بلدان
فئات

26.04.2024

°
15:08
الأوقاف الاسلامية : 45 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى والمئات يصلون في الشوارع
15:06
بلدية سخنين تجتمع لبناء خطة شمولية لمكافحة العنف والجريمة
14:11
هبوعيل بلدي عرابة يحتفل بالارتقاء للدرجة الأولى في مباراته الأخيرة
14:07
العثور على عظام يشتبه أنها عظام بشرية قرب الرامة - قوات كبيرة من الشرطة في المكان
11:45
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
11:36
طفل بحالة متوسطة اثر تعرضه للدهس في مجد الكروم
11:26
ضبط سائق من قصر السر في النقب خلال القيادة للمرة السادسة دون ان يحصل على رخصة قيادة اطلاقا
10:03
سمح بالنشر : مقتل شريف سواعد من راس العين بصاروخ مضاد للدبابات اطلقه حزب الله
09:26
اصابة خطيرة لشاب اثر حادث طرق في برديس حنا - كركور
08:19
‘في طريقه لرحلة عائلية‘ .. اعتقال شاب من رهط بشبهة تهريب 20 كيلو مخدرات من إسرائيل إلى الأردن
07:40
السلطات الفلسطينية تدعو لتحقيق بشأن مقابر جماعية في مستشفيين بغزة
07:05
اعلام عبري : وفد مصري يصل إلى إسرائيل اليوم - وأنباء حول مناقشة صفقة لإطلاق سراح 33 مختطفًا
06:40
بريطانيا: البحرية الملكية أسقطت صاروخا للحوثيين استهدف سفينة تجارية
06:37
الجيش الأمريكي يبدأ أعمال بناء الرصيف البحري قبالة غزة
06:36
عباس يدعو الدول المانحة لدعم الحكومة الفلسطينية الجديدة
06:19
الغلاء يضرب بقوة ويلقي بظلاله على المواطنين في عرابة وسخنين: ‘كنا نشتري بـ300 شيكل منتجات كثيرة أما اليوم فنشتري بـ 700 الأمور الأساسية فقط‘
06:17
حالة الطقس اليوم : انخفاض طفيف على درجات الحرارة
21:26
فتى بحالة متوسطة اثر تعرضه للدهس في سخنين
20:51
الحاج احمد حسن بطو من الناصرة في ذمة الله
20:36
استمرار الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين في جامعة كولومبيا بمانهاتن رغم تحذيرات الشرطة بتفكيك المخيم
أسعار العملات
دينار اردني 5.35
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.74
فرنك سويسري 4.15
كيتر سويدي 0.35
يورو 4.07
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.77
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.44
دولار امريكي 3.79
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-04-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.81
دينار أردني / شيكل 5.39
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.08
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.16
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.92
اخر تحديث 2024-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

طبق اليوم... سمك مشوي بالليمون وزيت الزيتون

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
27-06-2022 05:53:01 اخر تحديث: 27-06-2022 08:53:01

يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير سمك مشوي بالليمون وزيت الزيتون ، صحتين وعافية .


صورة للتوضيح فقط - تصوير: zi3000 - istock

المقادير:

- السمك : نصف كيلو (بوري)
- البصل : 1 حبة
- عصير الليمون : 1 حبة
- الثوم : 3 فصوص
- الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة
- الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير:
حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
قومي بتقطيع البصل إلى شرائح ثم ضعيه في وعاء، وافرمي الثوم، والفلفل الحار، والكزبرة فرماً خشناً وضعي المكونات فوق البصل، ثم أضيفي زيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والفلفل الأسود، والملح وقلبي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
في صينية فرن ضعي السمك وإصنعي بعض الشقوق بشكل طولي بإستخدام سكين حادة، ثم تبليه بخليط الليمون وزيت الزيتون جيداً.
أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج، ثم ضعي السمك في طبق التقديم وقدميه.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك