، المكون الاساسي للمطبخ الياباني، وما إذا كان بإمكانك تناولها خلال الريجيم وتحت أي شروط.
حجة،الناصرة: 90% من حالات السكري نتجنبها بنظام صحي
قابلت مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما الممرضة ليلى حجة من مدينة الناصرة، التي تحدثت حول كيفية التجنب والحماية من مرض السكري الشائع في مجتمعنا،
ما هي فوائد البندورة للمرأة الحامل؟
الطماطم من أكثر الخضار إستعمالاً في مختلف أنواع الأطباق، إذ إنها تضفي على الطعام مذاقاً رائعاً. تتعدد فوائد البندورة لتشمل الصحة والجمال والمرأة الحامل أيضاً.
الكالسيوم وتسمم الحمل ، من د. ميخال جيلؤون
تسمم الحمل هو مرض يظهر خلال فترة الحمل، ومن علاماته ارتفاع ضغط الدم والبروتينات في البول. تسمم الحمل يظهر بنسبة 2٪ الى 8٪ من جميع حالات الحمل ،
كيف نستمتع بوجبات العيد، ونحافظ على رشاقتنا ؟!
في فترة الأعياد يتغيّر نظامنا اليومي، بما في ذلك مواعيد الوجبات، التي يتأثر عددها وتركيبتها ومحتوياتها والسّعرات الحرارية التي تحتوي عليها:
7 فوائد صحية للمأكولات البحرية .. اكتشفوها
يجهل الكثير من الناس الفوائد الصحية التي تمنحها المأكولات البحرية للجسم، فدائما ما نسمع ان المأكولات البحرية غنية بالفيتامينات، والمعادن الطبيعية، ومفيدة وجيدة للصحة،
متى يجب ان تتوجهي للعلاج اذا تأخرت بالانجاب؟!
التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما، مع الدكتورة انجليكا ابو باسل طبيبة نساء في عيادة لئوميت في باقة الغربية، وسألها عن المشاكل الصحية التي تعاني منها النساء
للرياضيين: احصلوا على قسط كاف من النوم الهادئ
إذا كنت ممن يمارس الكثير من التمرينات البدنية ، فإنك تحتاج إلى قسط وفير من النوم ، قال الأستاذ الجامعي اينجو فروبوزه ، من مركز الصحة بالمدرسة الثانوية الرياضية في كولونيا:
الصداع النصفي .. مرض جيني وعلاجه بسيط جدا !!
تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخري من الصداع، ويصيب هذا النوع من الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي،
بماذا ينصح تغذية الطفل الذي لا يتغذى من امه ؟
من منّا لم تسمع أحد المصطلحات التالية: بكتيريا بيو، بكتيريا صديقة وﭙروبيوتيكا. إذن، ما هي هذه البكتيريا الـﭙروبيوتية ولماذا تُعتبر صديقة؟
طرق وأساليب لاستخدام الفلفل الحار بخسارة الوزن!
يُعتبر الفلفل الحار من أفضل الأطعمة وأبرزها في مجال رفع حركة الأيض في الجسم وتعزيز حركة حرق الدهون. فحين تتناولين هذا المكوّن الأهمّ في عالم التوابل بشكل يوميّ،
باحثون : قشر التفاح يقوي العضلات !
إكتشف فريق من الباحثين الأمريكيين أن قشور فاكهة التفاح تحتوي على حمض يساعد على تقوية العضلات ، ويقلل كثيرا من ضمور النسيج العضلي .
تناول قطعة من الشوكولاتة يوميا يحمي البشرة
أظهر بحث جديد ان تناول قطعة من الشوكولاتة السوداء يومياً يمكن أن يحمي البشرة من آثار التقدم بالسن ، الناجمة عن التعرض للشمس ،
معلومات ونصائح قيمة عن ‘فيتامين B12‘
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء بعض النصائح القيمة عن فيتامين B12، هذه النصائح مقدمة من مجلس تربية الدواجن..
ما علاج مشاكل التركيز والسمنة الزائدة بمجتمعنا؟!
التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الدكتور وطبيب العائلة عودة الحين الذي يعمل في صندوق لئوميت في كفار يونا قرب نتانيا، وطرح عليه عدة اسئلة ،
هل من الممكن علاج الزهايمر بالأعشاب؟
في حين أنّه ما من علاج فعّال بنسبة 100% لمرض الزهايمر، الذي يتطوّر تدريجياً ويدمر الذاكرة ويؤدي إلى فقدان المهارات الفكرية والاجتماعية،
الطماطم فاكهة لذيذة وشهية يقبل عليها الكبار والصغار
الطماطم فاكهة لذيذة وشهية يقبل عليها الكبار والصغار وتعتبر الطماطم من اهم انواع الثمار لفوائدها الكثيرة للجسم ,
اليك أفضل الطرق لتحفيز حرق السعرات الحرارية
إذا كنت تبحثين عن وسائل صحية وطبيعية لتحفيز حرق السعرات، والتخفيف من الدهون المتراكمة، إليك هذه الطرق المتنوعة:
بروفيسور جابر يصدر كتابا حول الأمراض الوراثية وزواج الأقارب
صدر بالانجليزية مؤخرا كتاب حول المشاكل الوراثية التي تنتج عن زواج الأقارب، ونشرته دار النشر المعروفة "بنتام".
ماذا تعرفون عن مرض التصلب المتعدد؟!
التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis - MS) هو مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي (الدماغ والنخاع الشوكي)، وهذا المرض عبارة عن التهاب يتلف الغلاف الواقي (ميالين – Myelin) ،
الطريقة السليمة لغسل الخضروات والفواكه!
معظم الناس لا يدركون أن جميع الفواكه والخضروات يجب غسلها - حتى تلك التي فيها جلوداً غير صالحة للأكل. إذ ان غسل المنتجات يقضي على الجراثيم الضارة والبكتيريا،
المعالجة الغذائية كريستال أبي عاصي الى دبي لاقاء محاضرة
تتوجه المعالجة الغذائية كريستال أبي عاصي أسبوع القادم الى دبي لتلقي محاضرة خاصة تتعلق بالشحوم والدهون والوزن الزائد،
الممرضة ليلى حجة من الناصرة تتحدث حول السمنة
التقت مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما بالممرضة ليلى حجة من مدينة الناصرة التي أعطت نصائح للنساء والرجال، حول السمنة المركزية، قائلة لمراسلتنا :
هل من طرق للوقاية من هشاشة العظام؟
هشاشة العظام، هل أنت عرضة للإصابة بها؟ من المؤسف أن نعلم أنّ معظمنا معرّضون للإصابة بهشاشة العظام أو ما يعرف أيضاً بترقق العظام،
ما العلاقة بين تناول البيض وارتفاع نسبة الكولسترول؟
نشرت مجلة أوروبية دراسة بريطانية جديدة أثبتت عدم صحة الأقاويل التي تقال وتروى عن علاقة تناول البيض وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
العلماء يتوصلون الى اسلاف فاكهة الخوخ البري
أعلن العلماء ان نتائج تحليل عينات عتيقة محفوظة جيدا من نواة ثمار الخوخ (الدراق) تشير الى ان استئناس هذه الفاكهة الحلوة المذاق ،
هل شرب الماء يساعد في تحسين الصوت؟
يعد الصوت البشري من النعم العظيمة التي منحنا إياها الله، فالإنسان يستطيع التعبير عن نفسه والتواصل مع المحيط والقراءة والقيام بالعديد من الأنشطة اليومية بإستخدام صوته.
علاجات منـزلية لمكافحة الشيخوخة، اكتشفوها
من أهم المشاكل التي تواجهها النساء، ترهّلات الجلد والتجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة، الأمر الذي يجعلها تبدو أكبر من عمرها.
