اغلاق
برقيات إخبارية
26.05.2020
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير الستيك المكسيكي ، صحتين وعافية .
تُعدُّ بقع الزيت الأكثر صعوبةً التي تتعرّض الملابس لها من جرَّاء بعض المأكولات. ويزداد الأمر سوءًا، إذا كانت هذه الملابس فاتحة الألوان. لكن، هناك العديد من الحلول المنزلية
أسعار العملات
3.6040دولار امريكي
3.9195يورو
5.0825دينار اردني
0.2288جنيه مصري
4.4500ج. استرليني
3.3081100 ين ياباني
0.023810 ليرات لبنانية
3.7050فرنك سويسري
2.2302دولار استرالي
2.5684دولار كندي
0.5249كيتر دنماركي
0.3533كيتر نرويجي
0.1962رند جنوب افريقي
0.3602كيتر سويدي
0.9500ريال سعودي
0.5300ليرة تركية
استطلاع: شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تعتقدون ان ازمة الكورونا ستنتهي قريبا ؟
عدد المصوتين
الصحة
ما أعراض الإصابة بـ فيروس الهربس؟.. وحالة خطيرة من المرض تنتهي بالوفاة
يعد فيروس الهربس من الفيروسات المُزعجة خاصة في فصل الشتاء؛ كونه يصيب الشخص أكثر من مرة، ويرتبط فيروس الـ«هربس Herpes»
‘ تنفُّسُ الصّعداء ‘ ، بقلم : مصطفى أسعد
لأكثر من ثلاثين سنة، عانى مصطفى أسعد من ربو (أزمة) شديد، بل إنه لم يكن بمقدوره السير 50 متراً دون أن يلهث.
إذا كنت تشعر بمشاكل التوتر والقلق.. إليك الحل
أثبت الفن أن له قوة في مواجهة القلق والضغط النفسي، وذلك بناء على العديد من الأبحاث العلمية، وحين نتحدث عن دور الفن في مقاومة قضايا الصحة النفسية،
اليكم فوائد البصل والثوم للنساء
كشفت دراسة طبية حديثة عن فوائد كبيرة للثوم والبصل بالنسبة للنساء، حيث يعملان كمضاد حيوي يقيهن من الأمراض الخطيرة.
9 نصائح هامة لمرضى السكر في شهر رمضان
يعاني مرضى السكري فى شهر رمضان؛ بسبب طول فترة الصيام وتغير النظام الغذائي، مما قد يؤدي ذلك لدى البعض إلى هبوط حاد في مستوى السكر في الدم، وهنا يجب على مرضى
أطعمة مدهشة يجب تضمينها في النظام الغذائي لمكافحة أعراض حمى القش
غالبا ما يلاحظ مرضى حمى القش (التهاب الأنف التحسسي) أن حالاتهم قد تزداد سوءا عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعا. ويميل هذا إلى أن يحدث عندما
ماذا يحدث للجسم عند تناول البذور ؟
أعلنت سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن بذور عباد الشمس التي يتناولها الناس بكميات مختلفة، مفيدة للجسم. وأشارت الخبيرة، إلى أن بذور عباد
ما هو الكولسترول وما هي أنواعه؟ ... إليكم الجواب
ما هو الكولسترول وما هي أنواعه؟ الإجابة في الموضوع الآتي بحسب عيادة "مايو كلينك" الأميركية: الكولسترول هو مادة شمعية توجد في الدم. يحتاج الجسم
نصائح لطهي وجبات صحية مقدمة من مجلس تربية الدواجن
نقدم لكم 10 نصائح بسيطة ستحول روتين الطهي وتحضير الوجبات العائلية وتناول الطعام الى عملية صحية : 1. استخدموا لحم الحبش:
مأكولات
طريقة تحضير كوكيز الزنجبيل الطري الشهي
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير كوكيز الزنجبيل الطري ، صحتين وعافية .
تعلموا طريقة تحضير السابليه
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الأعزاء طريقة تحضير السابليه ، صحتين وعافية على قلوبكم ..
طريقة عمل الكبة المشوية الشامية على أصولها
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة عمل الكبة المشوية الشامية على أصولها ، صحتين وعافية .
جربي طريقة عمل الكبدة بالردة - سهلة ولذيذة
قدمت الشيف توتا مراد طريقة عمل "الكبدة بالردة" خلال برنامج "سفرة وطبلية" المذاع على قناة "صدى البلد" بخطوات سهلة وبسيطة.
اليكم طريقة عمل حلوى جوز الهند الاسترالية
نعرض لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة عمل حلوى جوز الهند الاسترالية ، صحتين وعافية .
سمبوسك الخضروات.. لسحور صحي في شهر رمضان
تعد وجبة السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان الكريم، لمساهمتها في التصدي لساعات صيام تصل إلى أكثر من 16 ساعة.
كرات الشوكولاتة بجوز الهند - لذيذة للغاية
نعرض لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الأعزاء طريقة تحضير كرات الشوكولاتة بجوز الهند ، صحتين وعافية .
جربوا طريقة اعداد الرفيسة المغربية
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الأعزاء طريقة اعداد الرفيسة المغربية ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة تحضير معمول دوائر بحشوة التمر
نعرض لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير معمول دوائر بحشوة التمر ، صحتين وعافية .