الليمون: لجمال البشرة .. والتخلص من النمش
يحتوي الليمون على أملاح معدنية ومواد حيوية مثل: الكالسيوم ، الحديد ، الفسفور ، المنغنيز ، النحاس ، فيتامينات ب1 ، ب2 ، ب3 ، أ ، جيم ، ب .
كيف تتفادون الامراض؟ د.سمير منصور من حيفا يجيبكم
ضمن سلسلة لقاءات موقع بانيت مع اطباء يعملون بعيادات لئوميت المتطورة ، التقى مراسلا موقع بانيت وصحيفة بانوراما سوار ورزق حلبي هذه المرة مع الدكتور سمير
حيل فعالة لإزالة رائحة الثوم من الفم!
استمتعت بوجبة لذيذة غنيّة بالثوم ولكنّك تخشى فتح فمك بعدها خوفاً من الرائحة الكريهة الذي يسبّبه؟ تخلّص من رائحة أنفاس الثوم بثوانٍ،
انتبه .. الملح يقتل 1.6 مليون شخص حول العالم
أغلبنا يشعر بالصدمة عندما يجد دراسة حديثة تُحذِّر من تناول نوع مُعيّن من الطعام، أو تكشف عن أن مادة معينة من المواد التى تدخل فى طعامنا لها تأثر ضار بالصحة
مستشفى بريطانى تعلن : شفاء مصاب من الإيبولا
قال مستشفى رويال فري الملكي في لندن ان المواطن البريطاني الذي أصيب بالايبولا في غرب أفريقيا خرج من المستشفى بعد علاجه بالعقار التجريبي زي- ماب.
كيف يخدم اللوز صحتكم؟ ادخلوا واكتشفوا
يتلذّذ العديدون بتناول اللوز في لوح من الشوكولا، أو في العديد من أنواع الحلويات، لن ننكر أنّ طعمه لذيذ لا يقاوم، ولكن لم لا تقلّلون السعرات الحرارية المستهلكة،
كوارث يسببها وضع الخليوي بجوارك عند النوم !
تقول آخر الإحصائيات إن ما يقرب من 44% من أصحاب الهواتف المحمولة يتركون هواتفهم على مخداتهم , لكن وفقا لموقع فوكس نيوز فإن هناك العديد من الأسباب
آلة الثلج آخر ما توصل اليه الطب لعلاج التهاب المفاصل
يشبه الاختراع الجديد لعلاج التهاب المفاصل قوالب الثلج التي صنعت خصيصا لتغلف الجزء المصاب بالتهابات المفاصل مثل الركبة أو الكوع أو الكاحل،
5 أفكار مغلوطة عن الاكتئاب .. اكتشفوها
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء 5 أفكار مغلوطة عن الاكتئاب، تابعوا السطور التالية لتكتشفوها..
البطاطا الحلوة تحمي من ‘سرطان البروستات‘
بحسب دراسة حديثة صادرة عن جامعة هارفرد، قد يساعد تناول البطاطا الحلوة بانتظام في سن مبكرة على الحد من خطر الإصابة بسرطان البروستات.
باحثون يتهمون الخفافيش بمسؤولية انتشار وباء إيبولا
يجري باحثون دوليون تحقيقًا شاملاً لمعرفة مصدر انتشار وباء “إيبولا” الذي يجتاح الآن غينيا وليبيريا وساحل العاج ونيجيريا ويهدد الكثير من الدول الأخرى.
لبشرة أكثر جمالاً .. ماذا يجب أن تأكلي ؟
تحلم كل امرأة بالتمتع ببشرة مشرقة تشع نضارة وحيوية طوال حياتها. وقالت مجلة "فرويندين" الألمانية إنه يمكن تحقيق هذا الحلم من خلال التغذية المتوازنة،
تعرفي الى أبرز الاستخدامات الجمالية لـ‘صودا الخبز‘
لطالما كانت صودا الخبز عنصرًا أساسيًا في المطبخ لأجيال عديدة، لكنها أيضا لاعب رئيسي في عالم الجمال. المنتج غير المكلف مدهشٌ للعديد من علاجات التجميل والشعر.