المنزل
ديكورات غرف النوم الأكثر شعبية . ملاءات بيضاء ونباتات
يحرص البعض على مشاركة الآخرين روتين حياتهم اليومي من خلال التقاط بعض الصور والفيديوهات ونشرها على الانترنت، و التقاط بعض الصور
أحدث ألوان دهانات جدران مودرن لغرف الجلوس
ألوان الدهانات المختلفة مستخدمة فيالديكور الداخلي، والأمر يرجع إلى مساحة الغرفة، واهميّة تحقيق الانسجام بينها وألوان المفروشات.
تعديلات على ديكورات المنـزل تتبع موضة الموسم
يحبُّ البعض أن يجري تعديلات على ديكورات المنزل، مع حلول نوفمبر (تشرين الثاني)، الشهر الذي يشهد بعض الأيَّام الغائمة والماطرة.
ديكورات خشب للجدران المودرن
ديكورات خشب للجدران المودرن تُضفي الفخامة في المساحة التي تحلّ فيها، كما تبعث الدفء في الأرجاء. وفي هذا الإطار، أفكار لتوظيف الخشب في ديكورات
تعلموا كيفية إدارة ميزانية المنـزل
تختلف كيفية إدارة ميزانية الأسرة بين بيت وآخر، تبعًا لمجموعة من العوامل الثقافيّة والماديّة والاجتماعيّة. تتمثّل كيفية إدارة ميزانية الأسرة أو المنزل في وجود
أفكار ذكيّة لديكور صالونات صغيرة توحي بالفسحة
لحلّ مشكلة مساحات الصالونات الضيقة، تقدّم مهندسة الديكور ريهام فرّان، أفكارًا ذكيّة لديكور صالونات صغيرة توحي بالفسحة، في الآتي.
تعرفوا على كيفية تنظيف السيراميك الباركيه
ينتشر استخدام الباركيه انتشارًا كبيرًا في دواخل البيوت العربيّة، بسبب بساطته وجاذبيته وجمعه بين الذوق الكلاسيكي وذلك المودرن. ويمنح الباركيه المنزل
نصائح لإزالة البقع من الأثاث الجلدي
يضفي الأثاث الجلدي فخامةً على المنزل، وهو رائج في الديكور، لكن يتطلَّب العناية به ليُحافظ على رونقه من خلال استخدام بعض المنتجات الطبيعية المتوافرة في كل منزل.
الإضاءة الثانوية في الديكور: الأباجورة
للإضاءة دور بارز في الديكور المنزلي؛ وفي شأن الإضاءة الثانويّة في المساحة، "الأباجورة" إكسسوار متحرّك جذّاب يُعزّز مشهد الديكور الداخلي،
العائلة
للأمهات.. ترغبين في تحسين حياتك؟ رفقاً بنفسك
الشعور بالذنب وجلد الذات، شبح يطارد الأمهات، من السهل انتقاد نفسك على أي خطأ يحدث، ولكن هذا لا يغيّر حقيقة أنه حدث بالفعل، لن يزيدك لوم نفسك إلا إحباطاً،
تعرفوا على أهمية تطعيم حديثي الولادة
تجهل بعض الأمهات أهمية تطعيم حديثي الولادة، رغم أن اللقاحات مهمة في الحفاظ على صحة حديثي الولادة، فالتطعيم يساعد على تعزيز مناعة أطفالنا، يمكن أن تمنع اللقاحات
علاج السعال عند الأطفال طبيعياً
نزلات البرد التي يصاحبها كحة وزكام ورشح من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأطفال الصغار، ورغم أن كثرة تأثرهم بالجراثيم يزيد من مناعتهم
إليكِ 6 نصائح للحفاظ على الرضاعة الطبيعية في رمضان
إن كنتِ أمّاً مرضعة، فإن الصيام قد يؤثر على صحتكِ أو على معدل إدرار اللبن الكافي لإشباع رضيعك. ولأن كل حالة تختلف عن الأخرى من حيث صحة الأم،
8 طرق لحماية طفلك أثناء استخدام الإنترنت في المنزل
مع انتشار فيروس كورونا المستجد في مصر وعدد كبير من دول العالم، أصبح الجلوس في المنزل أمرا لا مفر منه، للحماية من الوباء القاتل، خاصة الأطفال الذين يقضون وقتا طويلا
4 طرق لتخفيف التوتر الذي يسببه البقاء في المنزل لأفراد أسرتك
عندما يشتعل الخلاف مع زوجك، أو يتشاجر أطفالك، لا تتركي نفسك فريسة للتوتر، ولا تنتظري حتى تفقدي أعصابك، ابتعدي فوراً عن المكان،
نصائح لتشجيع طفلك على القراءة لقضاء حجر صحي ممتع ومفيد
تمنحنا فترة الحجر الصحي الكثير من الوقت مع أطفالنا، هذا الوقت يجب عدم إهداره دون فائدة، واستغلاله من أجل تنمية مهارات الطفل، والإضافة إلى شخصيته وتفكيره،
3 طرق لتشجيع أطفالك على التعامل معاً بلطف خلال فترة الحجر الصحي
نقضي الآن وقتاً طويلاً برفقة أطفالنا في المنزل، فنحن مضطرون للبقاء في المنزل من أجل مكافحة انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، وعلى الرغم
كيف تنمين ثقافة الاعتذار عند الأطفال ؟
نظراً لأن الخطأ بطبيعة الحال يستوجب الاعتذار، خصوصاً الذي تم ارتكابه عن عمد" يحبذ الآباء والأمهات دائماً أن يسمعوا كلمات الأسف والاعتذار من أفواه أطفالهم،
اغلاق